Скачать 1.85 Mb.
|
Текст опросника
Обработка результатов тестирования—самотестирования. Подсчитайте отдельно сумму баллов по строкам:
Если у вас получится формула II, I, III, то это значит, что вы обладаете чувством ответственности, в меру импульсивны и не склонны к назиданиям и поучениям. Если у вас получилась формула III, I, II, то для ваc характерна категоричность в суждениях и действиях, возможно излишнее проявление самоуверенности при взаимодействии с людьми, чаше всего говорите без сомнения то, что думаете, не заботясь о последствиях ваших слов и действий. Если на первом месте в формуле состояние I («ребенок»), то вы можете проявлять склонность к научной работе, хотя не всегда умеете управлять своими эмоциями. 2.2.5. МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ (Э. ХАЙМ ) Методика предназначена для выявления индивидуального стиля совладания со стрессом. Может использоваться в целях диагностики как непродуктивных паттернов поведения, так и ресурсов личности. Инструкция. Вам будет предложен ряд утверждений, касающихся особенностей вашего поведения. Постарайтесь вспомнить, каким образом вы чаще всего разрешаете трудные и стрессовые ситуации высокого эмоционального напряжения. Обведите кружком тот номер, который вам подходит. В каждом разделе утверждений необходимо выбрать только один вариант, при помощи которого вы разрешаете свои трудности. Отвечайте в соответствии с тем, как вы справляетесь с трудными ситуациями в последнее время. Не раздумывайте долго – важна ваша первая реакция. Будьте внимательны! Утверждения А
Б
В
Анализ результатов Используется преимущественно качественно-содержательный анализ ответов. В ключе каждое утверждение связано с определенной копинг-стратегией. Если опрашиваемый выбирает конкретное утверждение как наиболее привычное для себя, предполагается, что соответствующая копинг-стратегия будет для него типичной. Стратегии совладания со стрессом могут быть: продуктивными, относительно продуктивными и непродуктивными. Копинг-стратегии делятся на три подгруппы: когнитивные, эмоциональные и поведенческие. В ключе копинг-стратегии приведены в соответствии с утверждениями. В скобках даны обозначения: П – продуктивная копинг-стратегия (помогает быстро и успешно совладать со стрессом); О – относительно продуктивная копинг-стратегия (помогающая в некоторых ситуациях, например не очень значимых или при небольшом стрессе); Н – непродуктивная стратегия (не устраняет стрессовое состояние, напротив, способствует его усилению). Ключ А. Когнитивные копинг-стратегии 1. Игнорирование – « Говорю себе: в данный момент есть что-то важнее, чем трудности» (О). 2. Смирение – « Говорю себе: это судьба, нужно с этим смириться» (Н). 3. Диссимиляция – «Это несущественные трудности, не все так плохо, в основном все хорошо» (О). 4. Сохранение самообладания – « Я не теряю самообладания и контроля над собой в тяжелые минуты и стараюсь никому не показывать своего состояния» (О). 5. Проблемный анализ – « Я стараюсь проанализировать, все взвесить и объяснить себе, что же случилось» (П). 6. Относительность – « Я говорю себе: по сравнению с проблемами других людей мои – это пустяк» (О). 7. Религиозность – « Если что-то случилось, то так угодно Богу» (О). 8. Растерянность – «Я не знаю что делать, и мне временами кажется, что мне не выпутаться из этих трудностей» (Н). 9. Придача смысла – « Я придаю своим трудностям особый смысл, преодолевая их, я совершенствуюсь сам» (О). 10. Установка собственной ценности – «В данное время я полностью не могу справиться с этими трудностями, но со временем смогу справиться и с более сложными» (О). Б. Эмоциональные копинг-стратегии 1. Протест – «Я всегда глубоко возмущен несправедливостью судьбы ко мне и протестую» (О).
В. Поведенческие копинг-стратегии
|
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования | ... | ||
Педагогическая диагностика – необходимое условие успешности учительской деятельности | Материалы лекций по психологии. Нижегородцева Л. А. Стажировка по программе «Развитие интеллектуальной одаренности обучающихся средствами... | ||
Психолого-педагогическая практика организуется в рамках учебного процесса как его ведущее звено | Заседания краевой психолого-педагогической комиссии проводятся в течение всего года | ||
Система психологической, социальной и педагогической помощи детям, находящимся в трудной жизненной ситуации | Система психологической, социальной и педагогической помощи детям, находящимся в трудной жизненной ситуации | ||
Приобретение практикантами умений и навыков воспитательной работы с детьми в условиях летнего оздоровительного лагеря; углубление... |
Поиск Главная страница   Заполнение бланков   Бланки   Договоры   Документы    |