Методические рекомендации для педагогов образовательных учреждений

Скачать 1.51 Mb.

Название	Методические рекомендации для педагогов образовательных учреждений
страница	8/11
Тип	Методические рекомендации

filling-form.ru > Туризм > Методические рекомендации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Шкала личностной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений. Зачеркните цифру в соответствующей графе справа, в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, так как правильных и неправильных ответов нет.

						Ответы
№	Суждение			никогда		почти никогда	часто	почти всегда
1	У меня бывает приподнятое настроение			1		2	3	4
2	Я бываю раздражительным			1		2	3	4
3	Я легко могу расстроиться			1		2 .	3	4
4	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие.			1		2	3	4
5	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть.			1		2	3	4
6	Я чувствую прилив сил, желание работать.			1		2	3	4
7	Я спокоен, хладнокровен и собран.			1		2	3	4
8	Меня тревожат возможные трудности.			1		2	3	4
9	Я слишком переживаю из-за пустяков			1		2	3	4
10	Я бываю вполне счастлив.			1		2	3	4
11	Я все принимаю близко к сердцу.			1		2	3	4
12	Мне не хватает уверенности в себе			1		2	3	4
13	Я чувствую себя беззащитным			1		2	3	4
14	Я стараюсь избегать критических ситуации и трудностей.			1		2	3	4
15	У меня бывает хандра.			1		2	3	4
16	Я бываю доволен.			1		2	3	4
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.			1		2	3	4
18	Бывает, что я чувствую себя неудачником.			1		2	3	4
19	Я уравновешенный человек.			1		2	3	4
20	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.			1		2	3	4
		Ключ
		СТ			ЛТ
Номер суждения		Ответы	Номер суждения		Ответы
1		4321	1		4321
2		4321	2		1234
3		1234	3		4321
4		1234	4		1234
5		4321	5		1234
6		1234	6		4321
7		1234	7		4321
8		4321	8		1234
9		1234	9		1234
10		4321	10		4321
11		4321	11		1234
12		1234	12		1234

Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы шкал согласно инструкциям, помещенным в опроснике и напоминает, что они работают самостоятельно. На каждый вопрос возможны четыре варианта ответа по степени интенсивности.

Обработка результатов

Подсчитаем сумму балов по всем ответам. При интерпретации показателей можно применять следующие ориентировочные оценки тревожности:

до 30 баллов низкая,

31-41 балла умеренная,

45 и более высокая.
Стресс — неспецифическая реакция организма на любое к нему требование.

Существуют объективные (не зависят от личностных особенностей человека) и субъективные (индивидуальные и ситуативные особенности) стресс-факторы.

К индивидуальным особенностям можно отнести определенные характерологические особенности. В психологической литературе описан тип личности А, который наиболее подвержен стрессу. У людей типа А высокая мотивация достижения. Как известно, существует разделение людей на два типа: один из них мотивирован на достижения, а другой - на избегание неудачи. Люди типа А — это те, кто за ценой не постоят. Цена же — собственное здоровье.

Опросник, диагностирующий личность типа А

На следующие вопросы дайте ответ «да» или «нет». Долго не раздумывайте, наиболее искренними бывают те ответы, которые приходят первыми.

1. Характерно ли для вас заниматься сразу несколькими вещами (звонить, поддерживать разговор, делать пометки в блокноте и одновременно раскачиваться в кресле)?

2. Испытываете ли вы чувство вины в минуты отдыха от сознания, что не все дела завершены?

3. Возникает ли у вас желание, когда говорят другие, прервать их, закончить фразу или еще каким-либо способом ускорить беседу?

4. Пытаетесь ли вы направить разговор в русло собственных интересов вместо того, чтобы проявить желание выслушать других людей?

5. Решая какую-либо задачу, стремитесь ли вы закончить ее как можно скорее, чтобы иметь возможность перейти к следующему виду работы?

6. Наблюдательны ли вы, если происходящее непосредственно не связано с вашими интересами?

7. Предпочитаете ли вы в большей степени иметь (т.е. обладать чем-либо), чем быть (т.е. испытывать себя)?

8. Стремительны ли вы, как правило, в еде, разговоре, ходьбе и т.д.?

9. Возникает ли у вас чувство раздражения при общении с теми, кто слоняется без дела?

10. Характерно ли для вас состояние физического напряжения и напористости?

11. При участии в каком-либо деле вас больше интересует результат, чем удовольствие от процесса?

12. Трудно ли вам смеяться над самим собой?

13. Трудно ли вам передать часть своих полномочий и обязанностей другим?

14. Считаете ли вы почти невозможным, присутствуя на собрании не выступить на нем?

15. Предпочитаете ли вы пассивный отдых (сон, релаксация) активному?

16. Заставляете ли вы тех, за кого отвечаете (детей, подчиненных, близких), стремиться к достижению ваших собственных стандартов, при этом не слишком интересуясь тем, чего они хотят на самом деле от жизни?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Похожие:

	Методические рекомендации по охране труда в оздоровительных учреждениях Методические рекомендации предназначены для руководителей образовательных учреждений, оздоровительных учреждений, профсоюзных работников,...		Методические рекомендации по охране труда в оздоровительных учреждениях Методические рекомендации предназначены для руководителей образовательных учреждений, оздоровительных учреждений, профсоюзных работников,...
	Методические рекомендации по созданию и организации деятельности... Методические рекомендации предназначены для руководителей школьных музеев, краеведческих кружков, методистов по туристско-краеведческой...		Методические рекомендации для родителей и педагогов образовательных учреждений Составитель: Лобина С. А. – методист отдела специального и психологического сопровождения
	Методические рекомендации для педагогов, специалистов образовательных учреждений, родителей Печатается по решению Редакционного Совета «Ресурсного центра» г о. Новокуйбышевск		Методические рекомендации по организации деятельности консультационно-методического... Кильдышева И. А., старший преподаватель кафедры дошкольного и начального образования тогирро
	Региональный социопсихологический центр самарский филиал мгпу Методические рекомендации предназначены для студентов психологических факультетов, педагогов-психологов образовательных учреждений...		Методические рекомендации для педагогов-психологов образовательных учреждений Уже сейчас в школах происходят инновационные преобразования в разработке и внедрении новых технологий обучения и воспитания, которые...
	Методические рекомендации для педагогов дошкольных образовательных... Таким образом, в сфере образования появились следующие понятия – «портфолио педагога», «педагогический портфель» или для нас проще...		Методические рекомендации по аттестации педагогических работников... Методические рекомендации предназначены для специалистов органов управления образованием, руководителей образовательных учреждений,...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:

Все бланки и формы на filling-form.ru