Лекция о нас и как возник этот курс. 1
Скачать 0.66 Mb.
|
Лекция 18. Саккады или максимально эффективное использование глаз.Итак, во время скорочтения сначала мы стараемся представить на странице две или три отдельные колонки. Мы тренируем свои глаза перепрыгивать между ними. Наши глаза могут гораздо быстрее прыгать, чем двигаться последовательно и такие «прыжки» называют саккадами. Саккады (сущ.) – быстрые движения глаз между фиксированными точками. Когда вы перемещаете глаза через всю комнату, потому что увидели что-то периферическим зрением, вы движетесь и перефокусируетесь очень быстро. Это и есть саккада. «Нормальные» читатели делают 10-20 микро-саккад на каждой странице, обычно по одной для каждого слова. Это – крайне неэффективно! Скорочтецы минимизируют количество саккад, как правило, до трех для обычной книги, или до 4-5 для веб-страницы во всю ширину экрана. Мы учимся делать это как можно быстрее и стараемся форматировать текст до подходящей ширины под 2-3 саккады, если есть такая возможность. Мы обсудим электронные читалки и расширения для браузеров, и все такое немного позже. Но если форматирование текста невозможно, мы стараемся думать заранее – во время ознакомления, сколько саккад будет необходимо. Например, для небольшой газетной колонки или для девайса вроде сотового телефона обычно достаточно одной саккады. Если читать на айпаде или в браузере – вероятно, мы можем использовать InstaPaper, Pocket или даже встроенные расширения для Safari – это позволит вам сохранять статьи, которые вы хотите прочитать, в «очищенном» формате. Здесь вы можете задать подходящий размер текста и даже колонки для 2-3 саккад. Мы с Анной рекомендуем три – это оказалось наиболее эффективным количеством для всех обученных ей студентов. Именно этот трюк – прыжки по саккадам – в основном и составляет суть того, что проповедует Тим Феррис как свой «метод РХ». Это – основа для всего скорочтения, но что упускает Тим и почему я постоянно терпел неудачу, пытаясь применять его метод – это память, а также оптимизация этих саккад. Давайте перейдем к тому, как нам преодолеть этот лимит в 450 слов в минуту с усвоением 20-30% материала. Домашнее задание, часть 1: настройте все свои устройства и научитесь пользоваться "режимом чтения". Кстати, домашним заданием в этой лекции будет познакомиться с различными устройствами начиная с Kindle и заканчивая iPad, со своим браузером, и если некоторые ваши устройства не имеют режима чтения, приобретите Pocket или InstaPaper, и научитесь пользоваться этими устройствами с колонками и форматированием для чтения с подходящим размером для ваших глаз. Лично мне нравится использовать режим чтения в Safari, и у меня заданы «горячие клавиши» для переключения. Но если вы пользуетесь iPad или IPhone, там есть удобная кнопка в верхнем левом углу, которая позволит вам сразу переключиться в режим для чтения. Если вы используете браузеры Chrome или Firefox, вам придется загрузить расширение, либо из магазина Google Chrome (https://chrome.google.com/webstore/search/readability?hl=ru), либо из Firefox Extension market. Их довольно легко найти, и существует достаточно много хороших вариантов. Я дам вам ссылки для выбора. Домашнее задание, часть 2: тренировка визуальной памяти. Я также дам вам ссылку на реально крутую игру, которая поможет вам в быстром понимании и запоминании информации (Camera mino 2 - http://www.gamingdelight.com/games/cameramind.php). Идея в том, что в каждом раунде вам нужно определить, какой шар был недавно на экране. Сначала это легко, но со временем вам придется научиться быстро различать много информации. Если попробовать сделать это без использования саккад и просто сканировать глазами, вы в конце концов потерпите неудачу. Но если использовать саккады, вы увидите, что можно очень быстро определить новый шар. Чем больше вы будете играть в эту игру, хотя бы по 10 минут в день, тем быстрее вы будете распознавать, сколько информации содержится в каждой саккаде. Кстати, это прикольный навык, и вы заметите, что иногда в метро в поисках нужного выхода вы сможете использовать саккады и быстро понять, куда ведет каждый из выходов. Это прикольный трюк, так что попробуйте эту игру! |
Похожие:
 | Хирургический метод лечения имеет большое значение в клинической медицине. Одну четверть заболеваний составляют хирургические болезни.... | | Внимательно и ответственно заполните этот бриф, чтобы мы могли выявить уникальные особенности вашего проекта. Ответы на эти вопросы... |
| Этот перевод посвящается нашему первому дм’у – Ed dy, который в январе далёкого 2007 года познакомил нас с этим чудесным миром ролевых... |  | Этот базовый постулат, собственно, и является ключом к той тайне, которая, будучи сокрытой в нас, открывается нам возможностью бытия... |
| | Этот курс особенно важен для учеников, выбравших дальнейшее обучение в высших и средних медицинских учреждениях, так как предполагает... | |
| Как вы знаете, я такая же женщина иммигрантка, как и вы, и поэтому, я желаю вам никогда не терять терпение и оптимизм, которые подтолкнули... | | Редактор Т. Липкина Художник Л. Чинёное Корректор Г. Казакова Компьютерная верстка М. Егоровой |
| Родина и Отчизна. В день 8 марта, в этот весенний праздничный день, желаем Вам, дорогие женщины, чтобы все у вас всегда ладилось,... | | Лекция Потребности. Свободные и экономические блага. Основные экономические проблемы. Ограниченность ресурсов |