Студенческая научно-практическая конференция «образование. Наука. Профессиональная карьера-2015» Страницы семейного альбома

Мы – то, что мы едим. Подготовил: Ершов Василий Сергеевич, студент 2 курса, группы С-213 ГБОУ СПО ВО «Муромский промышленно-гуманитарный техникум» Научный руководитель: Е.И. Исаева, преподаватель спецдисциплин Одно из направлений моей будущей деятельности – управление ведением домашнего хозяйства, а это значит, что я должен уметь правильно организовать питание членов семьи и их гостей. Цель моей работы: рассмотреть особенности организации правильного питания как основы здоровья человека. Проблема здоровья человека является одной из самых сложных и актуальных. Среди основных направлений развития страны - национальный проект «Здоровье». Анализ проблемы ценности здоровья является актуальнейшим для современной науки. Глубокое исследование проблемы здоровья предпринимаются в наши дни крупнейшими отечественными учеными: Н.М. Амосовым, А.Я. Брехманом, Б.Г. Юдиным и др. Понятие «здоровый образ жизни» появилось в России в 1989 году, авторство термина приписывается профессору-фармакологу Израилю Брехману.Немецкий философ Артур Шопенгауэр когда-то сказал: «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». Одним из важнейших факторов, укрепляющих здоровье, является правильное и рациональное питание. Что же означают эти термины? Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний, это ни что иное, как сбалансированное потребление белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов с учетом суточной физиологической потребности человека. Рациональное питание (от латинского слова rationalis — «разумный») — это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда, климатических условий обитания. Сегодня проблема питания актуальна для любой страны. Борьба с нездоровым питанием захлестнула весь цивилизованный мир. Увеличение в рационе питания продуктов с повышенным содержанием жира, холестерина и консервантов – один из факторов заболеваемости населения. В настоящее время в нашей стране укореняется американская культура питания, которая вытесняет традиции отечественного питания. Основной пищей современного человека стали фаст-фуды - продукты быстрого приготовления пищи (гамбургеры, картофель-фри, хот-доги, чипсы и сухарики, сэндвичи, булочки, жареные в масле, лапша быстрого приготовления, бульонные кубики, куры-гриль, сосиски, сладкие напитки и др.). В 1994 году в Москве был открыт первый ресторан "Макдональдс" (предприятие быстрого питания). В настоящее время в Москве их уже более 100. Успех "Макдональдса" обеспечивается мощной рекламой быстрого, хорошего питания, а добавленные в продукцию химические компоненты обеспечивают привыкание к такой еде и люди идут туда с удовольствием. На фаст-фуды москвичи тратят до 3 млрд. долларов в год, не задумываясь о том, что при этом теряют свое здоровье. Такие предприятия быстрого питания работают в 119 государствах мира. В результате проработки данной темы я пришёл к выводу, что правильное питание основывается на следующих принципах: соблюдение режима (оптимально четырехразовое питание с интервалом 4-5 часов между приемами пищи); соблюдение калорийности рациона (человеку в среднем необходимо 3 тыс. ккал); соблюдение соотношения белков, жиров, углеводов (умственный труд – 1:0,8:3, физические нагрузки – 1:1:5, в среднем – 1:1:4); соблюдение покрытия потребности организма в основных веществах (вода, микроэлементы, минеральные вещества, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты). В процессе работы над темой я провел социальное исследование: «Представления молодёжи о здоровом питании». В качестве респондентов были выбраны студенты 1-2 курса нашего техникума в количестве 66 человек. Опрос был проведен методом анкетирования. В результате проведенного опроса было выявлено, что ½ часть студентов не придерживается принципов здорового питания, особенно это относится к юношам. При этом данные студенты вполне это осознают. Не смогли назвать ассоциации понятиям «здоровое/нездоровое питание» 60% студентов. В результате исследования также было выявлено, что более внимательно к своему питанию относятся девушки. Вывод, который я сделал в результате проведенного анкетирования: нужно повышать культуру питания, используя для этого всевозможные средства: рекламу, средства массовой информации, учебные заведения, семью. В заключении хочу отметить то, что от правильного питания зависит наша жизнь. Хотите быть здоровыми, радостными, красивыми, уверенными в себе, организуйте свое питание правильно. Проект «Тир для стрельбы из пневматического оружия». Подготовил: Нургалиев Антон Сергеевич, студент 2 курса, группы АМ-21 ГБОУ СПО ВО «Муромский промышленно-гуманитарный техникум» Научный руководитель: А.М.Орлов, мастер п/о Ещё в советские времена, незадолго до начала Великой Отечественной войны, увлечение советской молодёжи было всё больше посвящено военному делу. С развитием стрелкового оружия, стрельба из пневматических винтовок становилась всё больше и больше интересна для советских граждан, как для юношей, так и для девушек. Стрелковые тиры, были в каждом парке и учебном учреждении. Создавалось множество стрелковых секций. Вот уже и в послевоенное время с 1958 года стрельба добавилась к лыжным гонкам, где этот вид международных соревнований стал называться «Биатлон». До сих пор этот вид спорта является самым любимым и популярным в России. Так как проектная мощность нашего образовательного учреждения не позволяет создать оборудованный тир для стрельбы, а требования Федеральных государственных образовательных стандартов обязывают образовательные учреждения формировать на учебных занятиях по ОБЖ умения студентов в стрельбе, а также развитие их в неурочное время. Поэтому возникла идея создания «Мини-тира для стрельбы из пневматического оружия». Цель проекта: создать «Мини-тир для стрельбы из пневматического оружия» для использования в учебно-воспитательном процессе образовательного учреждения. Для развития интереса у обучающихся к стрельбе на уроках ОБЖ в нашем учебном заведении, был разработан и изготовлен тир для стрельбы в из пневматического оружия с дульной энергией до 7,5 Дж, с дистанцией от огневой позиции до мишени от 5 до 15 метров. Данный тир изготовлен с дистанционным подъёмом мишеней, что позволяет при помощи пульта в течении 2-х секунд возвратить сбитые мишени в исходное положение. Данная функция позволяет стрелку не покидать боевую позицию и не находиться в зоне поражения для поднятия мишеней вручную. Устройство и работа. Корпус тира для стрельбы изготовлен из листовой стали толщиной 1,5 мм. Верхняя часть съёмная, имеет козырёк, который служит как пулеулавливатель для того, чтобы пули при рикошете не летели вверх и не повредили осветительные приборы помещения. С лицевой стороны имеются 5 отверстий диаметром 47 мм. При сокращённой дистанции стрельбы до 5 метров, эти отверстия можно перекрыть пластиной с отверстиями диаметром 25 мм, которая вставляется и удерживается двумя кронштейнами. Внутри корпуса находятся все основные рабочие механизмы тира. В самом низу вдоль отверстий крепится ось, на которую насажены 5 маятников, межосевое расстояние которых выдержанно втулками. К каждому маятнику приварена чашка толщиной 2мм, при попадании пули в чашку маятник падает и упирается в упорную штангу, находящуюся во внутренней тыльной стороне корпуса. Система возвратного механизма. Система возвратного механизма состоит из: аккумуляторной батареи 12V, двух электромагнитных приводов открытия и закрытия замков дверей автомобиля и автомобильной сигнализации. Для того, чтобы возвратить сбитые мишени, внутри корпуса имеются два электромагнитных привода реле. В каждом из них имеется шток. Данные реле находятся параллельно друг другу с боковых сторон внутри тира, в которые перпендикулярно им закреплена возвратная штанга. Тем самым, когда нажимаешь кнопку возврата мишеней на пульте, срабатывают электромагниты и возвратная штанга тащит за собой сбитые мишени, поднимая их. После этого нужно ещё раз нажать на кнопку пульта, что бы вернуть шток электромагнитного реле в исходное положение. Работа тира в рабочем состоянии без подзарядки АКБ достигает 24 часов. Тир с дистанционным подъёмом мишеней очень удобен и имеет возможность эксплуатироваться не только в помещении, но и на улице в температурных пределах от -20 до +40 градусов, то есть он может применяться в соревнованиях по биатлону. Он имеет небольшие габариты (365-375-500мм), вес(6.2 кг) и не имеет особых требований к транспортировке. Данный тир при эксплуатации показал отличные технические характеристики и может быть востребован в других образовательных учреждениях. Никто не забыт, ни что не забыто. Подготовила: Ракушина Екатерина Алексеевна - студентка 1 курса группы ПК-12 ГБОУ СПО ВО «Муромский промышленно-гуманитарный техникум» Научный руководитель: Горчакова Н.Г.- мастер производственного обучения Страна готовится встретить семидесятилетие Великой Победы, самой страшной из всех войн на Земле. Это не только праздник, но и повод для серьезных раздумий о прошлом и настоящем, священном долге и патриотизме, вспомнить всех поименно: живых и мертвых. Древняя земля Муромская многие сотни веков рождала достойных людей. Тысячи муромлян в полной мере проявили мужество и достоинство в боях с умным и сильным врагом. Среди фронтовиков - муромлян – 26 солдат и офицеров, которые удостоены высших наград. Защищать Родину с муромской земли ушло около 29 тысяч человек. Почти третья часть из них не возвратилась с полей сражений. Страшная цифра! Но это война. И с этим надо считаться. Ведь на карту было поставлено само существование России. Они стали героями Советского Союза. Эти люди показали образцы выдающейся храбрости, доблести и самоотверженности. Они совершили подвиги, которые вошли в легенды, воспеты в песнях и стихах. Они вошли в саму историю. Великую Отечественную войну наши земляки разделили со всем народом страшное горе, обрушившееся на Родину. Сегодня из тех тысяч ветеранов войны остались в живых менее чем 500 человек. Победа в Великой Отечественной войне - это героическое событие, которым должен жить народ, ставящий перед собой великие цели. О начавшейся войне жители Мурома узнали спустя восемь часов после вторжения германских вооруженных сил на территорию страны. В этот же день была объявлена мобилизация. В первые 10 дней войны около 700 муромцев подали в военкомат заявление с просьбой отправить их на фронт добровольцами. Уже 29 июня уходил на фронт отряд добровольцев - политбойцов, коммунистов, которым предстояло стать политработниками. Предприятия города в первые дни войны стали выпускать военную продукцию. На фронте погибло: 2609 человек, пропало без вести – 3029 человек , умерло от ран- 733, погиб в плену – 1 человек. Орденами и медалями награждено около 3000 человек. Уже в начале войны всей стране стало известно имя Н.Ф, Гастелло, который направил свой горящий самолет на скопление вражеской техники. Среди двадцати четырех муромцев – Героев Советского Союза ему первому присвоили это высокое звание во время войны. В честь победы в Великой Отечественной войне В Муроме вооружено несколько памятников : в 1970 году к 25-летию Победы был сооружен мемориальный комплекс на площади Победы. В 1964 году на Привокзальной площади был установлен памятник Герою Советского Союза Н.Ф Гастелло. К 30-летию Победы в 1975 году на Вербовском был сооружен мемориал в память жителей Вербовского поселка, погибших в годы Великой Отечественной войны. Со дня Победы над «ужасным» врагом прошло почти 70 лет, и мы помним всех тех, кто отдал свою жизнь за спасение нашей Родины и всегда будим помнить тех Героев и гордиться ими всю жизнь, и будем с гордостью вспоминать эту Великую историю нашей страны.

Похожие:

	Республики Башкортостан Государственное автономное образовательное... Городская студенческая научно-практическая конференция «Наука. Фантазия. Реальность», посвященная Году экологии		Международная ежегодная научно-практическая конференция «образование, наука, производство» Автономная некоммерческая организация высшего профессионального образования Институт менеджмента, экономики и инноваций
	Ринц международная заочная научно-практическая конференция Наука, образование, общество Желающим опубликовать статьи необходимо по 31июля 2015 г. (включительно) направить в электронном виде статью, заполненную регистрационную...		Iii региональная научно-практическая студенческая конференция городу Камышину Сга – Негосударственное аккредитованное частное образовательное учреждение высшего профессионального образования (филиал) Современной...
	Международная научно-практическая конференция Современная наука и... По итогам работы Международной заочной конференции авторам направляются Сертификаты участников, Программы работы конференции с указанием...		Программа II международная молодежная научно-практическая конференция:... Фгбоу дпо «Государственная академия промышленного менеджмента им. Н. П. Пастухова»
	Межрегиональная научно практическая конференция учащихся в г. Архангельске... Л75 VIII малые Ломоносовские чтения. Межрегиональная научно-практическая конференция учащихся в г. Архангельске, 01 апреля 2016 года....		Программные вопросы конференции: Перспективы развития скорой медицинской... В соответствии с планом научно-практических мероприятий Министерства здравоохранения Российской Федерации 25-26 июня 2015 года в...
	Xх І і международная научно-практическая конференция для студентов,... Хіі международная научно-практическая конференция для студентов, аспирантов и молодых ученых		Xх І і международная научно-практическая конференция для студентов,... Хіі международная научно-практическая конференция для студентов, аспирантов и молодых ученых