Программа социально-психологического тренинга формирования у учащихся общеобразовательных школ а. Л. Нелидов, Т. А. Попова, Л. В. Леднева
Скачать 0.75 Mb.
|
| ЗАНЯТИЕ 4: «ЗДОРОВЫЙ ТРЕЗВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ и ПРОФИЛАКТИКА УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ В ШКОЛЕ» Время проведения - 1,5 часа. Технология - групповая дискуссия. Концепции, подлежащие обсуждению. Понятие о системной профилактике в школе. Первичная профилактика. Усвоение научных знаний по проблеме наркологических заболеваний и их профилактике. Применение здоровье-сберегающих педагогических технологий. Приобщение к трезвенническим аспектам национальной культуры. Самореализация учащихся в их интересах и хобби, интересном и продуктивном досуге. Успешная профориентация. Развитие сферы общения и этики (взаимопомощи). Гармоничное психосексуальное развитие и подготовка к будущей семье. Формирование установок на трезвый образ жизни; обучение навыкам отказа от табака, алкоголя и наркотиков. Совершенствование психологической саморегуляции и защиты от стрессов; формирование социально зрелой личности. Вторичная профилактика. Ранее, в начальных классах, выявление основных "групп риска". Индивидуальная и групповая работа с родителями (семьями) для снижения семейных факторов риска. Медико-психолого-педагогическая помощь при заболеваниях, повышающих риск начала употребления табака, алкоголя и наркотиков - неврозах, психопатиях, органических заболеваниях головного мозга, неадаптивных ("трудных") чертах характера. Преодоление педагогической запущенности и профилактики социальной запущенности. Третичная профилактика. Сохранение больного ребенка/подростка в школе. Помощь в проведении лечения. Интенсивная вторичная профилактика как поддержка результатов лечения. Помощь "волонтеров" для включения ребенка/подростка в систему первичной профилактики. ЗАНЯТИЕ 5: «ЗНАКОМСТВО и ОСОЗНАНИЕ МОЕЙ ОСНОВНОЙ ЦЕЛИ И РОЛИ "ВОЛОНТЕРА" - ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ В БЕДЕ» Время проведения - час. Технология - групповой тренинг в общем круге. Вводятся правила групповой работы: Доверительный стиль. Обращаться непосредственно к адресату. Внимание на говорящего. Высказывание от собственного имени. Говорить только о своих чувствах, а не о других. Искренность общения. Происходящее в группе не выносить за её пределы. Безоценочные обращения друг к другу. Обращение к сильным сторонам личности участников. Дискуссия о соблюдении правил. В общем круге участники пишут свои имена на карточках и прикрепляют их к одежде, формулируют свои цели, в т.ч. - как "волонтеров"; другие голосуют при совпадении их целей с заявленными целями говорящего. ЗАНЯТИЕ 6: "ГОРНАЯ ТРОПА" Время проведения - 30 минут. Технология - тренинг сензитивности в игре. На полу чертится мелом ломаная линия длиной 10-12 метров - "край пропасти над обрывом". Участники становятся лицом к нему, отступая на ширину стопы. Это расстояние - "горная тропа". Участники плотно охватывают друг друга за плечи или поясницу, образуя "отвесную скалу" (могут выставлять ноги, руки, корпус (живот), затрудняя проход по "горной тропе"). Крайний участник пробирается по "горной тропе", цепляясь за "отвесные скалы" и не заступая за "край обрыва". Дойдя до конца, он становится в ряд "отвесной скалы". Заступившие за "край обрыва" считаются "сорвавшимися в пропасть". В общем круге участники кратко сообщают о своих ощущениях. ЗАНЯТИЕ 7: "МОИ ГЛАВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ" Время проведения - 45 минут. Технология - групповой тренинг осознания и мобилизации ресурсов личности. В общем круге каждый участник описывает 1-3 своих успешных поступков, решений в ситуации кризиса, деятельностей и хобби. Другие голосуют при их сходстве с собственными достижениями и при желании разделить их с ним. ЗАНЯТИЕ 8: "Я - ПОНИМАЮЩИЙ ТЕБЯ" Время проведения - 1 час. Технология - тренинг эмпатии в малых группах. Предварительная дискуссия "Приемы активного/хорошего слушания": невербальное поощрение рассказа - мимикой, доброжелательным выражением лица и жестами, открытой и приглашающей к разговору позой; маневрированием пространством и уровнем; вербальные поощрения междометиями; "приглашающие" обращения. Приемы психологического "присоединения" к рассказывающему: повторение ("отзеркаливание") его позы, мимики; присоединение к психологическому темпу и интонациям; использование его понятийного аппарата и лексики. Участники распределяются в малые группы по три человека в ролях рассказчик, слушатель, наблюдатель. Рассказчик приводит рассказ о каком-либо значимом для него или "трудном" событии в жизни: об экзаменах, о конфликте, о принятии важного решения и т.п. Слушатель применяет приемы активного слушания, пытается почувствовать эмоции и переживания рассказчика и задает уточняющие вопросы. Наблюдатель отслеживает моменты эффективного общения. Проводится смена ролей. В общем круге участники говорят о своих переживаниях в роли говорящих и слушающих. ЗАНЯТИЕ 9: "Я - УСПЕШНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ" Время проведения - 1 час. Технология - тренинг осознания и мобилизации ресурсов личности в оказании психологической помощи другим. В общем круге каждый участник рассказывает о случаях оказания им психологической помощи кому-либо; рассказ уточняется до прояснения конкретного алгоритма помощи. Другие голосуют при совпадении с ним их собственных способов оказания психологической помощи. Устанавливаемые алгоритмы помощи ведущий кратко ("блок-схемой") записывает на доске и в конце группа отмечает самые типичные для неё ЗАНЯТИЕ 10: "ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА" Время проведения - 30 минут. Технология - тренинг сензитивности и доверия партнеру. Малые группы по 6-7 человек стоят в плотном круге диаметром 1,3 метра (на расстоянии вытянутых рук). Один из участников становится в центр круга, а остальные выставляют к нему ладони. Центральный участник медленно падает в сторону, а стоящие с этой стороны мягко ловят его на свои ладони и отправляют другим и т.д. Центральный участник маятникообразно колеблется в круге, не смещая ног, в течение минуты. Каждый должен побывать в центре круга. В общем круге участники делятся впечатлениями. ЗАНЯТИЕ 11: "МОИ ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА" Время проведения - 1 час. Технология - тренинг мобилизации ресурсов совладающего поведения. В общем круге каждый участник рассказывает о 2-3-х своих лучших способах успокоения после стресса. Ведущий уточняет алгоритм каждого из них и записывает на доску. Остальные голосуют, если сами используют приведенные способы. Все делают вывод о множестве механизмов совладания со стрессами: в сфере переключения деятельности и хобби, коммуникаций, общения с природой, обращения к искусству, в сфере отдыха, питания, бытовой "физиотерапии", внутреннего монолога или диалога и др. ЗАНЯТИЕ 12: "Я - ЛИДЕР!" Время проведения - 1,5 часа. Состоит из двух частей. Первая часть занятия - групповой тренинг осознания своих лидерских качеств. В общем круге участники последовательно рассказывают друг другу о случаях, когда они выполняли различные лидерские роли. Ведущий вводит понятие о множественности лидерских ролей и их изменении в зависимости от ситуации и сферы деятельности. Обсуждается концепция о динамической смене лидеров в группе и семье, о необходимости иметь в составе коллектива и семьи широкий набор разных лидеров для успешного развития и взаимопомощи. Вторая часть - групповые взаимные оценки участников в форме анкетирования. Ведущий, обобщая первую часть упражнения, раздает участникам анкету типичных лидерских качеств и ролей в разных сферах (или они записывают её со слов ведущего): В сфере управления и принятия решений: вожак, руководитель. В сфере выработки решений (гипотез): генератор идей, компьютер, выдумщик, фантазер. В сфере мотивации к деятельности и её организации: энтузиаст, трудоголик, заводной. В сфере коммуникаций между участниками деятельности: специалист по общению ("коммуникатор"), менеджер, дипломат, переговорщик. В сфере знаний: кладезь премудрости, банк данных, библиотека, Знайка. В сфере практических навыков для реализации деятельности: мастер на все руки, рукодельник, умелец. В сфере эмоциональной поддержки деятельности и психологической защиты от стрессов: психотерапевт, лучший хвалитель, оптимист, добрый. В сфере оценки результатов деятельности: верховный судья, оценщик, поощритель. В сфере культуры и досуга участников деятельности: массовик-затейник, хранитель традиций, культуровед (литературо -, музыко -, киновед), главный театрал, спортсмен или турист. Один участник называет лидерские качества и роли, которые обнаруживает у каждого участника группы (по одному качеству на участника). Остальные записывают эти оценки их лидерских качеств в свои анкеты. Далее говорит второй участник и т.д. до конца. Далее каждый участник подсчитывает, сколько баллов набрало у него каждое его лидерское качество. Их общая сумма, естественно, равна числу участников, кроме него самого. Обсуждается распространенность различных лидерских качеств в группе. ЗАНЯТИЕ 13: "ОБНЯТЬ КАЖДОГО" Время проведения - 15 минут. Технология - тренинг сензитивности в игре. Внутри общего круга участники за 5-6 минут обнимают каждый каждого. Далее одной фразой делятся впечатлениями об упражнении. ЗАНЯТИЕ 14: "АЛКОГОЛЬ И ПОСЛЕДСТВИЯ ЕГО УПОТРЕБЛЕНИЯ" Время проведения 1-1,5 часа. Технология - анкетирование с последующей групповой дискуссией и групповой социодрамой. Класс своим решением разделяется на 3-5 групп - по социально значимым факторам: пол, будущее окончательное образование, текущая успеваемость, различные характеристики родительской семьи (полная-неполная; образование и/или профессия родителей), будущая (желаемая) профессия или место работы, предполагаемый возраст вступления в брак, предполагаемая профессия будущего супруга, предполагаемое число детей в собственной семье и т.п. Разделение на группы задает конкурентные и драматические отношения между группами и помогает обсудить роль различных социальных факторов. Ведущий раздает анкету и просит без подсказок друг другу ответить, верно или неверно каждое утверждение. Ниже приведен пример анкеты для оценки риска начала раннего употребления алкоголя в связи с недостаточной социальной компетентностью. Кроме неё в семинаре-тренинге применялись ещё две анкеты: для оценки риска в связи с личной психологической зависимостью от алкоголя и в связи с усвоением мифов и иррациональных установок в отношении алкоголя. Анкета: Обведите УТВЕРЖДЕНИЯ ОТ ВАШЕГО ИМЕНИ: правильный ответ 1. Алкоголизм - это признак слабохарактерности..............………………ДА НЕТ 2. Умеренное употребление алкоголя во время беременности - безвредно, а легкое вино и пиво - полезно................…………………...ДА НЕТ 3. Опьянение и алкоголизм - это одно явление................………………..ДА НЕТ 4. Большинство врачей и психологов прошло подготовку по диагностике и лечению алкоголизма........................……………………ДА НЕТ 5. Если выпил не более двух рюмок, вести машину - безопасно.……….ДА НЕТ 6. Большинство алкоголиков является безработными............…………...ДА НЕТ 7. Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает опасность заболевания раком........................................……………………………..ДА НЕТ 8. Исследования показывают, что даже один единственный случай сильного опьянения вызывает необратимые изменения в головном мозге.........................................………………………………ДА НЕТ 9. Стоит больному алкоголизмом прекратить употребление алкоголя, как его уже нельзя считать алкоголиком.........……………...ДА НЕТ 10. Любой, кто вообще выпивает, потенциально может стать алкоголиком.............................................……………………………….ДА НЕТ 11. Алкоголизм - неизлечим; ни медицина, ни семья тут ничего поделать не могут.......................................……………………………..ДА НЕТ 12. Алкоголь - это хорошее, быстродействующее и никогда не портящееся лекарство....................................…………………………..ДА НЕТ 13. Алкоголь улучшает фантазию и творческие возможности.....………ДА НЕТ 14. Алкоголь необходим человеку, так как является продуктом обмена веществ в организме..............................………………………..ДА НЕТ 15. "Слабые" алкогольные напитки (шампанское, виноградные вина, пиво) - безвредны или даже полезны................…………………ДА НЕТ 16. Алкоголь улучшает половую функцию, особенно - у мужчин..……ДА НЕТ 17. Стоит больному алкоголизмом сказать себе "НЕТ!", как он сразу бросит пить.......................................………………………………ДА НЕТ 18. Алкоголь сам по себе безвреден. Это сами люди делают его своим врагом............................................………………………………..ДА НЕТ 19. Меня в моей жизни проблемы с алкоголем никогда не коснутся................................................…………………………………..ДА НЕТ 20. Главное, чтобы родители сами научили своего ребёнка "культурно" и "умеренно" выпивать, тогда у него никогда не будет проблем с алкоголем и выпивками................………………..ДА НЕТ После заполнения анкеты ведущий поясняет, что она оценивает риск начала употребления алкоголя и возникновения зависимости в связи с недостаточной социальной компетентностью участников. Далее ведущий дает правильные ответы или это делают сами участники, так что по каждому вопросу проводится микролекция или дискуссия. Участники отмечают у себя ответы, не совпавшие с правильными; приближение их числа к среднему (7-10 баллам) говорит о том, что участник некритически усвоил элементы "алкогольной" субкультуры и не имеет необходимой культуральной защиты от начала употребления алкоголя и зависимости. Приведем правильные ответы. 1. НЕТ. Алкоголизм имеет биологические, психологические и социальные механизмы развития и возникает у людей с разными типами характера. "Слабохарактерность" чаще - одно из изменений личности больного. 2. НЕТ. Алкоголь легко проникает через плаценту в плод и токсически воздействует на него, особенно - на мозг. Дети выпивающих во время беременности матерей достоверно чаще имеют уродства и болезни, снижение интеллекта и склонность к алкоголизму ("алкогольный синдром плода"). 3. НЕТ. Опьянение - однократное состояние, а алкоголизм - заболевание от суммы биохимических и психологических эффектов от опьянений. 4. НЕТ. В России только недавно начата плановая подготовка данных специалистов по проблемам профилактики алкоголизма. Для решения своих проблем подростку надо сначала найти подготовленного специалиста. 5. НЕТ. Опасны любые дозы алкоголя, особенно - "малые", поскольку именно они-то в связи с легким "кайфом" создают иллюзию безопасности. 6. НЕТ. Подавляющее большинство больных алкоголизмом работают, а в начале болезни - успешно. Только от нарастания деградации личности (утраты интересов и интеллекта) со 2-3-й стадии они теряют работу. 7. ДА. Хотя у алкоголя и нет прямого канцерогенного действия на организм, он все же опосредованно ведет к развитию рака: вызывает хроническое воспаление и дегенеративные процессы в органах, первыми принимающих его в организме (пищевод, желудок, двенадцатиперстная кишка, поджелудочная железа, печень), и это повышает риск заболевания раком. 8. ДА. Алкоголь это нейротропный яд с главной точкой приложения - мозг. Одна смертельная доза для подростка - между 0,5 и 1,5 литрами водки. Сильная дискоординация движений, отключение сознания и памяти, злоба, агрессия в опьянении как раз и говорят о гибели нервных клеток. 9. НЕТ. Бросить употребление алкоголя - лишь первое условие последующего выздоровления; далее необходимо восстановление работы мозга, внутренних органов, улучшение отношений в семье и многое другое. 10. ДА. Употребляя алкоголь, как и другой наркотик, человек идет к зависимости от него. При нынешнем потребления алкоголя (почти 10 литров абсолютного спирта в год на жителя любого пола и возраста) культуральная и психологическая зависимость возникает у 40-60% населения, а физическая - у 25-35% мужчин и 5-8% женщин. У регулярно выпивавших юношей (чаще двух раз в месяц) позже становятся зависимыми почти все. 11. НЕТ. Наоборот, алкоголизм - вполне излечим: при желании самого больного и помощи родных. Вылеченный не может вернуться к прежнему "умеренному" употреблению алкоголя и должен стать полным трезвенником. Трезвость - самый здоровый образ жизни, и не только для излеченных больных, но и для всех, особенно - для молодежи в детородном возрасте. 12. НЕТ. Официальная медицина относит алкоголь к наружным дезинфицирующим средствам, а не к лекарствам для приема внутрь. В лекарствах для внутреннего употребления алкоголь является лишь консервантом, продлевающим сроки хранения лекарств; сам же их лечебный эффект зависит именно от этих самих лекарств, а вовсе не от алкоголя. 13. НЕТ. У здорового алкоголь в любых дозах снижает интеллектуальные способности, а на этом фоне как раз и возникают иллюзии стимуляции фантазии и творчества. Инверсия действия алкоголя с появлением "допингового" эффекта говорит о переходе зависимости с 1-й стадии во 11-ю. 14. НЕТ. Алкоголь действительно синтезируется организмом человека и млекопитающих (эндогенный алкоголь), но - как промежуточный продукт обмена, в очень небольшом количестве и никогда не вызывает ни опьянения, ни наркотической зависимости. В алкоголе же, поступающем в человека извне в виде спиртных напитков (в экзогенном алкоголе), обмен веществ человека, как и любых других животных, не нуждается. 15. НЕТ. Дело не в "силе" или "слабости" напитков, а в количестве этилового спирта, принятого с ними. У детей, подростков и женщин именно "слабые" напитки вызывают зависимость быстрее: из-за их эстетической и вкусовой привлекательности и мифов о "безвредности". Однако, есть целые страны с распространением именно "винного" (Франция, Италия, Испания и др.) и "пивной" алкоголизм (Германия, Чехия). Витамины же следует употреблять непосредственно из свежих ягод и фруктов, нежели в виде их суррогатов - из вина. 16. НЕТ. Впечатление части мужчин о том, что алкоголь улучшает половую функцию - одна из "живучих" среди мужчин иллюзий в отношении действия алкоголя на человека и связана с его эйфоризирующим эффектом. 17. НЕТ. Более 90% случаев алкоголизма произвольно остановить невозможно - одной воли мало. Больному надо помочь преодолеть влечение к алкоголю, оздоровить свою нервную систему, научиться трезвому образу жизни и противостоянию прежним друзьям, продолжающим пить. 18. НЕТ. Алкоголь вреден сам по себе, так как является нейротропным наркотическим ядом. Это внутренне присущее ему свойство радикально отличает его от пищевых продуктов, так что его сравнения с ними и призывы на этой основе употреблять его "в меру" - опасны и лицемерны. 19. НЕТ. Проблемы с алкоголем касаются каждого в России - в семье и среди родных, среди знакомых, на работе, либо профессионально. 20. НЕТ. Наоборот, обучение и опыт употребления алкоголя "из рук" родителей - самый пагубный путь знакомства с ним: в этом случае алкоголь представлятся ребенку особенно "безопасным"; кроме того, чем раньше начинается "алкогольный" опыт, тем выше риск зависимости. Далее группы подсчитывают среднее число неверных ответов на одного участника: этот показатель риска начала употребления алкоголя и наркотиков отражают на графике (на доске или листе ватмана). Высокая защита Средняя защита Низкая защита 0 Низкий риск 7 Средний риск 14 Высокий риск 20 L----------------------+----------------------+----------------------- баллов баллов баллов баллов Начало драматической дискуссии в общем круге. Ведущий предлагает группам сравнить себя по средним баллам риска зависимости: какая группа (и представляемый ею социальный фактор) имеет больший риск и в чем он, а какая - меньший риск и, соответственно, большую защиту. С этой целью эффективна общая дискуссия по типу "мозгового штурма". Обнаруживаемые факторы риска и защиты записываются на доске (листе ватмана). Драматизация дискуссии. Ведущий предлагает группам выбрать, из каких других групп они выбрали бы друзей/подруг, "женихов"/"невест", "зятей"/"снох" и решить, какой при этом будет динамика риска возникновения зависимости от алкоголя и наркотиков. Занятие завершается, когда в классе начинает преобладать поддержка трезвого образа жизни. ЗАНЯТИЕ 15: "АЛКОГОЛЬ И ОБЩЕСТВО" Время проведения - 1,5 часа. Технология - групповая социодрама в общем круге, либо с двумя группами - внутренним и внешним кругом ("дублеры"). Занятия проходят ряд фаз групповой динамики; приведем их. 1. Ориентировочная фаза. Первое задание внутреннему кругу: "На что, с Вашей точки зрения, влияет лкоголь в обществе?". Участники называют разлные аспекты и социальные институты, ведущий пишет их на карточках и дети прикрепляют их вместо имен. С 9-го класса называют следующие аспекты жизни общества: промышленность (экономика, производство), семья, преступность, здоровье общества, культура, нравственность, школа, потомство (молодёжь, рождаемость), общественное настроение (взгляды, идеология), политика, средства массовой информации, школа. Учитель предлагает далее говорить "от имени" выбранного аспекта общества (например: "Я, культура, хочу сказать..."); говорить только о себе, а не за других; обращаться к другим участникам как к аспектам общества ("Культура! Я хочу сказать тебе..."). Второе задание внутреннему кругу: "Расскажите, как вы живете в условиях, когда ваше общество допускает употребление алкоголя?" 2. Фаза конфронтации. Участники - в своих ролях, и аспекты общества действуют как люди - со своими мотивами и конфликтами, аналогичными объективно существующим в обществе. Ведущий специально проясняет и обостряет их: аспекты общества двойственны: одновременно и детерминируют употребление алкоголя, и препятствуют ему. Например, в "промышленности" есть производство и сбыт алкоголя, в "культуре" есть "алкогольная" субкультура, в "семье" - "алкогольные" ритуалы. "Нравственность" не предотвращает "алкогольную" преступность, "заинтересованую" в употреблении алкоголя обществом и т.д. Любой аспект общества, "допуская" для себя употребление алкоголя, объективно влияет на остальные: "алкогольная" промышленность мешает "семье" и т.п. Участники защищают себя от ответственности за употребление алкоголя и обвиняют других в своих "бедах". 3. Фаза дезинтеграции группы ("общества"). Для перехода к этой фазе ведущий любое обращение участников друг к другу превращает в конфликты и вскоре все начинают обвинят всех. "Общество" как бы распадается. Участники осознают: у общества, употребляющего алкоголь, есть проблемы с самим существованием. Дезинтеграцию группы можно вызывать также и драматическими обобщениями и заданиями: "Дожили!". "И как теперь?!". "Политика! заяви "образованию" в глаза: я тебя погубила!". "Ваш диагноз этому обществу, которое из вас же самих и состоит!". "Каково иметь детей в таком обществе?" и т.п. Фаза конфронтации и дезинтеграции необходимы для активизации у группы механизмов психологической защиты от своего распада. 4. Фаза интеграции группы ("общества"). Её смысл - индивидуальное и коллективное принятие на себя ответственности за "общество", согласование мер оздоровления "общества" – а основе отказа каждого участника ("аспекта общества") от алкоголя и поддержки трезвого образа жизни. Фаза начинается словами учеников, типа: "Надо что-то делать!". Дискуссия и взаимодействие учеников - спонтанные; ведущий только проясняет и "испытывает на прочность" предлагаемые участниками меры оздоровления "общества". Занятие завершается осознанием проблемы и групповым решением - "как жить". ЗАНЯТИЕ 16: "РАЗВИТИЕ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ И ЗАЩИТА ОТ НЕЕ" Время проведения - 1 час. Технология - групповая игровая социодрама. Инструкция: "Наш круг - циферблат. Им обозначим течение времени. Зависимость развивается: слева от меня - начало зависимости, и далее по часовой стрелке - следующие симптомы до конца. Итак, в начале круга времени стоит первый симптом. Какой?". Называемые участниками симптомы и явления ведущий пишет на карточках, участники прикрепляют их как имена. Занятие проходит 7 фаз динамики группы. 1. Фаза обнаружения начальных симптомов зависимости. "Начальным" симптомом называют: "желание выпить" ("хотение"), "большие дозы", "хочет еще", "первая бутылка"; реже называют: "запои", "похмелье", "горячка", "пьет до упада", "ни о чем другом не думает". Ведущий предлагает участникам говорить от имени симптомов ("Я, желание выпить,..."), также обращаться и к другим ("Скажи, запой,..."). Участникам ("симптомам") предлагается поговорить и сесть на оси времени в порядке возникновения. Учитель и класс задают им вопросы будто реальным людям, метафорически исследуя их "биографии" и взаимодействие "в семье": Где вы появились, как развивались? Кто ваши родители? Кто друзья и знакомые? Чем вы помогаете друг другу? 2. Фаза изучения начальной стадии зависимости. Участники находят всё более ранние симптомы и приходят к выводу: начало зависимости - в "традициях "предков", в "культурном" и "умеренном" употреблении алкоголя, зависимость формируется как раз внутри "умеренного" и "культурного" потребления алкоголя путем замещения различных функций личности и семьи поведением, связанным с опьянением. Далее участники устанавливают следующие симптомы (давая им научные, либо метафорические названия): первичное (в трезвости) и вторичное (в опьянении) влечение к алкоголю; иллюзорные эффекты опьянения (коммуникативный, седативный и др.); рост толерантности к алкоголю; изменение мотивов личности, в том числе и учебных (в пользу "алкогольных"); изменение поводов потребления; смена друзей и отношений с родителями; изменение полового поведения, некритичность к алкоголю и др. 3. Фаза изучения второй стадии зависимости. Ведущий задает вопросы о дальнейших "симптомах" - в том же метафорическом контексте "развития их семьи": Родители, кто ваши дети? Как они у Вас родились? Как они у вас росли и стали как сейчас? и т.д. Участники называют механизмы и симптомы второй стадии: сильные опьянения с расстройствами сознания (сонливостью) и ухудшением (отключением) памяти; циклическая форма потребления (запои); патология характера в опьянении (агрессивность) и трезвости; похмельный синдром. 4. Фаза изучения тяжелых стадий зависимости. К симптомам развитой второй стадии участники должны отнести: резкий рост переносимости алкоголя; тяжелый похмельный синдром с опохмелением; долительные запои; стойкие изменения личности в опьянении и в трезвости (до пренебрежения семьей, работой; преступления). К финальной стадии: истощение организма с поражением внутренних органов и мозга (слабоумие); снижение переносимости алкоголя, регулярные циклические запои, утрату семьи и работы, психозы, смерть от интоксикации. К этому моменту все (или почти все) участники должны иметь ту или иную роль симптома и участвовать во взаимодействиях. 5. Фаза конфронтации между "симптомами" зависимости. Смысл - вызвать у участников отвержение зависимости. Ведущий проводит конфронтацию между участниками ("симптомами") внутри одной стадии, между стадиями ("поколениями") симптомов и между участниками и исполняемыми ими "симптомами" заданиями, типа: Чем хороши ваши "дети"? Какие мечты вы в них реализовали? Вам нравится, что они пошли дальше вас? Не хотите ли отказаться от родительских прав? Как вам ваши родители? Поблагодарите друг друга! ("белая горячка" благодарит "культуру пития" т.п.). Составьте послание потомков предкам и - наоборот; зачитайте их друг другу. Кто и как уговаривал друг друга иметь именно таких детей? Вы хотели именно таких детей? У вас - крепкая и сплоченная семья? Провозгласите манифест вашей семьи! Себе вы пожелали бы иметь такой симптом? Женились бы на девушке (вышли бы замуж за юношу) с таким симптом? Кому из друзей вы пожелали бы иметь такой симптом? Что вы можете сказать своему симптому - обратитесь к нему? Как хотелось бы зачать ребенка - с этим симптомом или без? Вы похвастались бы этим симптомом перед сыном? 6. Фаза конфронтации группы с зависимостью как с процессом. Закрепляет установку на здоровый трезвый образ жизни. Ведущий может провести её разными способами. "Поставьте себе диагноз!". Участникам (из числа употребляющих алкоголь!) предлагается решить, где и каким симптомом они поместят сами себя на ось (в круг) зависимости; остальные высказывают свои суждения. "Откажись от своего симптома!". Ведущий предлагает критиковавшим зависимость, попробовать отказаться от своих "симптомов". В доказательство этой своей способности они должны рассказать: какие достоинства их личности (на примерах из биографии!) защищают их от того симптома, роль которого они исполняют, с кем из участников они поделяться радостью отказа от "симптома" (если те откажутся от своих!). Отказавшиеся от симптома частники остаются в круге, но уже в роли свойств, противостоящих зависимости, либо выходят во внешний круг, оставляя после себя пустой стул ("пробел в развитии зависимости"), становясь "экспертами" для оставшихся "симптомов" во внутреннем круге. В ходе такой динамики участники проверяют – останавливается ли с их уходом развитие зависимости, или пока нет. "Оцени со стороны!". Ведущий предлагает 1-2-м участникам, специально оставленным без роли "симптома", оценить круг как "экспертам" - со стороны: Есть ли в нем потенциал преодоления зависимости? Какие ресурсы защиты от зависимости (ценности, интересы, качества характера и др.), по мнению "экспертов", имеются у участников. Участники при обнаружении "экспертами" и них ресурсов защиты от зависимости выходят из круга. 7. Завершение занятия. Происходит с распадом "круга зависимости". ЗАНЯТИЕ 17: "РЕШЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЫ ПРИНИМАЕМ" Время выполнения - 1 час. Технологии: групповая дискуссия и ситуационный тренинга в группах по 3-4 человека. Ведущий зачитывает группам ситуацию с типичным подростковым конфликтом с темой алкоголя или наркотика, либо группы выбирают ситуации из нескольких на карточках. Ситуации берутся из молодежной прессы, литературы (Селлинджер - "Над пропастью во ржи", Ди Снайдер - "Курс выживания для подростков" и др.), из опыта работы ведущего с "трудными" подростками. Если группа решит согласиться на выпивку/употребление наркотика, то в занятии анализируются дальнейшие механизмы зависимости. Если её решение - отказ от алкоголя/наркотиков, то анализируются способы его обеспечения. Примеры ситуаций. "Саша идет в бар с друзьями. Бар это место, где его друзья собираются провести время и развлечься. Саше 15 лет и он считает, что пойти в бар - это то, что надо! Друзья заказывают пиво (вынимают сигареты с марихуаной) и начинают жадно глотать его (с удовольствием их курить). Саша знает, это нехорошо, но ему трудно не отстать от них". "Артем пришел на свидание с Олесей. У неё было приподнятое настроение, и она предложила Артему выпить пива (покурить "травки"), "чтобы стало совсем хорошо". Артем понимает, что на свидании - это не дело. Но в то же время ему не хочется ни в чем обидеть Олесю". Первый вариант занятия - групповая дискуссия. Группы внутри себя анализируют ситуации и вырабатывают их решение. Затем садятся в общий круг, рассказывают о своих решениях и обсуждают их. Второй вариант - ситуационный тренинг. Группы находят решение ситуации и проигрывают его внутри себя. В общем круге они демонстрируют решение и рассказывают, как оно было найдено, кто из участников тренинга как себя чувствовал в представленной сцене. В конце ведущий предлагает всем обсудить (с учетом полученного опыта): Как группы представляют себе роль алкоголя/наркотика в отношениях дружбы ? Какова специфика отказа от алкоголя/наркотика в ситуации отношений любви? ЗАНЯТИЕ 18: "ПОМОЧЬ ДРУГУ" Время проведения - час. Технология - социодрама в группах до 4 человек. Один участник в группе играет роль сверстника с развивающейся зависимостью от наркотиков/алкоголя (в части групп - девушки), остальные - его друзей-одноклассников, помощников-волонтеров. "Заболевающий" рассказывает группе о "развитии" у него зависимости - в стиле исповеди и с типичной некритичностью к себе. Остальные его убеждают, что надо обратиться за помощью, говорят, чем они могут ему помочь. Далее в общем круге "заболевающие" говорят о своих чувствах и мыслях, какие возникали при обращении к ним других участников: какие обращения "доходили до сердца", вызывали желание ответить; какие позволяли критичнее оценить себя; при каких обращениях возникало чувство, что мне действительно помогут. Остальные рассказывают: какие доводы давались легче или труднее; какие доводы были искренними; как использовали личный опыт; в чем специфика обращения к "заболевающей" девушке; какие доводы убедительны для самих себя; какие способы помощи являются (с точки зрения "заболевающего") самыми важными. Участники изучают две памятки. Первая: "ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы эффективно помочь?" Относится к ребенку/другу при обнаружении факта употребления наркотиков - как к больному, эмоционально поддержать его. Не пытаться преодолеть зависимость "воспитательными" мерами, самолечением, другими наркотиками. На семейных советах с участием хороших друзей пациента сормировать у него желание обратиться за помощью. Немедленно обратиться за помощью! Организовать постоянную поддержку со стороны сверстников, в т.ч. волонтеров (см. памятку волонтера). В оказании помощи участвовать всему социальному окружению - всем родным и близким знакомым. При тяжелой зависимости (ежедневная наркотизация и тяжелая "ломка") начать со стационара. При амбулаторной помощи организовать "стационар на дому" - круглосуточное дежурство родных рядом с пациентом и его изоляция от внешней среды на 1-3 месяца (без выходов из квартиры и контактов, кроме самых надежных друзей). Преодолеть острые проявления физического влечения к наркотику и "ломки" - комплексным лечением в первые 2-4 недели. Непрерывно наблюдаться у врача (амбулаторно - частыми явками) и сообщать врачу о любых изменениях в психическом и физическом состоянии пациента. Преодолеть основные явления психической зависимости в течение 1-6-го месяца терапии - психотропными средствами против вспышек навязчивого влечения к наркотику, невротических и психопатических расстройств, типичной для больных депрессии (и для профилактики её обострений), против нарушений суточного ритма сон-бодрствования. Применять препараты стимуляторы психологической активности и интеллекта. В случае рецидива наркомании не отчаиваться, тотчас обратиться к врачу (даже и без пациента), изучить рецидив, повторить предыдущий этап терапии с уточнением и увеличением её интенсивности. Преодолеть семейные и иные факторы риска, приведшие к развитию зависимости: 1-12 месяцев психотерапии и медикаментозной коррекции аномальных стилей родительского (прародительского) воспитания, психопатических черт характера, органических повреждений головного мозга, алкоголизма у родителя (отца). Усилить и разнообразить эмоциональную жизнь пациента ресурсами семьи (с 2-3-го месяца лечения и далее): разнообразием питания, активизацией сексуальной жизни (если пациент в браке), приемами сплочения семьи и семейными ритуалами между супругами, родителями и детьми, общением с природой, животными и др. Организовать защиту от зависимости средствами культуры - с 2-4-го месяца терапии и далее: литература, музыка, живопись, театр, кино, цирк, эстрада, телевидение (передачи о науке, истории, природе, искусстве, спорте; исключить фильмы с насилием). Активизировать предшественники учебной деятельности за 2-6 месяцев терапии: игровую активность (спортивную, на ПЭВМ), конструирование, моделирование, ремесла, рукоделья, труд по дому, кулинарию, восприятие искусства, простейшие формы творческого самовыражения. Развить за 3-9 месяцев хобби пациента - соответствующие возрасту и продолжающие все предыдущие. Планировать деятельность и непрерывную занятость пациента - начиная с 2-3-го месяца терапии. Восстановить учебную деятельность - 2-4-й месяц терапии: определить предметы, в отношении которых у пациента сохранилось положительное отношение и дольше удерживалась удовлетворительная успеваемость, поддержать пациента по ним, в т.ч. репетиторами, временно перевести пациента на индивидуальное обучение или в класс компенсирующего обучения; для студентов - восстановить обучение в колледже, вузе. Поддерживать самостоятельность и независимость пациента, в т.ч. от группы и старших лидеров (качеств личности "Я-взрослый"), а также соответствующее полоролевое поведение и трудоустройство. Вторая памятка: «Я - психотерапевт для заболевающего наркомана». Исключить употребление алкоголя (в том числе пива!) с ним и дать ему в общении с вами опыт трезвой жизни. Передать ему чувства симпатии и поддерки именно в его трезвом состоянии (особенно важно - для влюбленных пар!). Непрерывно быть с ним рядом и разговаривать о самых выигрышных и успешных делах и чертах характера. Непрерывно в разговорах с ним вызывать в его самосознании конфронтацию между психологическими состояниями "Я", связанными с употреблением наркотика/алкоголя, и связанными с трезвостью. Поддержать вторые! Таким образом, необходимо критиковать зависимость и её проявления, но поддерживать личность! В беседах с ним установить, какую мотивацию имеет опьянение и общение в "наркотической" среде для данного человека. Обсудить пути их преодоления. Найти наиболее успешные альтернативные (без опьянения) виды деятельности заболевающего, качества его личности, способы переживания им радости, самоуважения, успеха, достижения и победы, преодоления стресса. Обсудить пути их реализации. Эмоционально поддержать их или осуществлять вместе. Помощь в обращении за лечением и в его организации. Способствовать его непрерывной занятости в деятельности; применить социо-культуральные и интеллектуальные методы защиты от зависимости и развития личности. ЗАНЯТИЕ 19: "КУРЕНИЕ: ТВОЙ ИМИДЖ И ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ" Время проведения – 1,5 часа. Групповая дискуссия и ролевой тренинг. Первая часть занятия. "Что мы знаем о курении?". Применяется "мозговой штурм" и дискуссия. Участники обсуждают следующие концепции. Табакокурение в мире; его распространение в России при Петре. Понятие о курении как зависимости. Ведущие социальные механизмы курения. Роль представлений о связи курения и статуса "взрослого", "независимого". Пример взрослых в семье и известных людей. Зависимость начинающего курильщика от социальной микрогруппы сверстников, старших лидеров и идентификация себя с группой в форме совместного курения. Кризисы социализации: выбора учебы, профессии, адаптации в мире взрослых. Реклама. Основные психологические механизмы. Курение иллюзорно (!) выполняет или восполняет ряд ключевых в этом возрасте функций личности (особенно если они не были развиты в предыдущие годы): психологическую защиту от стрессов, особенно при недостаточной защите и заботе родителей, неразвитую сферу общения, увлечений и способов достижения удовольствий, навыки достижения психологического комфорта привычным ритуалом. Протест против опеки родителей; попытка достичь "самостоятельности", "свободы" и чувства взрослости. Кризисы самоидентификации. "Украшение" себя (жестами, оформлением пачки и сигареты). Замена своей сексуальной привлекательности - женственности и мужественности – на ритуал курения; "преодоление" неуверенности в себе и застенчивости; сигнал о сексуальной доступности или готовности; идентификация с курящим любимым парнем/любимой девушкой или сексуальным партнером. Основные социальные и психологические следствия курения. Пожары и аварии. Сокращение (особенно для девушек) возможности брачного выбора (курящие неосознанно предпочитают курящих же). Утяжеление кризисов личности вместо истинного их разрешения. Биохимические механизмы. Эйфория. Психостимулирующий эффект курения, быстро вызывающий зависимость у людей с интеллектуальными нагрузками - учащихся и студентов, творческих и научных работников, родителей. Похудение - при определенных типах обмена веществ; особенно зависимы девушки с идеями отрицания своей "полноты". Биологические следствия курения. Токсический состав табака: наркотический алкалоид никотин; смолы и канцерогены; металлы. Пассивное курение окружающих. Снижение здоровья и продолжительности жизни; преждевременное старение кожи, органов. Снижение иммунитета: учащение инфекционных и простудных заболеваний. Нервная система: хроническая утомляемость с ограничением творческих способностей (темпа мышления, работоспособности, памяти); обострение неврозов и дизгармоний отношений в семье и со сверстниками; утяжеление прежних повреждений головного мозга - минимальной мозговой дисфункцией, диэнцефального синдрома, мигреней, сосудистых дистоний. Сердечно-сосудистая система: раннее (в 18-30 лет) начало гипертонии, поражения коронарных артерий (спазмы, инфаркт, остановка сердца), атеросклероза. Дыхательная система: нарушение вентилляционной функции легких, хроническое воспаление трахеи и бронхов, рак легких и гортани. Пищеварительная система: острый и хронический гастрит (от смолы со слюной), язвенная болезнь, рак глотки, полости рта, пищевода, желудка и поджелудочной железы. Нарушения менструальной функции и половой потенции; токсическое и тератогенное (уродующее) действие на плод; гипоксия плода с ухудшением развития мозга. Наркологическое следствие - наркоманическая зависимость. Начальная стадия - потребность в курении как в привычке, средстве психологической защиты, получения удовольствий, социальных и половых контактов и др. Средняя - физическая зависимость: регулярное курение с потребностью в поддержании курением физического комфорта и тонуса; нарушения в работе внутренних органов и систем. Тяжелая - необратимые повреждения внутренних органов, истощение нервной системы и всего организма, непрерывное курение с абстинентным синдромом при попытке бросить. Вторая часть занятия - ролевой тренинг: "Уговорить-отказаться!" Класс садится на 2 ряда стульев на расстоянии 1 метр. Один ряд – уговаривающие, другой - отказывающиеся. Участники из первого ряда по 20-30 секунд по очереди уговаривают своих визави покурить и выпить, те - отказываются. Каждая такая сцена длится до возникновения её логической завершенности (отказа или согласия). Далее участники меняются рядами и упражнение повторяется со сменой ролей. В общем круге участники рассказывают, как они чувствовали себя в ролях. Изучаются темы. Относительно легкая роль уговаривающего: "на его стороне" - традиции, эмоциональные и ролевые "позитивные" качества курения и алкоголя. Трудности отказа: не хватает аргументов, преобладают негативные мотивы отказа (болезнь, нехватка времени и денег, "строгие" родители). Позитивные мотивы отказа - самоутверждение своего "Я". Преимущества позитивных мотивов отказа: эффективны, повышают личный престиж. Некоторые (в "мужском" варианте): "Я не курю!"; "Я так решил!"; "Себе не враг!"; "Давай, как я - брось!"; "Я и не начинал!"; "Я и так - хорош!"; "Я так больше себе нравлюсь!"; "Настоящий мужик - не курит!". После данной части можно провести групповой "мозговой штурм" об основных методах рекламы курения. Ведущий организует дискуссию в три этапа: 1. Какие рекламы и антирекламы произвели наибольшее впечатление. 2. Какие приемы обмана и дезинформации используются в рекламе: - Табак в рекламах ассоциируется со свободой, путешествиями, красивым внешним обликом человека, с его уверенностью в себе и силой ("взрослостью" и удачливостью, столь привлекательной для молодежи), с высоким материальным достатком. Используется и внешне привлекательное оформление самих пачек, а также связь курения с сексуальностью (например, держащего сигарету мужчину обнимает красивая девушка). - В рекламе алкоголя используются более сложные приемы. (В связи с введенным запретом на рекламу алкоголя по TV она используется в виде стендов, плакатов, щитов). Анализ основных приемов рекламы алкоголя: * привлекательность алкоголя "для отдыха", развлечений и удовольствий (то-есть, используется сложившаяся культуральная зависимость населения от алкоголя и его свойство изменять качество сознания человека, в частности - эйфоризирующее действие), * искусственный разрыв последовательности событий между самим употреблением алкоголя и его последствиями (Примеры. Кино-герой может выпить, а затем драться, побеждать и др. - без клинической картины опьянения; телеведущие и артисты на экране могут многократно выпивать - под Новый год, но при этом вести себя как ни в чем ни бывало, будто у них не развивается опьянение и т.п.), * подчеркивание вкусовых качеств (особенно - у вин); рекламируются "малые" дозы и употребление "в меру" (естественно, что при этом игнорируется и не упоминается их связь с возникновением зависимости), * косвенная реклама употребления алкоголя через рекламу пива и вина (попытка менее крепкие напитки представить как более "безопасные"), * рекламируются так называемые "лечебные" свойства алкоголя (фактически обыгрывается известное выражение "пей на здоровье"), * подчеркивается "натуральность" и польза исходных продуктов для производства спиртного напитка (например, польза винограда, из которого произведено вино); игнорируется при этом, что употребление этих же продуктов в их истинном натуральном виде - несоизмеримо полезнее, * эксплуатируется внешняя привлекательность оформления и отдельных атрибутов напитков переносится на сами напитки: "запотевшие" бутылки и крупные капли воды на их стенках, обильная (выливающаяся) пена, цвет напитка ("играющий" в специально подобранном освещении), особой формы бутылок, красота бокалов (из хрусталя) и напитка в них, красивой обстановки, в которой употребляется спиртное и т.д., * используется обращение к историческому опыту (к так называемым в психологии - "архетипам") для обоснования "безопасности" напитков: подчеркивание "древности" производства, его традиций, демонстрация старых полутемных винных складов, обтирание с бутылей "вековой" пыли и паутины (ассоциация с тем, что ее произвели и предлагают сейчас как бы от имени всех предыдущих поколений, в том числе - и от родителей), * демонстрация алкоголя и сексуальности: выпивающие влюбленные пары, сочетание бокалов вина с эротическими костюмами или фото-моделями и т.п. Анализируется сходство трех явлений: концепций "алкогольной" культуры, рекламы алкоголя и основных концепций "системы оправдания" пьянства больных алкоголизмом (причем - не всеми больными, а только самыми тяжелыми из них, кто не желает лечиться и выздоравливать!). Далее участники изучают алгоритм: "Как эффективно бросить курить". Сравнить себя курящего и некурящего (сейчас и в будущем), обнаружить преимущества у второго. Определить свои мотивы отказа от курения и принять решение. Одномоментно сразу бросить всякое курение. Избавиться от всех атрибутов курения (зажигалок, старых пачек, портсигара и т.п.). Сознательно избегать ситуаций курения, в т.ч. и пассивного. В первые же дни обнаружить свои ресурсы (способы) поведенческого противоборства (отвлечение, переключение, физическая нагрузка и др.) потребности в курении и сознательно их применять. Обнаружить, какие функции личности выполняет курение (привычка, защита, развлечение, коммуникативная, антистрессовая и др.) и найти иные способы их исполнения. Выработать стиль поведения в компании курящих, отказа от предложений курить, выхода из ситуаций пассивного курения. Найти и реализовать увлечения (хобби), занимающие свободное время и дающие смыслы жизни. Изучить специальную литературу по курению. Использовать приемы самовнушения (аутотренинга), подавляющие желание курить. Поощрять себя за каждый день отказа от курения. Предложить другу бросить курение вместе с Вами. При больших трудностях отказа - обратиться за лечением. ЗАНЯТИЕ 20: "ВОЛШЕБНЫЙ МАГАЗИН ЖЕНИХОВ и НЕВЕСТ" Время проведения - 1-1,5 часа. Используется модифицированная авторами техника психодрамы "Волшебный магазин". Участвует весь класс. Выделяют 3-4 участника - не курящих и не выпивающих (готовых бросить курить) и 3-4 участника - курящих и употребляющих алкоголь. Группы той же численности становятся их сторонниками ("болельщиками"). Остальные – "покупатели". Два ряда стульев - две витрины магазина: первая для не курящих и не выпивающих женихов и невест (условно они же считаются и не употребляющими наркотики), а вторая для курящих и выпивающих женихов и невест. Занятие проходит в два этапа. 1-й: "Оформление витрин". Курящие и выпивающие становятся на свою "витрину", а не курящие - на свою. Сторонники ("болельщики") курящих и выпивающих "женихов" и "невест" обсуждают с ними их "преимущества" именно - как курящих и выпивающих(!). Пишут "преимущества" на карточки и крепят участникам как ценники. Примеры (для юношей): Имею бронхит! Будет язва! Отличаю Мальбро от L&M! Целую с запахом табака! Люблю курящих девиц! Обеспечу жену и детей пассивным курением! Люблю и тебя, и выпить! Не могу без сигареты! Приучу курить! Размышляю - как бы бросить! Подберу закуску к водке! Охотно выпью! Умру на 8 лет раньше! Имею красивые желтые зубы! Пускаю дым кольцами! Гарантирую рождение больных детей! и др. Сторонники не курящих и не выпивающих также выделяют их достоинства именно - как некурящих(!). Пример (для юношей): Хочу учиться и работать! Люблю готовить! Люблю вкусно поесть! В компании откажусь от сигарет и вина! Не уговариваю девушку пить! Помогу бросить курить и выпивать! Люблю мастерить разное! Имею вот такое здоровье! Высокая (в будущем) потенция! Я и против наркотиков! Воспитаю детей без дыма и бутылок пива! Встану жене на 250 рублей в месяц дешевле! Люблю запах леса! Переплыву реку - не задохнусь! Проживу долго! Успокаиваю без вина! Люблю - саму любовь! Хожу в походы! Жду некурящую невесту! Надоели пьяницы! и т.п. 2-й этап: "Работа" магазина. "Покупатели" входят в "магазин", рассматривают "образцы" женихов и невест, изучают бирки, сравнивают, обсуждают и выбирают. "Болельщики" в роли продавцов. "Образцы" и "продавцы" говорят с покупателями, рекламируют. "Купленные" уходят с "покупателями". "Курящие" могут находить у себя достоинства, что и у "не курящих" и "не выпивающих", и им надо решить, какие достоинства для них важнее. Если важнее достоинства "не курящих", то они переходят в их "витрину для не курящих". Занятие оканчивается, когда начинается перемещение женихов и невест в сторону "витрины не курящих"; участники осознают: у "курящих" есть достоинства вне курения, но как раз те, что противостоят курению. ЗАНЯТИЕ 21: МОИ НОВЫЕ ЗНАКОМЫЕ: позитивные сообщения Время проведения - 30 минут. Технология - тренинг сплочения. Участники разделяется на малые группы - по принадлежности к одной школе или району. Сначала один участник рассказывает другому, что позитивного и ценного обнаруживает в нем для дружбы с ним; и так - каждый каждому в группе. Обменяться адресами и телефонами. Установить, что чувствует каждый при получении позитивного сообщения и что нового узнает о себе в результате выполнения задания. В общем круге каждый говорит о своих чувствах в упражнении. ЗАНЯТИЕ 22: "НАШ ОБЩИЙ СПЛОЧЕННЫЙ КРУГ" Время проведения - 5 минут. Технология - тренинг сплочения. Участники в общем круге тесно держатся за плечи или поясницы. Минуту смотрят друг на друга и воспринимают своё сплочение. Далее круг минуту-две медленно раскачивается вправо-влево. В конце все хором произносят по команде ведущего - "Молодцы! До свидания!". |
Похожие:
 | Минобрнауки России от 16 июня 2014 г. N 658 г. Москва "Об утверждении Порядка проведения социально-психологического тестирования... |  | Цели, задачи, этапы реализации программы, формы и методы работы |
| Работа выполнена в государственном автономном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования новосибирской... | | Об утверждении Порядка проведения социально-психологического тестирования обучающихся в общеобразовательных организациях |
| Ием фгос − комплексная программа формирования у обучающихся знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих... | | Программа разработана на основе Примерной программы общеобразовательных учреждений «Немецкий язык для общеобразовательных школ с... |
| Программа предназначена для учителей, работающих в классах с профильной подготовкой не только по гуманитарному, но другому профилю... | | Назначение работы – оценить общеобразовательную подготовку по курсу математики выпускников XI классов общеобразовательных учреждений... |
| Курс социально-бытового ориентирования представляет собой специальные коррекционные занятия. Основной формой организации занятий... | | Приветствие. Представление тренера, темы и целей тренинга. Тема и цели тренинга могут быть заранее зафиксированы на флип-чарте или... |