Станция юных туристов
Скачать 400.56 Kb.
|
Примерный учебный план туристского объединения«Юный турист»(1-й год обучения)
Примерная учебная программа туристского объединения «Юный турист» (1 год обучения.) 1. Обеспечение безопасности в тур.походе, на тренировочных занятиях (8 часов). Система обеспечения безопасности в туризме. Безопасность – основное и обязательное требование при проведении походов и тренировочных занятий. Опасности в туризме субъективные и объективные. Субъективные опасности: недостаточная физическая, техническая, морально-волевая подготовка участников похода, недисциплинированность и т.д. Объективные опасности: резкое изменение погоды, технически сложные участки, стихийные бедствия. Меры по исключению субъективных и преодолению объективных опасностей. Практические занятия. Разбор причин возникновения аварийных и экстремальных ситуаций в походах. 2. Туристские путешествия, история развития туризма (2 часа) Роль тур.походов в формировании характера человека. История освоения России, знаменитые русские путешественники и исследователи. История развития туризма в России. Виды туризма. 3. Личное и групповое тур.снаряжение (6 часов) Требования к тур.снаряжению: прочность, лёгкость, безопасность и удобство в эксплуатации, гигиеничность. Групповое и личное снаряжение туриста. Подготовка личного снаряжения к походу с учётом сезона, условий похода. Обувь туриста и уход за ней. Кухонное оборудование. Ремонтный набор. Специальное снаряжение: верёвки, страховочные системы, карабины, ремшнуры. Практические занятия. Комплектование личного и общественного снаряжения. 4. Организация тур.быта, привалы и ночлеги (10 часов) Требования к месту бивака: - жизнеобеспечение – наличие питьевой воды и дров. - безопасность – удалённость от населённых пунктов, расположение на высоких берегах рек. - комфортность – продуваемость поляны, красивая панорама. Организация бивака в безлесной зоне, в горах. Установка палатки в различных условиях. Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре. Хранение кухонных и костровых принадлежностей, топора, пилы. Оборудование места для приёма пищи. Правила работы дежурных по кухне. Мытьё и хранение посуды. Практические занятия. Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развёртыванию и свёртыванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. 5. Подготовка к походу, путешествию (6 часов) Подбор группы и распределение обязанностей. Оформление походной документации и получение разрешения на выход в поход. Смотр готовности группы. Подготовка снаряжения. Смета расходов на подготовку и проведения похода. Составление меню и списка продуктов. Фасовка и упаковка продуктов. Практические занятия. Составление подробного плана-графика похода. Заполнение маршрутной документации. 6. Питание в тур.походе (6 часов) Значение, режим и особенности питания в многодневном походе. Калорийность, вес и нормы дневного рациона. Норма закладки продуктов. Составление меню, списка продуктов на день, на весь поход. Практические занятия. Составление меню и списка продуктов. Приготовление пищи на костре. 7. Туристские должности в походе (4 часа) Зам.командира по питанию. Его обязанности. Выдача продуктов дежурным. Обязанности зам.командира по снаряжению, проводника, санитара, краеведа, ремонтного мастера, фотографа. 8. Техника и тактика в туристском походе (18 часов) Понятие о тактике в тур.походе. Тактика планирования нитки маршрута. Маршруты линейные и кольцевые. Радиальные выходы. Разработка запасных вариантов похода. Дневки. Изучение, разведка сложных участков маршрута. Движение группы по дорогам и тропам. Техника движения по равнине, песку, через кустарники. Движение в тайге. Сложности ориентирования. Движение в горах. Правила ходьбы в горах. Использование страховки и самостраховки на сложных участках маршрута. Узлы. Техника вязания узлов. Броды через равнинные и горные реки. Практические занятия. Отработка техники движения и преодоления препятствий. 9. Причины возникновения аварийных ситуаций в походе и меры их предупреждения (10 часов) Основные причины возникновения аварийных ситуаций в туризме. Разбор и анализ несчастных случаев в туризме. Проверка тур.группы перед выходом в поход. Соответствие снаряжения и набора продуктов реальной сложности предстоящего похода. Психологическая совместимость людей в тур.группе. Сознательная дисциплина – важнейший фактор успеха похода. Экстремальные ситуации в походе. Практические занятия. Разбор конкретных аварийных ситуаций в туризме. Подготовка снаряжения к походам. 10. Действие группы в аварийных ситуациях (10 часов) Тактические приёмы выхода группы из аварийных ситуаций. Организация бивака в экстремальных ситуациях. Повышение надёжности страховки путём коллективных действий. Организация и тактика поиска группы, нарушившей контрольные сроки. Работа по спасению группы, терпящей бедствие. Практические занятия. Отработка умений выживания и сохранения группы в экстремальных условиях. 11. Подведение итогов тур.путешествия (6 часов) Разбор действий каждого участника и группы в целом. Отчёты ответственных за свою работу. Составление отчёта о походе. Ремонт и сдача тур.снаряжения. Практические занятия. Подготовка и составление отчёта о походе. 12. Топографическая и спортивная карта (8 часов) Виды топокарт и основные сведения о них. Какие карты лучше использовать при проведении походов. Условные знаки топографических карт. Спортивная карта, её назначение, отличие её от топографической карты. Условные знаки спортивных карт. Изображение рельефа на топографических и спортивных картах. Построение профиля маршрута. Практические занятия. Упражнения на запоминания условных знаков. Определение по горизонталям различных форм рельефа. Выбор путей движения группы с учётом основных форм и элементов рельефа. 13. Компас, работа с компасом (6 часов) Устройство компаса, правила пользования им. Ориентирование карты и компаса. Азимут, снятие азимута с карты. Движение по азимуту. Практические занятия. Упражнения по определению азимута, снятие азимута с карты. 14. Измерение расстояний (4 часа) Способы измерения расстояний на карте и на местности. Измерение кривых линий на карте с помощью курвиметра, обычной нитки. Измерение среднего шага. Глазомерный способ измерения расстояния. Определение расстояния до недоступного предмета, ширины реки, оврага. Практические занятия. Упражнения по определению расстояния до недоступного предмета, по определению ширины реки. 15. Способы ориентирования (6 часов) Ориентирование в походе с помощью топокарты. Движение в походе при использовании кроки и схем участков маршрута. Ориентирование в условиях отсутствия видимости. Движение по легенде. Практические занятия. Упражнения по определению точки своего местонахождения при помощи карты. 16. Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки (4 часа) Определение сторон горизонта и приблизительных азимутов при помощи Солнца, Луны, Полярной звезды. Причины, приводящие к потере ориентировки. Необходимость выхода на крупные линейные и площадные ориентиры. Движение вдоль рек, ручьёв, выход к жилью. Практические занятия. Определение своего местонахождения на различных картах. Определение сторон горизонта по местным предметам. 17. Туристские возможности родного края (6 часов) Территория и границы родного края. Рельеф, растительность, полезные ископаемые и другие природные условия. Климат, его влияние на возможности занятий туризмом. Население. История края. Литература по его изучению. Практические занятия. Экскурсия в музей. 18. Изучение района путешествия (6 часов) Выбор и изучение района похода, разработка маршрута. Знакомство с отчётами тур.групп, совершивших поход в данном районе. Знакомство по литературным источникам с историей и географией района путешествий. 19. Общественно-полезная работа в путешествии, охрана природы (8 часов) Деятельность по охране природы в условиях похода. Редкие и охраняемые растения и животные. 20. Личная гигиена, профилактика заболеваний (2 часа) Личная гигиена при занятиях туризмом. Вредные привычки и их влияние на организм человека. 21. Походная мед.аптечка. Состав походной аптечки, перечень и назначение лекарств. Хранение, транспортировка, пополнение походной аптечки. Индивидуальная аптечка туриста. Лекарственные растения. Практические занятия. Формирование походной аптечки. 22. Основные приёмы по оказанию первой доврачебной помощи (6 часов) Заболевания и травмы. Предупреждение и лечение ангины, пищевых отравлений, желудочных заболеваний. Ушибы, ссадины, потёртости. Первая помощь при переломах, ранах, кровотечениях. Искусственное дыхание. Практические занятия. Освоение способов бинтования ран, наложения жгута. Приёмы искусственного дыхания. Оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшим. 23. Приёмы транспортировки пострадавшего (8 часов) Положение пострадавшего при транспортировке. Способы транспортировки пострадавшего. Практические занятия. Разучивание различных способов транспортировки пострадавшего. Изготовление носилок и волокуш. 24. Общая и специальная физическая подготовка (60 часов) Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья. Практические занятия. Упражнения для рук, плечевого пояса, мышц шеи, ног. Упражнения с предметами. Игры с мячом. Лёгкая атлетика. Лыжный спорт. Спортивные игры. Специальная подготовка. Упражнения на развитие выносливости, на развитие быстроты, для развития ловкости и прыгучести, для развития силы. | ||||||||||||||||||
Похожие:
 | Управление образования Балашовского муниципального района, администрация моу дод "Станция юных техников" г. Балашова | | Положение о дружинах юных пожарных (далее Положение) определяет порядок создания, организацию деятельности, задачи и условия осуществления... |
| В 2010 году в мбоу сош с. Канавка были созданы первые отряды Юных помощников милиции (юпи) из числа старшеклассников, которые в последствии... |  | Предоставление дополнительного образования детям муниципальными образовательными учреждениями дополнительного образования детей городского... |
| Методические рекомендации включают материалы по комплектованию фондов школьного музея, основы организации школьного музея, рекомендации... | | Республиканский конкурс юных инспекторов движения «Безопасное колесо» – лично-командное первенство по изучению и соблюдению правил... |
| Государственным бюджетным учреждением «Назрановская станция по борьбе с болезнями животных» Назрановского Муниципального района Республики... | | Лейпера (Мейсенский университет), сущность которой основана на описании взаимодействия трех элементов: географического компонента... |
| Предлагаемое методическое пособие представляет собой сборник заданий к первой части учебного курса «Программирование в системе Turbo... | | «Городская станция скорой медицинской помощи» комитета здравоохранения администрации муниципального образования «Город Саратов» (далее... |