Лыжная подготовка
Учащиеся научатся:
Передвигаться на лыжах ающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом;
Выполнять повороты на лыжах переанием и прыжком;
Переносить лыжи под рукой и на плече;
Проходить на лыжах 1,5 км;
Подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой»;
Спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке;
Тормозить «плугом»;
Передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой».
Учащиеся получат возможность научиться:
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах;
Осваивать универсальные умения;
Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений;
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов;
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения;
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой;
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов;
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов;
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
Подвижные и спортивные игры
Учащиеся научатся:
Давать пас ногами и руками;
Выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из – за боковой;
Выполнять броски и ловлю мяча различными способами;
Выполнять футбольные упражнения, стойку баскетболиста;
Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой рукой;
Участвовать в эстафетах;
Бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами;
Играть в подвижные игры.
Учащиеся получат возможность научиться:
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр;
Излагать правила и условия проведения подвижных игр;
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр;
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх;
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр;
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр;
Осваивать технические действия из спортивных игр;
Моделировать технические действия в игровой деятельности;
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр;
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой
Деятельности;
Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
Развивать физические качества.
Ученик должен научиться:
Знания о физической культуре
Учащиеся научатся:
Выполнять организационно- методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры;
Выполнять строевые упражнения;
Выполнять упражнения для утренней зарядки;
Давать ответы на вопросы к рисункам в учебнике.
Учащиеся получат возможность научиться:
Выполнять существующие варианты паса мяча ногой;
Соблюдать правила спортивной игры «Футбол»;
Выполнять футбольные и волейбольные упражнения;
Рассказывать историю появления мяча и футбола;
Рассказывать, что такое зарядка и физкультминутка;
Рассказывать, что такое гимнастика и ее значение в жизни человека;
Давать оценку своим привычкам, связанными с режимом дня, с помощью тестового задания «Проверь себя»;
Анализировать ответы своих сверстников.
Составлять индивидуальный режим дня.
Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.
Гимнастика с элементами акробатики
Учащиеся научатся:
Выполнять строевые упражнения;
Выполнять наклон вперед из положения сидя и стоя;
Выполнять различные варианты висов, вис с завесом одной и двумя ногами;
Выполнять кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад;
Выполнять стойку на голове, на руках, на лопатках;
Выполнять мост;
Выполнять упражнения на гимнастическом бревне;
Выполнять упражнения на кольцах;
Выполнять опорный прыжок;
Проходить станции круговой тренировки;
Лазать по гимнастической стенке, по канату в два и три приема;
Прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках;
Крутить обруч;
Выполнять разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, с мячами, с набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами;
Подтягиваться, отжиматься.
Учащиеся получат возможность научиться:
Правилам тестирования наклона вперед из положения стоя;
Правилам тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись;
Правилам тестирования виса на время;
Выполнять различные упражнения на кольцах бревне;
Выполнять различные варианты вращения обруча;
Правилам тестирования подъема туловища из положения лежа за 30 с;
Правильно оценивать свое самочувствие и контролировать, как организм справляется с физическими нагрузками;
Определять основные показатели физического развития и физических способностей и выявлять их прирост в течение учебного года;
Записывать результаты контрольных упражнений в дневник самоконтроля;
Давать оценку своим навыкам самоконтроля с помощью тестового задания «Проверь себя».
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.
Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.
Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.
Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.
Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.
Легкая атлетика
Учащиеся научатся:
Пробегать 30 и 60м на время;
Выполнять челночный бег;
Метать мешочек на дальность и мяч на точность;
Прыгать в длину с места и с разбега;
Прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием;
Проходить полосу препятствий;
Бросать набивной мяч способами «из –за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой;
Пробегать дистанцию 1000 м, передавать эстафетную палочку.
Учащиеся получат возможность научиться:
Правилам соревнований в беге, прыжках, метаниях;
Описывать технику беговых упражнений;
Осваивать технику бега различными способами;
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений;
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений;
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений;
Описывать технику прыжковых упражнений.
Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений;
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений;
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений;
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений;
Описывать технику бросков большого набивного мяча;
Осваивать технику бросков большого мяча;
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча;
Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча;
Описывать технику метания малого мяча;
Осваивать технику метания малого мяча;
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча;
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.
Лыжная подготовка
Учащиеся научатся:
Передвигаться на лыжах ающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом;
Выполнять повороты на лыжах переанием и прыжком;
Переносить лыжи под рукой и на плече;
Проходить на лыжах 1,5 км;
Подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой»;
Спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке;
Тормозить «плугом»;
Передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой».
Учащиеся получат возможность научиться:
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах;
Осваивать универсальные умения;
Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений;
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов;
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций, разученными способами передвижения;
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой;
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов;
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов;
Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
Подвижные и спортивные игры
Учащиеся научатся:
Давать пас ногами и руками;
Выполнять передачи мяча через волейбольную сетку различными способами, вводить мяч из – за боковой;
Выполнять броски и ловлю мяча различными способами;
Выполнять футбольные упражнения, стойку баскетболиста;
Выполнять ведение мяча на месте, в движении, правой и левой рукой;
Участвовать в эстафетах;
Бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами;
Играть в подвижные игры.
Учащиеся получат возможность научиться:
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр;
Излагать правила и условия проведения подвижных игр;
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр;
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх;
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач;
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности;
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр;
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;
Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр;
Осваивать технические действия из спортивных игр;
Моделировать технические действия в игровой деятельности;
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр;
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой
Деятельности;
Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения;
Развивать физические качества.
|
Модель выпускника начальной школы.
В соответствии с ФГОС начального общего образования можно выделить следующие характеристики модели выпускника начальной школы:
Личностные результаты освоения основной образовательной программы начального общего образования отражают:
1) формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций;
2) формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;
3) формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;
5) принятие и освоение социально роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
6) развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
7) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
8) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
9) развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных
социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
10) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.
|
