Антиникотиновые занятия и тренинг отказа от курения для подростков (модульный курс) Минск
Скачать 1.29 Mb.
|
Занятие 10. Кампания «Нет – курению!» Цель: убедить учащихся в необходимости изучения отношения общества к здоровью и курению. Основные понятия: отношение к здоровью, отношение к курению. Материалы: фломастеры, ватман. Исследовательские задания: 1. Организуйте кампанию «Нет курению!». 2. Дополните занятия, изображенные на рис. 13., придумав к ним рекламу и текст. Участие школьников в организации этого мероприятия поможет им применить на практике полученные знания, укрепиться в своем негативном отношении к курению и даст им чувство удовлетворения от сознания того, что они помогли своим друзьям, родным и близким отказаться от курения или бросить курить. Можете предложить следующие виды работы:
Общими усилиями наметьте мероприятия для осуществления кампании «Нет – курению!». Возможности здесь для вас и ваших учеников безграничны. Тренинг здорового образа жизни Первое занятие Цель занятия: развитие готовности к принятию и отстаиванию принципов здорового образа жизни. Содержание тренинга. I. «Веселые животные» Участники группа двигаются под музыку по кругу, изображая по сигналу ведущего, а затем каждого члена группы какое-либо животное. II. «Я – старший» Каждый член группы должен представить, что у него есть младший брат или сестра. Он (она) должен (должна) поучить его (ее), как вести себя с ребятами во дворе, чтобы играть дружно, без ссор, как уметь отстаивать себя. Что он (она) скажет ему (ей), прежде чем они отправятся во двор. Ученики рассказывают, какие трудности могут их поджидать и как их надо преодолевать. III. «Полет в космос» Ведущий сообщает участникам группы перечень признаков здорового образа жизни. Эта игра проходит по подгруппам, каждая из которых разрабатывает свои проекты полета в космос и посещения планет. Все это фиксируется на ватмане. На каждой планете члены группы рассказывают о здоровом образе жизни, который необходим землянам, об особенностях земной экологии. Затем вся группа создает сводный проект и общий плакат. IV. «Конкурс» Это завершающее упражнение, в котором каждому участнику члену группы по очереди предоставляется возможность сделать как можно больше рекомендаций по здоровому образу жизни. Участники садятся в круг. Каждый дает одну рекомендацию по очереди. Если кто-то не может это сделать, то выбывает, и так до тех пор, пока не выявится победитель. Второе занятие Цель: научиться снимать эмоциональное напряжение. Содержание тренинга. I. «Зеркало» Все члены группы становятся в круг. Каждый участник показывает, как он радуется и сердится, а вся группа за ним повторяет. «Я радуюсь вот так…», «Я сержусь вот так…». II. «Новое и хорошее в моей жизни сегодня» Участники сидят парами и держатся за руки. Говорящий кладет свои руки на руки слушающего. Тот, кто слушает, делает это молча и смотрит взглядом, полным внимания и поддержки. Ведущий следит за тем, чтобы у каждого было не менее 10 минут на рассказ. III. «План школьного вечера» Группа разбивается на подгруппы, каждая из которых должна придумать такие мероприятия для школьного вечера, чтобы отдыхающие могли почувствовать себя расслабленными, лучше узнать друг друга. Планом должны быть предусмотрены: музыка, танцы, игра, порядок рассаживания гостей за столом, освежающие напитки, сладости, денежные расходы (способы личного зарабатывания денег для вечера) и т. д. Важно обсудить отношение к курению на вечере. III. «Исполнение желания» Каждый член группы рисует на листе бумаги цветными карандашами цветик-семицветик, на каждом лепестке пишет свое желание. Листы с рисунками прикрепляются к доске, все рассматривают рисунки, читают желания. Затем группа рисует на ватмане общий большой цветок, на котором все пишут желания группы. В заключение ведущий зачитывает желания группы. Третье занятие Цель: приобретение умения отстаивать свою позицию по отношению к курению путем отказа. Содержание тренинга. I. «Интервью» Все члены группы садятся в круг. Ведущий предлагает им рассчитаться на первый-второй. Первые – это журналисты. Их задача – выяснить наиболее полную картину отношения к курению и умения отказываться у большего числа людей. Вторые – люди, у которых журналисты берут интервью. Затем происходит обмен ролями. После завершения интервью члены группы рассаживаются по кругу и обсуждают полученную информацию с позиций интервьюируемых и журналистов. II. «С чего начать» Ведущий приводит общие принципы составления плана избавления от вредной привычки. Каждый участник группы понял, как важно научиться умению сопротивляться предложениям закурить, совершенствовать его, не обращать внимания на возможные насмешки, а также помогать избавиться от этой вредной привычки тем, кто уже не может это сделать. Для этого надо не только поставить цель, но и наметить сроки. Это испытанный способ перейти от разговоров сразу к делу. Всем членам группы предлагается спланировать письменно свой ближайший день, учитывая при этом, что любая работа требует больше времени, чем это кажется на первый взгляд. III. «Придумайте стимул» Бывает так, что человек принимает замечательные решения, составляет план, но не достигает цели. Важно придумать для себя стимул, который будет активизировать действия. Подумайте о своей цели. Составьте таблицу и укажите в первой колонке все трудности, связанные с достижением цели, а во второй – все плюсы, связанные с успешным решением поставленной цели. Объединитесь по два-три человека и посоветуйте друг другу, как лучше и эффективнее стимулировать себя, побуждая к достижению цели. Особенно важно определить, как побуждать себя к отказу от вредной привычки. IV. «Заключительное слово» Члены группы становятся в круг, держась за руки. Каждый по очереди говорит: «Сегодня я понял, как важно отказаться от курения, как важно отстаивать свою позицию, и это проявляется в том, что я…». Четвертое занятие Цель: научиться вести дискуссию, познавая свои личностные особенности, свои сильные и слабые стороны. Содержание тренинга. I. «Умение убеждать» Ведущему необходимо сформулировать правила дискуссии. Всем членам группы раздаются бланки «12 способов склонить собеседника к своей точке зрения». Каждый участник отмечает, какие способы он использует успешнее, какие менее успешно, какими способами воздействуют на него окружающие, чтобы склонить на свою сторону. Бланк «12 способов склонить собеседника к своей точке зрения» включает следующие пункты: 1. Единственный способ одержать верх в споре – это уклониться от него. 2. Проявляйте уважение к мнению вашего собеседника. Никогда не говорите человеку, что он не прав. 3. Если вы не правы, признайте это быстро и решительно. 4. С самого начала придерживайтесь дружелюбного тона. 5. Заставьте собеседника сразу же ответить вам «да», т. е. начните свои рассуждения с вопроса, по которому у вас нет расхождений. 6. Пусть бо`льшую часть времени говорит ваш собеседник. 7. Пусть собеседник считает, что данная мысль принадлежит ему. 8. Искренне старайтесь смотреть на вещи глазами другого. 9. Относитесь сочувственно к мыслям и желаниям других. 10. Доверяйте собеседнику, учитывайте его лучшие качества. Взывайте к благородным мотивам. 11. Драматизируйте свои идеи, подавайте их эффектно. 12. Бросайте вызов, задевайте за живое. I. «Убеждение» Члены группы по очереди беседуют друг с другом в течение времени, определенного ведущим. Группа наблюдает, отмечая удачные способы ведения беседы. Беседа проходит как ролевая игра. Перед ней членам группы раздают карточки, на которых написано название роли: дошкольник, младшая сестра, отец, курильщик со стажем, парень на дискотеке, девушка-отличница, бомж и т. д. Каждому в соответствии со своей ролью необходимо высказаться по поводу курения и здорового образа жизни. Группа определяет, кому удалось успешнее реализовать эту идею, пользуясь двенадцатью способами. Пятое занятие Цель: формирование умений планирования и достижения цели. Содержание тренинга. I. «Цветок» Все члены группы садятся в круг. Каждый участник говорит по очереди: «Я подарю группе цветок. Это – … Этот цветок – … и т. д.». Далее дается свободное описание цветка. II. «Выберите главное» На свете существует множество возможностей заполнить время определенными делами. Обсудите афоризм А. Моруа «…ибо что такое наша жизнь, если не время?». III. «Как вы относитесь к хронофагам?» Хронофагами называют на греческий манер пожирателей времени. Они способны растащить ваш день по минутам. А. Моруа писал: «Чаще всего это человек, который, не имея серьезных занятий и не зная, что делать с собственным временем, принимается пожирать ваше. Он добивается совершенно бесполезного свидания и, если кто-то имеет несчастье не отказать, злоупотребляет им до тех пор, пока раздражение хозяина не возьмет верх над вежливостью». Группе предлагается обсудить связь хронофагии и курения. IV. «Скажите себе нет» Обсудите в группе утверждение: «Хорошие ребята, которые не отказывают ни в чем ни себе, ни другим, удобны, но не вызывают уважения». V. «Скажите другим нет» Члены группы работают парами. Один участник предлагает что-либо второму, второй уверенно отказывается, повторяя «нет». Несколько раз в список предложений включается и предложение закурить. Затем проводится обсуждение исполнение ролей предлагающего и отказывающегося. VI. «Заключительное слово» Члены группы становятся в круг, держась за руки. Каждый произносит: «Я знаю, что в жизни есть успех, и он зависит от…». Список использованной и рекомендуемой литературы Александров, А. А. Профилактика курения: роль и место психолога / А. А. Александров, В. Ю. Александрова // Вопросы психологии. – М., 1999. – № 4. – С. 35–42. Бойко, А. Ф. Как бросить курить / А. Ф. Бойко. – М., 2003. Карпов, А. М. Самозащита от курения: образовательно-воспитательные основы профилактики и психотерапии курения / А. М. Карпов, Г. З. Шакирзянов. – Казань, 2001. Макара-Студинска, М. Психологические аспекты никотиновой болезни / М. Макара-Студинска // Псiхалогiя. – Мн., 2002. – № 2. – С. 75–85. Попов, С. В. Валеология в школе и дома (о физическом благополучии школьников) / С. В. Попов. – СПб., 1998. Райс, Ф. Психология подросткового и юношеского возраста / Ф. Райс. – СПб., 2000. Сизанов, А. Н. Ваш психологический портрет / А. Н. Сизанов. – М., 1998. Сизанов, А. Н. Безопасное и ответственное поведение / А. Н. Сизанов, В. М. Быкова, И. Н. Тюхлова, Е. С. Смирнова. – Минск, 1998. Сизанов, А. Н. Психолого-педагогические принципы и интерактивные методики обучения здоровому образу жизни / А. Н. Сизанов, В. А. Хриптович // Здаровы лад жыцця. – Мн., 2001. – № 3. – С. 4–8. Сизанов, А. Н. Тесты и психологические игры. Ваш психологический портрет / А. Н. Сизанов. – М.: Минск, 2002. Сизанов, А. Н. Жизнь без табака / А. Н. Сизанов, Н. Н. Поплавский, В. А. Хриптович. – Минск, 2004. Сирота, Н. А. Профилактика наркомании у подростков: от теории к практике / Н. А. Сирота [и др.]. – М., 2001. Ситуация, связанная с курением табака в России. Пассивное курение. Лечение табачной зависимости / Материалы конференции, посвященной Всемирному Дню без табачного дыма – 31 мая 2001 года (7–8 июня). – М., 2001. Фернхем, А. Личность и социальное поведение / А. Фернхем, П. Хейвен. – СПб., 2001. Хомик, В. С. Программа предупреждения вредных привычек у школьников США / В. С. Хомик // Вопросы психологии. – М., 1989. – № 1. – С. 148 – 155. Хриптович, В. А. Мотивационные аспекты курения / В. А. Хриптович, М. А. Валитов // Л. С. Выготский и современная культурно-историческая психология: материалы междунар. научн. конференции / редкол.: Д. Г. Лин [и др.]. – Гомель, 2001. – С. 91–93. Хриптович? В. А. Проективная методика «Мое письмо к курящему подростку» в психопрофилактической работе психолога / В. А. Хриптович // Развитие психологии в Беларуси: история и современность: cб. ст. Респ. научн. конф.: в 2 ч. / отв. ред. Л. А. Кандыбович. – Минск, 2001. – Ч. 2. – С. 187–192. Хриптович, В. А. Психолого-педагогические основы обучения школьников здоровому образу жизни / В. А. Хриптович // Психолог года: материалы, посвященные Первому республиканскому профессиональному конкурсу / редкол.: Я. Л. Коломинский [и др.]. – Минск, 2001. – С. 161–164. Цитренбаум, Ч. Гипнотерапия вредных привычек / Ч. Цитренбаум, М. Кинг, У. Коэн; пер. с англ. – М., 1998. Чарлтон, Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни / Э. Чарлтон // Вопросы психологии. – М., 1997. – № 2. – С. 3–14. Шапиро, Б. М. Здоровый образ жизни: пособие для учителя / Б. М. Шапиро, Л. Н. Башмакова, Г. У. Курманова. – Бишкек, 1999. Шейнов, В. П. Как управлять другими. Как управлять собой: (искусство менеджера). 2-е изд., доп. / В. П. Шейнов. – Минск, 1996. 50 сценарных классных часов / авт.-сост.: Е. М. Аджиева [и др.]. – М., 1999. Приказ Министерства образования Республики Беларусь от 19.08.2005 № 481 «О неотложных мерах по недопущению курения в учреждениях образования» Распространенность курения среди учащихся и студентов приняла характер эпидемии. Как показывают социологические исследования, 54 % учащейся и студенческой молодежи в той или иной степени приобщены к табакокурению. В последние годы принят ряд документов по ограничению распространения курения среди населения в целом и учащейся молодежи в частности, Декрет Президента Республики Беларусь от 17.12.2002 № 28 «О государственном регулировании производства, оборота, рекламы и потребления табачного сырья и табачных изделий», постановление Совета Министров Республики Беларусь от 17.03.2003 № 349 «Об утверждении положения о порядке размещения рекламы алкогольных напитков и табачных изделий в средствах массовой информации и наружной рекламы алкогольных напитков и табачных изделий», постановление Министерства по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь и Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 22.04.2003 № 23/21 «О требованиях к специально предназначенным местам для курения», направлены письма Министерства образования Республики Беларусь от 17.02.2003 № 21-12/936 «О выполнении Декрета Президента Республики Беларусь от 17.12.2002 № 28 «О государственном регулировании производства, оборота, рекламы и потребления табачного сырья и табачных изделий», от 27.06.2003 № 32-Б-763/7 «О профилактике курения в учреждениях образования» и от 20.09.2004 №25-12-02/679 «О действенных мерах по профилактике курения в учреждениях образования». Во многих регионах проведены обучающие семинары по профилактике курения среди учащейся и студенческой молодежи. К сожалению, работа по организации исполнения названных документов проводится не в полном объеме, зачастую декларативно и бессистемно. Руководители органов управления и учреждений образования занимают недостаточно активную позицию по противодействию курению среди учащейся и студенческой молодежи, педагогических работников. Учащиеся, студенты и преподаватели продолжают курить непосредственно в учебных заведениях, общежитиях, на прилегающей к ним территории. Количество курящих детей и молодых людей не уменьшается. Министерство образования считает это требующим искоренения и предлагает осуществить неотложные меры по недопущению курения среди детей и учащейся молодежи, работников образования, по внедрению профилактических программ, обеспечивающих отказ от курения. В связи с вышеизложенным |
Похожие:
 | К82 Тренинг в рекруитменте. — Спб.: Питер, 2002. — 224 с. — (Серия «Эффективный тренинг») |  | Рекомендовано к изданию Комиссией по приемке и аттестации электронных версий учебных и учебно-методических материалов Академии управления... |
| ... | | Сущность понятий «электронный бизнес», «электронная торговля» и «электронная коммерция» 3 |
| Образовательная цель: Формирование новых знаний, умений, навыков по подготовке наборов инструментов, необходимых для выполнения простейших... | | Тест rafft (Relax, Alone, Friends, Family, Trouble) для быстрой диагностики алкоголизма и наркомании у подростков |
| Для отказа от предоставления услуг проводного радиовещания жилец должен выполнить следующие действия | | Организация работы по профилактике аддиктивного поведения подростков в профессиональном лицее №32 |
| Оборудование и методическое обеспечение урока (электронные ресурсы, Интернет ресурсы) | | Практический курс английского языка. 4 курс: П69 Учеб для педвузов по спец. «Иностр яз.» / Под ред. В. Д. Аракина. 4-е изд., перераб... |