Скачать 0.57 Mb.
|
Виды отопления: ♦ в городе:
♦ в деревне:
Гигиенические требования к жилому помещению: ♦ окно — для света и проветривания; ♦ отопление — для тепла и от сырости; ♦ коврик у входной двери — от песка и грязи; ♦ чистота всего помещения. Периодичность уборки квартиры: ♦ ежедневная; ♦ недельная; ♦ сезонная. Инвентарь и приспособления для уборки: ♦ веник; ♦ совок; ♦ ведро для мусора; ♦ таз; ♦ ведро для мытья пола; ♦ две тряпочки (мокрая, сухая); ♦ щетка для радиаторов; ♦ тряпка для пола. Регулярная уборка: ♦ проветривание комнат; ♦ уборка кровати; ♦ уборка вещей на место; ♦ полив растений; ♦ протирка пыли; ♦ подметание или мытье пола; ♦ мытье посуды, мойки, раковины, кранов; ♦ мытье зеркала в ванной; ♦ вынос мусора; ♦ мытье ванны и санузла, кафеля; ♦ мытье подоконников, радиаторов; ♦ уход за дверьми. Сезонная уборка: ♦ уборка сезонной одежды, обуви, головных уборов; ♦ мытье окон; ♦ чистка портьер, стирка занавесей; ♦ мытье люстр. Уход за мебелью: ♦ Не ставь на полированный стол горячие предметы без подставки. ♦ Протирай мебель специальным антистатическим средством «Полироль». ♦ Ящики стола будут лучше открываться, если их опорные поверхности натереть мылом или воском. ♦ Потускневшую мебель можно натереть мягкой сухой тряпочкой с капелькой глицерина. Уход за мягкой мебелью: Удаление пыли с тканевого покрытия: ♦ сухая чистка — пылесосом; ♦ влажная чистка — мокрая тряпка и выбивалка: о смочить тряпку в подкисленной воде (1столовая ложка на 1 литр воды); о отжать; о накрыть тряпкой вещь и по ней мягко бить выбивалкой. Влажная тряпка поглощает пыль; о затем почистить сухой щеткой. Удаление пыли с кожаной мебели: ♦ протереть сухой тряпкой (от влаги кожа портится). Уход за полами: Неокрашенные дощатые ♦ моют раствором любого моющего средства (2—3 столовых ложки средства на ведро воды); ♦ время от времени мыть и чистить смесью речного песка с известью-пушонкой (3 части песка и 1 часть извести). Окрашенные дощатые ♦ моют теплой водой с нейтральным моющим средством; ♦ приобретают блеск, если в воду добавить 1—2 столовых ложки 4%-ного уксуса. Паркетные полы ♦ натертые или покрытые лаком — протирают отжатой, влажной тряпкой, смоченной раствором столового уксуса (2—3 столовых ложки на ведро воды) или глицерина (1 столовая ложка на ведро воды); ♦ нельзя мыть паркет горячей водой; ♦ натирать мастикой, очистив от пыли сухой тряпкой. Линолеум ♦ мыть теплой водой (не выше 40° С); ♦ в воду можно добавить хозяйственное мыло или нейтральный синтетический моющий порошок. Полы из керамической плитки (метлахской) ♦ чистят средством для металлической посуды, но не кислотой; ♦ мыть теплой водой, можно добавить любое моющее средство. Уход за зеркалом Способы чистки зеркала 1-й способ: вымыть чистой водой, а затем вытереть насухо мягкой бумагой или салфеткой; 2-й способ: протереть зеркало сначала ватой, смоченной одеколоном, а затем мягкой бумагой или салфеткой; 3-й способ: можно воспользоваться моющим средством для стекла. Уход за санузлом: ♦ нельзя резко менять температуру воды (трескается эмаль); ♦ течь из крана дает желтый налет на эмали; ♦ для чистки, мытья и дезинфекции нельзя использовать средства, содержащие кислоту и абразивы; ♦ для чистки канализационных труб используй специальные средства (например, «Крот»). Транспорт Основные транспортные средства для перевозки пассажиров: Автобус, трамвай, троллейбус, метро, автолайн, железнодорожный поезд, автомобиль, мотоцикл, велосипед, моторная лодка, аэросани, трактор, самолет, вертолет и т. д. Городской пассажирский транспорт: автобус, троллейбус, трамвай, метро, автолайн. Виды оплаты проезда в городском транспорте: ♦ разовый талон; ♦ проездной билет на наземный вид транспорта; ♦ проездной билет на метро (магнитная карточка); ♦ единый проездной билет; ♦ наличные деньги (автолайн, такси); ♦ проездной билет учащегося или студента (на наземный транспорт и метро); ♦ льготный проезд (инвалиды, пенсионеры и др.). Правила поведения в транспорте: ♦ жди транспорт в установленных местах; ♦ не мешай входу и выходу пассажиров; ♦ выпусти людей из подошедшего транспортного средства; ♦ не толкаясь, войди в салон транспорта; ♦ оплати проезд или предъяви проездной билет; ♦ если есть свободное место, сядь; ♦ разговаривай с попутчиками тихо, не мешая другим пассажирам; ♦ уступай место пожилым и маленьким детям; ♦ готовься к выходу заранее: вежливо попроси пропустить тебя к выходу; ♦ если кого-то нечаянно задел — извинись. Междугородный транспорт: ♦ железнодорожный: о пригородные электрички; о дальние поезда; ♦ автотранспорт; ♦ водный транспорт: о речной; о морской; ♦ авиатранспорт: о самолет; о вертолет. Междугородные сообщения — сообщение между областями. Железнодорожные вокзалы Москвы: ♦ Белорусский; ♦ Казанский; ♦ Киевский; ♦ Курский; ♦ Павелецкий; ♦ Савеловский; ♦ Рижский; ♦ Ярославский; ♦ Ленинградский. Основные службы вокзалов: ♦ пригородные кассы; ♦ кассы дальнего следования; ♦ расписание движения пригородных поездов; ♦ расписание движения поездов дальнего следования; ♦ справочная служба; ♦ камера хранения ручной клади и автоматическая; ♦ зал ожидания; ♦ туалет; ♦ милиция; ♦ комната матери и ребенка. Тип поезда: ♦ пассажирский; ♦ скорый. Тип пассажирского вагона: ♦ общий; ♦ плацкартный; ♦ купейный; ♦ мягкий (СВ). Воздушный транспорт Москвы: Аэропорты ♦ Быково; ♦ Внуково; ♦ Шереметьево-1; ♦ Шереметьево-2. Торговля Основные виды магазинов: ♦ продовольственные — продукты; ♦ промтоварные — промышленные товары; ♦ универсамы — продукты и промышленные товары; ♦ универмаги — одежда, обувь, промышленные товары; ♦ специализированные — мебель, оборудование, сантехника и т. д. Правила поведения в магазине: ♦ пропусти выходящих из магазина; ♦ пройди в отдел нужной покупки; ♦ вежливо обратись к продавцу и кассиру; ♦ в магазине самообслуживания не нарушай упаковку продукта; ♦ передвигаясь по магазину, не толкайся, уступи дорогу, если кто-то торопится; ♦ не облокачивайся на витрину; ♦ громкий разговор мешает продавцам и покупателям. Рынок — обеспечение населения продуктами питания и промышленными товарами. На рынке есть отделы: ♦ свежее мясо; ♦ свежая рыба; ♦ молочный; ♦ овощи—фрукты; ♦ соленья; ♦ копчения; ♦ различные отделы промышленных товаров. Комиссионный магазин — покупка вещей у населения и торговля уцененными товарами. Правила сдачи вещей в скупку: ♦ вещь должна иметь товарный вид; ♦ вещь должна быть чистая; ♦ вещь должна соответствовать сезону. Семья и семейные отношения Семья — это люди, которые живут вместе и ведут общее хозяйство. Правила поведения в семье: ♦ ведение общего хозяйства; ♦ общий бюджет; ♦ выполнение обязанности по дому; ♦ решение всех проблем с учетом интересов каждого члена семьи; ♦ доверие друг другу; ♦ выполнение морально-этических норм во взаимоотношениях (отношение к родителям, бабушкам, дедушкам); ♦ оказание посильной помощи и поддержки нуждающемуся члену семьи; ♦ честное отношение друг к другу; ♦ поддержание и укрепление семейных традиций обоими супругами; ♦ выполнение обязанностей, связанных с заботой о детях; ♦ совместный анализ различных семейных ситуаций и выработка общей оценки. Уход за грудным ребенком: ♦ кормление — каждые 3 часа; ♦ купание — обязательное перед сном; ♦ одевание:
♦ постель — на жестком матрасе клеенка, затем простыня, вместо подушки сложенная пеленка, одеяло в пододеяльнике; ♦ постельное белье менять по мере загрязнения; ♦ посуда — индивидуальная (бутылочки, чайная ложечка, тарелочка); ♦ игрушки — погремушки пластиковые, резиновые (мыть теплой водой каждый день). Средства связи Основные средства связи: почта, телефон, сотовый телефон, телеграф, компьютер, пейджер. Почта: ♦ виды почтовых отправлений:
♦ прием и пересылка заказной корреспонденции; ♦ прием и оплата денежных переводов; ♦ прием подписки; ♦ выплата пенсии; ♦ продажа знаков почтовой оплаты. Телеграф: ♦ отправление телеграмм (простая, срочная, с уведомлением); ♦ телеграфные услуги (междугородная связь, денежные переводы). Телефон: ♦ квартирный (спаренный, отдельный); ♦ телефон-автомат; ♦ таксофон. Аварийные службы экстренной помощи: ♦ 01 — вызов пожарной службы; ♦ 02 — вызов милиции; ♦ 03 — вызов «Скорой помощи»; ♦ 04 — вызов службы при утечке газа. Как сообщить о случившемся: ♦ набери номер службы; ♦ назови свое имя, номер телефона или адрес, откуда звонишь; ♦ скажи, что случилось, с кем и где; ♦ не клади трубку, не окончив разговор; ♦ выполняй указания, которые дадут тебе по телефону. Медицинская помощь Виды медицинской помощи: ♦ доврачебная; ♦ врачебная. Виды медицинских учреждений: ♦ поликлиника; ♦ диспансеры (кожно-венерологический, туберкулезный, психоневрологический, физкультурный); ♦ больница; ♦ аптека. Работники медицинских учреждений: ♦ врачи (терапевт, ЛОР, стоматолог, хирург, ортопед и т. д.), медицинские сестры, лаборанты, младший медицинский персонал, регистраторы, фармацевты. Виды врачебной помощи: ♦ помощь на дому; ♦ амбулаторная; ♦ « Скорая помощь »; ♦ госпитализация. Виды доврачебной помощи: ♦ измерение температуры; ♦ обработка ран; ♦ первая медицинская помощь при травмах, при несчастном случае. Меры по предупреждению отравлений, несчастных случаев в быту: ♦ соблюдай правила безопасности при выполнении работ; ♦ принимай только свежую пищу; ♦ мой руки перед едой; ♦ носи одежду по сезону. Домашняя аптечка: ♦ перевязочный материал (пластырь, бинт, вата); ♦ дезинфицирующие средства (перекись водорода, йод, бриллиантовая зелень); ♦ термометр; ♦ лекарственные средства (от кашля, при головной боли, от насморка, жаропонижающие, мази, настои, травы), таблетки по назначению врача. Первая помощь при травмах: ♦ вывих — смещение суставных концов костей. симптомы — боль в конечности, невозможность движений в суставе; помощь:
♦ перелом (открытый, закрытый) — повреждение кости с нарушением ее целости; симптомы — резкая боль, невозможность движения в конечности, появление отечности, нарушение ее формы и длины; помощь:
♦ ушиб — механическое повреждение мягких тканей без нарушения целости кожи; симптомы — боль, опухоль на месте повреждения, возможен кровоподтек (синяк); помощь:
♦ пищевое отравление — употребление в пищу недоброкачественных продуктов; ♦ отравление мясом, и рыбой симптомы (появляются через 2-4 ч) — общее недомогание, тошнота, многократная рвота, частый жидкий стул, учащение и ослабление пульса, бледность, жажда, высокая температура; помощь:
♦ отравление грибами симптомы (проявляются через 1,5—3 ч) — слабость, слюнотечение, тошнота, многократная рвота, коликообразные боли в животе, головная боль, головокружение, понос, расстройство зрения, галлюцинации, двигательное возбуждение, судороги; помощь:
♦ отравление ядохимикатами симптомы — повышенное слюноотделение, потливость, учащенное дыхание, возбуждение, судороги конечностей; помощь:
♦ ожог — повреждение тканей, возникшее от теплового, химического, электрического, радиационного воздействия; термические — контакт с огнем, паром, горячей жидкостью;
помощь:
♦ обморожение — повреждение тканей в результате воздействия низкой температуры; симптомы — чувство холода, онемение, после чего исчезают боль и чувствительность; помощь:
♦ солнечный удар — воздействие на организм прямого солнечного излучения; ♦ тепловой удар — болезненное состояние в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды; симптомы — усталость, головная боль, головокружение, слабость, шум в ушах, потемнение в глазах, одышка, сердцебиение; помощь:
♦ кровотечение из носа: помощь:
|
Умк “Enjoy English” для учащихся 2-11 классов общеобразовательных учреждений М. З. Биболетова (Обнинск; Титул,2010) | В. В. Воронковой, допущенной Министерством образования и науки рф, выпущенной издательством «Владос» в 2012 году; Базисного учебного... | ||
Настоящая рабочая программа для 5 – 9 классов составлена на основе «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений... | Примерной программы основного общего образования по иностранным языкам (английский язык) с учётом концепции духовно-нравственного... | ||
Федерального компонента государственного стандарта и авторской программы Биболетовой М. З., Трубаневой Н. Н. «Программа курса английского... | Примерной программы основного общего образования по иностранным языкам. Английский язык: сборник материалов по реализации федерального... | ||
М. Т. Барановой (базовый уровень), на основе «Пособия для занятий по русскому языку в старших классах» В. Ф. Грекова, С. Е. Крючкова,... | Умк «Enjoy English» для учащихся 2-4 классов общеобразовательных учреждений (Обнинск: Титул, 2011). Рабочая программа ориентирована... | ||
Умк в. П. Кузовлева и др для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений в соответствии с требованиями российских стандартов... | Целью данной программы является развитие социальной компетентности у детей с особыми образовательными потребностями и подготовка... |
Поиск Главная страница   Заполнение бланков   Бланки   Договоры   Документы    |