2. Самоубийство в подростковом возрасте: интервью с психологом
Скачать 1.03 Mb.
|
Тренинг «Имя» Придумать себе новое имя, которое хотел бы иметь (или оставить свое, но выделить форму имени при обращении). Если ребенок выбирает другое имя, выяснить, почему. Тренинг позволяет получить дополнительную информацию о самооценке учащегося, так как отказ от своего имени означает, что ребенок недоволен обстоятельствами своей жизни. Тренинг «Жизненные ситуации» Учащемуся предлагаются ситуации, в которых он должен изображать самого себя. Ситуации могут быть придуманными или взятыми из жизни. Другие роли в ситуациях исполняют другие учащиеся или педагог. После первоначального проигрывания, предложить учащемуся подумать, что бы он хотел изменить в ситуации и как это сделать. При затруднении учащегося можно предложить ему поменяться ролями с другими учениками. Примеры ситуаций: ты участвовал в соревновании и занял второе место, однако это уже не первое соревнование, где ты не можешь стать лучше всех; педагог предлагает тебе новое задание, которое интересно по сво-ему содержанию, но сложно по способу выполнения и займет много времени. Необходимо дать педагогу ответ. Тренинг «Я-реальное и Я-идеальное» Участникам раздаются по два листа бумаги и карандаши. Ведущий просит ребят нарисовать себя в двух образах: Я-реальное и Я-идеальное. На выполнение задания отводится 10–15 минут. Вопросы для обсуждения: когда вы чувствовали большее напряжение, когда рисовали Я- реальное или Я-идельное (испытывая большее напряжение при рисовании Я-реальное учащийся проявляет трудности адекватной самооценки и/или осознание неудовлетворенности; как вы полагаете, что вам необходимо предпринять, чтобы эти два образа стали едины. Продумайте программу своих действий в этом направлении. Тренинг «Комплимент» Вариант 1. Ведущий вызывает желающего, который должен выйти из комнаты. Затем он записывает все комплименты, которые высказывают игроки в адрес вышедшего участника, помечая, кто сказал тот или иной комплимент. Ведущий предупреждает группу о том, что все комплименты должны быть правдивыми и искренними, т.е. отражать свойства характера и качества личности. Участник возвращается в комнату, и ведущий зачитывает весь список. Задача игрока – угадать, кто из группы сказал конкретный комплимент. Если он угадывает, то получает балл за проницательность. Вариант 2. Используется клубок ниток. Ведущий предлагает каждому участнику группы сказать что-нибудь приятное или слово поддержки любому участнику группы, передавая ему при этом клубок ниток. Следующий участник поступает точно также. Таким образом, вся группа оказывается связана нитями, которые символизируют коммуникативные связи между людьми в обществе. Тренинг «Зеркало» Для проведения тренинга используется небольшое зеркало. Каждый должен посмотреться в него, воспринять себя отстраненно, как незнакомца, и ответить на предложенные вопросы. Вопросы для обсуждения: что привлекательного вы видите в этом человеке? (взгляд, выражение лица); что в этом человеке вызывает у вас уважение или восхищение? Когда зеркало обойдет весь круг, ведущий обсуждает с участниками утверждения: если человек научился видеть в себе хорошее, полюбил себя, то ему значительно проще увидеть нечто особенное в другом человеке; если человек принимает себя таким, какой он есть, то другие будут относиться к нему также. Игра «Вирусы» Цель игры: Эмоциональная разрядка, снятие напряжения. Вспомогательные материалы: Листы А4 двух цветов и лента, которой можно будет обозначить линию, разделяющую две команды. Процедура проведения: листы А4 нужно скомкать и сделать из них снежки двух разных цветов. Снежки одного цвета обозначают, например, вирусы, спам, зараженные файлы, снежки белого цвета – безопасная информация, безопасные файлы. Участники делятся на две команды так, чтобы расстояние между командами составляло примерно 3 м. В руках каждой команды снежки двух цветов, которые они, по команде ведущего, бросают другой команде. Задача: как можно быстрее закидать противоположную команду снежками, при этом успевая откидывать все «опасные» снежки и сохранять у себя все «безопасные». Ведущий засекает 10 секунд и, услышав команду «Стоп!», участники должны прекратить игру. Выигрывает та команда, на чьей стороне оказалось меньше «опасных» и больше «безопасных» снежков. Перебегать разделительную линию запрещено. Ведущий: Ребята, давайте попробуем почувствовать на себе вирусную атаку и постараться защититься от нее! Вам нужно разбиться на 2 команды. Но сначала из листочков бумаги черного и белого цвета сделаем снежки! Каждый должен сделать по 2 снежка белого и черного цвета. Черные снежки – «опасные», а белые – «безопасные». По моей команде начинаем бросать друг в друга снежки! Задача одной команды – как можно быстрее закидать противоположную команду снежками и успеть откидывать все черные снежки. Игра «Три лица» Ведущий: Я покажу вам три выражения лица. При этом я хочу, чтобы вы отгадали, какое выражение лица я показываю. (Далее ведущий показывает по очереди три различных эмоции: ярость, печаль, радость.) Какое выражение лица я пытался вам показать? Верно, свирепое лицо. Давайте все сведем брови, оскалим зубы и сожмем кулаки – покажем свирепое лицо. Такое лицо бывает у нас, когда нас обижают. А теперь пусть каждый из вас сделает печальное лицо. Какие жесты нам лучше всего делать руками, чтобы выразить печаль? Такое лицо бывает у нас, когда нас обманывают. Показываю третье лицо. Какое? - счастливое. Для этого все широко улыбнемся и прижмем руки к сердцу. Такое лицо бывает, когда мы общаемся со своими близкими людьми и любимыми друзьями. Давайте попробуем еще раз: свирепое, печальное, счастливое. Теперь разделитесь на пары и встаньте спина к спине. Выберите одно из трех лиц, которое мы показывали. Когда я досчитаю до трех, вам надо будет быстро повернуться друг к другу и показать выбранное вами выражение лица. Задача состоит в том, чтобы, не сговариваясь заранее, показать то же самое лицо, что и ваш партнер. 8.2.МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ РАБОТЫ С АГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ Игра «Снежный ком» Группа встает в круг, и первый называет свое имя. Второй называет имя первого и свое. Третий имя первого, второго и свое. Вместе с именем можно изобразить свой любимый жест, назвать свой любимый напиток, личностное качество (вариант – начинающееся на первую букву имени), хобби и т.п. Упражнение «Давайте поздороваемся» Вначале упражнения педагог и подростки говорят о разных формах приветствия реально существующих и шуточных. Затем подросткам предлагается поздороваться плечом, рукой, спиной и т.д. и выдумать свои необычные способы приветствия и поздороваться ими. Упражнение «Тайландский бокс» Два человека на ринге с завязанными глазами сражаются мешками, набитыми мягкими тряпками. Возможны и различны варианты: можно одному дать колокольчик, а другому мешок – он бьет на звук, человек с колокольчиком уклоняется, можно дать мешки обоим участникам, и ввести двух посредников – они направляют своих игроков короткими командами. Упражнение «Фотоаппарат» Группа делится на пары. Первый в паре становится фотографом, второй фотоаппаратом. Фотоаппарат закрывает глаза, фотограф подводит его к интересному месту в помещении, и слегка нажимая на его голову «делает снимки» (Фотоаппарат на секунду открывает глаза, а потом закрывает опять). Потом фотоаппарат должен угадать, в каком месте «сделаны снимки». Затем роли меняются. На самом деле упражнение имеет скрытый подтекст, о котором говорится на последующем обсуждении. Наиболее важные моменты следующие: кто, из фотографов как вел за собой свой фотоаппарат, предупреждал ли об опасностях, думал ли о напарнике или только, о себе. Насколько фотоаппарату было комфортно со своим фотографом, насколько он доверял ему. Кому приятнее было быть фотографом (то есть ведущим), кому фотоаппаратом (то есть ведомым) и т. д. Упражнение «Лабиринт» Команда выходит из кабинета. Ведущий расставляет стулья по одной линии в шахматном порядке. Команда заходит. Капитан, с завязанными глазами, должен будет пройти между стульями. За любое касание стула или другого игрока налагается штраф в 10 секунд. Команда должна помогать своему капитану, подсказывая ему, куда идти. Упражнение «Ящик с «обидками» Подросток комкает куски газеты в шары и кидает их в стену. Они падают, оставаясь на полу, а он продолжает комкать все новые куски газеты и кидать в стену до тех пор, пока не устанет. Если его обидели, то посоветовать сопровождать каждый бросок словами, адресованными обидчику. Когда подросток немного успокоится, собрать бумажные комки и сложить их до следующего раза, объясняя ему, что он всегда может ими воспользоваться наедине в своей комнате, когда снова почувствует сильное напряжение и желание злиться. Упражнение «Волшебные заросли» Каждый участник пытается проникнуть в центр круга, образованными тесно прижатыми «волшебными водорослями» – всеми остальными участниками. «Водоросли» понимают человеческую речь и чувствуют прикосновения. Водящий должен самыми добрыми словами и нежными движеньями уговорить «водорослей» пропустить его в центр круга. Затем, по окончании игры, обсуждается, когда и при каких условиях водоросли расступились. Упражнение «Рисование собственного гнева» Попросить ребенка подумать о той ситуации (человеке), которая вызывает максимальное чувство гнева, агрессии с их стороны. -Попросить ребенка отметить, в каких частях тела он чувствует свой гнев и обсудить это. -Спросить ребенка, на что похож его гнев? Сможет ли он изобразить его в виде рисунка или слепить гнев из пластилина? -Обсудить его рисунок и отметить: что изображено на рисунке, что он чувствовал, когда рисовал его, изменилось ли его состояние после этого? - Спросить ребенка, что ему хочется делать с этим рисунком. Упражнение «Работа с фотографиями (карточками)» Для работы необходим набор фотографий (карточек) с изображением людей находящихся в разных эмоциональных состояниях. Ребенку предлагается рассмотреть внимательно фотографию (карточку) и определить, в каком эмоциональном состоянии находиться человек. Затем предлагается придумать историю, которая произошла с этим человеком, из-за которой он находится в этом состоянии. Лучше, если этих причин будет несколько. Далее можно обсудить с ребенком, испытывал ли он подобные чувства, и если да, то при каких обстоятельствах. Занятие можно закончить рисунком на обсуждаемую тему. Упражнение «Копилка хороших результатов» Цель: научить ребенка фиксировать в своем сознании положительные поступки и достижения вместо того чтобы помнить о своих ошибках, промахах и неудачах. 1-попросите подумать о прошедшей неделе и мысленно вспомнить день за днем обо всех хороших поступках. 2-пусть ребенок возьмет лист и запишет три хороших поступка, самые значимые для него. 3-после этого, пусть он похвалит себя, выразив это в одном предложении. Например: «Вова, ты на самом деле здорово это сделал!» или «У меня действительно хорошо это получилось!». И пусть запишет высказывание на свой лист с хорошими поступками цветными карандашами. Игра «Хвасталки» Ход игры: дети садятся в круг. Ведущий раздает детям бумагу и фломастеры и просит вспомнить три своих поступка или подумать о трех своих качествах, которыми они гордятся. Затем дети делят лист на три части, и в каждой представляют эти качества (поступки) в виде небольших рисунков. После того, как рисунки готовы, дети выходят с ними в центр круга и рассказывают о них. Дети внимательно слушают, и в конце рассказа каждый ребенок говорит выступающему: «Я очень рад за тебя».
Упражнение «Серебряное копытце» Цель: Игра способствует как снятию излишнего мышечного напряжения, так и возникновению доверия, сплочению детей. Данная игра может стать групповым ритуалом в детском коллективе, одним из способов разрешения конфликтов в группе. Инструкция группе: Представь себе, что ты – красивый, стройный, сильный, спокойный, мудрый олень с гордо поднятой головой. На твоей левой ножке серебряное копытце. Как только ты трижды стукнешь копытцем по земле, появляются серебряные монеты. Они волшебные, невидимые, с каждой вновь появляющейся новой монетой ты становишься добрее и ласковее. И хотя ли не видят этих монет, они чувствуют доброту, тепло и ласку, исходящие от тебя. Они тянутся к тебе, любят тебя, ты им все больше и больше нравишься. Упражнение «Котик» Цель: Снятие эмоционального, мышечного напряжения, установление положительного эмоционального настроя в группе. Инструкция: Дети находятся на ковре. Под спокойную музыку дети придумывают сказку про котика, который нежится на солнышке, лежит на коврике, потягивается, умывается, царапает лапками с коготками коврик и т.д. Упражнение «Драка» Цель: Упражнение помогает расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук. Инструкция: Представьте, что вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните крепко-прекрепко стисните зубы. Сожмите как можно сильнее кулаки, до боли вдавите пальцы в ладони. На несколько секунд затаите дыхание. Задумайтесь: а, может, и не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади! Встряхните кистями рук. Почувствовали облегчение? Это упражнение нужно повторить несколько раз. Упражнение «Пузырь» Цель: Способствовать сплочению детей, развивать чувство ритма. Дети вместе с ведущим берутся за руки и образуют небольшой круг, сужают его, затем говорят: «Раздувайся, пузырь, Раздувайся, большой, Оставайся такой, Да не лопайся!» Постепенно дети расширяют круг все больше и больше, пока ведущий не скажет: «Лопнул пузырь!». Тогда дети приседают на корточки и хором говорят: «Хлоп!» Инструкция ведущему: Произносить текст надо четко, медленно – дети должны повторять его за ведущим. Упражнение «Дождик» Цель: Развитие ориентации в пространстве, умения взаимодействовать со сверстниками Оборудование: большой зонт, пластиковая бутылка с мелкими отверстиями в пробке. Инструкция ведущему: Один ребенок – водящий. Остальные дети все вместе прячутся под большой (желательно прозрачный) зонт. При этом оговаривается, что дети прячутся так, чтобы все поместились под зонтом, заботясь друг о друге. Водящий из брызгалки поливает зонтик, имитируя дождь. Затем выбирается другой водящий, и игра продолжается до тех пор, пока в роли водящего не побывает каждый желающий. Упражнение «Ласковый мелок» Цель: Игра способствует снятию мышечных зажимов, развитию тактильных ощущений. Инструкция группе: Надо рисовать на спине друг у друга разные картинки или буквы, а затем отгадывать, что было изображено. Надо предупредить детей, что писать нужно легко прикасаясь к спине, ни в коем случае не надо толкать человека и делать ему больно. После окончания игры дети нежными движениями руки «стирают» все, что oни рисовали, при этом слегка массируя спину. Упражнение «Волшебные шарики» Цель: Снятие эмоционального напряжения. Оборудование: пластмассовый шар диаметром 4-6 см Инструкция ведущему: Дети сидят в кругу. Ведущий просит их закрыть глаза и сделать из ладошек «лодочку». Затем он вкладывает каждому ребенку в ладошки пластмассовый шарик диаметром 4-6 см – и дает инструкцию: Возьмите шарик в ладошки, согрейте его, сложите ладошки вместе, покатайте, подышите на него, согрейте его своим дыханием, отдайте ему часть своего тепла и ласки. Откройте глаза. Посмотрите на шарик и теперь по очереди расскажите о чувствах, которые возникли у вас во время выполнения упражнения. 8.4. УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЭМПАТИИ Упражнение «Настроение» Цель: научение эмпатии, сопереживанию, пониманию чувств другого человека. Оборудование: просторное помещение, стулья, стоящие по 2 спинка к спинке. Все участники садятся по кругу. «Сейчас мы поработаем в парах. (Тренер называет состав пар, подобранных с учетом субъективных предпочтений участников и их психологических особенностей.) Сядьте так, чтобы каждой паре было удобно работать. Решите сами, кто из вас начнет выполнять упражнение. Начинающий примет вид грустного, расстроенного, человека. Напарник должен, используя различные средства, изменить состояние грустного участника в позитивную сторону, вызвать у него улыбку, смех, активизировать его, не прибегая к физическому контакту. Когда вы справитесь с задачей, поменяйтесь ролями. При обсуждении удается получить конкретный перечень средств, которые использовались участниками для изменения состояния своего партнера, а также описание усилий «грустных» участников, которые им приходилось применять, чтобы сохранить свое состояние. |
Похожие:
 | Актуальные вопросы оказания психиатрической и наркологической помощи в детском и подростковом возрасте (медико-психолого-социальные... |  | Качество усвоения знаний зависит от развития логического мышления, и дальнейшего формирования понятийного мышления в подростковом... |
| Опросник «Поведение родителей и отношение подростков к ним» (ador — сокращенно, подростки о родителях) изучает установки, поведение... | | Однако лишь в последние годы в связи с достижениями не только клинической медицины, но и таких дисциплин, как биология, психология,... |
| В настоящее время проблема адаптации детей является одной из актуальных. Анализ развития причин отклонений в поведении детей, принимаемых... | | В методическом пособии рассматриваются основные понятия, классификация, причины, возрастные особенности, симптоматика суицидального... |
| Выбор профессии — наиболее важное решение, которое необходимо принять в подростковом возрасте. К сожалению, многие подростки недостаточно... | | Ответ: Да, есть. Учитель начальных классов. Это мое первое образование. Сейчас я совмещаю эти две работы |
| | Представьте на минуту, что завтра на вас выйдут "охотники за головами", а когда вы придете на интервью, с вами будут обращаться так,... |