Программа изучения ур
Скачать 1.22 Mb.
|
Коррекционно-развивающая программа "Я иду в пятый класс"Молокова Светлана Павловна, педагог-психолог Статья отнесена к разделу: Школьная психологическая служба  Переход из младшей школы в среднюю – важный момент в жизни школьника. В пятом классе для детей многое оказывается новым: учителя, разнообразие их требований, форма обучения, которая в средней школе становиться предметной, занятия в разных кабинетах, необходимость вступать в контакты со старшеклассниками. Переход в среднее звено школы сопряжен с проблемами личностного развития и межличностных отношений ребят, а это, как правило, сопровождается появлением разного рода трудностей – повышением тревожности, появлением неуверенности, страхов, частых волнений в ситуациях, связанных с решением каждодневных задач. Нас заинтересовала тревожность, как отрицательное эмоциональное переживание. Существует множество определений, что такое тревожность. Тревожность – это склонность индивида к переживанию тревоги, которая представляет собой эмоциональное состояние. Состояние характеризуется субъективными ощущениями напряжения, беспокойства. Рассматривается, как эмоциональное личностное образование, которое имеет когнитивный, эмоциональный аспект (С.С. Степанов, 2004). О подростковом возрасте говорят как о периоде повышенной эмоциональности, что проявляется в легкой возбудимости, частой смене настроений. В этот период происходит замедление нервных процессов. Ответы не адекватные, грубые, ухудшается дисциплина. Очень большое значение имеет знание эмоционального мира подростка (И.С. Кон, 1989). Тревожность, по сути, равна потребности в межличностной надежности я безопасности. Для тревожных подростков характерно неумение оценить свои действия, найти оптимальную для себя "зону" трудности задания, а также определить вероятность желаемого исхода событий. Такие подростки действительно чаще оказываются неуспешными в определенных ситуациях. Высокий уровень тревожности у современных подростков влияет на их успеваемость в школе, качество знаний, влияет на межличностные отношения. В настоящее время увеличилось количество тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, поэтому проблема детской тревожности и ее своевременной коррекции на раннем этапе является весьма актуальной. Цель: снижение высокого уровня тревожности у детей младшего подросткового возраста с помощью коррекционной программы “Я иду в 5-й класс”. Задачи:
Условия реализации программы. Разработанная коррекционная программа рассчитана на 14 занятий. Занятия проводятся 1 раз в неделю по 40 минут. Численность группы 6–10 ребят. Возраст 10–12 лет. Место проведения – кабинет психолога. Роль психолога – ведущий. Описание программы. При проведении коррекционной работы в форме тренинга на занятиях использовались упражнения, направленные на самосознание, на преодоление барьеров в общении, на снятие напряженности, что является важным для тревожных детей. В программе использовались элементы “Арт-терапии”, "Хатха-йоги", дыхательной гимнастики, сказка-терапии и др. Термин "арт-терапия" стал использоваться в нашей стране сравнительно недавно. Практически каждый человек может участвовать в арт-терапевтической работе, которая не требует от него определенных усилий. Арт-терапия является средством преимущественно невербального общения. Изобразительная деятельность во многих случаях позволяет обходить "цензуру сознания", поэтому предоставляет возможность для исследования бессознательных процессов. Арт-терапия является средством свободного самовыражения и самопознания. Продукты изобразительной деятельности являются объективным свидетельством настроений и мыслей человека. Арт-терапия вызывает положительные эмоции. Гимнастика с элементами Хатха-йоги доступна людям любого возраста. В ней основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку. Еще одна важная особенность Хатха-йоги – сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой. Физические упражнения Хатха-йоги улучшают кровоснабжение, помогают нормализовать работу внутренних органов, очищают организм от шлаков, снимают мышечное напряжение. Они способствуют не только физическому укреплению ребенка, но и оздоровлению его психики. (Приложение № 1 находится у автора) Дыхательная гимнастика учит детей правильно дышать. Умение правильно дышать способствует умению управлять собой. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Дышать нужно носом. (Приложение № 2) В занятия по коррекции тревожности входит прослушивание музыки. Подросткам предлагалось прослушать "Вальсы" Штрауса, сонату Бетховена, другую классическую музыку. Данные произведения выбраны не случайно. По данным исследований, именно эти произведения способствуют снижению тревожности. На занятиях, для осознания чувства тревоги и его преодоления, использовать сказку. Сказка дает возможность понять свои трудности, страхи; через сказочных героев, их поступки, речь, чувства. Сказка помогает находить решение в проблемной ситуации, она как бы подталкивает к осознанию своих трудностей. Тематический план занятий для детей.
Список литературы. 1. Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие. М.:Издательский центр “Академия”, 1999. 2. Битянова М. Организация психологической работы в школе. – М.: Совершенство, 1998. 3. Дубровина И.В. Рабочая книга школьного психолога. М.: Просвещение, 1991. 4. Истратова О.Н., Эксакусто Т.В. Справочник психолога средней школы. Серия “Справочники”. – Ростов н/Д.: “Феникс”, 2004. 5. Истратова О.Н., Эксакусто Т.В. Справочник психолога начальной школы. Серия “Справочники”. – Ростов н/Д.: “Феникс”, 2004. 6. Латохина Л.И. Хатха – йога для детей: Кн. Для учащихся и родителей. М.:Просвящение, 1993. 7. Слободяник Н.П. Психологическая помощь школьникам с проблемами в обучении: Практическое пособие. – М.: Айрис-пресс, 2003. 8. Фопель К. Чтобы дети были счастливы: Психологические игры и упражнения для детей школьного возраста: Пер. с нем. – М.: Генезис, 2005. 9. Фопель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего: Практическое пособие. Пер. с нем. 5-е изд., стер. – М.: Генезис, 2004. 10. Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие/Пер. с нем. – 3-е изд. – М.: Генезис, 2005. 11. Хохлаева О.В. тропинка к своему Я: Уроки психологии в начальной школе (1–4-е классы). – М.: Генезис, 2005. |
Похожие:
 | Рабочая программа дисциплины (модуля) – нормативный документ, входящий в состав образовательной программы высшего образования (оп... | | Программа предназначена для изучения в 10-11 классах общеобразовательных учреждений |
 | В ходе изучения указанной дисциплины студенты овладевают знаниями норм гражданского процессуального права, умеют их применять к конкретным... | | М. З. Биболетова, Н. Н. Трубанева, 2010. Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения,... |
| «Деловые коммуникации» относится к дисциплинам базовой части профессионального цикла ( Б. 8). Для освоения дисциплины «Деловые коммуникации»... | | Рабочая программа по иностранному языку для 6 класса составлена с использованием нормативно – правовой базы |
| Рф №1089 от 05. 03. 2004г, требованиям к уровню подготовки выпускников в условиях введения профильного обучения, а также времени,... | | Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития учащихся средствами... |
| Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития, обучающихся... | | Целью изучения является формирование навыков письменного теоретического анализа судебных актов по конкретным делам, решения задач,... |