Скачать 0.66 Mb.
|
Цель: Развитие навыков уверенного поведения. Задачи: - научиться принимать себя и окружающих, находить в себе и окружающих положительные качества; - познакомить с навыками уверенного поведения. Ход занятия. 1.Упражнение "Солнышко" Цель: научиться принимать себя и окружающих людей такими, какие они есть на самом деле. - Возьмите лист бумаги, нарисуйте на нём солнышко с 20 лучиками (по количеству участников) и напишите внутри солнышка свои достоинства и положительные качества (или ответьте на ряд вопросов, например: чем ты любишь заниматься в свободное время? какой цвет тебе нравится?). После этого просим передать детей свои листочки с солнышком соседу слева. Он, а затем и каждый последующий участник, должен дополнить список хороших качеств данного ученика, записывая эти качества на оставшихся лучиках. - Все имеют позитивные и негативные личностные качества, важно научиться видеть в себе и окружающих хорошее, ценить это в себе. Это шаг к уверенности в себе. 2. Мозговой штурм «Портрет уверенного человека» -Давайте создадим портрет уверенного человека. Какой он? - Как ведёт себя по отношению к окружающим? - Как ведёт себя в сложных ситуациях? 3. Групповая работа «Поведение человека» Цель: рассмотреть неуверенное - агрессивное - уверенное поведение, сравнив между собой.
Представление работы групп и обсуждение: - Что, по-вашему мнению, лучше: быть уверенным, неуверенным или агрессивным человеком? - Что для этого нужно? (научиться общаться с людьми, принимать себя и окружающих такими, какие есть, изучать себя, иметь хобби и увлечения, верить в себя и свои силы, спокойно относиться к критике и неудачам) 4. Рефлексия. - Узнали что-то новое о себе? - Пригодятся ли знания, полученные сегодня, в жизни? 5.Домашнее задание: прийти в спортивной одежде и обуви, так как будет проводиться тренинг, способствующий сплочению вашего коллектива. Занятия 8,9 Тренинг "Один за всех и все за одного"(2 часа) Цель: Развитие позитивных внутриклассных отношений, повышение уровня сплоченности классного коллектива. Задачи: - познакомить детей друг с другом поближе; - создать ситуацию комфорта и безопасности в группе; - научить взаимодействовать друг с другом, оказывать поддержку. Место проведения: парк или спортивный зал. Группа: 20-23 учащихся. Руководитель тренинга: психолог. Оценка: психолог оценивает коллективную работу с помощью протокола. Необходимые материалы: металлическое кольцо с верёвками, баночка для яйца, платки, ватман, листы белой бумаги, карандаши и фломастеры, фотоаппарат, 4 газеты, резиновые коврики-6 штук, свеча, прутья или шпагат, таблица подсчёта баллов. Ход тренинга. 1. Мотивация участников тренинга (6 мин) - Здравствуйте, ребята. Кто знает, чем мы будем сегодня заниматься? Сегодня вы будете участвовать в психологическом тренинге. Пройдя ряд испытаний, мы сможем ответить на вопрос – сплочённый ли вы коллектив? Итак, вы должны всей командой набрать за весь тренинг 50 баллов. Набрать баллы можно следующим образом: за каждое выполненное упражнение получаете 10 баллов. Причём, задание засчитывается, если его выполнили все участники. Важно не кто лучше или быстрее его сделает, а чтобы сделали все. При этом агрессия, направленная на других членов команды, расценивается как минус 5 баллов, физические и моральные оскорбления тоже как минус 5 баллов. Перед тем, как перейти к испытаниям, расскажу притчу. В одном селе умирал глава большой семьи. Это был уважаемый человек, проживший большую жизнь, и у его изголовья собрались многочисленные родственники. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый из сыновей попытался сделать это, но хотя они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с лёгкостью сделали это. Отец сказал: «Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшны. А поодиночке вас легко сломать, как эти прутья». Сегодняшняя встреча поможет понять, насколько вы можете действовать вместе. Начинаем. 2. Разминка (20 мин). а) Упражнение «Строй». - Я уверена, что вы легко и быстро сможете построиться по росту. Я же попрошу вас построиться по цвету волос: от самого светлого до самого тёмного. Теперь постройтесь по размеру обуви: от большого до маленького. Постройтесь по дням рождения, начиная с января и заканчивая декабрём. б) Упражнение «Путаница» - Все становятся в круг и поднимают правую руку. Теперь надо взять за руку любого из участников, кроме своего соседа. Не разжимая правых рук, повторить то же левыми. Все запутались в клубок. Надо распутать его, держась за руки. 3. Испытания (1 час 2 мин) а) Упражнение «Плот» (12 мин) - Вы плыли на корабле, и ваш корабль потерпел крушение. Вы из последних сил добрались до маленького острова, который состоит из этих 4 газет. Ваша задача: уместиться на этом острове всем классом так, чтобы каждому хватило места. На это у вас есть 30 секунд, в противном случае ваш остров накроет морской волной, и он уйдёт под воду. Затем газета убирается, задача повторяется. И так до тех пор, пока не останется 1 лист. Рефлексия: - Легко было выполнять это упражнение? - Что помогло справиться с заданием? б) Упражнение «Кочки» (15 мин) Коврики разложить по лужайке так, чтобы расстояние между 2 соседними было меньше широкого шага самого маленького члена группы. Группа становится в ряд. Участникам последовательно связывают платками ноги – правую ногу первого ребёнка с левой ногой второго и так далее. Получается цепочка. Если детей больше 20 человек, можно разделить их на 2 группы. - Перед вами болото. Вы должны пересечь его, но можете пересечь его только по кочкам. Если кто-то вступит в болото, упражнение начинается сначала. Рефлексия: - Что испытали, когда выполняли задание? - Что чувствуете сейчас? - Что мешало идти, что помогало? - На кого или что обращали внимание? Почему? - Что больше всего понравилось? - Что не понравилось? в) Упражнение «Свеча» (10 мин) - Сейчас вы построитесь в ряд. Я дам вам горящую свечу, которую вы должны передавать из рук в руки до определённой черты, как только ты передал свечу, становишься в конец ряда. Работаем на время – за 40 секунд должны справиться. Рефлексия: - Трудно было выполнять задание? - Чувствовали поддержку друг друга? - А важно это чувствовать? В жизни? г) Упражнение «Солнышко» (12 мин). Вашей команде необходимо пронести яйцо 30-50 метров по неровной поверхности, не разбив его, и опустить в баночку. (Если яйцо разбилось, поддержать и дать другое яйцо, обсудив предварительно, что произошло и как лучше это сделать). Рефлексия: - Смогли ли пронести яйцо? Что помогло вам? - Можно ли было это сделать поодиночке? д) Упражнение «Узкий мостик» (13 мин) - Вы успешно справлялись с испытаниями. Теперь последнее задание. Все становятся на мостик из прутьев, необходимо по очереди пройти его, не выходя за его пределы. Рефлексия: - Легко было справиться с заданием? - В чем состояла сложность? - Научило чему-нибудь это упражнение? 4.Заключительная часть (17 мин). - Вот и подходит к концу наша встреча. Вы очень хорошо поработали. А завершить мне хотелось бы вот чем нашу встречу: на этой ладошке вы дадите ответы на следующие вопросы:
Таблица подсчёта баллов тренинга - испытания.
Приложения Приложение 1. Определение индекса групповой сплочённости Сишора. Инструкция: « Ребята, перед вами тест, состоящий из 5 вопросов. На каждый вопрос даны варианты ответов. Вы должны, прочитав вопрос, выбрать один ответ и подчеркнуть его. Таким образом, мы сможем определить уровень групповой сплочённости коллектива» 1. Как вы оценили бы свою принадлежность к группе? 1. Чувствую себя ее членом, частью коллектива -5 2. Участвую в большинстве видов деятельности -4 3. Участвую в одних видах деятельности и не участвую в других -3 4. Не чувствую, что являюсь членом группы -2 5. Живу и существую отдельно от нее -1 6. Не знаю, затрудняюсь ответить -1. 2.Перешли бы вы в другую группу, если бы вам представилась такая возможность (без изменения прочих условий)? 1. Да, очень хотел бы перейти -1 2. Скорее перешел бы, чем остался -2 3. Не вижу никакой разницы -3 4. Скорее всего, остался бы в своей группе -4 5. Очень хотел бы остаться в своей группе -5 6. Не знаю, трудно сказать -1. 3. Каковы взаимоотношения между членами вашей группы? 1. Лучше, чем в большинстве классов -3 2. Примерно такие же, как и в большинстве классов -2 3. Хуже, чем в большинстве классов – 1 4. Не знаю -1 4. Каковы у вас взаимоотношения с педагогами? 1. Лучше, чем в большинстве классов -3 2. Примерно такие же, как и в большинстве классов -2 3. Хуже, чем в большинстве классов -1 4. Не знаю -1. 5. Каково отношение к учебе в вашем классе? 1. Лучше, чем в большинстве классов -3 2. Примерно такие же, как и в большинстве классов -2 3. Хуже, чем в большинстве классов -1 4. Не знаю -1. Обработка теста: подсчитываем общее количество баллов, максимальная сумма – 19 баллов, минимальная -5. Приложение 2. Анкета (до реализации программы) 1. Возраст. 2. Пол (муж, жен) 3. Как относишься к курению вообще? (осуждаю, безразлично, приветствую) 4. Куришь ли ты? А) да; б) нет; в) иногда. 5. Как проводишь свободное время?
_________________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Анкета (после реализации программы) 1. Возраст. 2. Пол (муж, жен) 3. Как относишься к курению вообще? (осуждаю, безразлично, приветствую). 4. Назови день, месяц, год последней выкуренной вами сигареты_______________________________________ 5. Что получили для себя, отказавшись от курения? Опишите ваши ощущения, переживания, выгоду_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 6. Сбылись ли твои ожидания, связанные с программой «Соревнование..»? _________________________________________________________________ Приложение 3. Законы класса (примерный перечень) 1. Закон правды: запомни, правда нужна не только тебе, но и окружающим тебя людям. Будь правдив! 2. Закон добра: будь добр к ближнему, и добро вернётся к тебе. 3. Закон заботы: прежде чем требовать внимание к себе, прояви его к окружающим людям. Помни об их интересах, потребностях, нуждах. 4. Закон любви: любовь – одно из древнейших и уважаемых чувств, не стесняйтесь её. 5. Закон милосердия: тебе сегодня хорошо, но рядом могут быть люди, у которых слёзы на глазах. Не забывай о них! 6. Закон уважения: хочешь, чтобы тебя уважали, уважай человеческое достоинство других. 7. Закон свободы: каждый человек хочет быть свободным. Отстаивая свою свободу, не забывай о свободе другого человека. 8. Закон смелости: вчера ты струсил, но сегодня ты у нас в коллективе. Будь смел! 9. Закон чести: вспоминай о своей физической силе только наедине с собой. Помни о духовной силе, долге, благородстве, достоинстве. 10.Закон личной ответственности: за свои слова и дела нужно отвечать лично, что бы ты ни сделал – это твой выбор, за который ты несёшь ответственность. 11.Закон личного вклада: чем больше участвуешь в жизни класса, тем больше возможности для личностного роста. Будь активным! |
Чемпионат Высшей хоккейной лиги – Всероссийское соревнование по хоккею международное спортивное мероприятие (соревнование), при открытом... | Конкурс проводится в целях реализации социального проекта «Реклама счастья» и формирования общественного мнения о высокой значимости... | ||
Создание условий для реализации интеллектуальных возможностей, способности добиваться успеха и социального признания | ... | ||
Вляет на рассмотрение Межведомственной комиссии, в том числе, Паспорт инвестиционного проекта по форме, установленной приложением... | Первоочередные меры по реализации приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения (Типовой план субъекта рф) | ||
Первый посвящен методологии управления персоналом проекта и рассматривает такие вопросы, как планирование человеческих ресурсов,... | Методические рекомендации предназначены для руководителей и сотрудников администраций муниципальных образований области, участвующих... | ||
Квалификационные курсы “Теория и методика преподавания в начальной школе в условиях реализации фгос | Данный Проект является общественным и основан на обобщении положительного опыта его реализации на территории Архангельской области,... |
Поиск Главная страница   Заполнение бланков   Бланки   Договоры   Документы    |