СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ
Таблица 4
Самостоятельная работа по дисциплине
Название тем и краткое содержание
|
Кол-во
час.
|
Формы самостоятель
ной работы
|
Форма отчетнос-ти
|
Методи-ческое обеспече-ние
|
Рекомендуемая литера-тура
|
1. Закономерности произвольной двигательной деятельности и их использование в практике обучения движениям. Роль безусловных тонических рефлексов в формировании произвольных движений у спортсменов.
|
6
|
конспектирование
|
рефераты
|
учебно-методическая литерату-ра
|
1,2,7,13,
16,18
|
2 Учение о координации, ее виды, механизмы. Координация двигательных функций и вегетативных систем организма.
|
6
|
Конспектирование,
составление схем
|
опрос,
контроль-ная работа
|
атласы,
методи-ческие пособия
|
1,2,17,
18
|
3. Перенапряжение и перетренировка, их предупреждение Роль биологических стимуляторов и рационального питания в подготовке спортсмена к соревнованиям
|
6
|
работа с учебно-методической лит-рой, конспектирова
ние
|
Контроль-ная работа
|
атласы, таблицы
|
2,5,15,
16,18
|
4. Физиологическая характеристика школьного урока физической культуры. Морфофункциональные предпосылки дозирования физических нагрузок на уроках физической культуры в младшем, среднем, старшем школьном возрасте.
|
6
|
работа с
учебниками
|
Конферен-ция,
доклады
|
учебно-методическая лит-ра, таблицы
|
1,2,3,8,
10
|
5.Влияние внешних и внутренних факторов (труд, спортивные упражнения, условия жизни и др.) на рост и развитие костно-мышечной системы, изменения ее при физической нагрузке.
|
6
|
конспектирование,
составление схем
|
Контроль-ная работа
|
таблицы, схемы, учебная лит-ра
|
1,3,5,6,
15
|
6 Физиологические основы спортивной специализации в школьном возрасте (легкая атлетика, лыжный, конькобежный спорт, плавание, спортивная гимнастика, спортивные игры и др.).
|
6
|
конспектирование
|
рефераты
|
атласы, учебно-
методическая лит-ра
|
1,2,3,5,
15,18
|
7. Физиологическое обоснование и оптимизация двигательных навыков и различные возрастные периоды.
|
6
|
работа с учебниками
|
доклады
|
учебно-метод. лит-ра
|
1,7,8,15,16
|
8. Физиологическое обоснование занятий конкретным видом спорта (по выбору).
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
рефераты
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,8,10,13,16
|
9. Физиология ФВ и С как наука, ее предмет, цели, задачи. Место физиологии ФВ и С в образовании и бакалавра физической культуры. Основные термины и понятия физиологии ФВ и С. Стресс, адаптация, ее виды.
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,7,9,16
|
10. Общая характеристика двигательной системы. Физиологические основы. Классификации и характеристика физических упражнений.
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,3,5,
15,18
|
11. Физиологическая характеристика различных видов мышечной работы
|
6
|
конспектирование
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,8,10,13,16
|
12. Изучение физической работоспособности путем регистрации ЭКГ
|
6
|
работа с учебниками
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,7,8,15,16
|
13. Исследование физиологических сдвигов при работе
|
6
|
работа с учебниками
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,3,5,
15,18
|
14. Системы энергообеспечения мышечной деятельности
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,3,8,
10
|
15. Тестирование энергетической подготовленности
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,3,8,
10
|
15. Определение кислородной емкости крови.
|
6
|
работа с учебниками
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,3,5,
15,18
|
16. Определение максимального потребления кислорода (МПК)
|
6
|
работа с учебниками
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,3,5,
15,18
|
17. Физиологические особенности адаптации ССС к мышечной нагрузке
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,7,8,15,16
|
18. Исследование физиологических сдвигов ССС в покое и при выполнении физической нагрузки различной интенсивности
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,7,8,15,16
|
19. Срочная и долговременная адаптация системы дыхания к мышечной деятельности. Исследование состояния дыхательной системы при мышечной нагрузке.
|
6
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,3,5,
15,18
|
20. Механизмы адаптации пищеварительной системы и функционирование желез внутренней секреции при мышечной деятельности.
|
5
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,7,8,15,16
|
21. Составление пищевого рациона при занятиях спортом.
|
5
|
работа с допол. лит-рой
|
доклады
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,7,8,15,16
|
22. Физиологические показатели тренированности. Физиологическая характеристика состояния организма при спортивной деятельности
|
5
|
работа с учебниками
|
рефераты
|
учебно-методическая лит-ра
|
1,2,8,10,13,16
| |
