ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ТРАВМАХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У СПОРТСМЕНОВ Бондарчук А.С., студент 5-го курса Полтавского института экономики и права высшего учебного заведения «Открытый международный университет развития человека «Украина»
Научный руководитель Бойко Г.Н., кандидат психологических наук, доцент
Современный спорт характеризуется большим объемом и чрезмерной интенсивностью тренировочных нагрузок, которые зачастую приводят к перегрузкам и повреждениям опорно-двигательного аппарата, морфо-функциональным изменениям в тканях и органах. Повреждения и заболевания от перенапряжения органов опоры и движения занимают ведущее место в современной ортопедии и травматологии и составляют 75–80% в структуре общей заболеваемости среди спортсменов. В течение 2009–2010 гг. наблюдалась тенденция увеличения по сравнению с переломами костей травм мягких тканей: ушибов суставов, повреждений мышц, сухожилий, сумочно-связочного аппарата, вывихов. Повреждения капсульно-связочного аппарата коленного, голеностопного, локтевого суставов составляют 28,7%, мышц, сухожилий – 13,1, другие – 4,5%.
Основными задачами физической реабилитации являются полноценное восстановление функциональных возможностей различных систем организма и опорно-двигательного аппарата, а также развитие компенсационных способностей, необходимых для жизни и работы [1].
Главная особенность физической реабилитации при повреждениях опорно-двигательного аппарата у спортсменов – максимально раннее применение физических упражнений и специфических двигательных навыков наряду с традиционными методами лечения. Процесс реабилитации спортсменов направлен не только на завершение восстановления функций поврежденного участка и организма в целом в пределах бытовых и профессиональных нагрузок, но и на возвращение спортивной работоспособности.
К средствам физической реабилитации относятся лечебная физическая культура (кинезотерапия), физиотерапия, массаж, трудотерапия, санаторно-курортное лечение, музыкотерапия, фитотерапия, аэротерапия, хореотерапия, мануальное влияние и др. Ведущую роль среди них играют физические упражнения, потому что двигательная активность – важное условие формирования здорового образа жизни, основа эффективности медицинской реабилитации.
В период иммобилизации рекомендуются изометрические напряжения мышц, упражнения для поддержания общей работоспособности. В комплексы лечебной гимнастики включают допустимые для данного состояния больного упражнения того вида спорта, которым он занимался. Широко практикуются самостоятельные кратковременные занятия, которые повторяют несколько раз в течение дня.
После снятия иммобилизации используют упражнения на выносливость, координацию, восстановление скоростной реакции и специфических двигательных навыков, а также гимнастические упражнения в воздухе и в воде, элементы спортивных игр, ходьбу, бег, плавание.
В послебольничном периоде находят применение упражнения, которые по своей специфике, объему и интенсивности соответствуют спортивной специализации пациента [2].
Сегодня вопрос профилактики спортивних травм и восстановления после них средствами физической реабилитации находится в центре внимания специалистов спортивной медицины, реабилитологии и тренеров.
ЛИТЕРАТУРА
1. Рубцов, А.Т. Лечебная гимнастика для спортсменов / А.Т. Рубцов. – М. : Высшая школа, 2005. – 228 с.
2. Мухин, В.М. Физическая реабилитация / В.М. Мухин. – Киев : Олимпийская література, 2000. – С. 194–196.
КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СКОЛИОТИЧЕСКИХ ДЕФОРМАЦИЙ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ Давиденко Т.С., студентка 5-го курса Полтавского института экономики
и права высшего учебного заведения «Открытый международный университет развития человека «Украина»
Научный руководитель Волошко Л.Б., кандидат педагогических наук, доцент
Анализ последних научных исследований свидетельствует, что нарушения осанки у школьников остаются серьезной проблемой во всех регионах Украины. По статистическим данным, подобная патология выялена почти у 98% детей. При нарушении осанки возникают и развиваются обусловленные патологическим искривлением позвоночника негативные функциональные изменения во внутренних органах, сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
В современной теории и практике физической реабилитации существуют разные подходы к выбору методов и средств реабилитации детей с нарушениями осанки и функциональными сколиотическими деформациями. Научные исследования таких ученых,как Демченко А.В. (2005 г.), Матвийчук В.М., (2010 г.), Прихода И.В.(2007 г.), свидетельствуют, что наиболее эффективными среди них являются лечебная физическая культура, массаж, гидрокинезиотерапия, электромиостимуляция, рациональный режим дня [1].
Ведущим методом коррекции осанки у детей выступает лечебная физическая культура. Физические упражнения активизируют центральную нервную систему, вегетативные системы, стимулируют обменные процессы, способствуют возникновению и закреплению новых условных рефлексов и проч. В лечебную гимнастику включают развивающие и специальные упражнения. Первые направлены на совершенствование физического развития, вторые – на исправление дефекта осанки. Специальные упражнения способствуют исправлению нарушенных физиологических изгибов позвоночника, нормализации угла наклона таза, положения и формы грудной клетки, положения плечевого пояса.
Коррекционные упражнения подбирают в зависимости от вида патологической осанки. Так, при увеличении физиологических изгибов позвоночника упражнения направлены на увеличение его подвижности , укрепление мышечного корсета, мышц верхних и нижних конечностей, спины. В случаях уменьшения физиологических изгибов позвоночника, специальные упражнения воздействуют на укрепление мышц спины, живота, увеличение угла наклона таза, укрепление мышц сгибателей бедер и разгибателей спины [1].
Физиотерапевтические процедуры занимают важное место в реабилитации детей с нарушениями осанки. Они используются с целью улучшения крово- и лимфообращения; обезболивающего, укрепляющего, корректирующего действия на позвоночник и туловище; укрепления мышц спины; нормализации функции нервно-мышечного аппарата; повышения адаптационных возможностей и неспецифической сопротивляемости организма. В комплекс процедур включаются электростимуляция ослабленных мышц спины, диадинамотерапия, электрофорез кальция и фосфора, УВЧ-терапия, ультрафиолетовое облучение, парафино-озокеритные аппликации, хвойные или пресные ванны (36–37 °С), душ струйный или циркулярный, климатолечение, предусматривающее использование солнечных и воздушных ванн.
Лечебный массаж в реабилитации детей с нарушениями осанки оказывает общефизиологическое действие на организм; применяется с целью пассивной коррекции сколиотической болезни, укрепления растянутых и расслабления патологически сокращенных мышц туловища.
Вместе с тем анализ научных трудов позволяет констатировать недостаточную разработанность комплексных методик коррекции нарушений осанки и функциональных сколиотических деформаций у детей младшего школьного возраста, что обусловливает необходимость дополнительных исследований в этом направлении.
ЛИТЕРАТУРА
1. Прихода, І.В. Принципи профілактики та комплексного лікування дітей з порушеннями постави та сколіозом / І.В. Прихода // Основи здоров’я та фізична культура. – 2007. – № 5. – С. 18–20.
2. Мінюхіна, Н. Лікувальна гімнастика для корекції постави у дітей / Н. Мінюхіна // Здоров’я та фізична культура. – 2006. – № 2. – С. 3–6.
|
