ВОЛЕЙБОЛ (12 часов)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции - ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Техника перемещений волейболиста (2 часа).
2.Техника верхней и нижней передачи мяча двумя руками в волейболе. (2 часа)
3.Техника верхней и нижней подачи мяча в волейболе (2 часа).
4. Техника блокирования нападающего удара (2 часа).
5.Тактические приемы по заданию (2 часа).
6.Двухсторонняя игра. Судейство (2 часа)
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплекс упражнений на овладение основными элементами техники игры
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование
Тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
БАСКЕТБОЛ (12 часов)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции - ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Техника перемещений без мяча в баскетболе (2 часа).
2.Техника ведения мяча в баскетболе (ведение мяча правой и левой руками, без зрительного контроля, со сменой скорости и направления движения, вырывание и выбивание мяча, перехваты мяча во время ведения) (2 часа).
3.Техника передач мяча в баскетболе (передачи и ловля мяча на месте и в движении) (2 часа).
4.Техника бросков мяча в баскетболе (после остановки и ведения, штрафные броски) (2 часа).
5.Тактические приемы по заданию (2 часа).
6.Двухсторонняя игра. Судейство (2 часа).
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплекс упражнений на овладение основными элементами техники игры
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование
Тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
МИНИ-ФУТБОЛ (28 часов)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции - ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Техника перемещений без мяча в мини-футболе (2 часа).
2.Техника ведения мяча в мини-футболе (4 часа).
3.Техника передач мяча в мини-футболе (4 часа).
4. Техника остановок мяча в мини-футболе (4 часа)
5.Техника ударов в мини-футболе (4 часа).
6. Техника игры вратаря в мини-футболе (4 часа).
7.Тактические приемы по заданию (4 часа).
8. Двухсторонняя игра. Судейство (2 часа).
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплекс упражнений на овладение основными элементами техники игры
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование
Тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (88 часов)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции - ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Техника спортивной ходьбы. (4 часа)
2.Техника бега с низкого и высокого старта. (4 часа)
3.Техника бега по прямой. (4 часа)
4.Техника стартового разгона. (4 часа)
5 Техника финиширования. (2 часа)
6.Техника эстафетного бега (передача эстафетной палочки). (4 часа)
7. Техника эстафетного бега (старт бегуна принимающего эстафетную палочку). (4 часа)
8. Техника эстафетного бега (передача эстафетной палочки в 20-ти метровой зоне). (4 часа)
9. Техника прыжка в длину с разбега (отталкивание). (2 часа)
10. Техника прыжка в длину с разбега (техника полета и приземления). (4 часа)
11. Техника прыжка в длину с разбега (с короткого разбега).(4 часа)
12. Техника прыжка в длину с разбега (с полного разбега). (4 часа)
13. Техника барьерного бега («атака» барьера). (4 часа)
14. Техника барьерного бега («переход» и «сход» с барьера). (4 часа)
15. Техника барьерного бега (техника бега между барьерами) (4 часа)
16. Техника метания мяча (техника бросковых шагов) (2 часа)
17. Техника метания мяча (отведение мяча через «верх» и «низ»). (4 часа)
18. Техника метания мяча (сочетание бросковых шагов с отведением мяча).(4 часа)
19.Техника кроссового бега. (6 часов)
20.Техника толкания ядра (держание снаряда и подготовительная фаза к разбегу, скачку, повороту) (4 часа)
21. Техника толкания ядра (разбег скачком, поворотом) (4 часа)
22. Техника толкания ядра (финальное усилие).(4 часа)
23. Техника толкания ядра (фаза торможения или удержания равновесия). (4 часа)
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплекс упражнений на овладение основными элементами техники легкой атлетики
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование
Тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА (38 часов)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции - ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Техника строевых упражнений на месте. (2 часа)
3.Техника попеременного двухшажного хода. (8 часов)
3. Техника попеременного четырехшажного хода. (2 часа)
4. Техника спусков и подъемов, торможений и поворотов. (6 часов)
5. Техника одновременного бесшажного хода. (4 часа)
6. Техника одновременного двухшажного хода. (4 часа)
7. Техника одновременного одношажного хода. (4 часа)
8. Техника попеременного четырехшажного хода. (4 часа)
9. Техника перехода с попеременного хода на одновременный ход. (4 часа)
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплекс упражнений на овладение основными элементами техники лыжных ходов
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование
Тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (34 часа)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции – ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Игры с элементами спортивных игр.(4 часа)
2.Игры на местности. (4 часа)
3.Игры и эстафеты в формате «Веселые старты». (4 часа)
4.Подвижные игры для детей младшего школьного возраста. (6 часов)
5. Подвижные игры для детей среднего школьного возраста. (6 часов)
6.Подвижные игры для детей старшего школьного возраста.(6 часов)
7.Подвижные игры на развитие координационных способностей, силовых, скоростных (скоростно-силовых). (4 часа)
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Разработать сценарий проведения соревнований «Веселые старты» с использованием подвижных игр
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
ЛАПТА (38 часов)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции – ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Техника передвижения и перемещения в лапте.(4 часа)
2. Техника ловли и передачи мяча в лапте.(6 часов)
3.Техника подачи мяча в лапте. (6 часов)
4. Техника ударов по мячу битой.(6 часов)
5. Техника осаливания игрока.(6 часов)
6. Тактические приемы по заданию. (4 часа)
7.Двухсторонняя игра. Судейство.(6 часов)
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплекс упражнений на овладение основными элементами техники игры
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование
Тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (24 часа)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.6 основы оздоровительной, физкультурной и спортивной работы в дошкольных и общеобразовательных организациях;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции – ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1. Гигиеническая гимнастика (общеразвивающие упражнения на месте). (4 часа)
2. Гигиеническая гимнастика (дыхательные упражнения).(2 часа)
3. Гигиеническая гимнастика (упражнения утренней гимнастики). (4 часа)
4. Производственная гимнастика (физкультминутки, физкультпаузы). (4 часа)
5. Ритмическая гимнастика (общеразвивающие упражнения в движении). (4 часа)
6. Ритмическая гимнастика (танцевальные элементы). (2 часа)
7 Лечебная гимнастика (упражнения с палками, гантелями, скакалками, мячами). (4 часа)
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплексы общеразвивающих упражнений на месте, утренней гимнастики, с предметами
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование
Тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА (54 часа)
|
В результате освоения раздела студенты должны:
знать – З.7 правила соревнований по виду спорта;
уметь – У.1 выполнять упражнения техники вида спорта;
владеть – В.1 навыками судейства соревнований по виду спорта.
Код контролируемой компетенции - ОК-8.
|
Содержание раздела
|
План лекций
|
План лабораторных работ
|
План семинарских занятий
|
|
1.Техника движения рук в скандинавской ходьбе.(6 часов)
2.Техника движения ног в скандинавской ходьбе. (6 часов)
3.Техника отталкивания палками в северной ходьбе. (6 часов)
4.Техника передвижения попеременным двухшажным ходом. (10 часов)
5.Общеразвивающие упражнения с использованием лыжных палок. (6 часов)
6. Скандинавская ходьба с изменением скорости передвижения. (8 часов)
7.Скандинавская ходьба по пересеченной местности. (6 часов)
8.Скандинавская ходьба в соревновательном темпе.(6 часов)
|
|
Самостоятельная работа
|
Инвариантная часть
|
Вариативная часть
|
-
|
Составить комплекс упражнений на овладение основными элементами техники скандинавской ходьбы
|
Паспорт оценочных средств по разделу
|
Код контролируемой компетенции (или её части) и ее формулировка
|
наименование оценочного средства
|
ОК-8:З.7;У.1;В.1
|
Собеседование,тест,
Реферат (для студентов специальной медицинской группы, инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
|
