Дауншифтинг, или Как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется Софья Макеева Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется

Скачать 2.09 Mb.

Название	Дауншифтинг, или Как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется Софья Макеева Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется
страница	14/14
Тип	Документы

filling-form.ru > Туризм > Документы

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Примечания

1

В наркотическом смысле этого слова.

(обратно)

2

Другие исследователи считают, что эти термины близки по значению, но не являются полностью синонимичными. Мол, «добровольная простота» говорит больше о сокращении расходов, а дауншифтинг – о смене приоритетов и отказе от вертикальной карьеры. Лично мне эти нюансы не кажутся принципиальными.

(обратно)

3

У меня есть немного притянутое за уши, но зато научное подтверждение теории о том, что самоорганизация и стремление к развитию заложены в нас от природы. Ричард Докинс в своей книге «Эгоистичный ген» пишет, что когда химики имитировали условия, существовавшие на Земле на самых ранних этапах зарождения жизни, они обнаружили нечто удивительное: если в сосуд поместить простые соединения, а затем подавать энергию, например ультрафиолетовое излучение, через несколько недель вместо простых соединений возникнут сложные молекулы. Возможно, эта история про первобытное болото, точнее про первичный бульон, вам не покажется доказательством того, что вы получите такую жизнь, какую хотите, если у вас будет достаточно времени, пространства и питания… Можете считать, что вам необходим указующий перст, но знайте: в этом случае вы лишаете себя шанса на саморазвитие.

(обратно)

4

Созерцательная пассивность в даосизме. Часто переводится как принцип недеяния, иногда говорят о немотивированности действий. В любом случае это сложное понятие, которое я наверняка употребляю недостаточно точно и осмысленно. Если вас это раздражает, то у-вэй вы пока еще не постигли.

(обратно)

5

Рантье – человек, который живет на ренту. Рента – регулярный доход в форме процентов, получаемый с капитала, имущества или земли.

(обратно)

6

Тех, кому хочется с этим поспорить или прочитать об этой гипотезе подробнее, отсылаю к колонке Александра Разуваева www.finam. info/need/news2332C00001/default.asp, в которой он – а он москвич! – рассказывает о том, что москвичи в целом немотивированны на работу и карьеру, предпочитая жизнь для себя.

(обратно)

7

Баньян – дерево-роща. Баньянами называют деревья, которые развивают воздушные корни, со временем становящиеся дополнительными стволами. Так, например, формируется крона (или корневище) у бенгальского фикуса.

(обратно)

8

Волатильность – упрощенно говоря, тенденция изменчивости.

(обратно)

9

Американский психолог Мартин Селигман проводил эксперименты над собаками для того, чтобы понять механизм образования депрессии. Он обнаружил, что животные, которые получают разряд тока независимо от того, что они делают, оставляют попытки избежать удара током даже тогда, когда это становится возможным. Ученый ввел термин «синдром выученной беспомощности» и связал его с депрессивными состояниями.

(обратно)

10

Например, по этой ссылке: www.escogido7.livejournal.com/23378. html. Ссылки для вашего удобства дублирую на сайте www.daoshifting.ru, чтобы вы могли добраться до любого ресурса одним кликом.

(обратно)

11

Сток – онлайн-площадка для купли-продажи фотографий, иллюстраций.

(обратно)

12

Понятия проактивности и реактивности часто используются психологами. Проактивность подразумевает свободу воли, действия в согласии со своими ценностями, независимость от внешних условий, а также ответственность за себя и свою жизнь, а не поиск причин и виноватых. А реактивность, соответственно, наоборот: когда выбор и действия человека полностью определяются внешними обстоятельствами.

(обратно)

13

В этом тексте речь идет о русской деревне, но если вы заглянете в книгу «The Good Life» Хелен и Скотта Ниринг (супружеской пары, переехавшей во время Великой депрессии из Нью-Йорка в деревню), то убедитесь, что эти явления характерны не только для российской глубинки. «Мы приехали в Вермонт как совершенно посторонние люди. Коренные жители этих мест часто используют слово “иностранцы” (“чужаки”) для обозначения вновь прибывших. К ним относятся с подозрением, их не спешат включать в круг знакомых. Любое сообщество требует согласия со своими законами и следования обычаям. Местные хотят видеть в числе своих соседей тех, кто родился и вырос рядом. В маленьких удаленных сообществах этот критерий ставится выше любых других», – пишут авторы.

(обратно)

14

Об этом еще в 2002 году писал, например, журнал «Эксперт» («Что подумает сосед Василий?»). За десять лет ситуация, возможно, чуть изменилась, но кардинальные преобразования сознания вряд ли произошли.

(обратно)

15

В прямом эфире транслируется на сайте www.balticpl.ru. Записи некоторых программ можно найти на сайте Романа – http// romankomarov.ru.

(обратно)

16

Развод по этой 100-балльной шкале стресса «приносит» 73 балла, серьезная болезнь или травма – 53 балла, увольнение с работы – 47 баллов, смена профессии – 24 балла, переезд в другой город – 24 балла, изменение условий работы – 20 баллов.

(обратно)

17

«Гимн офисного работника» (Семен Слепаков).

(обратно)

18

Транзактный анализ может быть вам знаком по книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди».

(обратно)

19

Отдельное спасибо за ссылки и информацию тревеливеру Маше Дубровской, путешествующей домохозяйке Людмиле и многим другим.

(обратно)

Оглавление

 Введение

 О ком и о чем эта книга?

 Зачем и кому эта книга нужна?

 Вы никогда не задумывались, на что тратите свое время?

 На что вы тратите свои деньги?

 К чему вы привыкли?

 Глава 1 Как монетизировать квартиру, или Уже набившие оскомину истории о дауншифтерах, живущих на ренту

 На дне. В Таиланде

 Мораль

 Кому подходит этот сценарий жизни

 Это важно!

 Как еще бывает. Два года любви и путешествий

 Вместо вывода Дао рантье, или Постофисный у-вэй[4]

 Глава 2 Как организовать офис на курорте, или Нетипичная история типичного менеджера

 Вместо елок – пальмы!

 Нетрезвое решение

 А график – на фиг, на фиг…

 Мораль

 Это важно!

 Кому подходит этот сценарий жизни

 Как еще бывает. Туризм и эмиграция в одном флаконе

 О погоде и политике

 На даче в Ближнем Подпражье

 От перемены мест…

 Что было? Что будет? Чем сердце успокоится?

 В тренде – проблемы

 Вместо вывода Как найти выход из офиса

 Глава 3 Как легко и просто стать мобильным, или Геокоррекция – новый способ решения старых проблем

 Что такое геокоррекция?

 Геокоррекция: проблемы и решения

 Где хорошо, когда мы там есть?

 Как отдать все лучшее детям?

 Как не стать запеченным на пляже овощем?

 Как сохранить стабильность?

 Как еще бывает. Свой среди киви

 Русскоязычные проблемы

 Быт или не быт?

 Как еще бывает. Детский сад с морем

 Чего нельзя купить за деньги?

 По-китайски говорить…

 Вместо вывода Еще раз о том, о чем много говорили

 Глава 4 Как обрести охоту к перемене мест, или Тревеливинг как стиль жизни

 Жизнь как путешествие

 Топ стран от тревеливеров

 Это важно!

 Как еще бывает. Тайм-аут на год: как директор устроил себе двенадцать месяцев весны

 Как еще бывает. Страна для настроения: экс-редактор радует туристов

 Как еще бывает. На работу в море: медсестры путешествуют за зарплату

 Как еще бывает. Ученье – свет: кандидат наук движется вокруг света

 Решающему на заметку

 Вместо вывода Будем последовательно непоследовательными

 Глава 5 Как стать дауншифтером, не выезжая за МКАД, или Неожиданные менеджерские решения

 Говорите, люди не летают?

 Вниз, к небу

 Все выше, и выше, и выше

 Сомневающемуся на заметку

 Как еще бывает. Театральные акции

 Сожалеющему на заметку

 Как еще бывает. Взять языка

 Как еще бывает. На крылышках прокладки и мечты

 Это важно!

 Кому подходит этот сценарий жизни

 Вместо вывода Обо всем богатстве выбора и о бедности как некоторых его последствиях

 Глава 6 Как уйти из социума, не устраивая секты, или Ушельцы из города на гребне новой волны дауншифтинга

 Крысиные бега в беличьем колесе

 Агротуризм на злобу дня

 Куда пришел ушелец?

 Кому подходит этот сценарий жизни

 Как еще бывает. Чичерина творит в деревне

 Вместо вывода В деревню, в глушь, в Саратов

 Глава 7 Как заняться своим делом, или Истории тех, для кого важен не только инвестиционный климат

 Вся соль – в море!

 Как еще бывает. Попутный ветер перемен

 Это важно!

 Вместо вывода Захватывающий бизнес

 Глава 8 Как устроить побег из социума, чтобы не было мучительно больно, или Топ-менеджеры в духовном поиске

 Человек большого пляжа

 Выход из системы в прямом эфире

 Лень, кайф и пофигизм

 Как еще бывает. Срединный путь садовника и бизнесмена

 Как еще бывает. Предприниматель на школьной скамье

 Как еще бывает. Операция «Адаптация»

 Вместо вывода Жажда условных подкреплений

 Глава 9 Как искать и находить свое призвание, а также трогательная и интересная история одного дизайнера

 Дизайнер, которая ходит сама по себе

 Творчество на фоне краха

 Полезное сумасшествие

 Вместо вывода Перемены как лучшая профилактика дауншифтинга

 Глава 10 Как увеличить доходы, сократив рабочее время, или Настоящая оптимизация всей жизни

 Новые стандарты работы от Дэниела Пинка

 Четырехчасовая рабочая неделя от Тимоти Фэрриса

 Это важно!

 Как прекратить зависеть от денег

 Великая оптимизация расходов

 Вместо вывода Как сделать так, чтобы было все как у людей?

 Заключение

 Приложения

 Тест «Ждут ли вас перемены?»

 Тренинг «Оптимизация жизни»

 Упражнение «Ревизия жизни»

 Упражнение «Ревизия времени»

 Упражнение «Ревизия денег»

 Упражнение «Мой даошифтинг»

 Упражнение «Новые возможности»

 Упражнение «Быть цельной личностью»

 Упражнение «Внутренний враг»

 Упражнение «Оптимизация себя»

 Справочник дауншифтера[19]

 Билеты

 Виза

 Работа

 Стипендии

 Чужой опыт

 Эмиграция

 Иностранный язык

 Насекомые

 Стирка

 Багаж

 Жилье

 Деньги

 Ссылки на блоги, сайты героев

 Благодарности

 Фото с цветной вклади

 Как монетизировать квартиру

 Как организовать офис на курорте

 Как легко и просто стать мобильным

 Как обрести охоту к перемене мест

 Как стать дауншифтером, не выезжая за МКАД

 Как сделать бизнес на хобби?

 Топ-менеджеры в духовном поиске

 Как найти призвание

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14

	Как выбрать свой бизнес? Необходимо стимулировать наиболее оригинальные предложения, пусть сначала даже непонятно, как на такой деятельности можно заработать....		Что же такое мастурбация на самом деле и зачем дети делают это? Удовольствие, которое он при этом получает, и умиротворение, которое наступает после сосания, близки к тем чувствам, которые испытывают...
	Эта книга не коммерческое или финансовое пособие. Она рассматривает... Деньги, как и любое явление в жизни, выявляют наши качества, с которыми необходимо работать. Не имеет значения с чем и над чем мы...		Перемены: быть или не быть? Эта книга – сюрприз: до момента появления этой книги Александр Адамский даже не подозревал о ее появлении на свет. И тем, кто был...
	Итак, сегодня я расскажу вам, как можно легко и непринужденно зарабатывать... Сразу начну с того, как и с чем мы будем работать – для нашей работы нам потребуется очень много общаться с людьми, при этом входя...		Протоиерей Александр Шмеман Исторический путь Православия Мне думается, что раздумье над прошлым, оценка его по совести, безбоязненное приятие исторической правды сейчас особенно необходимы...
	Ккт-отсрочка: как оформлять документы при работе с наличными Екатерина Постникова Компании и ип, которые оказывают услуги, получили право работать без кассы до 1 июля 2019 года. И это не единственные льготники,...		Штирлиц, или вперед в прошлое павел Николаевич асс и Нестор Онуфриевич бегемотов предисловие Если б вы знали, какое это удовольствие поиздеваться над собственной книгой! Ибо эту книгу можно с чистой совестью считать пародией...
	Вопрос: Евгений, день добрый! Пожалуйста, скажите Ваше отношение... Те Вас от души Поздравить ! И хотелось бы записаться к Вам на прием. У меня вопрос по поводу киосков, в городе не разрешают устанавливать...		Это исследование удобства пользования Вашим сайтом. Чем выше удобство,... Аудит юзабилити – это исследование удобства пользования Вашим сайтом. Чем выше удобство, тем больше посетителей, придя на ваш сайт,...

Похожие: