Или книга для тех. Кто хочет думать своей головой книга первая

2.5.4. Стадия инкубации. Мобилизация полезных сведений 2.5.4.1. Инкубация. Поиск ключевых фактов "Все, что необходимо сделать, - это избавиться от лишнего груза предрассудков, от окаменевшего мусора в голове, изменить произвольную настройку Ваших умственных фильтров в отношении других вещей, которые Вам всегда хотелось сделать, и тогда удастся найти нужный ответ на любую проблему, какую Вы только пожелаете исследовать". Р.Джоунс Вообще говоря, процесс инкубации начинается с момента определения наличия проблемы и интенсивно продолжается на этапе подготовки. Однако для удобства описания всего процесса решения автор решил выделить каждый этап процесса отдельно и начать описание инкубации с момента поиска ключевых фактов, хотя это разделение довольно условное. Многие люди, когда им нужно выполнить важную работу, буквально бросаются на нее, не сделав надлежащих приготовлений, и, вместо того, чтобы сосредоточиться на главном, немедленно погрязают в деталях. Почувствовав желание создать нечто, желательно "поносить" эту идею в голове, не концентрируя на ней внимания. Идет инкубационный период работы - идет сам собой. За ним следует период непосредственных усилий. Вы отбираете все возможные решения, мысль постепенно сосредоточивается в узкой области. Вы чувствуете себя на верном пути, это ощущение также убедительно, как и само решение. Что же касается решения, то Вы знаете, что на этой стадии оно уже находится в Вашем подсознании, хотя до того момента, когда Вы осознаете его, может пройти еще много времени. Решение проблемы существенно зависит от установления связи между проблемой и накопленными ранее знаниями. Когда мы пытаемся перекомпоновать проблему, то в действительности мы ищем именно такую 135 обращение крови вокруг них. Регулируют это обращение крови "по запросу" нейронов так называемые пиальные артерии, именно они ведут "местное руководство" распределением продуктов питания между отделами мозга. "Верхним этажом" управления, с которого идут команды механизму сосудистых кранов, оказались вазомоторные центры. Таким образом, механизм регулирования мозгового кровообращения включает в себя: блок информации о состоянии регулируемой величины, например, об уровне кровяного давления в тех или иных сосудах, величине кровотока в них и т.д.; центры, перерабатывающие эту информацию; блок управления - подачи сигналов, идущих к сосудам головного мозга; "сосудистые краны", которые и меняют кровоток в мозге. Когда нарушено мозговое кровообращение, сосудистые механизмы мозга, с одной стороны, продолжают активно выполнять роль регуляторов, компенсируя возникающие нарушения. Если растет артериальное давление, система магистральных артерий предохраняет мозг от кровоизлияние в его ткань, от отека мозга. Если этот механизм не справился, подключается система пиальных артерий. Это тем более важно, что магистральные артерии срабатывают не сразу, и на это время угроза нарушений кровообращения мозга возрастает. С другой - сами сосудистые регуляторы кровоснабжения мозга могут стать причиной поражения мозга. Это случается, когда нарушена их нормальная работа. Патологическое сужение сосудов, спазм, чаще всего развивается в магистральных артериях мозга, то есть в "общих" регуляторах. Патологическое же расширение легче всего наступает в области "местных" регуляторов - пиальных артерий. Так регуляторы могут оказаться уже пособниками тяжелых нарушений мозгового кровообращения. Знание механизма самонастройки, авторегуляции, ведет к эффективному лечению. Аналогично механизму авторегуляции мозгового кровообращения действует метод "Подкачивания информации". Изменение "ширины" фильтра и "диаметра ячеек" осуществляется "автоматически" в режиме "автопилота". Результатом "подкачивания" информации является создание нового "ядра" анализа, позволяющее вырабатывать новые П-идеи. Человек, поглощенный одной идеей, рассматривает все, что ни попадается ему на пути, сквозь призму своей задачи: пригодится или не пригодится? "Одной лишь думы власть, одна, но пламенная страсть." Это и есть доминанта. Когда доминанта отработана, "обсосана", а приемлемое 136 решение не найдено, от нее надо решительно избавляться. Правило 78. "Избавления от доминанты". От господствующей идеи (доминанты) избавляются самыми разнообразными способами. Но прежде всего ее нужно опознать и даже записать. Как только идея опознана и зафиксирована, ее влияние тотчас слабеет. Теперь можно попытаться шаг за шагом (см. методы разворота и вращения внимания пп. 3.2.2.4 и 3.2.2.5 кн. 2) исказить ее до такой степени, чтобы она "постепенно потеряла свое лицо". Можно даже довести ее до абсурда, но делать это надо осторожно, иначе рискуешь проскочить мимо нужной точки зрения. Даже зная все правила, нужно помнить еще одно Ф Правило 79. "Поглощенности задачей". Кто не поглощен своей задачей, тот рискует не решить ее. Вы должны быть постоянно обращены к своей проблеме, постоянно задавая себе вопрос: "Что требуется получить в результате решения?" Этот вопрос постоянно ставит в центр внимания цель, что весьма полезно, когда мысли начинают блуждать. Далее, по словам Дж.Пойа, наступает этап мобилизации (инвентаризации) ресурсов: "Что у нас имеется для достижения поставленной цели?" Эти вопросы побуждают нас постоянно обращать внимание на главные части проблемы: цель, условия (ограничения) и исходные данные. Одним словом, после того, как Вы хорошо поняли проблему (в состоянии ее пересказать своими словами), немедленно переносите свое внимание на ее главные части (см. п. 3.1.1 в кн. 2). Смещение мыслительных процессов в сферу бессознательного несет освобождение от сковывающих нас схем и готовых методов. Создаются условия, когда мысль проявляет себя смелее и решительнее в поиске нового. Такое состояние предоставляет Вам два преимущества. Бесконтрольность позволяет вовлечь в научный поиск весь опыт, всю собранную Вами информацию. Ведь неосознаваемое - огромный массив знаний, о которых Вы в данный момент не отдаете себе отчета. Есть и другая сторона дела. Накопленная Вами информация, конечно же, не лежит в памяти хаотической грудой сведений. Однако в инкубационной стадии факты, благодаря предоставленной им свободе от деспотизма "Я", "оставляют насиженные гнезда", вступая в непредусмотренную нормами "связь". Правило 80. "Плуга". Чем более глубокую ассоциацию Вы достаете из памяти, тем больший "пласт" памяти Вы "переворачиваете", тем более необычные мысли могут придти в голову в соответствии с Правилом 189 "Склейки", приведенным в п. 3.3.3 второй книги. В соответствии с типом запоминаемого материала принято выделять: вербальную, образную, двигательную и эмоциональную память. В 15 137 зависимости от того, какой анализатор принимает наибольшее участие в восприятии запоминаемого материала, выделяют зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную память и т.д. Связь между двумя классификациями памяти выражается как в том, что материал одного типа может восприниматься посредством разных анализаторов, например, зрительных или слуховых, так и в том, что при помощи одного анализатора можно воспринимать разные типы материала. Например, североамериканские индейцы, для того чтобы запомнить какое-либо событие, пользовались обонянием: запахом сосновых игл, шкурки мускусной крысы и т.д. Исследования мозга У.Пенфильдом в Монреальском неврологическом институте выявили, что каждое впечатление - вид, запах,вкус и прикосновение "закладывается" в мозг и остается там еще долгое время после того, как само впечатление "выпало" из сознания. Используя очень слабый электрический сигнал для стимуляции определенных частей мозга можно получить ситуацию, при которой вспоминаются далекие и, казалось бы, прочно забытые события - детские утренники, дни рождения, запахи, звуки и даже давно забытые разговоры повторяются слово в слово. А мы жалуемся на слабую память! Оказывается, дело не в слабости памяти, а в слабости сознательного восприятия и в нашей неспособности пользоваться подсознательным "банком памяти". "Переворачивание пласта" памяти ведет к новой форме информационной конструкции долговременной памяти, при этом повышается возможность возникновения оригинальных комбинаций идей. Когда же к нам приходят в голову оригинальные идеи? ♦ Правило 81. "Самостоятельности идеи". Идея приходит тогда, когда она этого желает, а не наоборот. Как кошка Р. Киплинга, которая гуляет сама по себе. Однако, существует несколько правил, которые отвечают на вопрос: Какие условия наиболее плодотворны для генерации идей? Одно из них - это: $ Правило 82. "Ноги - колеса жизни". "Сидячая жизнь - смертный грех против Духа Святого. Лишь те мысли, которые родились в движении, представляют собой какую-то ценность" - писал Ф.Ницше. Существуют так называемые оперативные периоды мышления. Их длительность составляет от нескольких минут (пульсирующий) до нескольких суток (затяжной). Именно в такие периоды активности мозга и происходят открытия. Мозг должен "бодрствовать" в момент завершения инкубации, но бодрствовать легко, отвлеченно. А. Пуанкаре называет удобным для открытий время путешествий, деловых поездок, визитов, т.е. состояние отвлеченности от мучивших ранее 138 проблем. Столь же плодотворными считаются отпуска, туристские походы, а чаще всего - часы прогулки. Для многих прогулки стали своего рода неотъемлемым сопровождением поиска. Например, крупнейший геометр мира, А. Погорелов, лучшие свои работы сделал, когда шел пешком из дома до института и обратно. Ежедневно 15 километров... Также и Ж. Адамар считает, что, за исключением ночей, когда он не мог уснуть, все, что он нашел, он нашел, расхаживая по комнате. А вспомните как работал К.Маркс - во время обдумывания своих идей он постоянно ходил по комнате и протоптал дорожку в ворсе ковра! Важно отметить следующее: Правило 83. "Нейтрального времени". Окончательное, четкое решение приходит, обычно, в так называемое "нейтральное" время, в часы, не посвященные специально раздумьям как таковым, и в этом, по-видимому, скрыт секрет творчества. Плодотворными для творчества оказываются состояния перехода от глубокого отдыха, каким является сон, к бодрствованию или, наоборот, тревожная дремота (см. Правило 89 "Кекуле"). Психологи считают,что расторможенные сном структуры мозга, не успев еще обрести привычные состояния и нормы "поведения", наиболее открыты для неожиданных мыслей. В такие мгновения скорее всего и происходят невероятные сцепления мыслей, могущие оказаться плодотворными. Так Р. Декарт писал, что "творческое настроение" посещает его, когда он находится в расслабленном состоянии от сна, а по признанию К. Гаусса самые удачные догадки приходили ему в минуты пробуждения. Отметим еще одно интересное правило, позволяющее получать очень эффективные решения: Правило 84. "Молчаливого ожидания". Не торопите решение, ждите молча, пока оно не созреет и не проявится в мозгу. Еще Шопенгауэр говорил, что перед художественным произведением следует вести себя как в присутствии короля: ждать молча, пока оно не заговорит само, иначе рискуешь не понять ничего. Это правило связано с методом эстетического восприятия, которому свойственно извлекать смысл из увиденного, прежде чем рассудок найдет ему подходящее название. Мы часто сталкиваемся с затруднением - с чего начать решение. Мы не знаем твердо, что хотим делать, взгляд не задерживается ни на чем стоящем. Что делать в этом случае? Прежде всего сохраняйте спокойствие и прислушивайтесь к внутреннему голосу. Надо довериться той силе, что ведет Вас, той, которая дала начало всему. Мы должны осознать, что внутри нас всегда есть нечто, что готово ответить нам, а раз так - ждите появления нужной идеи. Она может прийти не сразу, так скорее всего и будет, но мы 160 139 должы быть терпеливы, и она наверняка придет. Доверяйте внутреннему голосу. Сознание, управляя мыслью, ведет ее по заранее проложенным маршрутам, не позволяет уйти в сторону, сбиться с пути. А сбиться-то как раз и надо! Надо свернуть с проторенных дорог, испытать нехоженные направления, получить нетривиальное решение. Нетривиальное решение - это необычное соединение уже известных элементов, обычно дающее наибольший эффект. Чтобы получить его, полезно отдать себя на волю свободной ассоциации идей в условиях ослабленной внутренней "цензуры". Это можно сделать с помощью приведенного ниже правила: Правило 85. "Свободного развития нестандартных идей". Психологи считают даже полезным не торопиться с оформлением произвольно рождающихся идей в четко выраженные мысли, не спешить полностью осознать их. Зафиксируйте только основу идеи одним словом, фразой, рисунком, схемой и т.д. Ибо, не дав возможности мыслям развиться, мы рискуем пресечь их свободный полет. Окончательно, в подробностях, зафиксировать идею сразу же после ее появления - значит убить ее! Эту же идею получения нетривиальных решений отражает Правило 86. "Периферического видения". Не следует ограничиваться услугами лишь "центрального" мышления по аналогии с "центральным зрением", иначе можно лишить себя шансов случайно обнаружить более важные стороны, которые даются при рассмотрении объекта с необычной позиции. Используйте для этого так называемое "боковое" или "периферическое" видение предмета, при котором можно увидеть больше объектов, например, звезд на ночном небе. Отметим еще несколько полезных правил. Правило 87. "Скользящего мышления". Ваш взгляд должен оставаться в известные моменты поиска "расслабленным", скользящим по "поверхности" и ощупывающим предмет в целом. На известной стадии решения надо как бы рассредоточиться, уйти с протоптанных путей на обочины, помечтать, как советует замечательный русский физиолог И.П. Павлов. Бывает полезно "мыслить около" предмета проблемы, (см. п. 2.5.5.1 - основной принцип "П-мышпения!) Сталкиваясь с действительностью, лежащей вне противопоставленных понятий, должен быть выработан особый образ мышления, при котором ум сохраняет подвижность и способность менять точку зрения. Необходимо научиться чередовать два (и более) "изображения" (образа)перекпючаясь с одного на другое и обратно, для того, чтобы эффективно решать проблемы. Этот образ мышления характеризуется скольжением, парением вокруг предмета проблемы. 11 т. з. 2228 1 140 Происходит как бы многомерное восприятие, получающееся наложением (суперпозицией) отдельных представлений с разных точек зрения. В Алгоритме решения проблемы (АРП) это ярко проявляется при поиске обходных путей решения. Переходя от одного противоречия к другому, меняя "знак" противоречия и уровни составляющих противоречия элементов, мы как бы "ткем" невесомую сеть, многомерную "паутину", охватывающую проблему. ♦

Похожие:

	Для тех, кто хочет защитить свои права и права своих детей при общении...		Для тех, кто хочет защитить свои права и права своих детей при общении...
	У вас в руках первая книга об эффективности, написанная практиком,... Эта книга для тех, кто перегружен десятками задач, требующих немедленного реагирования. Прочитав ее, вы узнаете, как выделять приоритеты,...		Б. Б. Баландин Реверанс читателю Книга предназначена для школьников-эрудитов, желающих научиться нестандартно думать, для тех, кому не хватает пищи для ума, а также...
	Шериз Синклер «Мы те, кто мы есть» (книга 7) Серия Книга предназначена только для предварительного ознакомления!		Cодержание ...
	Государственная регистрация субъектов предпринимательской деятельности системы налогообложения Пособие предназначено как для тех, кто только собирается заняться бизнесом, и ищет перспективные бизнес-идеи, оценивает потенциал...		Жизнь способ употребления Книга-игра, книга-головоломка, книга-лабиринт, книга-прогулка, которая может оказаться незабываемым путешествием вокруг света и глубоким...
	Книга первая. Тревер 1001-й чем опытнее дальнодей, тем рискованнее каждый его следующий тревер Кир-Кор старался не думать о том, что будет, если побег состоится. «Будет макод, – подсказал ему внутренний голос. И тихо добавил:...		Эта книга подробно и популярно описывает коммерческие возможности... Азбука успеха. Как построить крупную и успешную многоуровневую организацию (млм)