№
|
Тема урока
|
Кол-во часов
|
Хар-ка деятельности учащегося или виды уч. дея-ти
|
Тип урока
|
Планируемые результаты освоения материала
|
Домаш-нее задание
|
Вид конт-роля, изме-рители
|
Сроки проведения
|
По пла-ну
|
Факти-чески
|
1 (28)
|
Броски
|
2
|
Техника безопасности во время занятий физической культурой
ОФП, Броски двумя руками с места
|
комплексный
|
Уметь выполнять броски мяча с места
|
Комп-
лекс№1
|
|
10.11-12.11
|
|
2 (29)
|
Броски
|
|
Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении. ОФП Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека
|
комплексный
|
Уметь выполнять броски мяча с места и в движении
|
Комп-
лекс№1
|
|
10.11-12.11
|
|
3 (30)
|
Вырывание и выбивание мяча
|
2
|
ОФП, Обучение технике вырывания и выбивания мяча в баскетболе Влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления
|
Обучение
|
Уметь вырывать и выбивать мяч
|
Комп-
лекс№2
|
|
14.11-
19.11
|
|
4(31)
|
Вырывание и выбивание мяча
|
|
ОФП, Закрепление техники вырывания и выбивания мяча в баскетболе Правила приема водных, воздушных и солнечных ванн
|
Совершенствование ЗУН
|
Уметь вырывать и выбивать мяч
|
Комп-
лекс№2
|
|
14.11-
19.11
|
|
5 (32)
|
Игра в баскетбол по упрощенным правилам
|
2
|
ОФП, применение изученных умений и навыков в игре. Самостоятельное судейство. Основные требования к одежде и обуви
|
Совершенствование ЗУН
|
Знать правила игры в баскетбол, правила заполнения протокола
|
Комп-
лекс№2
|
Теоретический опрос по правилам б/б
|
14.11-
19.11
|
|
6 (33)
|
Игра в баскетбол по упрощенным правилам
|
|
ОФП, применение изученных умений и навыков в игре. Самостоятельное судейство. Требования к температурному режиму
|
Совершенствование ЗУН
|
Знать правила игры в баскетбол, правила заполнения протокола
|
Комп-
лекс№3
|
Теоретический опрос по правилам б/б
|
21.11-26.11
|
|
7 (34)
|
Штрафные броски, игра в б/б
|
1
|
Совершенствование техники штрафных бросков Понятия об обморожении Первая помощь при травмах
|
комплексный
|
Уметь выполнять штрафные броски
|
Комп-
лекс№3
|
|
21.11-26.11
|
|
8 (35)
|
Штрафные броски - зачет по технике выполнения
|
1
|
ОФП, зачет техники выполнения штрафных бросков Профилактика плоскостопия Первая помощь при травмах
|
Учетный
|
Уметь выполнять штрафные броски
|
Комп-
лекс№3
|
КУ-_штрафные броски
|
21.11-26.11
|
|
9 (36)
|
Подвижные игры, ОФП
|
1
|
ОФП, подвижные игры на базе баскетбола Поведение в экстремальных ситуациях
|
комплексный
|
Уметь корректировать технику и тактику игры
|
Комп-
лекс№4
|
|
28.11-30.11
|
|
10 (37)
|
Т.Б. на уроках гимнастики. Акробатика
|
3
|
Т.Б. на уроках гимнастики. Акробатика: кувырки, «мост», стойка на лопатках. Комплекс упражнений со скакалкой. Упражнения на «дорожке здоровья». Элементы самомассажа
|
Вводный
|
Выполнять акробатические элементы
|
Комп-
лекс№4
|
Знать правила техники безопасности на занятиях гимнастикой
|
1.12-3.12
|
|
11 (38)
|
Акробатика. Прыжки через скакалку
|
|
Акробатика: кувырки, «мост», стойка на лопатках. Комплекс упражнений со скакалкой. Упражнения на «дорожке здоровья». Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита
|
комплексный
|
Выполнять акробатические элементы
|
Комп-
лекс№4
|
КУ выполнение техники акробатических элементов
|
1.12-3.12
|
|
12 (39)
|
Акробатика. Прыжки через скакалку
|
|
Акробатика: кувырки, «мост», стойка на лопатках. Комплекс упражнений со скакалкой. Упражнения на «дорожке здоровья». Влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления
|
комплексный
|
Выполнять акробатические элементы
|
Комп-
лекс№1
|
|
5.12-
10.12
|
|
13 (40)
|
К.У. - наклон вперед сидя на полу. Прыжки через «козла».
|
3
|
Бег, ОРУ,СБУ, Упражнения на гимнастических ковриках, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, Совершенствование техники прыжков ч/з «козла». КУ наклон вперед из И.П. сидя на полу. Правила приема водных, воздушных и солнечных ванн
|
комплексный
|
Уметь прыгать ч/з «козла», выполнять наклоны вперед, сгибать и разгибать руки
|
Комп-
лекс№1
|
КУ наклон вперед из И.П. сидя на полу
|
5.12-
10.12
|
|
14 (41)
|
К.У. - наклон вперед сидя на полу. Прыжки через «козла».
|
|
Бег, ОРУ,СБУ, Упражнения на гимнастических ковриках, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, Совершенствование техники прыжков ч/з «козла». КУ наклон вперед из И.П. сидя на полу. Виды спорта
|
комплексный
|
Уметь прыгать ч/з «козла», выполнять наклоны вперед, сгибать и разгибать руки
|
Комп-
лекс№1
|
КУ наклон вперед из И.П. сидя на полу
|
5.12-
10.12
|
|
15 (42)
|
К.У. - выполнение техники прыжков через «козла».
|
2
|
Бег, ОРУ,СБУ, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, КУ выполнение техники прыжков ч/з «козла» Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека
|
комплексный
|
Уметь прыгать ч/з «козла», выполнять наклоны вперед, сгибать и разгибать руки
|
Комп-
лекс№2
|
КУ прыжки ч/з «козла»
|
12.12-
17.12
|
|
16 (43)
|
К.У. - прыжки через скакалку за 1 мин. Лазание по канату.
|
3
|
БЕГ,ОРУ,СБУ, прыжки ч/з скакалку за 1 мин., Требования к температурному режиму
Подтягивание на перекладине, лазание по канату в три приема совершенствование техники.
|
Совершенствование ЗУН
|
Уметь прыгать ч/з скакалку, подтягиваться, лазить по канату
|
Комп-
лекс№2
|
КУ прыжки ч/з скакалку за 1 минуту
|
12.12-
17.12
|
|
17 (44)
|
Лазание по канату. К.У. - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
|
3
|
Бег, ОРУ,СБУ, лазание по канату совершенствование техники, КУ сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Понятия об обморожении
|
комплексный
|
Уметь подтягиваться, лазить по канату.
|
Комп-
лекс№2
|
КУ- сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
12.12-
17.12
|
|
18 (45)
|
Лазание по канату. К.У. - подтягивание на перекладине.
|
3
|
Бег, ОРУ.СБУ, совершенствование техники лазания по канату. КУ_ подтягивание на перекладине. Профилактика плоскостопия
|
комплексный
|
Уметь подтягиваться, лазить по канату.
|
Комп-
лекс№3
|
|
19.12-
24.12
|
|
19 (46)
|
Развитие скоростно-силовых качеств
|
2
|
Метание мед бола сидя ноги врозь двумя руками из-за головы (мед бол 1 кг) Поведение в экстремальных ситуациях
|
комплексный
|
Уметь метать медицин бол
|
Комп-
лекс№3
|
|
19.12-
24.12
|
|
20 (47)
|
Развитие скоростно-силовых качеств
|
|
Метание мед бола сидя ноги врозь двумя руками из-за головы (мед бол 1 кг) Элементы самомассажа
|
Учетный
|
Уметь метать медицин бол
|
Комп-
лекс№3
|
КУ метание мед бола
|
19.12-
24.12
|
|
21 (48)
|
Итоговое занятие
|
|
Бег, ОРУ,СБУ, подвести итоги четверти, сообщить оценки. Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека
|
комплексный
|
Уметь применить полученные умения и навыки в подвижных играх
|
Подготовить лыжи, одежду для лыжной подготовки, мази, парафины. Занятия на улице до
- 15 градусов.
|
|
26.12-30.12
|
|
№
|
Тема урока
|
Количест-во часов
|
Хар-ка деятель-ности учащегося или виды уч. дея-ти
|
Сроки проведения
|
Тип урока
|
Планируемые результаты освоения материала
|
Домаш-нее задание
|
Вид конт-роля, изме-рители
|
По пла-ну
|
Факти-чески
|
1 (49)
|
Т.б. На уроках лыжной подготовки
|
1
|
Т.Б. на уроках лыжной подготовки. Провести урок-практикум по подготовке лыж: нанесение парафина, смазка, переноска, маркировка. Совершенствование техники лыжных ходов.
|
10.01-14.01
|
|
Вводный
|
Знать Т.Б. на уроках лыжной подготовки. Уметь парафинить, смазывать лыжи.
|
Комп-
лекс№1
|
|
2 (50)
|
Совершенствование техники одновременных ходов.
|
3
|
ОРУ и дыхательная гимнастика, совершенствование техники одновременных ходов: одношажного, бесшажного, двухшажного. Профилактика близорукости
|
10.01-14.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять одновременные ходы
|
Комп-
лекс№1
|
КУ-техника одновременных ходов
|
3 (51)
|
Совершенствование техники одновременных ходов.
|
|
ОРУ и дыхательная гимнастика, совершенствование техники одновременных ходов: одношажного, бесшажного, двухшажного. Требования к температурному режиму
|
10.01-14.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять одновременные ходы
|
Комп-
лекс№1
|
|
4 (52)
|
Совершенствование техники одновременных ходов.
|
|
ОРУ и дыхательная гимнастика, совершенствование техники одновременных ходов: одношажного, бесшажного, двухшажного. Профилактика простуды
|
16.01-
21.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять одновременные ходы
|
Комп-
лекс№2
|
|
5 (53)
|
Переходы с одновременных лыжных ходов на попеременные
|
3
|
Переходы с одновременных лыжных ходов на попеременные. Прохождение дистанции до 2 км. Основы аутогенной тренировки
|
16.01-
21.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять переходы с хода на ход
|
Комп-
лекс№2
|
Ку- выполнение техники переходов
|
6 (54)
|
Переходы с одновременных лыжных ходов на попеременные.
|
|
Дыхание во время выполнения физических упражнений Питание и питьевой режим
|
16.01-
21.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять переходы с хода на ход
|
Комп-
лекс№2
|
Ку- выполнение техники переходов
|
7 (55)
|
Переходы с одновременных лыжных ходов на попеременные.
|
|
Переходы с одновременных лыжных ходов на попеременные. Прохождение дистанции до 2 км.
|
23.01-28.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять переходы с хода на ход
|
Комп-
лекс№3
|
|
8 (56)
|
Одновременный двухшажный коньковый ход
|
3
|
Дыхательная гимнастика, повторение техники одновременного двухшажного конькового хода, прохождение дистанции до 2,5 км. Двигательный режим
|
23.01-28.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь перемещаться одновременным двухшажным коньковым ходом
|
Комп-
лекс№3
|
|
9 (57)
|
Одновременный двухшажный коньковый ход
|
|
Дыхательная гимнастика, повторение техники одновременного двухшажного конькового хода, прохождение Влияние занятий физкультурой на вредные привычки
дистанции до 2,5 км.
|
23.01-28.01
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь перемещаться одновременным двухшажным коньковым ходом
|
Комп-
лекс№3
|
|
10 (58)
|
Одновременный двухшажный коньковый ход
|
|
Дыхательная гимнастика, повторение техники одновременного двухшажного конькового хода, прохождение дистанции до 2,5 км. Режим дня школьника
|
30.01-
4.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь перемещаться одновременным двухшажным коньковым ходом
|
Комп-
лекс№4
|
КУ-выполнение любого конькового хода
|
11 (59)
|
Прохождение дистанции классическими и коньковыми ходами до 3-4 км.
|
3
|
Дыхательная гимнастика, Прохождение дистанции до 3-4 км. Гигиенические правила занятий физическими упражнениями
|
30.01-
4.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь применять изученные ходы на практике
|
Комп-
лекс№4
|
|
12 (60)
|
Прохождение дистанции классическими и коньковыми ходами до 3-4 км.
|
|
Дыхательная гимнастика, Прохождение дистанции до 3-4 км. Основные причины травматизма
|
30.01-
4.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь применять изученные ходы на практике
|
Комп-
лекс№4
|
|
13 (61)
|
Прохождение дистанции классическими и коньковыми ходами до 3-4 км.
|
|
Дыхательная гимнастика, Прохождение дистанции до 3-4 км Основные требования к одежде и обуви
|
6.02-11.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь применять изученные ходы на практике
|
Комп-
лекс№1
|
|
14 (62)
|
К.У. - выполнение техники любого конькового хода.
|
1
|
Дыхательная гимнастика, КУ-выполнение техники любого конькового хода, подъемы и спуски с горы Понятия об обморожении
|
6.02-11.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять коньковый ход
|
Комп-
лекс№1
|
КУ_выполнение техники конькового хода
|
15 (63)
|
Подъемы и спуски с горы.
|
2
|
Дыхательная гимнастика, подъемы и спуски с горы Профилактика плоскостопия
|
6.02-11.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Выполнять подъемы и спуски
|
Комп-
лекс№1
|
|
16 (64)
|
Подъемы и спуски с горы.
|
2
|
Дыхательная гимнастика, подъемы и спуски с горы Профилактика близорукости
|
13.02-
18.02
|
|
Комбини-
рованный
|
|
Комп-
лекс№2
|
|
17 (65)
|
К.У. - подъем и спуск с горы.
|
1
|
Дыхательная гимнастика, подъемы и спуски с горы Профилактика простуды
|
13.02-
18.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Выполнять подъемы и спуски
|
Комп-
лекс№2
|
КУ-подъемы и спуски с горы
|
18 (66)
|
Прохождение дистанции до 3-4 км.
|
3
|
Прохождение дистанции 3-4 км Основы аутогенной тренировки
|
13.02-
18.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Пройти дистанцию изученными ходами
|
Комп-
лекс№2
|
|
19 (67)
|
Прохождение дистанции до 3-4 км.
|
|
Прохождение дистанции 3-4 км Звезды советского и российского спорта
|
20.02-
25.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Пройти дистанцию изученными ходами
|
Комп-
лекс№3
|
|
20 (68)
|
Прохождение дистанции до 3-4 км.
|
|
Прохождение дистанции 3-4 км Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита
|
20.02-
25.02
|
|
Комбини-
рованный
|
Пройти дистанцию изученными ходами
|
Комп-
лекс№3
|
|
21 (69)
|
Лыжные гонки 2 км.
|
1
|
Лыжные гонки 2 км-зачет Влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления
|
20.02-
25.02
|
|
Учетный
|
Пройти дистанцию изученными ходами
|
Комп-
лекс№3
|
КУ- лыжные гонки 2 км
|
22 (70)
|
Катание с горы.
|
3
|
Подъемы и спуски с горы Требования к температурному режиму
|
27.02-
3.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Выполнять подъемы и спуски
|
Комп-
лекс№1
|
|
23 (71)
|
Катание с горы.
|
|
Подъемы и спуски с горы Виды легкой атлетики
|
27.02-
3.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Выполнять подъемы и спуски
|
Комп-
лекс№1
|
|
24(72)
|
Катание с горы.
|
|
Подъемы и спуски с горы Профилактика близорукости
|
27.02-
3.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Выполнять подъемы и спуски
|
Комп-
лекс№1
|
КУ- подъемы и спуски с горы
|
25(73)
|
Лыжная эстафета
|
1
|
Прохождение дистанции 2 км, лыжная эстафета 200 м Профилактика простуды
|
5.03-
10.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь передавать эстафету
|
Комп-
лекс№2
|
|
26(74)
|
Круговая эстафета
|
1
|
Прохождение дистанции 2 км, круговая эстафета 200 м Поведение в экстремальных ситуациях
|
5.03-
10.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь передавать эстафету
|
Комп-
лекс№2
|
|
27(75)
|
Биатлон
|
1
|
Провести биатлон с 2 огневыми рубежами с вертикальной целью, в которую надо попасть кеглями Звезды советского и российского спорта
|
5.03-
10.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Уметь выполнять бросок в горизонтальную цель
|
Комп-
лекс№2
|
|
28 (76)
|
Т.Б. на уроках волейбола. Перемещения, передачи.
|
1
|
Т.Б. на уроках в/б. Повторить перемещения, выход под мяч, передачи мяча в парах. Бег, ОРУ,СБУ,
|
12.03-17.03
|
|
Вводный
|
Выполнять перемещения, передачи мяча.
|
Комп-
лекс№3
|
|
29 (77)
|
Передачи мяча в парах, тройках
|
2
|
Бег, ОРУ,СБУ, передачи мяча в тройках, имитационные упражнения. Основы аутогенной тренировки
|
12.03-17.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Выполнять передачи мяча в тройках
|
Комп-
лекс№3
|
|
30(78)
|
Передачи мяча в парах, тройках
|
|
Бег, ОРУ,СБУ, передачи мяча в тройках, имитационные упражнения. Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита
|
12.03-17.03
|
|
Комбини-
рованный
|
Выполнять передачи мяча в тройках
|
Комп-
лекс№3
|
|
31 резервный
|
Передачи мяча с перемещением. КУ-выполнение техники передач мяча
|
1
|
Бег, ОРУ, СБУ, ОФП, передачи мяча с перемещением. КУ- выполнение техники передач мяча. Итоговое занятие: подвести итоги четверти, сообщить оценки. Техника безопасности во время занятий физической культурой
|
19.03-
24.03
|
|
Учетный
|
Выполнять передачи мяча с перемещением
|
|
КУ- передачи мяча
|
