Сборник методических материалов к проекту организации областных массовых мероприятий, направленных на профилактику употребления психоактивных веществ и пропаганду здорового образа жизни Областной профилактический марафон
Скачать 1.34 Mb.
|
Примерный сценарий проведения массового мероприятия, приуроченного к празднованию Всемирного дня Здоровья «Зарядка от нас – здоровье для вас!» (для использования в рамках проведения областной профилактическойакции «Областная зарядка») Дата проведения: 7 апреля. Место проведения: места массового скопления населения: площади, парки. Участники мероприятия: дети и молодежь, обучающиеся учреждений общего и профессионального образования, воспитанники учреждений сферы спорта и молодежной политики, спортивных клубов, молодежных организаций, активисты волонтерского профилактического движения, представители общественных организаций и др. Цели мероприятия: формирование у населения сознательного отношения к укреплению своего здоровья, эмоциональное воздействие на зрителей с целью пропаганды здорового образа жизни, воспитание стремления к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формирование негативного отношения к употреблению любых видов психоактивных веществ, развитие творческой активности у молодежи. Во время проведения мероприятия у сцены находится активная группа волонтеров. Волонтеры повторяют за выступающими движения, привлекая своим примером собравшихся. Примерный план проведения мероприятия: 1. Распространение волонтерами профилактического движения информационных листовок о здоровом образе жизни, лотерейных билетов. 2. Проведение волонтерами профилактического движения подвижных игр с детьми и подростками представителями, с целью привлечения жителей и гостей города к участию в массовом мероприятии «Зарядка от нас – здоровье для вас!». 3. Приветственное слово ведущего, представление участников и гостей мероприятия. Выступление участников проходит по следующей схеме: - показательное выступление (5-7 минут); - последующая работа с публикой (5-7 минут) – собравшиеся участники синхронно повторяют за коллективами движения. 4. Розыгрыш призового фонда. Розыгрыш призов осуществляется в ходе проведения массового мероприятия «Зарядка от нас – здоровье для вас!» случайным образом с помощью вытягивания лотерейного купона. Ход мероприятия: Ведущий 1 Шагая на доброе дело, Большой и нелегкой дорогой Ведущий 2 Нам нужно, чтоб в сердце кипела Надежда, забота, тревога. Ведущий 1 Чтоб близкие были здоровы Чтоб устали сердце не знало И каждое утро нас снова Энергией переполняло. Ведущий 2 Добрый день, добрые друзья! Ведущий 1 Здравствуйте! Удивительно, как часто мы используем в своей речи слова «добрый», «здоровый», «бодрый». А легко ли быть здоровым и энергичным и совершать добрые дела? Ведущий 2 Мне кажется, что здоровье человека и душевная доброта - это два понятия, которые очень близки друг другу. Физически здоровый человек должен быть здоров и душевно, а значит вести здоровый образ жизни, уметь радоваться и сочувствовать, сопереживать, откликаться на ощущения других и держать свою душу открытой. Ведущий 1 Здоровье – это когда тебе хорошо, а значит и хорошо другим! Здоровье – это гибкость и стройность! Здоровье – это выносливость и гармония! Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу! Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым! Здоровье – это когда ты просто радуешься жизни! Ведущий 2 Так и хочется начать делать добрые дела, совершать добрые поступки прямо сейчас. Ведущий 1 Например, подарить всем собравшимся здесь друзьям хорошее настроение и крепкое здоровье. Ведущий 2 Друзья! Сегодня, 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный День Здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, стартуют акции по здоровому образу жизни. Ведущий 1 И Тюменская область не осталась в стороне. Сегодня во всех муниципальных образованиях нашей области будет дан старт областной профилактической акции «Областная зарядка», которая проводится ежегодно в рамках областного профилактического марафона «Тюменская область – территория независимости!». А с завтрашнего дня и до конца следующей недели во всех образовательных организациях Тюменской области будут проводиться утренние зарядки с участием представителей спортивных учреждений и активистов волонтерского движения. Так все жители нашей области встретят весну здоровыми и бодрыми! Ведущий 2 Предлагаем всем собравшимся на этой площади жителям и гостям города поучаствовать в массовой зарядке «Зарядка от нас – здоровье от вас!». Вместе с нами зарядку будут делать дошколята и школьники, студенты колледжей и вузов, начинающие и уже профессиональные спортсмены, активисты волонтерского движения, и все, кто хочет быть энергичным и всегда в хорошем настроении! Ведущий 1 А еще сегодня мы будем разыгрывать лотерею. Всех, кто получил лотерейные билеты, просим далеко не расходиться. Розыгрыш будет проводиться в несколько этапов. Счастливчики получат призы. - выступление спортивного коллектива Ведущий 2 Аплодисменты самым веселым и самым талантливым! Ведущий 1 Вот так весело и красиво стартовала «Областная зарядка»! Ведущий 2 Друзья! Внимание! Начинаем розыгрыш лотереи. Чей номер выигрывает, поднимается на сцену для получения приза (7-10 призеров). Ведущий 1 А мы продолжаем. Просим всех участников зарядки выстроиться в ряды на ширину вытянутых рук. (музыкальное сопровождение, участники выстраиваются в ряды) Ведущий 2 По порядку стройся в ряд – на зарядку все подряд! Веселей, дружней, быстрей! Наша площадь должна превратиться в большой веселый стадион, а мы станем дружной командой, готовой зарядиться энергией и хорошим настроением. Ведущий 1 А помогут нам в этом спортсмены _______________________________ Ведущий 2 Всем желаем доброго здоровья, отличного настроения и настоящей бодрящей зарядки! Не отставайте! (показательные выступления спортсменов, участники синхронно повторяют движения под музыку) Ведущий 1 Спасибо участникам. Получилось отличное начало массовой зарядки. И снова переходим к розыгрышу лотереи (7-10 призеров). Ведущий 2 Это была еще только разминка! Эстафету принимают спортсмены ____________________________________________________________ Давайте вместе с ними научимся делать зарядку. Они ждут только наших аплодисментов! (показательные выступления спортсменов, участники синхронно повторяют движения под музыку) Ведущий 1 А знаете ли вы, что 2 часа занятия спортом в неделю замедляют физическое старение и могут прибавить вам в среднем 6-9 лет жизни. Ведущий 2 А 15 минут утренней зарядки пробуждают организм, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу… Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. Ведущий 1 Внимание, друзья продолжаем розыгрыш лотереи (7-10 призеров). Ведущий 2 Массовую зарядку вместе с вами делают активисты ______________ Делай, как мы! Делай вместе с нами! Делай лучше нас! (показательные выступления спортсменов, участники синхронно повторяют движения под музыку) Ведущий 1 Раз, два, три, четыре, пять – Начинаем уставать? Ведущий 2 Ну-ка, быстро – не ленись, На зарядку становись! Ведущий 1 Друзья, продолжаем нашу лотерею (7-10 призеров). Ведущий 2 На старте нашего марафона – будущие защитники Отечества, дружная команда __________________________ (показательные выступления спортсменов, участники синхронно повторяют движения под музыку) Ведущий 1 Зарядка это лучший способ получить заряд бодрости на целый день. Зарядка поможет поддержать наши мышцы в рабочем состоянии в течение дня. Ведущий 2 Здоровье в порядке – спасибо зарядке. Ведущий 1 А у нас снова лотерея! (7-10 призеров). Ведущий 2 Марафон областной зарядки продолжается. Эстафету принимают те, кто делает зарядку каждый день, поэтому они всегда в прекрасной спортивной форме. Ведущий 1 На нашу спортивную арену поднимается …(название учреждения) (показательные выступления спортсменов, участники синхронно повторяют движения под музыку) Ведущий 2 Чтоб успешно развиваться, Нужно спортом заниматься. Ведущий 1 От занятий физкультурой Будет стройная фигура. Ведущий 2 И снова прошу подняться на сцену победителей лотереи. (7-10 призеров). Ведущий 1 Зарядку продолжают… (название учреждения) (показательные выступления спортсменов, участники синхронно повторяют движения под музыку) Ведущий 2 Вдох глубокий руки шире не спешите, три, четыре Бодрость духа грация и пластика Ведущий 1 На нашей спортивной арене представители учреждения… (название учреждения) Давайте вместе с ними научимся делать зарядку. (показательные выступления спортсменов, участники синхронно повторяют движения под музыку) Ведущий 2 Друзья, что мешает нам с самого утра обеспечить себе приподнятое настроение и хороший физический тонус? Наша лень и несобранность. Ведущий 1 А что нам в этом поможет, что разбудит и зарядит энергией на целый день? Зарядка! Ведущий 2 Всем зарядка нам нужна Мы со спортом крепко дружим! Спорт – помощник! Спорт – здоровье! Спорт – игра! Всем физкульт – ура! Ведущий 1 Занимайтесь зарядкой каждый день и чувствуйте себя великолепно! Ведущий 2 Друзья! «Областная зарядка» приглашает всех любителей зарядки и хорошего настроения, всех участников сегодняшней акции принять участие в дружном массовом забеге под девизом «Беги за мной». Ведущий 1 Беги за мной от лени, скуки, болезни, алкоголя, наркотиков и вредных привычек, … Ведущий 2 Беги за мной, чтобы стать сильным, независимым и успешным… Ведущий 1 Вместе с вами бегут спортсмены ___________________________ Беги за мной – и это будет старт для твоих побед! (подается сигнал «Старт», пробежка сопровождается комментариями ведущего). Рекомендации по организации и проведению в образовательных организациях области утренней зарядки «Областной заряд бодрости» (для использования в рамках областной профилактической акции «Областная зарядка») Цель мероприятия: привлечение внимания молодежи к проблеме малоподвижного образа жизни, пропаганда массовых занятий физической культурой и спортом как альтернатива употребления психоактивных веществ. Дата и место проведения: с 8 по 12 апреля в образовательных организациях области проводится 10-15 минутная утренняя зарядка. Участники мероприятия: В акции принимают участие дети и молодежь, представители учреждений общего и профессионального образования, учреждений сферы спорта и молодежной политики муниципальных районов (городских округов) Тюменской области. Подготовительный этап: оповещение обучающихся (студентов) образовательных организаций, родительской общественности о проведении мероприятия, оповещение СМИ с целью осуществления информационного сопровождения мероприятия. Ход мероприятия: Акция предполагает проведение на открытой уличной площадке либо в актовом зале образовательного учреждения утренней зарядки для обучающихся (студентов), педагогов образовательных организаций, воспитанников, руководителей секций и кружков учреждений сферы спорта и молодежной политики муниципальных районов (городских округов) Тюменской области. Все собравшиеся синхронно выполняют под музыку несложные физические упражнения (с учетом рекомендованного комплекса спортивных упражнений, разработанного отделом спортивных программ департамента по спорту и молодежной политике Тюменской области) под руководством модератора (преподавателя по физическому воспитанию, тренера, спортсменов, активистов волонтерского профилактического движения и др.). Мероприятие освещается в муниципальных СМИ. Рекомендованные комплексы спортивных упражнений: КОМПЛЕКС ЗАРЯДКИ № 1
5. И.п. – широкая стойка 1.- выпад на правой, руки на колено 2. – выпрямить ногу 3. – правая рука вверх. 4. – левая рука вверх. Тоже в другую сторону. 6. И.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью 1. – поворот направо, руки в стороны 2. – и.п. 3. – поворот налево, руки в стороны 4. – и.п. 7. И.п. – ноги врозь, руки в стороны 1. – мах правой вперёд, хлопок под нагой 2. – и.п. 3. – мах левой вперёд, хлопок под нагой 4. – и.п. 8. И.п. – руки на пояс 1 – 4 - 4 прыжка на левой 5 – 8 – 4 прыжка на правой КОМПЛЕКС ЗАРЯДКИ № 2
1 – поворот налево с одновременным отведением левой руки в сторону 2 – и.п. 3 – поворот направо с одновременным отведением правой руки в сторону
1 – сгибая правую ногу, наклон влево, левой рукой коснуться ноги 2 – и.п. 3 - сгибая левую ногу, наклон вправо, правой рукой коснуться ноги 4 – и.п.
1 – наклон вперёд, руками коснуться пола 2. – и.п. 5. И.п. – ноги врозь, руки на пояс 1- 4 - круговые движения туловищем вправо
6. И.п. – стойка, руки вперёд – в стороны 1 – мах правой, коснуться ладони левой руки 2 – и.п.
4 – и.п. 7. И.п. – стойка, руки на пояс 1 – полуприсед, руки вперёд 2 – и.п. 3 – полуприсед, руки в стороны
8. И.п. – о.с. 1 – прыжком ноги врозь, руки в стороны 2 – и.п. |
Похожие:
 | Место проведения: места массового скопления населения (торговые центры площади, парки отдыха) |  | Актуализация изучения экологии и основ здорового образа жизни школьниками разных возрастных групп |
| Инструкция по заполнению отчетной формы №50 ««Сведения о деятельности медицинской организации, направленной на формирование здорового... | | «Пиво пить, себе вредить» и проекты по проблемам воспитания «Хочешь быть здоровым будь им», а также конкурс профилактических программ,... |
| Уроки толерантности: Сборник методических материалов /под ред. А. Б. Суслова, Д. П. Поносова, П. В. Микова/ Пермь, 2005. С | | Библиотека в школе: сборник методических материалов и нормативных документов/ сост. Л. П. Кармановская. – Хабаровск: хк иппк пк,... |
| Цели проведения: Пропаганда здорового образа жизни среди членов профсоюза, развитие и популяризация лыжных гонок как вида спорта,... | | Примерная программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни |
| «Информирование населения о мероприятиях по поддержке здорового образа жизни, развития массовой физкультур» | | Тема опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе... |