Туризм и методика преподавания

Скачать 0.96 Mb.

Название	Туризм и методика преподавания
страница	6/8
Тип	Учебное пособие

filling-form.ru > Туризм > Учебное пособие

1 2 3 4 5 6 7 8

ЛИТЕРАТУРА

Алешин В.М., Серебрянников А.В. Туристская топография. – М.: Профиздат, 1985. – 160 с.
Бардин К.В. Азбука туризма. Пособие для руководителей туристских походов в школе. – М., 1973.
Вяткин Л.А., Сидорчук Е.В., Немытов Д.Н. Туризм и спортивное ориентирование: Учеб. Пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 208 с.
Ганопольский В.И. Уроки туризма / Пособие для учителей. - Мн.: НМЦентр, 1998. -216 с. - (Туризм в школе).
География: Справ. Материалы: Кн. для учащихся сред. и ст. возраста / А.М. Берлянт, В.П. Дронов, И.В. Душина и др.; Под ред. В.П. Максаковского. – М.: Просвещение, 1989. – 400 с.
Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. – М.: ЦДЮТиК, 2002.
Туризм и спортивное ориентирование / Учебник для институтов и техникумов физической культуры. Авт.-сост, В.И. Ганопольский. – М: ФиС, 1987. – 240 с.
Туризм: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. №2114 «Физ. воспитание» /Под общ. ред. В.И. Куриловой. – М.: Просвещение, 1988.
Уилсон Н. Руководство по ориентированию на местности: Выбор маршрута и планирование путешествия. Навигация с помощью карт, компаса и природных объектов. – Нейл Уилсон. – Пер. с англ. К Ткаченко. – М.: ФАИР ПРЕСС, 2004. – 352с.
Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник /Под общ. ред. Ю.Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2002. – 364 с

КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

Карабин – устройство особой конструкции из прочного металла, служащее для застежки, зацепки. Входит в состав специального туристского снаряжения, обеспечивающего страховку. Используется для натяжения веревок, наведения переправы, транспортировки груза. Снабжен страховочной завинчивающейся муфтой, исключающей непроизвольное выскакивание из него веревки.
Карта – уменьшенное, обобщенное изображение поверхности Земли или ее участка на плоскости (бумаге), выполненное в определенной проекции и системе условных знаков (растительности, животного мира, полезных ископаемых и др. тема) и в определенном масштабе. Например: карта Мира М 1:100.000.000 (1см. – 1000 км.); карта Материка М 1:50.000.000 (1см – 500 км.); карта Республики М 1:5.000.000 (1см – 50 км.); карта Кицканского леса М 1:10.000 (1см – 100 м.).

Для изучения подъездов при подготовке похода в туризме пользуются мелко и среднемасштабные карты. Для разработки активной части маршрута похода и соревнований по спортивному ориентированию – крупномасштабные карты.
Категория сложности - показатель сложности маршрута туристского похода. Определяется от первой до шестой следующими признаками: продолжительностью, протяженностью и технической сложностью маршрута, зависящей от района похода.
Компас – прибор, указывающий направление магнитного меридиана; служит для ориентирования относительно сторон горизонта. В туризме используются компас конструкции Адрианова и жидкостной компас для спортивного ориентирования.

Контрольное время – время, за которое участник состязаний или команда должны выполнить то или иное задание. За превышение К.в. участник или команда снимаются с соревнований.

Контрольный пункт (КП) – пункт проверки правильности прохождения маршрута, дистанции. Может быть оборудован компостером или обслуживаться судьями.
Контрольный срок – заранее оговоренное время окончания маршрута и прохождения контрольных пунктов, откуда группа обязана телеграммой сообщить в МКК о благополучном продвижении по маршруту.
Контрольный туристский маршрут (КТМ) - вид туристских соревнований. Проводится в форме похода, в ходе которого каждая команда выполняет ряд заданий по туристской технике, ориентированию, топографии, краеведению и оказанию доврачебной медицинской помощи.
Масштаб – 1:10.000 – это дробь, в которой числитель – 1 (единица), а знаменатель – число, показывающее во сколько раз расстояние (длины) на карте меньше расстояний (длин) на местности.
Местность – определенное пространство на земной поверхности, на котором принято различать рельеф и местные предметы.
Местные предметы – реки, леса, населенные пункты, дороги и др.

Рельеф – неровности поверхности Земли.
Страховка – комплекс действий, направленных на обеспечение безопасности участников. Виды страховки: личная (самостраховка) – обеспечение спортсменом своей собственной безопасности; командная – обеспечение одним спортсменом безопасности другого; судейская – обеспечение безопасности спортсменов судейской бригадой.
Темп движения - скорость движения тургруппы по маршруту. Обычно в пешеходном походе - 12-15 мин. на километр (в зависимости от характера местности и погоды). Темп определяется по самому младшему и самому слабому участнику группы.

Техника туристская - совокупность приемов, применяемых при установке палаток, прохождении естественных препятствий и т.п.
Технический этап ТПТ – основной элемент дистанции, на котором соревнующиеся участники выполняют заданное условиями соревнований определённое технико-тактическое задание. Название этапа обычно соответствует типу препятствия, характеру рельефа на котором он установлен с указанием специфики действия ("Траверс склона"; "Транспортировка пострадавшего на вязаных носилках"; "Навесная переправа через реку" и др.).
Условные знаки топографических карт – это система графических, буквенных и цифровых обозначений, с помощью которых показывается на карте местоположение объектов местности, и передаются их качественные и количественные характеристики

.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение №1

Маршрутный лист № ______

На поход выходного дня или путешествие I категории сложности (ненужное вычеркнуть)

Группа туристов _____________________________________________

В составе _________________________ человек следует по маршруту

___________________________________________________________

^{(основные пункты)}

___________________________________________________________

с ______________________________ с ночлегами в полевых условиях

в сроки с «_____» _____________ по «_____» ______________ 20 __ г.

руководитель группы _____________________________________________

(Ф.И.О.)

Маршрутный лист выдан __________________________________________

_________________________________________________________________

^{(наименование организации)}
Подпись ответственного лица

М.П.

«________» _______________ г.
СПИСОК ГРУППЫ

№ п/п	Фамилия, имя, отчество	Обязанности в походе	Домашний адрес

ПЛАН ПОХОДА

Дата	Участок маршрута	км	Способ передвижения	Экскурсионные объекты и общественно полезная работа

Продолжение приложения №1
СХЕМА МАРШРУТА ПУТЕШЕСТВИЯ

(прилагается в виде карты маршрута или её копия)
Описание общественно полезной работы, проведенной на маршруте:_________________________________________________________

__________________________________________________________________

Руководитель группы ^{______________________________________________}

^{(подпись)}

«______» _______________________20__г.
Маршрутный лист по окончании похода (путешествия) подлежит возврату, выдавшей его организации.

Приложение №2

Таблица №2

Образец походной продуктовой раскладки.

Наименование продукта питания	Количество «варок» (приемов в пищу) (шт.)	масса /человека / варку (прием пищи) (г)	масса /человека / день (г)	Требуемая масса (г)
Крупы и макаронные изделия

Итого по разделу:
Супы концентраты


Итого по разделу:
Жиры и молочные продукты (в том числе консервы)


Итого по разделу:
Мясные, рыбные продукты (в том числе консервы)


Итого по разделу:
Прочие консервы
Продолжение таблицы № 2


Итого по разделу:
Сахар и сладости


Итого по разделу:
Напитки и сухофрукты


Итого по разделу:
Хлебобулочные изделия


Итого по разделу:
Специи и приправы


Итого по разделу:
Овощи (при необходимости)


Итого по разделу:
Итого по раскладке:
Итого масса г/чел/день:

Таблица №3.

Рекомендуемая масса сухих продуктов в расчете на одного туриста, на одну варку (на прием пищи, на сутки).

Продукты	Калорийность 100г продукта	Норма на чел/варку (чел/ день) (г)	Белки (%)	Жиры (%)	Углеводы (%)	Усваиваемая часть (%)
Сухари черные	326	30-60	11,2	1,7	69	82
Продолжение таблицы № 3
Сухари белые	340	40-70	10	1	69	80
Галеты	340	40-70	9,7	-	69	79
Печенье	410	40-70	12	10	60	82
Баранки, сушки	272	40-70	8,6	0,5	56,8	66
Вафли	430	40-80	15	8,2	70	93
Сахар	505	80-120	-	-	99	99
Карамель	330*	20-50	0,5	10	80	90
Леденцы	376	20-50	-	-	92	92
Мед	318*	10-30	0,4	-	77	77
Халва	510*	30-60	15	30	43	88
Щербет или сливочное полено	420*	30-70	8,8	10,8	70	90
Орехи в шоколаде	540	20-40	4,8	32,2	54,3	91
Шоколад обыкновенный	510	30-70	4	29	50	83
Шоколад молочный	568*	30-70	5,8	37	47	90

Какао	373	10-30	24	17,5	28	69
Варенье, джем	290	10-50	0,3	-	68	68
Курага	275	40-70	3,2	-	69	72
Чернослив	269	40-70	3,4	-	62	65
Изюм	260*	20-40	2,5	-	61	63
Сухофрукты	235*	50-70	2	1	65	68
Орехи грецкие	621	20-30	13,6	56	11,7	81
Крупа гречневая	330	60-100	13	2	68	83
Крупа пшенная	334	60-80	12	3	69,3	84
Крупа манная	320	40-70	11	0,7	73	85
Крупа овсяная	345	40-70	12	6	65	83
Крупа рис	330	60-100	6,7	0,9	72	79
Горох	310	60-80	20	2	51	73
Чечевица	296	40-60	16,2	16	50,2	68
Рожки	333*	60-100	10,7	1,3	74,2	86
Хлопья картофельные	315	50-80	6,1	-	72,3	78
Супы сухие	320*	40-60	12	10	44	66
Продолжение таблицы № 3
Тушенка говяжья	220*	50-100	16	15	1	32
Тушенка свиная	349*	50-100	15	32,2	-	47
Фарш колбасный	212*	50-80	15,2	15,7	2,8	34
Паштет печеночный	335	50-80	11	31	3	45
Мясо сублимированное	565	20-40	60	36	-	96
Колбаса сырокопченая	431*	40-70	20	37	-	57
Корейка, грудинка сырокопченая	535	30-70	10	54	-	64
Сало	770	30-50	1,8	80	-	82
Жир свиной	871	-	-	93,7	-	93
Масло топленое	875	20-70	0,4	94	-	94
Масло сливочное	734	20-70	0,4	78,5	0,5	79
Сыр 50 % жирности	360*	30-70	26,8	27,3	-	53
Молоко сухое	350	15-40	38	1	50	89
Молоко сгущенное с сахаром	335	50-80	7	9	55	71
Мол. Смесь "Бебимикс"	350	50-70	12	5	73	90
Мол. Смесь "Детолакт"	670	15-40	14	27	53	94
Творог сублимированный	400	30-50	97	-	-	97
Сливки сухие	607	15-40	22	43	30	94
Яичный порошок	520	10-50	50	34	-	84
Рыба консервированная в масле	220*	30-80	19,5	15,8	0,4	48
Рыба консервированная в томате	160*	50-80	15	8	7	30
Рыба консервированная шпроты	364	30-80	17,4	32,4	0,4	50
Печень трески	601	30-60	4	62	5	71
Вобла вяленая	230	-	42	6	-	48
Грибы сушеные	234*	20-30	0,2	2,6	30	33
Продолжение таблицы № 3
Грибы свежие	20*	-	2,7	0,7	1,3	4
Лук репчатый	45	-	2	-	9	11
Картофель свежий	96	100-400	2	-	21	23
Соус томатный	80*	20-40	4,3	-	15	20
Икра овощная	143*	100-150	3	10	7	20
Соль поваренная	-	10	-	-	-	-
Хлеб черный	206*	100-200	5,7	1,3	43,3	50
Хлеб белый	236*	70-150	8	1	52	61

Приложение №3

Таблица № 4.
Характерные медикаменты и инструменты, входящие в комплект походной аптечки (конкретный список медикаментов и их количество определяют в зависимости от условий конкретного похода).

Наименование	Взято	Назначение
Бинты стерильные широкие	4	Стерильный материал
Бинты стерильные средние	4	для перевязок
Бинты эластичные	2	Перевязочный материал при растяжениях
Жгут резиновый	1	Для остановки кровотечения
Вата медицинская	200 гр
Лейкопластырь бактерицидный	20 гр	Для заклейки мелких ссадин
Пипетка	2
Термометр медицинский	1
Ножницы	1
Раствор йода 5%-й	10 гр	Обработка мелких ран
Перманганат калия	10 гр	Для дезинфекции
Раствор брил.зеленого 1%-й	30 гр	Для обработки ссадин
Перекись водорода 3%-ая	30 гр	Для обработки ран
Борная кислота(порошок)	5 гр	Для промывания глаз
Продолжение таблицы №4
Спирт медицинский	200 гр	Для растирания, дезинфекции
Сода питьевая	20 гр	При изжоге, для полоскания
Стрептоцид (порошок)	20 гр	Для присыпания ран, ожогов
Нашатырный спирт(ампулы)	4	При потере сознания
Синтомицинновая эмульсия	1	При ожогах, обморожении
Клей БФ в тюбике	1	Для мелких ран
Детский крем	1	Смягчающее средство
Анальгин (таблетки по 0,5)	10 гр	Средство от головной боли
Олеатетрин(таблетки по 0,5 )	10 гр	При простуде
Амидопирин (таблетки по 0,5 )	20 гр	При прстуде и температуре
Аспирин (таблетки по 0,5 )	10 гр	При температуре
Бесалол (таблетки по 0,5)	20 гр	При болях в животе
Димедрол (таблетки по 0,05)	10 гр	Противоспалительное
Элениум (таблетки по 0,005)	10 гр	При шоковом состоянии
Ношпа (таблетки по 0,04)	10 гр	При спазмах желудка
Настойка валерианы	30 гр	Успокаивающее
Валидол (таблетки по 0,06)	10 гр	При болях в сердце
Шприц на 5мл с иглами	1
Кордиамин 25%-й в ампулах	8	Для стимуляции дыхания и сердечной деятельности
Анальгин 50%-й в ампулах	6	Жаропонижающее, обезболиающее
Кофеин 10%-й в ампулах	3	Возбуждающее
Противостолбнячная сывортка	3	При загрязненных ранах

ИТОГО: 2 кг

1 2 3 4 5 6 7 8

	Учебно-методический комплекс дисциплины сд. Ф. 13. 4 () Методика... СД. Ф. 13. 4 () Методика преподавания: методика развития речи дошкольников (специальная)		Балыхина Т. М. Методика преподавания русского языка как неродного... Издание подготовлено при содействии Федеральной целевой программы «Русский язык» Т. М. Балыхина методика преподавания русского языка...
	Методика обучения дошкольников иностранному языку: учебное пособие Текст предоставлен Методика обучения дошкольников иностранному языку: учеб пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности «Иностр яз.» («Методика...		Выполнение бакалаврской работы «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур» фгбоу во тгу н. В. Коноплюк
	Международный конкурс «кит»! Мастер-класс по хореографии: "Методика преподавания и отличительные особенности техники бродвейского джаза"		Международный конкурс «кит»! Мастер-класс по хореографии: "Методика преподавания и отличительные особенности техники бродвейского джаза"
	Методические рекомендации по выполнению проекта урока Квалификационные курсы “Теория и методика преподавания в начальной школе в условиях реализации фгос		Учебно-методический комплекс дисциплины сд. 11 Методика преподавания... Автор программы: доцент кафедры дошкольного и начального образования А. С. Федченко
	Лабораторная работа 1-3: Адресация по протоколу ipv4 Научно-образовательный материал «Методика преподавания дополнительной образовательной программы по основам сетевых и информационных...		Кафедра иностранных языков гуманитарного факультета Лингвистика и межкультурная коммуникация – Теория и методика преподавания иностранных языков и культур – квалификация выпускника:...

Туризм и методика преподавания

Похожие: