Книга «18% Мира»

Предисловие. 3

Баку. 3

Баку, день второй. 7

Баку, день третий. 12

Таллинн в наблюдениях туриста. 13

День второй. 19

День третий. Отъезд. 21

Чемпионат России по лёгкой атлетике. 36

Весенняя Испания. 41

18.03.2013 г. 45

19.03.2013 г. 49

20.03.2013 г. 50

21.03.2013 г. День старта на 3000 метров. 54

22.03.2013 г. 58

23.03.2013 г. День старта на пять километров. 59

Лиссабонский полумарафон. 63

День знакомства с Лиссабоном. 68

Лиссабон – Фуншал. 70

Фуншал, день второй. 74

Фуншал, день третий. 79

Остров Porto Santo. 81

День католической Пасхи. 85

Поездка в Ponto de San Lourenco. 87

Поездка в Porto Moniz. 88

Левада Ribeira Frio – Portela. 90

Поездка в Curral das Freiras. 91

Calheta, Ribeira Brava. 92

Santana. 96

Machico. 100

День рождения. 102

Фуншал, две недели позади. 108

Levada do Norte (Cabo Girao – Ribeira Brava). 110

Calheta, levada Pico Ruivo. 114

Levada Monte – dos Tornos. 116

Фуншал, день последний. 117

Фуншал – Лиссабон. 118

«Як тебе не любити, Києве мiй…?» 120

Киев, день второй. 129

Киев, день третий. 138

Пражские выходные. 140

Прага – Трутнов. 144

День старта. 147

21.06.2013г. Поездка в Смоленск. 154

Смоленск, день второй. 156

Сицилия. 161

День второй-третий. 171

Stromboli. 172

Vulcano. 178

Этна. 180

Randazzo. 183

Ланч в Nunziata. 185

Mascali, суббота. 189

Reggio Calabria. 190

Salina. 193

Milazzo. 198

Etna nord. 200

Caltagirone. 207

Сицилия, отъезд. 211

Сицилия – Турин. 213

Турин. 214

День старта на 5000 м. 216

День музеев. 220

Генуя. 222

День старта на 10 км. 225

Озеро Гарда. 230

Sirmione, день второй. 233

Снова Турин. 235

Отъезд. 236

Беговые наброски. 237

Праздник бега Brooks на Таганке. 237

Московский международный марафон мира. 240

День старта. 242

Пробег «Nike» 10 км. 245

Пробег «Бегом за добром». 249

Грязебег. 252

Кросс памяти Александры Укладовой. 255

1-й этап Кубка Шри Чин Мой «Самопреодоление», манеж ЦСКА. 257

Зимний Чемпионат Москвы по легкой атлетике среди ветеранов. Манеж имени братьев Знаменских. 260

Московский полумарафон, посвящённый Дню Победы. 263

Содержание. 286

1^ Хамам – турецкая баня, большое значение в которой уделяется пару.

2^Зипрекса (оланзапин) - атипичный нейролептик, используемый для лечения психических расстройств (автор.)

3^ Азгель – сладкий закавказский фрукт (автор.)

4^ citysightstours (англ.) – городской экскурсионный автобус (автор.)

5^ мобильный телефон (смартфон) американской компании Apple

6^ HK $ 3.5 – 3.5 гонконгских доллара

7^ Легенцы – тайцы (син.), плотные колготы (автор.)

8^ Итальянские сыры

9^ традиционные немецкие бублики, посыпанные крупной солью (автор.)

10^ европейская марка одежды, аксессуаров и парфюмерии класса люкс

11^ чёрный ферментированный чай, который выдерживается в дубовых бочках под землёй

12^ Кежуал – casual (англ.) – молодёжный стиль моды (одежды)

13^ Стоковые цены – дешёвые (остаточные) цены (автор.)

14^ Мовалис (мелоксикам) – нестероидный противовоспалительный препарат

15^ Фруттерия – магазин овощи-фрукты (автор.)

16^ Чиримойя – sweet apple (анг.) – субтропический фрукт, который отличает белая нежная мякоть, чёрные косточки, тонкая зелёная кожура

17^ Тапасы – (исп.) – разновидность бутерброда (автор.)

18^ Фа́ду (порт. fado от лат. fatum — судьба) — особый стиль традиционной португальской музыки, эмоциональной доминантой которого является сложное сочетание чувств одиночества, ностальгии, грусти и любовного томления (википедия)

19^ Лоукостер – (англ. «low» и «coast» - низкая цена) – дешёвая авиакомпания (автор.)

20^ Экспансивный (англ. expansive) – дорогой.

21^ Чиповый ( англ. Cheap) – дешёвый.

22^ Трипадвизор – (www.tripadvisor.ru, англ. trip – путешествие, ad – приставка, visor – обозреватель) – сайт – помощник по путешествиям

23^ Рефьюг – убежище для туристов, пастухов в горах (автор.)

24^ Азулежу – (порт. azulejo) — название португальских изразцов

25^ Делинквентный – син. – противоправный, преступный, криминальный.

26^ Резонёрство – бесплодное мудрствование (автор.)

27^ Могу я вам помочь? (англ.)

28^ Спасибо, нет (укр., чешск.)

29^ Всё по одному евро за килограмм (итал.)

30^ Прошутто – ветчина (итал.)

31^ Энтеросгель – лекарственный препарат, энтеросорбент, обладающий детоксикационным свойством.

32^ Двое взрослых, один ребёнок (итал.)

33^ Семьдесят евро, ребёнок бесплатно… (итал.)

34^ Хайкинг – горное путешествие

35^ Бомберы – граффити, специализирующие на выполнении рисунков, текстов на стенах домов, вагонах, заборах (автор.)

36^ Энотека – хранилище для вин, разлитых в бутылки.

37^ Снорклинг – плавание с маской и трубкой.

38^ Тортеллини – итальянские пельмени из пресного теста.

39^ Равиоли – итальянские макаронные изделия с начинкой.

40^ Музей открыт?...Да, сеньор! (итал.)