Методические разработки Опыт работы на тему «Использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе детей дошкольного возраста в условиях фгос»
Скачать 1.16 Mb.
|
Насос и надувная кукла Цель. Умение напрягать и расслаблять мышцы, взаимодействовать с партнером, тренировать три вида выдыхания, артикулировать звуки «с» и «ш»; действовать с воображаемым предметом. Ход игры. Дети распределяются на пары. Один ребенок — надувная кукла, из которой выпущен воздух, он сидит на корточках, все мышцы расслаблены, руки и голова опущены; второй — «накачивает» воздух в куклу с помощью насоса; наклоняясь вперед, при каждом нажатии на «рычаг», он выдыхает воздух со звуком «с-с-с-с» (второй вид выдыхания), при вдохе — выпрямляется. Кукла, «наполняясь воздухом», медленно поднимается и выпрямляется, руки раскинуты вверх и немного в стороны. Затем куклу сдувают, вытаскивают пробку, воздух выходит со звуком «ш-ш-ш-ш» (первый вид выдыхания), ребенок опускается на корточки, вновь расслабляя все мышцы. Затем дети меняются ролями. Можно предложить надувать куклу быстро, подключая третий вид выдыхания: «С! С! С!» Снеговик Цель. Умение напрягать и расслаблять мышцы шеи, рук, ног и корпуса. Ход игры. Дети превращаются в снеговиков: ноги на ширине плеч, согнутые в локтях руки вытянуты вперед, кисти округлены и направлены друг к ругу, все мышцы напряжены. Педагог говорит: «Пригрело солнышко, под его теплыми весенними лучами снеговик начал медленно таять». Дети постепенно расслабляют мышцы: опускают бессильно голову, роняют руки, затем сгибаются пополам, опускаются на корточки, падают на пол, полностью расслабляясь. Баба-Яга Цель. Умение напрягать и расслаблять в движении то правую, то левую ногу. Ход игры. Дети ходят по залу врассыпную, приговаривая потешку и выполняя движения под текст. Бабка-Ёжка, костяная ножка, С печки упала, ножку сломала! (Дети идут врассыпную по залу.) А потом и говорит: «У меня нога болит!». (Дети останавливаются.) Пошла на улицу — раздавила курицу, Пошла на базар — раздавила самовар! Вышла на лужайку — испугала гайку! (Дети продолжают движение, напрягая сначала левую, а потом правую ногу, прихрамывают.) Снежная Королева Цель. Умение напрягать и расслаблять поочередно мышцы всего тела, координировать движения. Ход игры. Сначала педагог, в дальнейшем ребенок превращается в «Снежную королеву» и начинает постепенно «замораживать» всех детей: называет при этом определенные части тела правая рука, левая рука, левая нога, правая нога, корпус, голова), соответствующие мышцы напрягаются. Дети превращаются в ледяную скульптуру, которая начинает медленно таять под лучами солнца. (Расслабляются шея, руки, корпус, ноги), дети сначала опускаются на корточки, затем полностью расслабляются и ложатся на пол. Конкурс лентяев Цель. Обучение полному расслаблению мышц всего тела. Ход игры. Хоть и жарко, хоть и зной, Занят весь народ лесной. Лишь барсук — лентяй изрядный Сладко спит в норе прохладной. Лежебока видит сон, будто делом занят он. На заре и на закате все не слезть ему с кровати. (В. Викторов) Дети изображают ленивого барсука. Они ложатся на ковер л стараются как можно больше расслабиться. Гипнотизер Цель. Обучение полному расслаблению мышц всего тела. Ход игры. Педагог превращается в гипнотизера и проводит в сеанс усыпления»; делая характерные плавные движения рунами, он говорит: «Спите, спите, спите... Ваши голова, руки, и ноги становятся тяжелыми, глаза закрываются, вы полностью расслабляетесь и слышите шум морских волн». Дети постепенно опускаются на ковер, ложатся и полностью расслабляются. Можно использовать аудиокассету с музыкой для медитации и релаксации. Не ошибись Цель. Развивать чувство ритма, произвольное внимание, координацию. Ход игры. Педагог в разных сочетаниях и ритмах чередует хлопки в ладоши, притопы ногой и хлопки по коленям. Дети повторяют вслед за ним. Постепенно ритмические рисунки усложняются, а темп убыстряется. Ритмический этюд Цель. Развивать чувство ритма, координацию движений, согласованность действий с партнерами. Ход игры. Дети делятся сначала на две, а по мере приобретения определенных навыков на три и даже четыре группы. Первая группа придумывает ритмический рисунок и начинает его воспроизводить в хлопках. Вторая группа присоединяется к первой, отхлопывая свой ритмический рисунок, затем включается третья группа и т.д. Поймай хлопок Цель. Развивать произвольное слуховое внимание и быстроту реакции. Ход игры. Дети стоят врассыпную. Их задача заключается в том, чтобы среагировать на хлопок педагога и хлопнуть практически одновременно с ним. Педагог предлагает «поймать» то маленький мячик, то цветок, то монетку. Голова или хвост Цель. Развитие координации движений, быстроты реакции, воображения. Ход игры. Педагог превращается в Ивана-Царевича, а все дети — в Змея-Горыныча. Иван-Царевич взмахивает мечом (гимнастической палкой или линейкой), если взмах на уровне головы — Змей Горыныч должен спрятать головы (дети быстро наклоняются), если взмах на уровне ног, Змей-Горыныч спасает хвост (дети подпрыгивают). Считалочка Цель. Развивать координацию движений, согласованность действий, чувство ритма, умение пользоваться жестами. Ход игры. Дети произносят текст и одновременно выполняют движения. Раз, два — острова Два хлопка, полукруг одной рукой, затем другой в сторону, как бы изображая два острова. Три, четыре — Два хлопка, обеими руками мы приплыли изобразить волнообразные движения в направлении от себя. Пять, шесть — Два хлопка, поочередное движение сходим здесь правой рукой ладошкой вниз (как бы отбиваем мяч), левой — ладошкой вверх (подбрасываем мяч). Семь, восемь — Два хлопка, правая рука вытягивается вверх, сколько сосен! затем на слове «сосен» вытягивается вверх левая рука Девять, десять — Два хлопка, средним и указательным мы в пути пальцами обеих рук выполнить движение от себя вперед, изображая «шаги». До-счи-тал Выполнить 4 движения, по одному на до де-ся-ти! каждый слог: 1) ладонь правой руки на голову; 2) тыльная сторона левой руки под подбородок; 3) ладонь правой руки касается правой щеки; 4) ладонь левой руки касается левой щеки. Выполнить 3 движения: 1) правая рука вытягивается вперед; 2) левая рука вытягивается вперед; 3) звонкий хлопок в ладоши. Бабушка Маланья Цель. Развивать внимание, воображение, находчивость, умение создавать образы с помощью мимики, жеста, пластики. Ход игры. Дети берутся за руки и идут по кругу, в центре которого — водящий; дети поют потешку и выполняют движения. У Маланьи, у старушки, (Идут по кругу и поют.) Жили в маленькой избушке Семь дочерей, Семь сыновей, Все без бровей! (Останавливаются и с по- С такими глазами, мощью мимики и жестов изо- С такими ушами, бражают то, о чем говорит- С такими носами, ся в тексте.) С такими усами, С такой головой, С такой бородой... Ничего не ели, (Присаживаются на корточ- Целый день сидели. ки и одной рукой подпирают На него (нее) глядели, подбородок.) Делали вот так... (Повторяют за ведущим лю- бой жест.) Шея есть – шеи нет Цель. Развивать подвижность мышц плечевого пояса Ход игры. Дети стоят в основной стойке и в соответствии со словами педагога выполняют движения. Шея есть — стоять прямо, показывая длинную шею. Шеи нет — поднять плечи вверх, как бы «втянуть» шею (уродцы). Повторить несколько раз. Закрыть книжку, раскрыть Цель. Та же. Ход игры. Закрыть книжку — плечи вперед. Раскрыть книжку — плечи отвести назад. Повторить несколько раз. Заводная кукла Цель. Развивать подвижность шеи, расслаблять мышцы шеи, рук и корпуса. Ход игры. Дети стоят в позе куклы: ноги на ширине плеч, руки внизу, кисти напряжены, пальцы растопырены, ладони вперед. Желательно упражнение проводить под музыку, с размером 2/4, например, «Полька» А.Жилинского. Такт 1. Наклонить голову вперед на первую четверть, назад — на вторую четверть. Такт 2. Голову вперед, назад и прямо (движение на каждую восьмую длительность). Такт 3. Наклонить голову назад, потом вперед. Такт 4. Голову назад, вперед, прямо. Такт 5. Повернуть голову вправо, затем влево. Такт 6. Вправо, влево, прямо. Такт 7. Повернуть голову влево, затем вправо. Такт 8. Влево, вправо, прямо. Такт 9. Наклонить голову к правому плечу, затем к левому. Такт 10. К правому, к левому, прямо. Такт 11. Наклонить голову к левому плечу, затем к правому. Такт 12. К левому, к правому, прямо. Такт 13. Движение как в 1-м такте. Такт 14. Движение как во 2-м такте. Такт 15. Движение как в 3-м такте. Такт 16. Голову прямо на 1 -ю долю, на 2-ю долю согнуться пополам, уронить голову и руки — завод кончился. Тюльпан Цель. Развивать пластику рук. Ход игры. Дети стоят врассыпную в основной стойке, руки внизу, ладони вниз, средние пальцы соединены. 1. Утром тюльпан Соединяя ладони, поднять руки раскрывается к подбородку, раскрыть ладони, локти соединить. 2. На ночь закрывается. Соединяя ладони, опустить руки вниз. 3. Тюльпанное дерево. Внизу соединить тыльные стороны ладоней и поднимать руки над головой. 4. Раскидывает свои Руки сверху раскинуть в стороны, ветви ладони вверх. 5. И осенью листики опадают Повернуть ладони вниз и мягко опускать вниз, чуть перебирая пальцами. Осьминог Цель. Развивать пластику рук, координацию движений. Ход игры. Руки в стороны, ладони вперед, основная стойка. Мягко скрестить руки в запястьях перед грудью и плавно отвести в стороны. Повторить четыре раза, сверху то правая, то левая рука. Мягко скрестить руки на груди, как бы стараясь обхватить себя руками, плавно развести в стороны. Повторить четыре раза, чередуя положение рук. Медведи в клетке Цель. Развивать ловкость, координацию движений. Ход игры. Встать на колени, затем сесть на пятки, ладони положить на пол и в тыльные стороны ладоней уткнуть «мокрые носы». Медвежата сидят в клетке и пытаются из нее выбраться к маме в лес... 1. Правой вперед, затем Не поднимая головы, вытянуть вперед левой правую руку по полу, потом левую руку. 2. К себе, к себе. По очереди вернуть руки в исходное положение. 3. В стороны, в стороны. Вытянуть руки по полу в стороны: сначала правую, потом левую. 4. К себе, к себе. По очереди вернуть руки в исх. п. 5. Правую руку вперед, Опираясь на левую руку, поднять-левую ногу — назад с пяток, потянуться правой рукой вперед, левой прямой ногой назад (как бы пытаться «раздвинуть» прутья клетки). 6. Сесть. Вернуться в исходное положение. 7. Левую руку, правую Выполнить п. 5. ногу, потянуться!.. 8. Ничего не получилось!.. Вернуться в исходное положение. Уткнуть носы в тыльные стороны ладоней и «завыть» Змеи Цель. Развивать чувство ритма, пластику рук. Ход игры. Дети сидят врассыпную по-турецки, руки в стороны, ладони вниз, спина прямая. Все вместе произносят текст: На охоту собираясь, На каждый слог плавным движением приблизить тыльные стороны ладоней к плечам и обратно, как бы отталкиваясь от плеча. Ползут змеи, извиваясь. На каждый слог то же движение, но поднимая руки вверх и опуская вниз. Можно делать упражнение без текста на звуке «с-с-с-с-с-с-с». Ежик Цель. Развитие координации движений, ловкости, чувства ритма. Ход игры. Дети лежат на спине, руки вытянуты вдоль головы, носки ног вытянуты. 1. Ежик съежился, Согнуть ноги в коленях, прижать свернулся, к животу, обхватить их руками, нос в колени. 2. Развернулся... Вернуться в исх. п. 3. Потянулся. Поворот на живот через правое плечо. 4. Раз, два, три, четыре, Поднять прямые руки и ноги пять... вверх, потянуться за руками. 5. Ежик съежился опять!.. Поворот на спину через левое плечо, обхватить руками ноги, согнутые в коленях, нос в колени. Ползущие змеи Цель. Развивать гибкость, пластическую выразительность. Ход игры. Стать на колени и, прогнув спину, как можно дальше вытянуть руки вперед, прижимаясь грудью к полу. Затем подтянуть ноги («хвост») и снова продвинуться вперед. Характер движения волнообразный и непрерывный. Змеи могут изгибаться в разные стороны, пластически общаться, артикулировать звуки «с-с-с-с-с-с-с», «ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш», «щ-щ-щ-щ-щ-щ-щ», «ч-ч-ч-ч-ч-ч-ч» (1-й вид выдыхания). Пантеры Цель. Та же. Ход игры. Дети сидят на корточках и, не касаясь коленями пола, руками («мягкими лапками») идут по окружности к своему «хвосту», не разворачивая по возможности корпус. Идут поочередно в разные стороны. В дальнейшем пантеры могут пластически и с помощью звуков общаться между собой. (См. раздел «Культура и техника речи», упражнение «Зевающая пантера».) Марионетки Цель. Развивать умение владеть своим телом, ощущать импульс. Ход игры. Дети стоят врассыпную в основной стойке. По хлопку педагога они должны импульсивно, очень резко принять какую-либо позу, по второму хлопку — быстро принять новую позу и т.д. В упражнении должны участвовать все части тела, менять положение в пространстве (лежа, сидя, стоя). Скульптор Цель. Развивать воображение и фантазию, совершенствовать пластические возможности тела, умение действовать с партнером. Ход игры. Дети распределяются на пары. Один ребенок берет на себя роль скульптора, а другой — роль пластилина или глины. Скульпторам предлагается слепить несуществующее фантастическое создание, придумать ему имя и рассказать, где оно живет, чем питается, что любит, как передвигается. В дальнейшем можно предложить существу ожить и начать двигаться. Затем дети меняются ролями. В «Детском мире» Цель. Развивать воображение и фантазию, учить создавать образы с помощью выразительных движений. Ход игры. Дети распределяются на покупателей и игрушки, выбирают ребенка на роль продавца. Покупатели по очереди просят продавца показать ту или иную игрушку. Продавец заводит ее ключом. Игрушка оживает, начинает двигаться, а покупатель должен отгадать, что это за игрушка. Затем дети меняются ролями. Кто на картинке? Цель. Развивать умение передавать образы живых существ с помощью пластических выразительных движений. Ход игры. Дети разбирают карточки с изображением животных, птиц, насекомых и т.д. Затем по одному передают в пластике заданный образ, остальные отгадывают. На нескольких карточках изображения могут совпадать, что дает возможность сравнить несколько вариантов одного задания и отметить лучшее исполнение. Зернышко Цель. Тренировать веру, фантазию и Пластическую выразительность. Ход игры. Дети распределяются на зрителей и исполнителей. Каждый ребенок представляет себя маленьким зернышком какого-либо растения. Дети сидят на корточках (голову прижать к коленям и обхватить себя руками). В заданном ритме из зернышка пробивается расточек, он тянется к солнышку, растет, выпускает листочки... Зрители пытаются определить, что за растение выросло из каждого зернышка. |
Похожие:
 | Особенности эмоциональной идентификации и индивидуального социального поведения у детей дошкольного возраста, воспитывающихся в условиях... | | Методические рекомендации по психолого-педагогическому сопровождению детей дошкольного возраста с овз в условиях введения фгос |
 | Программа предназначена для учащихся 7-9 классов и направлена на | | Методическая разработка организации командной работы в образовательном учреждении в условиях реализации фгос-2 |
| Овательного процесса в части приема детей и комплектования детьми дошкольного возраста муниципального дошкольного образовательного... | | Дистанционные материалы стажировки педагогов дошкольного образования Ульяновской области по программе «Системные обновления дошкольного... |
| Об утверждении Положения о логопедическом пункте для детей дошкольного возраста в образовательном учреждении, реализующем основную... | | Методическое сопровождение к сюжетно-ролевой игре для детей старшего дошкольного возраста «Спасатели» |
| Цель проведения: обучение участников мастер-класса методике использования модерации в образовательном процессе | | Использование метода мнемотехники в обучении рассказыванию детей дошкольного возраста |