Учебно-методическое пособие Курган 2009 Главное управление образования Курганской области гоу дпо «Институт повышения квалификации и переподготовки работников образования»
Скачать 2.58 Mb.
|
Глава № 5ПРИМЕРНОЕ УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ МАРИИНСКОГО КОМПОНЕНТА В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ В образовательных учреждениях реализация мариинского компонента осуществляется как путём интеграции в курс общеобразовательной подготовки, при сохранении общего количества часов по профильному предмету, так и в рамках системы дополнительного образования. В учебном плане мариинских групп предусматривается изучение таких предметов, как: история родного края (30 часов), литература Зауралья ХХ века (20 часов), физиология здоровья, здоровый образ жизни (34 часа), кроме того целый раздел предмета ОБЖ «основы медицинских знаний» (10 часов) здоровьесбережения, право - 35 часов, физвоспитание – 290 часов. Таким образом, почти 400 часов учебного времени посвящено образованию, воспитанию и развитию духовно-нравственных качеств молодых девушек. Кроме того, в рамках системы дополнительного образования девушкам могут преподаваться такие предметы как «Этикет», «Дизайн и эстетика быта», «Этика и психология семейной жизни» и т. д. В качестве примера можно привести список учебных курсов для мариинских групп в ГОУ НПО «Профессиональный лицей №6». Список учебных курсов мариинских групп:
Учебный план дополнительного образования в мариинских группах направлен как на реализацию дополнительных образовательных программ, так и программ предметов общеобразовательного цикла, имеющих целью нравственное, эстетическое и общекультурное воспитание и развитие духовно-нравственных качеств личности. В силу современных социально-экономических условий задачи программы включают получение девушками умений и навыков организации своего бизнеса, ведение переговоров, владение информационными технологиями. Перечень предметов учебного плана определяется воспитательными целями мариинских групп: интеллектуальное, культурное, физическое и нравственное развитие обучающихся, их адаптация к жизни в обществе, подготовка к ответственному исполнению роли матери и жены в будущей семейной жизни. Тематический план для воспитанниц мариинских групп 1 курса
Содержание тематического плана для воспитанниц мариинских групп 1 курса 1. Фольклорный ансамбль 1.1. Основные элементы вокально-хоровой техники. Певческая установка. Физическая свобода исполнителей. Поза певца с ощущением опоры. Положение «сидя», «стоя». Певческое дыхание. Дыхание – основа вокально-хоровой техники. Диафрагмальный тип дыхания. Звукообразование: выработка единой манеры пения. Естественное головное резонирование без яркого прикрытия голоса, плотное грудное звучание. Дикция. Зависимость дикции от фонетики разговорной речи. Одинаковое формирование гласных. 1.2. Хоровые навыки. Хоровой строй. Его виды – горизонтально-мелодический, вертикально-гармонический. Хоровой ансамбль. Его основные виды – частный, общий, естественный, искусственный. Навыки пения без дирижера - основной принцип исполнительства народных песен. 1.3. Творческий показ. Участие в праздниках. Праздники способствуют повышению мастерства певческого искусства. Участие в смотрах, конкурсах, фестивалях как стимул для дальнейшего творчества. Обогащение и обмен репертуаром. 2. Дизайн и эстетика быта 2.1. Вводное занятие Цели и задачи курса. 2.2. Народная эстетика интерьера Искусство дома и разных народов. Жилище и предметы быта, окружающие человека, как этнографический комплекс и как отражение глубинных слоев народного мировоззрения. 2.3. Проявление черт национальной культуры в интерьере Формирование интерьера в соответствии с укладом жизни, традициями, социальным положением. Проявление в интерьере ритмичной организации жизни. Эстетика современной предметной среды. Эстетический анализ предметов среды. Что такое «Kitsch» в предметной среде, штампы, стереотипы и личные вкусы в оформлении домашней и рабочей среде. 2.4. Мастерская хозяйки дома Знакомство с предметами быта – предметами народного искусства, которые обычно делали для нужд семьи: вышивание, кружевоплетение, шитье из лоскутков, ткачество половичек, вязание спицами, плетение из рогозы, плетение лозы и т.д. 2.5. Итоговое занятие. Выставка оформленных материалов. 3. Спорт и эстетика 3.1. Ритмическая гимнастика с элементами хатха-йоги. Общеразвивающие упражнения, их виды, методические особенности, ценность как средства физического развития при самостоятельных занятиях физической культурой. Упражнения для развития физических качеств: силы, быстроты, общей и специальной выносливости, гибкости и подвижности в суставах, на точность и координацию движений. Упражнения для развития психомоторных качеств и функциональных способностей: упражнения на ориентировку в пространстве и времени, совершенствование вестибулярной устойчивости, управление вниманием, быстроту реакции на движущийся объект, совершенствование мышечного чувства, контроль позы-положения, на дифференцировку мышечных усилий. Упражнения на коррекцию телосложения: для коррекции осанки, изменения подкожно-жирового слоя и регуляции общей массы тела, изменение мышечной массы и коррекции мышечного рельефа. Упражнения направленного воздействия на системы и органы с нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, для легких и дыхательной мускулатуры, с эффектом воздействия на внутренние органы брюшной полости. Упражнения для развитие силы мышц: упражнения на отдельные мышечные группы с дополнительными отягощениями, скоростно-силовые упражнения. Упражнения на расслабление и развитие подвижности в суставах: фиксация поз с расслаблением отдельных мышц, мышечных групп с целостным расслаблением, упражнения на растяжку, наклоны, пригибания, махи ногами, упражнения с гимнастической палкой. Основные асаны с установкой на подвижность в тазобедренных суставах, на освоение предписанной осанки и дыхания, стойки на голове и руках с длительным удержанием. 3.2. Шейпинг. Анатомические основы знаний: телосложение человека, конституциональные типы женщин, пропорции. Факторы, определяющие тканевый рельеф тела. Особенности рельефа тела женщин и мужчин, возрастные особенности телосложения. Мышечный аппарат человека. Основные мышечные группы, определяющие рельеф тела. Физиологические основы знаний: системы организма и их функции. Обменные процессы в тканях организма, их развитие в зависимости от генетических факторов, двигательного и пищевого режима, состояния здоровья. Физические упражнения как фактор и средство формирования тканевого рельефа человека. Упражнения общего воздействия и их роль в развитии мышечного аппарата, тканей, становлении обменных процессов, функций систем организма. Упражнения локального воздействия, основные принципы их подбора Характерные упражнения в тренировке типа шейпинг. Типичные упражнения локального воздействия. Тренировочный режим при занятиях упражнениями типа шейпинг: периодичность занятий, их построение, длительность, повторность упражнении, нагрузка. Тренировочный режим при использовании упражнений общего и локального воздействия (со сбросом и набором массы тела). Упражнения общего воздействия с повышенными энергозатратами: интенсивные гимнастические упражнения в устойчивом ритме с движениями руками, туловищем, ногами; упражнения танцевального характера в повышенном темпе, упражнения со скакалкой (все - в длительных сериях, по методике нон-стоп). Упражнения для мышц живота: поднимание одной или обеих ног в сидя на полу; махи ногами вперед - в сторону в положении полулежа на полу боком; взмахи ногами поочередно у станка в направлении вперед, вперед - в сторону; поднимание ног в положении лежа на спине; поднимание туловища в том же положении. Упражнения для мышц спины: в положении лежа на животе ритмические пригибания тела, то же каждой ногой поочередно, то же лежа на животе на гимнастической скамейке, со свободным движением маховой ноги до уровня пола с приподниманием плечевого отдела туловища; а положении лежа животом на возвышении поднимание туловища вверх до предела и опускание; то же с поворотом туловища влево-вправо. В стойке ноги врозь инерционные повороты корпусом влево и вправо. Упражнения для ягодичных мышц: те же упражнения, что в теме 3, но с подчеркнуто активной работой бедра с его разгибанием до предела. Ритмически наклоны веред с выпрямлением тела в стойке на ногах; то же в положении лежа на животе на возвышении (ноги фиксированы); то же на наклонной опоре (ноги ниже плеч) со свободным движением туловища снизу вверх на широкой амплитуде; аналогичное упражнение, но в положении плечи ниже таза. Упражнения для отводящих мышц бедра: в положении лежа боком на полу взмах ногой с ускорением и сдержанное опускание без удара по опорной ноге; то же в другую сторону махом другой ноги; в стойке у опоры взмахи ногой в сторону, в сторону, вперед, в сторону, назад до горизонтали и быстрое опускание без касания опорной ноги. Упражнения для мышц - разгибателей бедра: в положении сидя на скамейке, в упоре сзади на полу (согнув ноги) и т.п., ритмичные взмахи ногой до полного выпрямления в колене, с неподвижным или слегка поднимающимся бедром; то же другой ногой. Упражнения для мышц - сгибателей бедра: в положении лежа на животе на полу, на скамейке, поднимание стопы до вертикали, то же в стойке на одной ноге у опоры; аналогичное упражнение с вовлечением назад бедра и с прекращением движения внизу у опорной ноги. 4. Музыкально-ритмическое воспитание 4.1. Ритмика. Беседа с учениками о целях и задачах по музыкальной ритмике, о правилах поведения в классе хореографии, на уроках танца, о форме одежды для занятий. Упражнения ритмической гимнастики включают в раздел комплексы упражнений на все группы мышц, работу рук, ног, головы; упражнения без предмета и с предметом; музыкально-ритмические упражнения. Размер 2/4. 4.2. Элементы музыкальной грамоты. Знакомство с элементами музыкальной грамоты, исполнение ритмических рисунков хлопками в ладоши, притопами. Определение и передача в движении: • темпа (медленный, быстрый); • динамических оттенков (громко, тихо); • характер музыки (веселый, грустный); • пауз (четвертная, восьмая); • куплетной формы (вступление, запев, припев); • жанров музыки (марш, песня, танец). 4.3. Построение и перестроения. Упражнения на координацию в пространстве: «стойка», «в рассыпную», в колонну, в 2 колонны, построение в круг, движения по кругу, змейка, шахматный порядок, воротца, диагональ. Марш - м\р 2/4. 4.4. Упражнения по хореографии. Элементарные сведения о классическом танце, как азбуке танца. Постановка корпуса, рук, ног, выработка выворотности, эластичность, крепость голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. 4.5. Элементы народного танца. Знакомство с характером танца, значение танца в жизни русского народа. Изучение положения рук, головы при исполнении движений по одному, в продвижении парами по кругу. Форма - м\р 2\4. 4.6. Музыкально-импровизационные игры. Включает развитие художественно-творческих способностей; движение в образах «лист», «снежинка», «дерево под ветром»; движение в образах бытовых персонажей (лиса, заяц, волк, петрушка, робот, солдат). Форма - м\р 2\4 3\4. 4.7. Элементы бального танца. Связь элементов с разучиванием танцев. Азбука музыкальных движений. Упражнения в характере и темпе музыки. 4.8. Элементы эстрадного (современного) танца. Изучение стилей и направлений эстрадного танца («Хип - хоп», «Брейк данс», «Диско», «Модерн»). | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Гоу дод «Курганский областной центр дополнительного образования детей»; Зауэр Л. С., Глухих А. А., Коновалова Н. В., Совков Д. М.,... | | Гоу дпо «Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования» |
 | Государственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования (повышения квалификации) специалистов «Кузбасский... | | В случае запроса экспертами подобных документов Вы можете отправить их в гоу дпо(ПК)С «Кузбасский региональный институт повышения... |
| Института повышения квалификации и переподготовки работников образования Курганской области, кандидат педагогических наук, профессор,... | | Катыщук С. М. Аттестация руководителей образовательных учреждений. Методическое пособие – Красноярск: Красноярский краевой институт... |
| Краевое государственное автономное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования (повышения квалификации)... | | Методические рекомендации предназначены для специалистов органов управления образованием, руководителей образовательных учреждений,... |
| Методические рекомендации предназначены для специалистов органов управления образованием, руководителей образовательных учреждений,... | | «Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки работников образования Тульской области» |