Наименование разделов и тем
|
Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работ (проект)
|
Объем
часов
|
Уровень
Освоения
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
Введение в дисциплину
|
1
|
|
Введение.
Цели и задачи предмета.
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Жизнедеятельность человека в современных условиях глобализации развития мира. Актуальность изучения дисциплины ОБЖ. Цели и задачи дисциплины. Основные теоретические положения и понятия. Среда обитания человека. Виды ситуаций, риски, безопасность.
|
Раздел 1.
|
Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья.
|
26
13/4/9
|
|
Тема 1.1.
Здоровый образ жизни, основные понятия и определения.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 2. Охрана собственного здоровья. Факторы, влияющие на здоровье. Критерии определяющие здоровье человека. Здоровый образ жизни.
Занятие 3.Факторы, способствующие укреплению здоровья. Основные составляющие здорового образа жизни. Роль режима и биологических ритмов на здоровье человека. Работоспособность человека, роль физической культуры. Основные принципы рационального питания.
|
Самостоятельная работа № 1 Нарисовать постер по теме
Ответить на контрольные вопросы
|
2
|
|
Тема 1.2.
Режим труда и отдыха, двигательная активность человека.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 4 Режим жизнедеятельности человека. Активный отдых, как восстановление работоспособности человека. Оптимальный двигательный режим. Соблюдение режима сна – основа ЗОЖ.
Занятие 5. Общая гигиена организма. Закаливание – мощное оздоровительное средство. Правила рационального питания. Наследственность, как одна из составляющих здоровья человека.
|
Занятия 6-7. Практическое занятие № 1. Основные правила рационального питания.
|
2
|
2
|
Самостоятельная работа № 2. Изучение основных положений организации рационального питания и методов его гигиенической оценки
(Ответить на контрольные вопросы)
|
2
|
|
Тема 1.3.
Вредные привычки, их влияние на здоровье человека.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 8. Алкоголь и его влияние на здоровье человека. Механизм воздействия алкоголя на организм человека. Опасности употребления алкоголя для юношей и девушек, влияние на потомство. Влияние алкоголизма на продолжительность жизни.
Занятие 9. Курение и его влияние на состояние здоровья. Токсические вещества табачного дыма. Факторы риска для здоровья курильщиков.
|
Самостоятельная работа № 3. Подготовить сообщение. История алкоголя, табака и наркотиков
|
2
|
|
Тема 1.4.
Наркотики и наркомания, социальные последствия.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 10.Наркотики и наркомания, социальные последствия. Сроки разрушающего воздействия на организм различных наркотических средств. Основные признаки развития наркомании. Методы борьбы с опасным явлением – наркоманией.
|
Самостоятельная работа № 4. Составьте письменно или устно краткое резюме по теме: «Социально-политические последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков
|
2
|
|
Тема 1.5.
Репродуктивное здоровье. Правовые основы взаимоотношения полов.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 11.Основные понятия: репродуктивное здоровье и репродуктивная система. Особенности психологических портретов полов. Факторы репродуктивного здоровья.
Занятие 12. Правовые основы взаимоотношения полов. Роль полового воспитания и образования подростков и молодежи для сохранения репродуктивного здоровья общества
|
Тема 1.6.
Обеспечение личной безопасности в криминогенных ситуациях.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 13.Общие правила личной безопасности в криминогенных ситуациях. Безопасность на улице. Правила безопасного поведения с незнакомым человеком на улице, в подъезде дома, лифте. Общение с незнакомым человеком по телефону. Мошенничество, его основные виды, основные черты, правила обеспечения сохранности личных вещей и защиты от мошенников. Правилам безопасного поведения в наиболее характерных си туациях, связанных с терроризмом.
|
Самостоятельная работа № 5. Подготовить сообшение. Криминогенная ситуация в различных регионах страны и за рубежом.
|
2
|
|
Тема 1.7.
Обеспечение личной безопасности на транспорте и в быту.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 14.Правила безопасного поведения на транспорте. Правила дорожного передвижения для пешеходов. Основные знаки дорожного движения.
Занятие 15.Основные правила поведения при возникновении пожаров и наводнений.
|
Занятие 16-17 Практическое занятие № 2. Изучение моделей поведения пешеходов, велосипедистов, пассажиров и водителей транспортных средств при организации дорожного движения.
|
2
|
2
|
Самостоятельная работа № 6. Тест Здоровый образ жизни и его составляющие
|
1
|
|
|
Занятие №18 Контрольная работа №1
|
1
|
|
Раздел 2.
|
Государственная система обеспечения безопасности населения.
|
|
|
Тема 2.1.
Классификация, общая характеристика ЧС природного, техногенного и социального характера. Природные ЧС.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 19. Классификация и характеристика ЧС природного и техногенного характера. Стихийные бедствия геологического, метеорологического и гидрологического характера. ЧС техногенного характера, их классификация и защитные мероприятия .
Занятие 20. ЧС социального характера, последствия. Основные правила поведения при возникновении ЧС различного характера. Признаки локальных, муниципальных, региональных, федеральных и трансграничных ЧС.
|
Самостоятельная работа № 7. Составьте таблицу классификации чрезвычайных ситуаций
|
2
|
|
Тема 2.2.
ЧС техногенного
характера.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 21. Основные характеристики ЧС техногенного характера. Аварии с выбросом радиоактивных веществ, аварийно химически опасных веществ, пожары на промышленных предприятиях, транспортные аварии и их последствия. Источники возникновения и меры безопасности.
|
Самостоятельная работа № 8. Составить конспект . ЧС техногенного характера.
|
2
|
|
Тема 2.4.
Терроризм, как угроза обществу.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 22. Обеспечение личной безопасности при угрозе и во время террористического акта. Основные понятия. Практика борьбы с терроризмом. Характер и тактика современного терроризма. Особенности терроризма в России. Экстремизм во всех своих проявлениях, способы защиты.
|
Самостоятельная работа № 9. Тест по теме терроризм
|
2
|
|
Тема 2.5.
Современные средства поражения, их поражающие факторы.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 23. Оружия массового поражения, классификация. Ядерное оружие и его поражающие факторы. Влияние действия поражающих факторов на здоровье людей и окружающую среду.
Занятие 24. Химическое и биологическое оружие. Последствия их применения и способы защиты населения.
|
Занятия 25-26 Практическое занятие № 3. Изучение и использование средств индивидуальной защиты от поражающих факторов в ЧС мирного и военного времени.
|
2
|
3
|
Самостоятельная работа № 10. ЧС с применением ядерного, химического и биологического оружия (презентация, видео, доклад).
|
2
|
|
Тема 2.6.
Мероприятия по защите населения.
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Занятие 27. Государственная политика в области предупреждения и ликвидации ЧС, защиты населения и территорий. Обеспечение готовности к действиям органов управления, сил и средств, предназначенных для предупреждения и ликвидации ЧС. Подготовка населения к действиям при ЧС. Осуществление государственной экспертизы, надзора и контроля в области защиты населения и территорий от ЧС. Осуществление мероприятий по социальной защите населения, пострадавшего от ЧС, проведение гуманитарных акций.
|
Тема 2.7.
Единая государственная система защиты населения и гражданская оборона.
|
Содержание учебного материала
|
1
|
1
|
Занятие 28. Организация Единой государственной системы предупреждения и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций. Цели и задачи РСЧС. Структура и органы управления. . Структура координирующих органов управления РСЧС. Режимы функционирования. Силы и средства ликвидации ЧС. Законодательство Российской Федерации в области защиты населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера.
|
Тема 2.8.
Средства и способы защиты населения. Эвакуация.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
Занятие 29. Оповещение и информирование населения об опасностях, возникающих в ЧС мирного и военного времени. Технические средства, используемые для оповещения населения. Порядок оповещения населения о ЧС. Действия населения при срабатывании сирен. Содержание речевой информации о ЧС. Ответственность за организацию оповещения и информирование населения об опасностях возникающих ЧС.
|
