В. И. Стародубов от 28 апреля 2006 г

СРАВНЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

ПОРЯДОК ФОРМИРОВАНИЯ ОТЧЕТА

• 
  Использовать покрытия для матрасов, одеял и подушек, не проницаемые для аллергенов.
  

• 
  Тщательно пылесосить матрасы, подушки, пространство вокруг изголовья кровати и пол в спальне каждую неделю.
  
• 
  Заменить пуховые подушки и одеяла и шерстяные пледы синтетическими; стирать их каждую неделю при температуре 60 ⁰С.
  
• 
  По возможности убирать ковры.
  
• 
  Каждую неделю протирать влажной тряпкой все поверхности, в том числе подоконники и верхнюю часть шкафов.
  
• 
  Повесить хлопчатобумажные и синтетические занавески и часто стирать их.
  
• 
  Использовать пылесосы с одноразовыми бумажными пакетами и фильтрами или пылесосы с резервуаром для воды. Надевать маску во время уборки. Желательно, чтобы уборку проводил другой человек, не страдающий аллергией.
  
• 
  Применять химические средства (акарициды), уничтожающие клещей.
  

• 
  Особое внимание уделять уборке мебели, обитой тканями.
  
• 
  Пылесосить мебель по крайней мере два раза в неделю, в том числе ручки и спинки стульев и подголовники.
  

• 
  Во время уборки больные дети должны находиться вне помещения и возвращаться туда не ранее, чем через 2 ч после окончания уборки.
  
• 
  Дети не должны спать с меховыми игрушками в кровати.
  
• 
  Игрушки необходимо пылесосить, подвергать химической чистке или класть в морозильник (-20 ⁰С) на ночь, чтобы уменьшить количество клещей.
  

• 
  По возможности удалить домашних животных.
  
• 
  Не заводить новых животных.
  
• 
  Домашние животные никогда не должны находиться в спальне. При появлении аллергических заболеваний в семье нежелательно заводить меховых и пушных животных, так как со временем может развиться гиперчувствительность, признаки которой отсутствовали при первом контакте.
  
• 
  Регулярное мытье животного.
  

• 
  Мониторирование и прогнозирование сезонов цветения растений.
  
• 
  Рекомендовано выезжать в другую климатическую зону, где еще не зацвели или уже отцвели причиннозначимые растения.
  
• 
  Ограничьте время пребывания вне помещений.
  
• 
  Ограничьте или исключите выезды на природу, на дачу.
  
• 
  Носите солнцезащитные очки для меньшего попадания пыльцы на слизистую глаз.
  
• 
  Не открывайте окна при поездке в автомобиле.
  
• 
  Ежедневно проводите в квартире влажную уборку.
  
• 
  Соблюдайте гипоаллергенную диету в сезон пыления.
  
• 
  Не применяйте лекарственные препараты и косметические средства, в состав которых входит пыльца растений или какие-либо части растений.
  

• 
  Постоянно убирайте помещения, условия в которых способствуют росту плесени (душевые, подвалы, погреба).
  
• 
  Не допускайте роста плесневых грибков на кухне. Рекомендовано применять порошок буры для обработки мест скопления плесени.
  
• 
  Избегайте посещения сырых, плохо проветриваемых помещений, способствующих росту плесени.
  
• 
  При использовании приборов для снижения влажности и температуры воздуха в помещениях необходимо систематически чистить фильтры для предотвращения роста грибков.
  
• 
  Не рекомендуется разводить дома комнатные цветы, особенно фикус, примулу, герань, плющ, так как земля в горшках служит местом роста некоторых видов плесневых грибов.
  
• 
  Не рекомендуется принимать участие в садовых работах осенью и весной, т. к. именно лежалые листья и трава служат основным источником плесени в воздухе.
  
• 
  Не рекомендуется употребление в пищу продуктов, содержащих грибки: острых сыров, пива, копченого мяса и рыбы.
  

• 
  орехи;
  
• 
  фрукты, растущие на деревьях и кустарниках;
  
• 
  морковь;
  
• 
  петрушка;
  
• 
  сельдерей.
  

• 
  хлеб, хлебобулочные изделия;
  
• 
  хлебный квас;
  
• 
  изделия из муки;
  
• 
  геркулес;
  
• 
  овсянка;
  
• 
  кофе, какао;
  
• 
  копченая колбаса.
  

• 
  дыня;
  
• 
  семечки;
  
• 
  халва;
  
• 
  майонез;
  
• 
  арбуз;
  
• 
  кабачки;
  
• 
  баклажаны;
  
• 
  горчица;
  
• 
  подсолнечное масло.
  

• 
  дрожжевое тесто;
  
• 
  квашеная капуста;
  
• 
  пиво, квас;
  
• 
  сыр;
  
• 
  вина, ликеры;
  
• 
  сахар, фруктоза, сорбит, ксилит;
  
• 
  другие продукты, подвергшиеся ферментации в период приготовления.
  

• 
  Соблюдайте элиминационные мероприятия дома и на работе.
  
• 
  Если Вы курите, откажитесь от курения.
  
• 
  Соблюдайте режим дня. Старайтесь полноценно отдыхать, вовремя засыпать.
  
• 
  Учитесь противостоять стрессам. Избегайте конфликтных ситуаций, не создавайте их, меняйте к ним отношение.
  
• 
  Соблюдайте адекватную Вашему состоянию физическую активность.
  
• 
  Ликвидируйте вовремя очаги инфекции (хронический ринит, синусит, аденоидит, тонзиллит, фарингит, кариес, гастрит и др.).
  
• 
  Строго следуйте всем советам врача — постоянно принимайте лекарственные препараты и проходите обследования.
  

КАРТА ПАЦИЕНТА