Приложение № 3
к правилам вида спорта «художественная гимнастика»
Индивидуальные упражнения. Требования к композиции (мужчины).
Возраст
|
Программа соревнований
|
Упражнение с предметом (максимум 10,0 баллов):
|
Сумма баллов для присвоения разрядов
|
Техническая ценность композиции –
максимум 5,0 баллов
|
Исполнение упражнения – максимум 5,0 баллов
|
с 16 лет
|
4 упражнения с предметами: палка,
Кольца,
скакалка,
булавы
|
1) Фундаментальные и другие элементы с предметом;
2) Акробатические прыжки;
3) Трудности элементов тела:
А – без ограничений
В – 3 раза (обязательно)
С - 1 раз (обязательно)
D – без ограничений
* Отсутствие трудности В – сбавка 0,1
* Отсутствие трудности С – сбавка 0,3
Трудности С, выполненные в количестве больше необходимого, автоматически будут рассматриваться как трудности В;
4) Разнообразие, динамизм, использование пространства, оригинальность, единство;
5) Соотношение между музыкой и движением.
|
1) Техника владения предметом;
2) Техника вольного упражнения;
3) Акробатическая техника;
4) Ритмическое исполнение (музыка и движение);
5) Виртуозность.
|
За 4 упражнения
|
с 12 лет
|
3 упражнения с предметами на выбор: палка, кольца, скакалка, булавы
|
За 3 упражнения
|
с 11 лет
|
3 упражнения: упражнение без предмета с элементами акробатики;
2 упражнения с предметами на выбор: палка, кольца, скакалка, булавы
|
1) Фундаментальные и другие элементы с предметом;
2) Акробатические прыжки;
3) Трудности элементов тела:
А – 3 раза (обязательно)
В – 1 раз (обязательно)
С – 1 раз (не обязательно)
D – нет
* Отсутствие трудности А – сбавка 0,1
* Отсутствие трудности В – сбавка 0,3
Трудности С, выполненные в количестве больше необходимого, автоматически будут рассматриваться как трудности В;
4) Разнообразие, динамизм, использование пространства, оригинальность, единство;
5) Соотношение между музыкой и движением, гармония.
|
1) Техника владения предметом;
2) Техника вольного упражнения;
3) Акробатическая техника;
4) Ритмическое исполнение (музыка и движение);
5) Виртуозность.
|
За 3 упражнения
|
с 10 лет
|
3 упражнения: упражнение без предмета с элементами акробатики;
2 упражнения
с предметами на выбор: палка, кольца, скакалка, булавы
|
1) Фундаментальные и другие элементы с предметом;
2) Акробатические прыжки;
3) Трудности элементов тела:
А – 3 раза (обязательно)
В – 1 раз (обязательно)
С – нет
D – нет
* Отсутствие трудности А – сбавка 0,1
* Отсутствие трудности В – сбавка 0,3
Трудности С, выполненные в количестве больше необходимого, автоматически будут рассматриваться как трудности В;
4) Разнообразие, динамизм, использование пространства, оригинальность, единство;
5) Соотношение между музыкой и движением, гармония.
|
1) Техника владения предметом;
2) Техника вольного упражнения;
3) Акробатическая техника;
4) Ритмическое исполнение (музыка и движение);
5) Виртуозность.
|
За 3 упражнения
|
с 9 лет
|
2 упражнения: упражнение без предмета с элементами акробатики;
1 упражнение с предметом на выбор: палка, кольца, скакалка, булавы
|
1) Фундаментальные и другие элементы с предметом;
2) Акробатические прыжки;
3) Трудности элементов тела:
А – 3 раза (обязательно)
В – 1 раз (не обязательно)
С – нет
D – нет
* Отсутствие трудности А – сбавка 0,1
Трудности В, выполненные в количестве больше необходимого, автоматически будут рассматриваться как трудности А;
4) Разнообразие, динамизм, использование пространства, оригинальность, единство;
5) Соотношение между музыкой и движением, гармония.
|
1) Техника владения предметом;
2) Техника вольного упражнения;
3) Акробатическая техника;
4) Ритмическое исполнение (музыка и движение);
5) Виртуозность.
|
За 2 упражнения
|
с 8 лет
|
1 упражнение без предмета с элементами акробатики
|
1) Фундаментальные и другие элементы тела;
2) Акробатические прыжки;
3) Трудности элементов тела:
А – 3 раза (обязательно)
В – нет
С – нет
D – нет
* Отсутствие трудности А – сбавка 0,1
Выполненные Трудности В автоматически будут рассматриваться как трудности А;
4) Разнообразие, динамизм, использование пространства, оригинальность, единство;
5) Соотношение между музыкой и движением, гармония.
|
1) Техника вольного упражнения;
2) Акробатическая техника;
3) Ритмическое исполнение (музыка и движение).
|
За 1 упражнение
|
с 7 лет
|
1 упражнение без предмета с элементами акробатики
|
1) Фундаментальные и другие элементы тела;
2) Акробатические прыжки;
3) Трудности элементов тела:
А – 2 раза (обязательно)
В – нет
С – нет
D – нет
* Отсутствие трудности А – сбавка 0,1
4) Разнообразие, динамизм, использование пространства, оригинальность, единство;
5) Соотношение между музыкой и движением.
|
1) Техника вольного упражнения;
2) Акробатическая техника;
3) Ритмическое исполнение (музыка и движение).
|
За 1 упражнение
|
с 6 лет
|
1 упражнение без предмета с элементами акробатики
|
1) Техника вольного упражнения;
2) Акробатическая техника;
3) Ритмическое исполнение (музыка и движение).
|
За 1 упражнение
|
Приложение № 4
к правилам вида спорта «художественная гимнастика»
Групповые упражнения. Требования к композиции (мужчины).
Возраст
|
Сумма баллов/ количество упражнений
|
Групповое упражнение без предмета:
максимум 20,0 баллов
|
с 16 лет
|
1 выход
|
А: Композиция / уровень сложности (А максимум - 10,0 баллов):
Композиция «вольных упражнений»:
Фундаментальные группы: разнообразные упражнения с использованием рук и ног, наклонами и вращением тела, размахиванием рук, растягиванием ног, перемещения;
Прыжки;
Элемент гибкости;
Элемент равновесия;
Стойка на руках (различные виды);
Другие элементы: шаги, бег, повороты, комбинации вольных упражнений.
Композиция «акробатических элементов» – минимум 4 раза:
Трудности А – без ограничений;
Трудности В – 4 раза;
Трудность С – 1 раз;
Трудность D – без ограничений.
Акробатические упражнения, упражнения с партнером, перестроения, построение пирамиды.
В: Техника исполнения (В максимум - 10.0 баллов).
|
с 12 лет
|
1 выход
|
А: Композиция / уровень сложности (А максимум - 10,0 баллов):
Композиция «вольных упражнений»:
Фундаментальные группы: разнообразные упражнения с использованием рук и ног, наклонами и вращением тела, размахиванием рук, растягиванием ног, перемещения;
Прыжки;
Элемент гибкости;
Элемент равновесия;
Стойка на руках (различные виды);
Другие элементы: шаги, бег, повороты, комбинации вольных упражнений.
Композиция «акробатических элементов» – минимум 4 раза:
Трудности А – без ограничений;
Трудности В – 3 раза;
Трудность С – 1 раз;
Трудность D – 1 раз (не обязательно).
Акробатические упражнения, упражнения с партнером, построение пирамиды.
В: Техника исполнения (В максимум - 10.0 баллов).
|
с 11 лет
|
1 выход
|
А: Композиция / уровень сложности (А максимум - 10,0 баллов):
Композиция «вольных упражнений»:
Фундаментальные группы: разнообразные упражнения с использованием рук и ног, наклонами и вращением тела, размахиванием рук, растягиванием ног, перемещения;
Прыжки;
Элемент гибкости;
Элемент равновесия;
Другие элементы: шаги, бег, повороты, комбинации вольных упражнений.
Композиция «акробатических элементов» - минимум 4 раза:
Трудности А – без ограничений;
Трудности В – 3 раза;
Трудность С – 1 раз (не обязательно);
Трудность D – нет.
Акробатические упражнения, упражнения с партнером, перестроения, построение пирамиды.
В: Техника исполнения (В максимум - 10.0 баллов).
|
с 10 лет
|
1 выход
|
с 9 лет
|
1 упражнение
|
А: Композиция / уровень сложности (А максимум - 10.0 баллов):
Композиция «вольных упражнений»:
Фундаментальные группы: разнообразные упражнения с использованием рук и ног, наклонами и вращением тела, размахиванием рук, растягиванием ног, перемещения;
Прыжки;
Элемент гибкости;
Элемент равновесия;
Другие элементы: шаги, бег, повороты, комбинации вольных упражнений.
Композиция «акробатических элементов» – минимум 3 раза:
Трудности А – 2 раза;
Трудности В – 2 раза;
Трудность С – 1 раз (не обязательно);
Трудность D – нет.
Акробатические упражнения, упражнения с партнером, перестроения, построение пирамиды.
В: Техника исполнения (В максимум 10.0 - баллов).
|
с 8 лет
|
1
упражнение
|
А: Композиция / уровень сложности (А максимум - 8,0 баллов):
Композиция «вольных упражнений»:
Фундаментальные группы: разнообразные упражнения с использованием рук и ног, наклонами и вращением тела, размахиванием рук, растягиванием ног, перемещения;
Прыжки;
Элемент гибкости;
Элемент равновесия;
Другие элементы: шаги, бег, повороты, комбинации вольных упражнений.
Композиция «акробатических элементов» – минимум 3 раза:
Трудности А – 3 раза;
Трудности В – 1 раз (не обязательно);
Трудность С, D – нет.
Акробатические упражнения, упражнения с партнером, перестроения, построение пирамиды.
В: Техника исполнения (В максимум - 10.0 баллов).
|
с 7 лет
|
1 упражнение
|
|
