Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения»


НазваниеОпыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения»
страница3/5
ТипДокументы
filling-form.ru > Туризм > Документы
1   2   3   4   5
Раздел III

Результативность опыта

Основными критериями сформированности знаний у учащихся 5-9 классов о здоровом образе жизни выступили:

1.Знания детей о здоровье и здоровом образе жизни, осознанность этих знаний.

2.Активное отношение учащихся к своему здоровью, здоровому образу жизни, желание помогать себе и другим людям в его соблюдении.

3.Сформированность привычек гигиенического поведения, готовность осуществлять самоконтроль и самооценку достигнутых результатов.

4.Стремление учащихся к расширению своего кругозора в сфере здоровья и здорового образа жизни, интерес к новой информации по заданной теме.

5.Проявление потребности в выполнении санитарно - гигиенических норм.

Мониторинг уровня знаний о здоровом образе жизни учащихся проводился с помощью анкеты "Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни"

На основании полученных результатов были выделены три уровня знаний о здоровом образе жизни:

6-8 - высокая личностная значимость здоровья, сформирован высокий уровень представлений о ценности здоровья и здорового образа жизни, осознаёт ценность здоровья, имеет представление о системности здорового образа жизни.

4-5 – недостаточная личная значимость здоровья, представления о здоровом образе жизни ограничены, не конкретны. Ценность здоровья понимает, но с трудом формулирует, что надо делать, чтобы не болеть.

менее 4 – низкая значимость здоровья, здоровье определяет как противоположное состояние болезни, не может объяснить, привести пример заботы человека о своём здоровье.

Дети понимают ценность здоровья, в конце эксперимента 25% процентов из них поставил это условие на первое место как самое важное для своей счастливой жизни, тогда как в начале эксперимента было 15%. 53 % респондентов в начале опыта ответили , что заботятся л своем здоровье, а в конце аналогичное тестирование показало, что этот показатель вырос до 59%.

Многие учащиеся (58%) делают зарядку по утрам, занимаются спортом, согласно результатам опроса "Изучение двигательной активности обучающихся". Тогда как при первичной диагностике таких учащихся было 35 %. Это говорит о том, что большинство учащихся класса прилагают все усилия, направленные на совершенствование организма, чтобы укрепить свое здоровье .

ЗОЖ немыслим без соблюдения правил личной гигиены: суточного режима, ухода за телом, одеждой, обувью и т. п. Особое значение при этом имеет распорядок дня. При правильном его составлении и строгом выполнении вырабатывается чёткий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создаёт оптимальные условия для плодотворной работы и качественного восстановления сил.

Анкетирование показало, что у 25% детей сформирован высокий и у 55% -средний уровень представлений о ценности здоровья и здорового образа жизни. Низкий уровень показали 20% школьников.

Учащимся было предложено провести самоконтроль состояния своего здоровья, оценить полученные результаты и на основании этих данных заполнить Карту здоровья.

Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности.

Повышение уровня воспитанности учащихся, повышение духовной и нравственной культуры школьников, формирование творческой личности, повышение уровня адаптированности к условиям школьной и социальной жизни являются результатом деятельности по формированию культуры здорового образа жизни школьников. .

Таким образом, полученные результаты указывают на необходимость воспитания у учащихся потребностей в здоровье, формирования у них научных представлений о сущности здорового образа жизни и строении человеческого организма путем использования здоровьеформирующего подхода.

Примерная схема взаимодействия участников образовательного процесса по формированию здорового образа жизни


РЕБЕНОК



-личный пример;

-беседы, чтение литературы;

-формирование

навыков ЗОЖ дома

-теоретические знания;

- личный пример;

- внеклассные мероприятия;

- соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил, ТБ

- Стимул для совершенствования;

- детское творчество

- Новые знания, информация для размышления;

- совместна деятельность (мероприятия в школе , активный отдых дома с семьей)


-формирование наыков ЗОЖ дома;

-участие в подготовке и проведении уроков , внеклассных мероприятий;

-опыт семейного воспитания


Родители

Педагоги




-просвещение ( родительские собрания, конференции, лектории);

- совместная деятельность учащихся и родителей



II. Технология опыта

Приложение 1.
АНКЕТА

ЗОЖ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 - 9 КЛАССОВ


  1. Какие из перечисленных условий ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни? Оцени их, поставив от 8 (самое важное) до 1 (наименее важное для тебя).

- Иметь много денег.

- Быть здоровым

- Иметь хороших друзей.

- Быть самостоятельным (самому принимать решения и обеспечивать себя)

- Много знать и уметь

- Иметь работу

- Быть красивым и привлекательным.

- Жить в счастливой семье

  1. Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными?

Из перечисленного выбери и отметь 4 наиболее важных для тебя.

- Регулярные занятия спортом.

- Знания о том, как заботиться о своём здоровье.

- Хорошие природные условия.

- Возможность лечиться у хорошего врача.

- Деньги, чтобы хорошо питаться и отдыхать.

- Отказ от вредных привычек.

- Выполнение правил здорового образа жизни.

  1. Что из перечисленного присутствует в твоём распорядке дня?

    Режимные моменты

    Ежедневно

    Несколько раз в неделю

    Очень редко, никогда

    Утренняя зарядка










    Завтрак










    Обед










    Ужин










    Прогулка на свежем воздухе










    Занятия спортом










    Душ, ванна










    Сон не менее 8 часов










  2. Можно ли сказать, что ты заботишься о здоровье? (отметь нужное)

- Да, конечно.

- Забочусь недостаточно.

- Мало забочусь.

  1. Интересно ли тебе узнавать о том, как заботиться о своём здоровье?

- Да, очень интересно и полезно.

- Интересно, но не всегда.

- Не очень интересно.

- Не интересно.

  1. Откуда ты узнаёшь, как заботиться о здоровье?

    Источник информации

    Часто

    Иногда

    Никогда

    В школе










    От родителей










    От друзей










    Из книг и журналов










    Из передач радио и телевидения










  2. Какие мероприятия по охране и укреплению здоровья проводятся в школе:

- Уроки, обучающие здоровью.

- Беседы о том, как заботиться о здоровье.

- Показ видеофильмов о том, как заботиться о здоровье.

- Спортивные соревнования.

- Викторины, конкурсы.

- Праздники, вечера на тему здоровья.

- Дни здоровья.

- Спортивные секции.




КЛЮЧ К АНКЕТЕ ЗОЖ ДЛЯ 5-9 КЛАССОВ

ВОПРОС №1. Показатель: личностная ценность здоровья

Выбор «Быть здоровым»

Если бальная оценка составляет:

6-8 - высокая личностная значимость здоровья

4-5 – недостаточная личная значимость здоровья

менее 4 – низкая значимость здоровья

ВОПРОС №2. Показатель: оценка роли поведенческого фактора в охране и укреплении здоровья.

- Регулярные занятия спортом (2)

- Знания о том, как заботиться о своём здоровье (2)

- Хорошие природные условия (0)

- Возможность лечиться у хорошего врача (0)

- Деньги, чтобы хорошо питаться и отдыхать (0)

- Отказ от вредных привычек (2)

- Выполнение правил здорового образа жизни (2)

Если сумма баллов составляет:

6-8 – понимание роли поведенческой активности в сохранении и укреплении здоровья.

4 – недостаточное понимание роли активности в сохранении и укреплении здоровья

2 или менее – отсутствие понимания роли активности в сохранении и укреплении здоровья

ВОПРОС №3. Показатель: соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ

Режимные моменты

Ежедневно


Несколько раз в неделю

Очень редко, никогда



2 балла


1 балл


0 баллов

Если сумма баллов составляет:

16 -14 – полное соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ

13 - 9 – неполное соответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ

8 и меньше – несоответствие распорядка дня учащегося требованиям ЗОЖ

ВОПРОС №4. Показатель: адекватность оценки учащимся своего образа жизни и его соответствие ЗОЖ

Вариант ответа

Сумма баллов, полученных на 3 вопрос

14-16

13-9

8 и меньше

Да, конечно.

4

3

2

Забочусь недостаточно

4

4

3

Мало забочусь

2

4

3

Если бальная оценка составляет:

4 балла – адекватная оценка учащимся своего образа жизни

3 балла – недостаточно адекватная оценка учащимся своего образа жизни

2 балла – неадекватная оценка учащимся своего образа жизни.

ВОПРОС №5. Показатель: отношение к информации, связанной со здоровьем.

- Да, очень интересно и полезно. (4)

- Интересно, но не всегда. (3)

- Не очень интересно. (2)

- Не интересно (0)

Если бальная оценка составляет:

4 – очень интересная и полезная 2 –не очень интересна и полезна

3- довольно интересна и полезна 0 –не нужна и неинтересна
Приложение 2.

Диагностика отношения ребенка к здоровью

и здоровому образу жизни
Цель - изучить особенности ценностного отношения детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью и здоровью человека, здоровому образу жизни. Для достижения обозначенной цели используется методика «Неоконченные предложения». Воспитатель приглашает ребенка поиграть. Он начинает предложение, а дошкольник его заканчивает первой пришедшей в голову мыслью.

  • Здоровый человек - это...

  • Мое здоровье...

  • Иногда я болею, потому что...

  • Когда я болею, мне помогают...

  • Когда у человека что-то болит, то он...

  • Я хочу, чтобы я всегда был здоровым, потому что...

  • Когда я думаю о здоровье, то представляю себе...

  • Когда я думаю о своем здоровье, то мне хочется...

  • Если бы у меня была волшебная палочка здоровья, я бы загадал...

  • Когда я попадаю в опасную для здоровья ситуацию, то...

  • Когда мои друзья болеют, то я...

  • Когда мы с мамой идем к врачу, то я думаю...

Между предложениями можно сделать паузу, если ребенок устанет или начнет отвлекаться. Результаты этого своеобразного опроса оформляются в таблицу, согласно критериям: осознание ценности здоровья проявляется у ребенка четко - 3 балла, не проявляется - 1 балл, проявляется избирательно - 2 балла.

Вопросы по разделу «Здоровый человек»
Цель - изучить особенности отношения ребенка к здоровью и мотивации здорового образа жизни, особенности знаний детей о здоровье человека.

Вопросы для собеседования:

    1. Скажи, пожалуйста, как ты понимаешь выражение «здоровый человек»? Кого мы называем здоровым? У нас есть в группе такие дети?

    2. Как, по-твоему, быть здоровым - это хорошо или плохо? Почему?

    3. А ты заботишься о своем здоровье? Расскажи, пожалуйста, как ты это делаешь.

    4. Какие советы ты мне дашь, чтобы не заболеть?

    5. Знаешь ли ты, что такое микробы? А как защититься от них?

    6. Как ты думаешь, опасно ли быть неряхой и грязнулей? Что может случиться с таким ребенком?

    7. Ты считаешь себя здоровым ребенком? Почему ты так думаешь?

    8. Кого в вашей семье можно назвать здоровым? Почему ты так считаешь?

    9. Делаете ли вы дома утреннюю зарядку? Гимнастику для глаз? Обливаетесь ли вы водой? Как ты думаешь, это вредно или полезно? Почему?

10.Что такое вредные привычки и есть ли они у тебя? Какие вредные привычки есть в вашей семье?

11. Знаешь ли ты, когда человеку бывает больно? Почему так происходит, как ты

думаешь?

«Человеческий организм»
Цель- определить уровень знаний детей о человеческом организме.

Вопросы для собеседования:

1.Скажи, пожалуйста, знаешь ли ты, из чего состоит твое тело? (Задание: из элементов дидактической игры «Собери человека» собрать фигуру человека. По ходу игры можно задавать ребенку вопросы: «Что ты сейчас делаешь?», «Как называется эта часть человеческого тела?», «Для чего она нужна человеку?» и др.).

2.Расскажи, что у тебя спрятано под кожей?

3.А как ты думаешь, мог бы человек жить без скелета? Нет? Почему?

4.Зачем человеку мышцы?

5.Что произойдет, если сердце человека перестанет работать?

6.Зачем организму человека нужна кровь?

7.Если бы ты перестал дышать, что бы с тобой произошло?

8.Для чего человеку нужна пища? Расскажи, что с ней происходит, когда она попадает в рот?

9.А где у тебя находится мозг? Зачем он тебе?

10.Скажи, пожалуйста, как ты думаешь, чем человек отличается от животного?

11.А что есть общего у человека, животного и у растения? (Можно использовать наглядность).

12.А как ты думаешь, все ли люди устроены одинаково или каждый по-разному?

Уровни знаний детей
Высокий. Ребенок владеет элементарными знаниями о строении человеческого организма, проявляет активность в общении со взрослым, с интересом отвечает на вопросы. Практически по всем направлениям дает адекватные, однозначные и исчерпывающие ответы, часто проявляя валеологическую эрудированность. Некоторые ответы на вопросы позволяют ребенку демонстрировать использование валеологических знаний, умений и навыков в реальной практике, в решении конкретных задач. У ребенка чувствуется желание вести здоровый образ жизни. Его представления носят в общем целостный характер.

Средний. Ребенок отчасти владеет валеологическими знаниями, какие-то темы позволяют ему быть более активным в общении с воспитателем, он относительно уверенно отвечает на вопросы по теме беседы (но на все и иногда допускает ошибки). Это позволяет сделать вывод о валеологической избирательности ребенка, о разрозненности его представлений. Некоторые ответы на вопросы позволяют ребенку демонстрировать валеологические знания, однако особенного желания вести здоровый образ жизни у него не наблюдается.

Низкий. Ребенок слабо владеет валеологическими знаниями, какие-то разделы позволяют ему быть активным в общении с воспитателем, но чаще всего активность ребенка инициирует педагог, поддерживая его интерес к разговору. На большую часть вопросов ребенок дает неадекватные ответы, допускает множество ошибок, затрудняется отвечать или не отвечает совсем. Развернутость конкретных ответов подчеркивает избирательность ребенка и обнаруживает у него разрозненность валеологических представлений. У ребенка не сформирована валеологическая компетентность, он не подготовлен к решению конкретных валеологических задач.





неудовлетворительно

удовлетворительно

хорошо

отлично

Начало опыта

3

67

20

10

Окончание опыта

3

53

32

12






да, конечно

Забочусь недостаточно

Мало забочусь

Начало опыта

53

32

15

Окончание опыта

59

30

11


Приложение №3

Самоконтроль текущего состояния здоровья



Показатели

Хорошее состояние, норма

Отклонения

Причины отклонений

1.

Кожа

Гладкая эластичная

Шелушение, зуд, пигментные пятна

- Неполноценное питание (недостаток витаминов и мине-ральных веществ)

- Раздражение кожи одеждой, средствами личной гигиены

2.

Язык

Влажный розовый

Сухой с белым налетом




3.

Ногти

Гладкие прозрачные без наслоений, утолщений, пятен

Ломкие, слоятся, имеют пятна и утолщения

-Неполноценное питание

- Поражение грибком

4.

Волосы

Гладкие,имеютес -тественный блеск.

Быстро растут


Ломкие, тусклые с секущимися конца ми.Растут медлен но. При расчесывании выпадают в больших количествах


Общее заболевание, ослабление организма

Заболевание кожи головы


5.

Самочувствие


Если вы ощущаете бодрость

Достаточно сил для выполнения работы


Часто испытываете усталость, слабость, угнетенное состояние (без особых причин)


Состояние нервной системы


6.

Умственная работоспособ-ность


Выполняя домашнее задание легко можете сосредоточиться


Часто отвлекаетесь

Быстро устаете

Не можете собраться с мыслями





7.

Работоспо–собность физическая


Без остановок поднимаетесь на 5 этаж

Отсутствие одышки


Одышка





8.

Сон


Быстро засыпаете

Крепкий сон

Встаете отдохнувшими


Долго не можете заснуть, рано просыпаетесь, пробуждаетесь среди ночи





9.

Настроение


Если вы жизнерадостны

Увлечены какой-либо деятельностью

Надеетесь на лучшее в любой жизненной ситуации (приподнятое)

Часто испытываете скуку, печаль, страх в тяжелых жизненных ситуациях

(подавленное)





10.

Аппетит


Хороший


Плохой





11.

Иммунитет


Высокий:

- Редко болеете

- Быстро выздоравливаете, без осложнений

-Можете устоять перед болезнью даже в период эпидемии


Низкий:

-болеете чаще двух раз в год

-легко простужаетесь





12.

Приспособляемость к условиям среды


Изменение погоды не отражается на самочувствии

Нет тяжести в теле и головной боли в ненастную погоду

Легко переносите поездки в любом виде транспорта


При изменении погоды чувствуете себя разбитым, ощущаете сонливость, головную боль,

плохо переносите поездки в транспорте (тошнота, голо-вокружение)





13.

Определение массы тела


В норме:

масса тела (кг) = рост (см) – 100 + - 5 кг


Избыточна

Недостаточна


Нарушение обмена веществ

Неправильный образ жизни


  • 1 балл, если состояние в норме

  • минус 1 балл, если есть отклонение

  • 0 баллов – промежуточное состояние


от 10 до 12 баллов – высокий; 6 – 9 баллов – средний; меньше 6 баллов – низкий

Приложение №4

Карта здоровья
(заполните самостоятельно)


Мои болезни, недостатки внешности

Рекомендации врачей-специалистов, родителей

Мои действия












Тест, составленный американскими медиками (для 9 классов)

  • Средняя продолжительность жизни людей постоянно растет. Но каждого, естественно, интересуют его шансы на долголетие. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Может быть, вам необходимо в чем-то изменить свой образ жизни.

  • Возраст не имеет значения, все равно – вам 14 лет или 50. Но чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.

  • Итак, возьмем число 72. Из него надо будет вычитать или к нему прибавлять набранные в результате ответов очки.

  • Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщинам следует прибавить к 72 цифру 4 – они живут в среднем на 7 лет дольше мужчин. Следовательно, у мужчин берется за основу средняя продолжительность их жизни – 69 лет, у женщин – 76.

  • Если вы живете в городе с населением более 1 млн. человек, то вычтите 2 года.

  • Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тыс. человек, то добавьте 2 года.

  • Если вы планируете в будущем заниматься умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим – прибавьте 3 года.

  • Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года, если два-три раза – прибавьте 2 года.

  • Если в будущем вы собираетесь вступить в брак – добавьте 5 лет, если нет – вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).

  • Если вы постоянно спите больше 10 ч, вычтите 4 года, если по 8 – 10 ч – ничего не вычитайте.

  • Если вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как и слишком продолжительный сон – признак плохого кровообращения

  • Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года, если спокойный, уравновешенный – добавьте 3 года.

  • Если вы счастливы, добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года.

  • Если вы собираетесь получить среднее образование, добавьте 1 год, если высшее – 2 года.

  • Если ваша прабабушка или прадедушка дожили до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 – 4 года, если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта и т.д.), вычтите 4 года.

  • Если кто-то из ваших родственников, не дожив до 50 лет, скончался от рака, инфаркта и др., вычтите 3 года.

  • Если вы выкуриваете больше трех пачек в день, отнимите 8 лет, если 1 пачку – 6 лет, меньше пачки – 3 года.

  • Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.

  • Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если 15 – 20 – 4 года, 5 – 15 кг – 2 года.

  • Число, которое получится в итоге, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить.


Приложение 5.

1   2   3   4   5

Похожие:

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconПояснительная записка
Примерная программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconМуниципальное образовательное бюджетное учреждение
«Учимся здоровью» (программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся)

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconПрограмма формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни
Ием фгос − комплексная программа формирования у обучающихся знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих...

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconОбразовательная программа 1-4 классы 1
Программа формирования экологической культуры здорового и безопасного образа жизни

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconКомбайновская основная общеобразовательная школа имени воина-афганца алексея демяника
Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconОсновная образовательная программа муниципального бюджетного общеобразовательного...
Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconПрограмма формирования экологической культуры, здорового и безопасного...
Поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих...

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconОсновная образовательная программа муниципального общеобразовательного...
Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни – 123-129

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconПрограмма формирования экологической культуры, здорового и безопасного...
Планируемые результаты освоения основной образовательной программы уровня среднего общего образования

Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения» iconПояснительная записка Планируемые результаты освоения ооп ноо система...
Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:


Все бланки и формы на filling-form.ru




При копировании материала укажите ссылку © 2019
контакты
filling-form.ru

Поиск