Опыта: «Здоровьеформирующий подход как средство формирования культуры здорового образа жизни учащихся 5-9 классов в процессе обучения»
Скачать 0.63 Mb.
|
Теоретическая база опытаВ словаре русского языка С.И. Ожегова и Н.Ю. Шведовой здоровье понимается как правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как «состояние телесного, душевного и социального благополучия». Таким образом, понятие «здоровье» имеет физический, эмоциональный, интеллектуальный, социальный и духовный аспекты. Социологи определяют здоровье человека его личностными качествами и рассматривают через призму культуры, которая оказывает огромное влияние на здоровье как целостную систему: преобразует биологические потребности человека, регулирует его поведение, образ жизни, уклад, формирует отношение к окружающему миру и к себе. Здоровье - это интегративная характеристика личности, охватывающая как ее внутренний мир, так и все своеобразие взаимоотношений с постоянно меняющими условиями среды. Соответственно, культура здоровья представляет собой совокупность следующих составляющих: мотивации здоровья и здорового образа жизни, специальных знаний и умений, принципов здорового образа жизни [11]. В Российской педагогической энциклопедии здоровье детей трактуется как состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. В педагогике чаще встречаются понятия «здоровый образ жизни» и «культура здоровья», ибо они интегрируют все составляющие здоровья человека и наиболее адаптированы к педагогической лексике и целям системы образования в области сохранения здоровья подрастающего поколения. Критериями оценки здоровья учащихся являются: -уровень работоспособности, -отсутствие вредных привычек, -оптимальность двигательного режима, -рациональное питание, -закаливание и личная гигиена, -положительный психоэмоциональный фон, -социальное благополучие. Оптимальным можно считать такую организацию процесса обучения, при которой максимальный педагогический эффект достигается при сохранении благоприятной динамики работоспособности. Обеспечение равнодействующей между усвоением учебного материала и сохранением устойчивого уровня функционального состояния организма школьника и его работоспособности — одна из основных задач психогигиены детей и подростков. Возможны два пути гигиенической оптимизации влияния учебных занятий на детей: 1) повышение функциональных возможностей организма: чем они выше, т. е. чем здоровее школьник, тем легче он адаптируется к условиям учебной среды, тем меньше изменяется его работоспособность в процессе занятий; 2) гигиеническая оптимизация самого учебного процесса, в частности урока. Сейчас рассматривается новый подход к решению проблемы сохранения здоровья у учащихся в системе образования – это здоровьеформирующий подход, который нацелен на формирование культуры здоровья на протяжении всего периода обучения в школе. Здоровьеформирующий подход рассматривает здоровье в целостности его физического, психического и духовного статуса, тем самым задает вектор сопровождения образовательного процесса в парадигме здоровья личности в целом, а не только физического или психологического здоровья человека. Переход от парадигмы сохранения и укрепления здоровья к парадигме здоровья как средству повышения эффективности качества обучения и воспитания, требует не только переосмысления сложившихся взглядов и представлений, но и разработку новых целевых установок, концептуальных положений, направлений, т.е. стратегическим вектором развития образовательной системы становится тезис «От здоровьесберегающего кздоровьеформирующему образованию». Отличие одного этапа от другого состоит в их мотивационной ценности. Здоровьесберегающие (профилактические прививки, обеспечение двигательной активности, витаминизация, организация здорового питания) Оздоровительные (физическая подготовка, физиотерапия, аромотерапия, закаливание, гимнастика, массаж, фитотерапия, арттерапия) Технологии обучения здоровью (включение соответствующих тем в предметы общеобразовательного цикла) Воспитание культуры здоровья (факультативные занятия по развитию личности учащихся, внеклассные и внешкольные мероприятия, фестивали, конкурсы и т.д.) Под здоровьесберегающими образовательными технологиями (ЗОТ) в расширенном смысле можно понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся. Если же ЗОТ связывать с решением более узкой здоровьесберегающей задачи, то к здоровьесберегающим будут относиться педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в образовательном условии. Все эти технологии взаимосвязаны в единую систему работы школы по сохранению и укреплению здоровья Таким образом, все используемые на уроке учителем технологии, педагогические приемы могут быть оценены по критерию влияния их на здоровье учащихся. Здоровьесберегающие образовательные технологии - это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьеразвивающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов. Неоспоримо, что основная задача школы - подготовить ребенка, подростка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимое образование. Но может ли каждый профессионально подготовленный педагог, просто взрослый, ответственный человек бесстрастно относиться к неблагополучному состоянию здоровья своих воспитанников, его прогрессирующему ухудшению? Одним из ответов на этот, во многом риторический вопрос и стала востребованность учителями и руководителями образовательных учреждений здоровьесберегающих образовательных технологий. Если рассматривать использование ЗОТ учителем на уроке и при проведении организационно-педагогических мероприятий как выполнение задачи минимум, т.е. защиту здоровья учащихся от нанесения потенциального вреда, то значительная часть в области здоровья окажется за рамками здоровьесбережения. Но очевидно, что задачи школы и каждого учителя по подготовке ученика к самостоятельной жизни предполагают необходимость формирования у него культуры здоровья, воспитание потребности вести здоровый образ жизни, обеспечение необходимыми знаниями, формирование соответствующих навыков. И это не тождественно учебному курсу “основы анатомии, физиологии и медицинских знаний”. Поэтому выделяется понятие “здоровьеформирующие образовательные технологии” (ЗФОТ), понимая под этим все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих, его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни. Работа школы, направленная на сохранение и укрепление здоровья учащихся, может только тогда считаться полноценной и эффективной, когда в полной мере, профессионально и в единой системе реализуются здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии. Под здоровьесберегающими технологиями в широком смысле слова следует понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся. «Если здоровьесберегающие технологии связывать с решением задачи охраны здоровья, то тогда это будут педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в общеобразовательном учреждении». Здоровьеформирующие образовательные технологии - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни (Н.К.Смирнов). Условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания) рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями)соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка, необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим(В.Д. Сонькин ) Цели, преследуемые в ходе реализации здоровьесберегающих и зоровьеформирующих технологий: -разработка и реализация представлений о сущности здоровья; -разработка и построение диагностической и мониторинговой моделей оценки и прогнозирования уровня здоровья; -формирование «психологии» здоровья, мотивации к коррекции образа жизни индивида с целью укрепления здоровья; -реализация индивидуальных оздоровительных программ; -овладение методиками и методами современных здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий, умений использования их при самостоятельных занятиях; -познание индивидуальных особенностей организма; -приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной сфере; -создание информационного поля по проблеме: «Здоровьесберегающее сопровождение учебно-воспитательного процесса» -создание условий для повышения профессионального уровня в овладении знаниями как теоретическими, так и практическими в области охраны детства, здоровьесберегающего сопровождения, внедрения здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательную систему образовательного учреждения -формирование умений по адаптированию некоторых здоровьесберегающих образовательных технологий к условиям своего предмета и конкретной детской аудитории. Классификация здоровьесберегающих технологий. Цель педагогической (образовательной) технологии - достижение заданного образовательного результата в обучении, воспитании, развитии. Например, цель системы развивающего обучения Л.В. Занкова - всестороннее гармоничное развитие личности и т.д. Здоровьесбережение не может по определению выступать в качестве основной и единственной цели образовательного процесса, а только - в качестве условия, одной из задач, связанных с достижением главной цели. Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время, понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся. Под здоровьесберегающими технологиями - будем понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействие на здоровье. Цель современной школы - подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни. Достижение названной цели в сегодняшней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами - планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса. Здоровьесберегающие технологии - предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью. Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Здоровьесбережение может выступать как одна из задач некоего образовательного процесса. Это может быть образовательный процесс медико-гигиенической направленности (осуществляется при тесном контакте педагог - медицинский работник - ученик); физкультурно-оздоровительный (отдается приоритет занятиям физкультурной направленности); экологической (создание гармоничных взаимоотношений с природой) и др. Только благодаря комплексному подходу к обучению школьников могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся. Здоровьесберегающие образовательные технологии - это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приемов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьеразвивающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов. Неоспоримо, что основная задача школы - подготовить ребенка, подростка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимое образование. Но может ли каждый профессионально подготовленный педагог, просто взрослый, ответственный человек бесстрастно относиться к неблагополучному состоянию здоровья своих воспитанников, его прогрессирующему ухудшению? Одним из ответов на этот, во многом риторический вопрос и стала востребованность учителями и руководителями образовательных учреждений здоровьесберегающих образовательных технологий. Функции здоровьесберегающей технологии: -формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства. - информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентации, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни; -диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся на основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и направленность действий педагога в соответствии с природными возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса, индивидуальное прохождение образовательного маршрута каждым ребенком; -рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами. -интегративная: объединяет народный опыт, различные научные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья подрастающего поколения. Известно, что растущий организм ребенка в силу особенностей своего развития особо чувствителен к воздействию факторов внешней среды, а также дефициту жизненно важных питательных веществ и микроэлементов. Безусловно, на состояние здоровья детей оказывают существенное влияние такие факторы как неблагоприятные социальные и экологические условия. Одновременно с негативным воздействием экологических и экономических кризисов на подрастающее население страны оказывают неблагоприятное воздействие множество факторов риска, имеющих место в общеобразовательных учреждениях. Они приводят к постепенному ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения. Поэтому именно на данном этапе необходим тщательный и комплексный научный анализ эффективности разнообразных форм организации здоровьесберегающего образовательного процесса. Анализ здоровьесберегающих технологий в образовании – фактически это школы, в организации самого процесса обучения и воспитания тех условий, того комплекса мер и системных мероприятий, которые обеспечивают здоровьесберегающую образовательную среду, условия для сохранения и укрепления здоровья учащихся, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни. Условия воспитания и обучения детей и подростков вносят большой вклад в формирование их здоровья. Гигиенически полноценная среда обитания определяется благоустройством и санитарным состоянием образовательных учреждений. В системе гигиенических требований к инфраструктуре школы в различных видах образовательных учреждений есть требования к отоплению, вентиляции, наличию водопровода, канализации, оборудованной столовой с газовыми или электрическими плитами. Наличие здоровьебсрегающих элементов инфраструктуры в нашей школе, отвечающее требованиям САНПиНов: -расположение здания школы; -участок образовательного учреждения; -оборудование подсобных помещений (гардеробы, туалеты и т.п.); -водоснабжение и канализация; -учебные кабинеты: площадь и оснащенность; -кабинет информатики и его оснащенность; -наличие учебных мастерских; -соблюдение размеров мебели; -воздушно-тепловой режим; -освещенность мест занятий; - санитарное состояние; -наличие спортивного зала, раздевалок, подсобных помещений; -спортивное оборудование и инвентарь; -оборудование игровой площадки для учащихся начальной школы на пришкольной территории; Следующим условием создания школьной полноценной среды является наличие оздоровительной инфраструктуры: -медицинский кабинет и оборудование; -процедурный кабинет и оборудование; -столовая и ее оснащенность; -организация качественного бесплатного питания для всех учащихся; -учителя физической культуры; -педагог-психолог; -медицинская сестра; Активная работа нашей школы по программе «Школа - территория здоровья» позволяет проанализировать и основные наиболее часто использующиеся формы здоровьесберегающей деятельности. Здоровьесберегающая деятельность школы: -диспансеризация; -профилактические прививки; -Дни и Недели Здоровья; -спортивные школьные праздники; -участие в городских и окружных соревнованиях; -беседы о здоровье с учащимися; -беседы о здоровье с родителями; -витаминизация; -оформление классных и школьных «Уголков здоровья». Кроме традиционных форм работы, содействующих сохранению и укреплению здоровья, в нашей школе используются комплекс корригирующих лечебных процедур и методов профилактики так называемых «школьных» болезней. Профилактика и коррекция «школьных» болезней (близорукость, нарушение осанки) во многом зависит от соблюдения гигиенических норм естественного и искусственного освещения, соответствия размеров школьной мебели возрастно Здоровьеформирование – это создание условий для самостоятельного действия, которое дает возможность осознать здравость отношения к себе, определяет ответственность перед своим здоровьем не тогда, когда оно утеряно, а когда надо принять решение, чтобы ему не навредить . Здоровьеформирующие образовательные технологии – это программы и методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни. «Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К. Смирнова, — это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни. Культура здоровья - это целостная система знаний о здоровье, путях и способах сохранения его и укрепления. Под формированием культуры здоровья следует понимать процесс развития ценностного и ответственного отношения обучающихся к своему здоровью и здоровью окружающих, вовлечение всех участников образовательного процесса в различные виды здоровьесберегательной деятельности, формирование определенных знаний и обучение умениям и навыкам здоровой жизни . Ведущими педагогическими принципами формирования культуры здоровья являются системность, комплексность, учет возрастных, половых и индивидуальных особенностей учащихся, преемственность, вариативность и гуманизм, диалектическое единство обученности и здоровья, рациональное сочетание умственной и физической нагрузки. Новизна опыта заключается в создании системы организационно- педагогических мероприятий, ориентированных на формирование у школьников культуры здорового образа жизни. Технология опыта Цель: формирование культуры здорового образа жизни школьников через применение здоровьесберегающих технологий. Для достижения цели были определены следующие задачи: - обеспечить условия для расширения знаний, умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, качеств и свойств личности; - разработать и апробировать систему работы по формированию культуры здорового образа жизни в классном коллективе; - показать эффективность внедрения в работу учителя 5-9 классов рекомендаций, приемов, технологий, связанных со здоровьесберегающей педагогикой; - способствовать созданию здоровьесберегающей среды и повышению социальной комфортности субъектов образовательного процесса в пространстве школы; - проанализировать эффективность используемых приёмов и методов по формированию культуры здорового образа жизни. В качестве основополагающих принципов здоровьесберегающих технологий можно выделить: 1.Создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессообразующих факторов учено-воспитательного процесса. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка, индивидуальный подход, создание для каждого ситуации успеха. 2. Развитие двигательной активности. 3. Смена видов деятельности, регулярное чередование периодов напряженной работы и расслабления, смена произвольной и эмоциональной активации необходима во избежание переутомления. Подготовка к здоровому образу жизни учащихся посредством здоровьеформирующего подхода должна стать приоритетным направлением в деятельности педагога, работающего с учащимися среднего звена. В формировании знаний о здоровом образе жизни у школьника использовались различные приёмы и методы, принимающих участие в учебно-воспитательном процессе: теоретические и практические занятия; консультации с психологом, врачом; лекции и беседы по проблеме формирования здорового образа жизни; ролевые игры; тесты, опросники; конкурсы, викторины, просмотр видеофильмов; экскурсии и т.д. Образовательный процесс должен носить творческий характер. Включение учащегося в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления. Это достигается использованием: - игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторины, сказки, игра); -подвижными играми на переменах; -наглядности; -занимательных упражнений; Все это способствует развитию коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, снижает психоэмоциональное напряжение, повышает интерес к урокам. В образовательные технологии включены здоровьесберегающие подходы на уроке: а) чередование различных видов учебной деятельности: -опрос учащихся, -письмо, -чтение, -слушание, -рассказ, -рассматривание наглядных пособий, -ответы на вопросы, б) использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся: -метод свободного выбора (беседа, свобода творчества, выбор действия, выбор способа действия). -активные методы (обучение действием, обсуждение в группах, ученик как исследователь). -методы, направленные на самопознание, саморазвитие (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценка). На уроках ОБЖ активно используются методы, способствующие активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся , например : проведение «круглых столов» при рассмотрении тем по профилактике вредных привычек « Выбор за тобой!» , «Письмо другу» - дает возможность высказать свое мнение по волнующей подростка проблеме; обсуждение проблемной ситуации в группах, результаты которой учащиеся оформляют в виде рисунка или схемы и устного комментария. Например, ситуационные задачи по правилам поведения в ЧС природного и техногенного характера, действиям в условиях автономного существования и др. Создание учащимися презентаций к урокам способствует развитию творчества и свободы выбора. Большое воспитательное и профилактическое значение имело участие школы в окружном конкурсе «Класс против курения», по итогам которого учащиеся 9 класса под руководством классного руководителя Морокко И.Н. стали победителями. В ходе проведения этого мероприятия учащимися был собран и систематизирован материал по профилактике вредных зависимостей, приобретен неоценимый опыт публичных выступлений, анализа собранных данных. В этой работе активное участи принимали и учителя школы и родители учащихся. (Приложение № 5, 6) Проведение классных часов, посвященных здоровому образу жизни, носят систематический, адресный характер. Тематика учитывает интересы и пожелания учащихся. «Здоровый человек - успешный человек», «Стресс и его влияние на организм подростка», « В человеке все должно быть прекрасно…», «Жизнь без сигареты», «Мой выбор» и т.д. в) проведение физкультурных минуток: Физкультминутки проводятся, учитывая специфику предмета, класса с музыкальным и анимационным сопровождением, с элементами самомассажа и другими средствами, помогающими восстановить оперативную работоспособность. Недостаток двигательной активности - одна из причин снижения адаптационных ресурсов организма школьников. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы (Приложение № 7). г) снятие эмоционального напряжения; Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, введение в урок исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное напряжение. В школе имеется собрание презентаций по релаксации, которые широко используются учителями на уроках, классных часах и внеклассных мероприятиях. Сохранение высокой работоспособности, снижение утомляемости и исключение переутомления школьников возможно только при правильной организации учебного процесса :расписания, продолжительности уроков, перемен, экзаменов, каникул, проведения классных и внеклассных мероприятий. Этот также позволяет решить одновременно несколько различных задач: обеспечить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности. Важное значение имеет нормализация воздушно-теплового режима в классах, озеленение и освещение кабинета. Одним и важнейших компонентов в формировании ЗОЖ является двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82–85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим. Малоподвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций. Отрицательные последствие гипокинезии проявляется так же сопротивляемости молодого организма “простудным и инфекционным заболеваниям”, создаются предпосылки к формированию слабого, нетренированного сердца и связанного с этим дальнейшего развития недостаточности сердечно – сосудистой системы. Гипокинезия на фоне чрезмерного питания с большим избытком углеводов и жиров в дневном рационе может вести к ожирению. Двигательные умения и навыки имеют большую образовательную ценность, поскольку основой их является активное творческое мышление, направленное на анализ и синтез движений. Образовательную роль двигательных умений впервые подробно рассмотрел П.Ф. Лесгафт. Исследования в области физической культуры (Кенеман, Хухлаева, 1985), психологии (Эльконин, 1960) и педагогики (Запорожец, 1986; Выготский, 2000) показали, что правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности . Говоря об оптимальном двигательном режиме, следует учитывать не только исходное состояние здоровья, но и частоту, и систематичность применяемых нагрузок. Занятия должны базироваться на принципах постепенности и последовательности, повторности и систематичности, индивидуализации и регулярности. Доказано, что наилучший оздоровительный эффект (в плане тренировки сердечнососудистой и дыхательной систем) дают циклические упражнения аэробного характера: ходьба, легкий бег, плавание, лыжные и велосипедные прогулки. В комплекс ежедневных упражнений необходимо включить также упражнения на гибкость. И уроки физической культуры, и внеурочная деятельность направлены на формирование у детей потребности в здоровом образе жизни и устранении гиподинамии. Дополнительно в учебный план за счет регионального компонента был введён 3 час урока физической культуры, что наглядно свидетельствует о приоритете здорового образа жизни в настоящее время. Введение третьего урока оздоровительной направленности позволит не только увеличить двигательную активность ребенка, но и будет способствовать активизации обменных процессов, совершенствованию систем терморегуляции, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению работы кардиореспираторной системы, повышению умственной работоспособности, закаливанию организма. В нашей школе спортивный зал обеспечен спортинвентарем, максимально загружен в течение всего рабочего дня. На территории школы также оборудованы две спортивные площадки. Имеются душевые комнаты в раздевалках при спортзале. Ведется организация внеурочных спортивных мероприятий, обсуждение с детьми вопросов здорового образа жизни. Школа тесно сотрудничает со спортивно-оздоровительным комплексом «Труд». Учащиеся школы активно принимают участие в соревнованиях различного уровня. Традиционными и особенно популярными являются лыжне соревнования. Школа неоднократно занимала первое место в общекомандном зачете в соревновании «Северное сияние». Ребята становились победителями в своих возрастных категориях. На школьные лыжные соревнования учащиеся школы прихоят целыми семьями, привлекают своих друзей и знакомых. Военно-патриотическая игра «Зарничка» проходит в сентябре месяце и собирает большое количество участников. Принимая участие в этом соревновании, ребята помимо патриотического воспитания, начинают понимать значимость здоровья для будущего защитника Отечества. В школе разработана программа формирования культуры безопасного образа жизни - составная часть Основной образовательной программы начального общего образования школы в условиях реализации ФГОС. Разработаны Положения о проведении инструктажей по технике безопасности с учащимися, Программы инструктажей с учащимися о правилах поведения во время каникул, Новогодних праздников, на водоемах в зимний, осенне-весений период. Такое требование Национальной образовательной инициативы, как разработка новых физкультурно-оздоровительных технологий и методик адаптивной физкультуры, основанных на индивидуализации параметров физических нагрузок и способствующих восстановлению нарушенного здоровья и формированию мотивации к занятиям физической культурой и спортом, осуществляется и для детей с ОВЗ. Медиком школы заполняется Листок здоровья с указанием группы здоровья учащегося, эти показания учитываются при назначении физической нагрузки на уроке. Определяющее значение в вопросах сохранения здоровья детей имеет организация их питания в образовательных учреждениях. Все обучающиеся имеют возможность получать горячие школьные завтраки, приготовленные на современном оборудовании. Следующее требование Национальной образовательной инициативы - своевременная диспансеризация. Все учащиеся школы по графику поликлиники в течение сентября проходят профилактический медицинский осмотр, который осуществляется местными специалистами и врачами Основные направления воспитательной работы с родителями по вопросам формирования культуры здорового образа жизни: -пропаганда здорового образа жизни (формирование культуры здоровья родителей, выявление объективных данных о физическом воспитании детей дома); - создание условий для эффективного взаимодействия родителей и их детей; -обучение бесконфликтному общению родителей и детей; -организация совместного культурного отдыха с детьми, совместные творческие дела. -тематические родительские собрания, касающиеся формирования здорового образа жизни. В 6, 7, 8-а классах классными руководителями и родительским комитетом организуются совместные походы на природу, катание с горы. Классные родительские собрания обязательно затрагивают вопросы здоровья подростков, профилактики вредных привычек. На собраниях родители 5 класса приняли решение об использовании в течение учебного дня фитонапитков, для поддержания иммунитета детей в зимний период. Помогают в организации данного мероприятия. Одним из опасных факторов в настоящее время становится компьютер. Компьютер — это наше настоящее и будущее, он даёт возможность перенестись в другой мир. Вместе с тем очень часто дети в своём увлечении компьютером начинают отвергать реальный мир, где им грозят негативные оценки и есть необходимость что-то менять в себе. В связи с этим возникает ряд вопросов, связанных с воздействием компьютера на детей, организацией учебной и игровой деятельности в процессе освоения ими компьютера. В общении детей с компьютером существуют не только плюсы, но и минусы, которые могут привести к негативным последствиям. Связаны они с неправильной организацией в семье деятельности ребёнка. Прежде всего, родителям нужно понять, что компьютер — это не волшебная палочка, которая за один час игры сделает ребёнка умным и развитым. Кроме того, следует знать, как правильно организовать компьютерное место. Через каждые 30—40 минут работы за компьютером необходимо делать 10—15-минутный перерыв, во время которого целесообразно выполнять простейшую гимнастику для глаз: поочередно сосредотачивать взгляд то на близкой, то на далёкой точке; осуществлять попеременное движение глаз влево-вправо без поворота головы. Время работы за компьютером заранее оговорите с ребёнком, чтобы не вызвать у него испуг и негативную эмоциональную реакцию. Поскольку длительное сидение за компьютером может привести к ухудшению осанки, следует больше внимания уделять активному образу жизни: прогулкам на свежем воздухе, походам, плаванию, выездам в лес. Необходимо учить и самих детей самостоятельно заботиться о своём здоровье, правильно организовывать рабочее время, рационально чередовать и распределять нагрузки. Не рекомендуется использовать компьютер как средство наказания или поощрения детей. В школе проводятся беседы об опасностях интернета. На уроках ОБЖ ребята знакомятся с презентацией «Опасный интернет», «Всемирная паутина». Следует отметить еще один компонент, который мы считаем особо важным в формировании ЗОЖ учащегося – это пример педагогов и родителей. Для ребенка слова учителя, его поступки, оценки имеют огромное значение. Именно педагог не только словами, но и всем своим поведением, своей личностью формирует устойчивые представления ребенка об окружающей его действительности. Пример имеет огромное значение в воспитании младшего школьника. Пример – это персонифицированная ценность. Необходимо стремиться к тому, чтобы весь уклад жизни учащегося был наполнен множеством примеров ЗОЖ. Стандарты поведения, полученные в семье, кажутся нам самыми правильными и важными. Строгая система ценностей может помочь детям отказаться от пагубных привычек. Нет сомнения, что проводимая работа положительно отразится на здоровье обучающихся и позволит отвлечь их от негативного поведения на улице. Вопрос заботы о здоровье учащихся требует не только решений, вызванных охранительной позицией взрослых по отношению к здоровью ребенка. Гораздо важнее пробудить в детях желание заботиться о своем здоровье, основанное на их заинтересованности в учебе, в выборе учебных курсов, адекватных собственным интересам и склонностям. Учащиеся проводят самоконтроль текущего состояния здоровья, делают определенные выводы и совместно с родителями и педагогами решают выявленную проблему (Приложение №3). Учащимся 8-9 классов предлагается заполнить Карту здоровья. В результате этой работы школьники учаться объективно оценивать состояние своего здоровья и корректировать свой образ жизни (Приложение №4). Насыщенная, интересная и увлекательная школьная жизнь становится важнейшим условием формирования здорового образа жизни, к чему и стремится педагогический коллектив МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №2 г. Нарьян-Мара». |
Похожие:
 | Примерная программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни | | «Учимся здоровью» (программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся) |
| Ием фгос − комплексная программа формирования у обучающихся знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих... |  | Программа формирования экологической культуры здорового и безопасного образа жизни |
| Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни | | Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни |
| Поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих... | | Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни – 123-129 |
| Планируемые результаты освоения основной образовательной программы уровня среднего общего образования | | Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни |