13. Вопросы и ответы
Скачать 2.98 Mb.
|
Роман моего мужа Мариса была явно подавлена, когда вышла на сцену и села рядом со мной . Она выглядела так, словно вот-вот расплачется. Вы увидите, каким эффективным может быть исследование, если человек искренне стремится узнать правду, несмотря на то что испытывает сильную боль и считает, что с ним очень несправедливо поступают. Мариса (читает свой вопросник) : Я злюсь на Дэвида - это мой муж, - потому что он все время говорит, что ему нужно время, чтобы во всем разобраться. Я хочу, чтобы Дэвид выражал то, что он чувствует, когда он это чувствует, потому что я уже устала спрашивать его об этом. Я слишком нетерпелива, чтобы ждать. Кейти: Итак, «Мужья должны выражать то, что они чувствуют» -это правда? Мариса:Да. Кейти: А что происходит в реальности на этой планете? Мариса: Ну, в основном они этого не делают. Кейти: Так откуда же я знаю, что мужья не должны выражать свои чувства? Они не делают этого. (Присутствующие и Мариса смеются.) Или делают лишь иногда. Такова реальность. «Мужья должны выражать свои чувства» - это только мысль, в которую мы верим, не имея никаких свидетельств в пользу этого. Как вы реагируете, когда верите в эту ложь? Вы понимаете, из чего я исхожу, когда называю это ложью? Это неправда, что он должен выражать свои чувства, потому что правда состоит в том, что он их не выражает, как показывает ваш опыт. Это не значит, что он не собирается их выразить через десять минут или десять дней. Но реальность состоит в том, что именно сейчас это не является правдой. Как вы реагируете, когда появляется эта мысль? Мариса: Я злюсь и обижаюсь. Кейти: Да. И как вы относитесь к нему, когда считаете, что он должен выражать свои чувства, а он этого не делает? Мариса: Я чувствую, будто я выведываю что-то или требую чего-то. Кейти: Я бы опустила «Я чувствую, будто». Вы выведываете и требуете. Мариса: Но я ... О! Да. Это именно то, что я делаю. Кейти: И что вы чувствуете, когда выведываете и требуете? Мариса: Это всегда неприятное чувство. Кейти: Видите ли вы причину отбросить эту мысль? Но, пожалуйста, не пытайтесь отбросить ее сейчас. Мой опыт говорит о том, что вы не можете избавиться от этой мысли, потому что вы не сделали этого, когда она появилась в первый раз. Так что вопрос лишь такой: «Видите ли вы причину отбросить эту мысль?» Часто очень хорошие причины можно найти в ответе на третий вопрос: «Как вы реагируете, когда появляется эта мысль?» Каждая стрессовая реакция- гнев, например, или печаль, или отстраненность - это хорошая причина отбросить мысль. Мариса: Да, я вижу причину. Кейти: Приведите мне свободную от стресса причину, для того чтобы верить в мысль, что мужья должны выражать свои чувства. Мариса: Свободную от стресса причину? Кейти: Приведите мне свободную от стресса причину, для того чтобы верить в это. Мариса: Я действительно не знаю, как ... Кейти: Приведите мне причину, которая не вызывает у вас боли или стресса, для того чтобы верить в мысль «Мой муж должен выражать свои чувства ко мне». Сколько лет вы замужем? Мариса: Семнадцать. Кейти: И в течение семнадцати лет он, по вашим словам, не выражал своих чувств. Приведите мне свободную от стресса причину, для того чтобы верить в эту мысль. (Следует долгая пауза . ) Вам потребовалось бы много времени, чтобы ее найти . Мариса: Да, я не могу найти свободную от стресса причину. Кейти: И кем бы вы были, живя с этим человеком, если бы вы не верили в эту ложь? Мариса: Я была бы более счастливым человеком. Кейти: Да. Таким образом, как я слышу, проблема заключается не в вашем муже. Мариса: Да. Потому что я -та, кто выведывает и требует. Кейти: Вы - та, кто верит в эту ложь, которая так сильно ранит. Я услышала от вас, что, если бы вы в нее не верили, вы были бы счастливы. А когда вы в нее верите, то выведываете и требуете. Так как же проблема может заключаться в вашем муже? Вы пытаетесь изменить реальность. В этом путаница. Я люблю реальность. Я могу всегда на нее положиться. И люблю также то, что она может меняться. Но я люблю реальность именно такой, какая она есть сейчас. Итак, прочитайте еще раз это утверждение - о том, чего вы от него хотите. Мариса: Я хочу, чтобы Дэвид выражал то, что он чувствует, когда он это чувствует. Кейти: Разверните это. «Я хочу, чтобы ... » Мариса: «Я хочу, чтобы я выражала свои чувства». Но это именно то, что я все время делаю! Кейти: Да, конечно. Это необходимо для вас, чтобы жить. Это ваш путь, но не его. Мариса: Ах, я понимаю. Кейти: Это вы -тот человек, который должен выражать свои чувства, потому что вы это делаете. А ваш муж не должен выражать своих чувств, потому что он этого не делает. Вы ходите по дому, выведывая и требуя, обманывая себя ложью, что ваш путь лучше . Как вы себя чувствуете, выведывая? Мариса: Это всегда очень неприятное чувство. Кейти: И вы относите неприятные чувства на его счет. Вы обвиняете в этом его . Мариса: Вот именно. Я понимаю, что вы хотите сказать. Кейти: Вы чувствуете себя плохо и верите, что это он создает дискомфорт. И это всегда было лишь неправильным пониманием с вашей стороны. Хорошо, давайте рассмотрим следующее утверждение. Мариса: Я устала спрашивать. И я слишком нетерпелива, чтобы ждать. Кейти: «Вы слишком нетерпеливы, чтобы ждать» - это правда? Мариса:Да. Кейти: И вы ждете! Мариса: Я полагаю, да . Кейти: Я бы опустила слово «полагаю» . Мариса: Я жду. Да. Кейти: «Вы слишком нетерпеливы, чтобы ждать» - это правда? Мариса:Да. Кейти: Но вы ждете? Мариса: Да. И я не знаю, как это прекратить. Кейти: «Вы слишком нетерпеливы, чтобы ждать»- это правда? (Следует очень долгая пауза.) Вы ждете! Вы ждете! Я слышала это из ваших собственных уст! Мариса: О! Я это вижу! .. Да. Кейти:Уловили? Мариса:Да. Кейти: Да. Вы не являетесь слишком нетерпеливой для того, чтобы ждать. Вы просто зациклились на этом . Семнадцать лет, восемнадцать лет ... Мариса:Да. Кейти: Как вы реагируете, когда появляется мысль о том, что вы слишком нетерпеливы, чтобы ждать? Как вы относитесь к вашему мужу, когда верите в эту ложь? Мари са: Я обращаюсь с ним не очень хорошо. Иногда я кричу на него, или плачу, или угрожаю уйти от него. Я говорю довольно неприятные вещи. Кейти: Итак, приведите мне свободную от стресса причину, для того чтобы верить в эту ложь. Мариса: Такой не существует. Кейти: Кем бы вы были в вашем доме, если бы не верили в эту ложь~ Мариса: Я полагаю, что я бы радовалась тому, что люблю своего мужа, и больше не попадалась бы в эту ловушку. Кейти: Да, и в следующий раз, когда будете с ним говорить, вы можете сказать: «Ты знаешь, дорогой, я люблю тебя очень сильно, потому что я терпелива. Я обманывала саму себя. Я говорила тебе, что я слишком нетерпелива, чтобы ждать, но это неправда». Мариса:Да. Кейти: Это то, за что я люблю честность. Каждый раз, когда мы погружаемся внутрь, мы находим ее там . Это место, в котором очень приятно находиться. Итак, давайте развернем это. «Я слишком нетерпелива, чтобы ждать» - что совершенно противоположно этому, что развернуто на 180 градусов? Мариса: «Я не слишком нетерпелива, чтобы ждать». Кейти: Да. Это настолько же правдиво или в еще большей степени? Мариса: В большей степени. Определенно в большей. Кейти: Давайте посмотрим на ваше следующее утверждение. Мариса: Я собираюсь его прочитать, поскольку я его написала. Дэвид не должен думать, что я буду ждать вечно ... (Смеется.) Что я, собственно говоря, и делала. Кейти: Да. «Он не должен так думать» -это правда? Мариса: Конечно, нет. Кейти: Нет. У него есть все доказательства в пользу того, что вы будете ждать. Мариса (улыбаясь и кивая головой): Да. Кейти: Итак ... как вы реагируете, когда появляется эта мысль? Знаете, что мне больше всего нравится, дорогая? Те же самые мысли, которые обычно погружают нас в глубокую депрессию, будучи однажды понятыми, вызывают у нас смех. В этом сила исследования. Мариса: Это поразительно! Кейти: И это оставляет нам только одно: «Ты знаешь, милый, я люблю тебя». Это любовь без всяких условий. Мариса:Да. Кейти: И это не что иное, как честность. Так как же вы реагируете, когда верите в то, что он не должен думать, будто вы будете ждать вечно? Мариса: Я обманываю себя, если я верю тому, что написала. Кейти: Да, и это очень мучительно - жить с ложью . Мы как дети. Мы так невинны . Весь мир сказал бы вам, что вы имеете право быть нетерпеливой. Мариса: Я действительно верила в это до сегодняшнего дня. Кейти: Но когда вы погружаетесь внутрь себя, вы можете видеть, что на самом деле является правдой. Дело в том, что никто другой не может причинить вам боль. Это ваша работа. Мариса: Да, гораздо легче обвинять в этом другого человека. Кейти: Хорошо, но является ли это правдой? Может быть, легче не обвинять? Именно правда делает нас свободными. Я пришла к пониманию, что мне нечего прощать, что это я была тем человеком, который являлся причиной моих проблем. Я нашла то, что вы как раз сейчас ищете. Давайте рассмотрим ваше четвертое утверждение. Мариса: Я нуждаюсь в том, чтобы Дэвид перестал говорить, что он не хотел причинить мне боль, продолжая в то же время делать вещи, которые причиняют мне боль. Кейти: «Он хочет причинить вам боль»- можете ли вы действительно знать, что это правда? Мариса: Нет, на самом деле я не могу этого знать. Кейти: «Он хочет причинить вам боль». Загляните внутрь и посмотрите, правда ли это. Мариса: Я не знаю, как на это ответить. Он говорит, что нет. Кейти: Я бы ему поверила. Есть ли у вас еще какая-нибудь информация? Мариса: Его поступки. Кейти: «Он хочет причинить вам боль»- можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? Мариса: Нет. Кейти: И как вы реаrируете, когда верите в это? Как вы к нему относитесь? Мари са: Я плохо к нему отношусь. Я обычно обвиняю его. Кейти: В общем, вы действуете так, как если бы хотели причинить ему боль. Мариса: О! Я понимаю ... я понимаю. Кейти: Таким образом, у вас, конечно же, возникает проекция, что он хочет причинить вам боль. Правда заключается в том, что это вы хотите причинить ему боль. Вы -тот, кто создает проекцию, кто является сочинителем всего этого. Мари са: Неужели это так просто? Кейти: Да, это так. Мариса: Боже мой! Кейти: Если я думаю, что кто-то другой является причиной моей проблемы, то я сумасшедшая. Мариса: Я понимаю. Следовательно ... мы сами создаем свои проблемы? Кейти: Да, буквально все . Это просто неправильное понимание. Ваше неправильное понимание. Не чье-то еще . Ни в малейшей степени. Вы сами отвечаете за свое счастье. Это очень хорошая новость. Каково это -жить с человеком и верить в то, что он хочет причинять вам боль? Мариса: Это ужасно. Кейти: Тогда приведите мне свободную от стресса причину, для того чтобы верить, что ваш муж хочет причинять вам боль. Мариса: Я не могу придумать такой причины. Кейти: Кем бы вы были, если бы, живя со своим мужем, не верили в эту мысль? Мариса: Я была бы очень счастливым человеком. Теперь я совершенно ясно это вижу. Кейти: «Он хочет причинить мне боль» -разверните это Мариса: Я хочу причинить себе боль. Да. Я понимаю это. Кейти: Это настолько же правдиво или в еще большей степени? Мариса: В большей, я полагаю. Кейти: Вот это и есть мы. Мы не узнаем другого пути, пока не проделаем его . Вот для чего мы здесь собрались сегодня вечером: мы сидим вместе и ищем другой путь. Есть еще один разворот. «Он хочет причинить мне боль» ... Мариса: Я хочу причинить ему боль. Это также более правдиво . Кейти: И есть еще один разворот. «Он хочет причинить мне боль» - каким будет разворот на 180 градусов? Мариса: Он не хочет причинить мне боль. Кейти: Он мог бы говорить вам правду. Это вполне возможно. Хорошо, я хотела бы вернуться назад. «Вы хотите причинить боль своему мужу»- это действительно правда? Мариса: Нет. Нет, я не хочу. Кейти: Нет, дорогая. Ни один из нас не причинял бы боль другому человеку, если бы не запутался. Об этом говорит мой опыт . Путаница является единственным несчастьем на планете. Что вы чувствуете, когда причиняете ему боль? Мариса: Это всегда неприятное чувство. · Кейти: Да. И такое чувство является подарком. Оно дает вам знать, что вы отошли от правды. Наши мысли говорят: «0, я не должна причинять ему боль». Но мы не знаем, как остановиться. Вы заметили? Мариса:Да. Кейти: Это просто продолжается и продолжается. Но благодаря самореализации - опыту, который мы переживаем здесь, -наши действия начинают меняться. Я была такой же, как вы. Я не могла измениться. Я не могла перестать причинять боль своим детям и себе . Но когда я с помощью вопросов, обращенных внутрь, осознала, что является правдой для меня, ситуация изменилась. Проблемы прекратились. Не я их прекратила, они прекратились. Это произошло так просто. Итак, что же он сделал? Вы сказали, что его действия говорят о том, что он хотел обидеть вас. Приведите пример. Где ваши доказательства? Мариса: Попросту говоря , у него был роман, и он сказал мне об этом пять месяцев назад . Их взаимные чувства до сих пор еще очень сильны, и они продолжают разговаривать друг с другом по телефону и видеться. Таковы обстоятельства. Кейти: Хорошо. Теперь представьте мысленно этих двоих. Можете их увидеть? Мариса: Я видела их много раз . Кейти: Теперь посмотрите на лицо своего мужа. Посмотрите на него, видя перед собой ее. Теперь на одно мгновение посмотрите на него без вашей истории. Посмотрите в его глаза, посмотрите на его лицо. Что вы видите? Мариса: Любовь к ней. И счастье . Но также и огорчение оттого, что они не вместе. Он хочет быть с ней ... Кейти: Это правда? Можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда? Мариса: Не абсолютно. Нет, я не могу знать точно. Кейти: С кем он? Мари са: О! Он со мной . Кейти: «Он хочет быть с ней»- это правда? Мариса: М-м-м ... он ... Кейти: С кем он? Мариса: Хорошо. Да. Я понимаю, о чем вы говорите. Кейти: «Он хочет быть с ней» - это правда? Кто его держит? Он свободен . Мариса: И мне тоже это стало ясно . Кейти: Итак, как вы реагируете, когда появляется мысль о том, что он хочет быть с ней ... Мариса: О, я испытываю боль . Кейти: ... а живет с вами? Мариса: Я подозреваю, что не полностью нахожусь в настоящем . Я не проживаю тот факт, что он меня любит и что он со мной. Кейти: Он живет с вами, а в ваших мыслях он живет с ней . То есть никто не живет с этим парнем! (Мариса и присутствующие смеются . ) Иными словами, есть красивый мужчина и никто с ним не живет. (Мариса смеется еще сильней . ) «Я хочу, чтобы он жил со мной, я хочу, чтобы он жил со мной!» Ну и когда вы собираетесь начать? Как вы относитесь к нему, когда считаете, что он хочет жить с ней, а правда состоит в том, что он живет с вами? Мариса: Я нехорошо к нему отношусь. Я его отталкиваю. Кейти: А потом удивляетесь, почему ему нравится быть с ней. Мариса: Да. Да. Кейти: Приведите мне свободную от стресса причину верить в мысль, что он хочет быть с ней, тогда как фактически он находится с вами. Мариса: Свободную от стресса причину? Кейти: Вы не можете заставить его приходить домой . Он приходит домой, потому что он этого хочет. Кем бы вы были, если бы не верили в эту мысль? Мариса: О! (С широкой улыбкой.) У меня не было бы проблем. Кейти: «Он хочет быть с ней» -разверните это. Мариса: Он хочет быть со мной. Кейти: Да. Это может быть так же или даже вернее. Мариса: Да. Да. Кейти: Я слышала, как вы сказали, что он выглядит счастливым. Мариса:Да. Кейти: Разве вы не этого хотите? Мариса: О, я определенно желаю ему счастья. Я ему это говорила. Любой ценой . Кейти: «Я желаю ему счастья». Разверните это. Мариса: Я желаю себе счастья. Кейти:Да. Мариса: Очень сильно . Кейти: Это правда? Мариса:Да. Кейти: Вы хотите, чтобы он был счастлив, потому что это делает счастливой вас. Я же говорю : исключите посредника и будьте счастливы прямо сейчас. Он последует за вами. Он должен это сделать, потому что он является вашей проекцией. Мариса (смеясь): Да. Кейти: Его счастье - это его ответственность. Мариса: Несомненно. Кейти: А ваше счастье - ваша ответственность. Мариса: Да, я понимаю. Кейти: Никто не может вас сделать счастливой, кроме вас самой. Мариса: Я не знаю, почему это так трудно. Кейти: Может быть, потому что вы считаете, что это его работа- любить вас и делать вас счастливой, в то время как вы не знаете, как этого достичь. «Я не могу это сделать- сделай это ты». Мариса: Легче возложить это на кого-то другого. Кейти: Это правда? Как он мог бы доказать, что любит вас? Что он мог бы сделать? Мариса: Не имею представления. Кейти: Это интересно, не так ли? Может быть, он тоже не имеет представления. (Мариса и присутствующие смеются.) За исключением, может быть, того, чтобы просто приходить домой и быть вашим мужем. Мариса: Вчера я бы вам сказала: «Он мог бы доказать это тем, что перестал бы видеться с той женщиной». Это сделало бы меня счастливой. Сейчас я не могу этого сказать. Кейти: Вы стали видеть реальность немного яснее. Давайте рассмотрим следующее утверждение. Мариса: «Что я о нем думаю?» Я не знаю, что сказать. Я люблю его. Кейти: Разверните это. Мариса: Я люблю себя. Это потребовало от меня усилий. Кейти: Разве вы не любите себя, когда вы любите его? Мариса: Я никогда не смотрела на это подобным образом. Да. Кейти: Давайте посмотрим на следующее угверждение, мой ангел. Мариса: Я не хочу чувствовать, что мое счастье зависит от того, что кто-то меня любит. Кейти: «Я хочу ... » Еще раз прочтите это . Мариса: Я хочу чувствовать, что мое счастье зависит от того, что кто-то меня любит. Кейти: Да, вам будет мучительно верить в это. А теперь осудите его снова или кого-то еще, задайте четыре вопроса, сделайте разворот и вернитесь к здравомыслию и покою. Боль показывает, что вам еще есть что исследовать. Она показывает, что мешает вам осознать любовь. Вот для чего существует боль. «Я очень хочу ... » Мариса: Я очень хочу почувствовать, что мое счастье зависит от того, что кто-то любит меня? Кейти: Да. Некоторые из нас возвращаются к здравомыслию, потому что устали от боли. Мы торопимся. Нам некогда осмотреться. Это хорошо, что вы думаете: «0, я была бы счастливее, если бы он был другим». Запишите это и подвергните исследованию. |
Похожие:
 | Типовые вопросы и ответы, связанные с реализацией Федерального закона «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской... | | Применение контрольно-кассовой техники. Ответы на наиболее часто задаваемые налогоплательщиками вопросы |
 | Федеральный институт педагогических измерений опубликовал ответы на наиболее часто задаваемые вопросы, касающиеся итогового сочинения... | | Ответы на поставленные в задаче вопросы должны содержать аргументированный анализ соответствующих понятий и признаков конкретных... |
| Рф по Свердловской области проводило интернет-конференцию, посвященную предоставлению отчетности в пфр. Пользователи сайта «Консультант... | | Уплата, зачет и возврат налогов. Ответы на наиболее часто задаваемые налогоплательщиками вопросы |
| По результатам рабочей группы, проходившей 08. 06. 2012 г получены следующие ответы на вопросы | | Ответы на нижеследующие вопросы помогут создать точную картину общих задач и целей, а также позволят быстро и эффективно подготовиться... |
| Лектор прокомментировал некоторые аспекты расчета капитала по 395-П, а также ответил на вопросы слушателей семинара | | Ответы на вопросы участников семинара «Актуальные вопросы применения упрощенной системы налогообложения и единого налога на вмененный... |