3. Требования к результатам освоения дисциплины:
В процессе освоения данной дисциплины формируются следующие профессиональные компетенции:
- способен формировать личность занимающихся в процессе рекреативных форм занятий, приобщать занимающихся к общечеловеческим ценностям (ПК-14);
- умеет разрабатывать учебные планы и программы конкретных занятий (ПК-4);
- способен составлять планирующую и отчетную документацию, организовывать и проводить массовые физкультурные мероприятия и спортивные соревнования (ПК-20);
- способен обеспечивать технику безопасности при проведении занятий (ПК-24).
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
Знать:
- цели и задачи педагогического процесса спортивной, рекреационно-оздоровительной деятельности;
- планировать различные формы занятий с учетом медико-биологических, санитарно-гигиенических, психолого-педагогических основ физкультурной деятельности, климатических, региональных, национальных особенностей в целях совершенствования природных данных, поддержания здоровья, оздоровления и рекреации занимающихся;
подбирать средства и методы, адекватные поставленным задачам.
Уметь:
- использовать в профессиональной деятельности актуальные приемы обучения и воспитания, разнообразные формы занятий с учетом возрастных, морфофункциональных и психологических особенностей занимающихся, уровня их физической и спортивной подготовленности;
- уметь использовать волейбол как основное средство физической культуры для решения, оздоровительных, воспитательных, образовательных задач;
- организовывать и проводить физкультурно-массовые мероприятия и спортивные соревнования.
Владеть:
- средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования, ценностями физической культуры личности для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности;
методикой разработки программ, режимов занятий по физической культуре населения, подбора соответствующих средств и методов их реализации по циклам занятий различной продолжительности.
4. Структура и содержание дисциплины «Физическая культура (волейбол)»
Общая трудоемкость дисциплины составляет (112 час).
Вид учебной работы
|
4 семестр
|
5 семестр
|
Всего часов
|
Общая трудоемкость дисциплины
|
56
|
56
|
112
|
Аудиторные занятия (всего)
|
|
|
112
|
В том числе:
|
|
|
|
Лекции
|
6
|
6
|
12
|
Практические занятия
|
50
|
50
|
100
|
Самостоятельная работа
|
|
|
|
Вид промежуточного контроля
|
УО-1, ПР-1, ПР-2
|
УО-1, ПР-1, ПР-2
|
|
Вид итогового контроля
|
УО-3
|
УО-3
|
УО-4
|
№
|
Раздел
дисциплины
|
Семестр
|
Неделя семестра
|
Виды учебной работы, включая самостоятельную работу студентов и трудоемкость (в часах)
|
Формы текущего контроля успеваемости (по неделям семестра)
Форма промежуточной аттестации (по семестрам)
|
Формируемые компетенции
|
Л
|
ПЗ
|
СР
|
4 семестр
|
|
История возникновения и развития волейбола в мире и в России.
|
4
|
1
|
2
|
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14
|
|
Волейбол как вид спорта и средство физического воспитания.
|
4
|
1
|
2
|
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14
|
|
Техника игры в волейбол и методика обучения техническим приемам волейбола.
|
4
|
1
|
2
|
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14
|
|
Физическая подготовка волейболистов.
|
4
|
2
|
|
6
|
|
УО-1
КФП
|
ПК-4 ПК-14
|
|
Техника нападения и методика обучения.
|
4
|
2-9
|
|
16
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Техника защиты и методика обучения.
|
4
|
9-15
|
|
16
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Методика исправления ошибок в технике волейбола.
|
4
|
15-16
|
|
8
|
|
УО-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Контроль уровня технической подготовленности.
|
4
|
16
|
|
4
|
|
УО-1
КДД
|
ПК-4 ПК-14
|
|
Итого
|
4
|
|
6
|
50
|
|
УО-3
|
|
|
5 семестр
|
|
Особенности проведения занятий по волейболу и подготовка волейболистов различной квалификации и возраста.
|
5
|
1
|
2
|
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Основы тактики игры в волейбол.
Методика обучения тактике волейбола.
|
5
|
1
|
2
|
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Тактика нападения. Методика обучения тактике нападения.
|
5
|
1- 3
|
|
14
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Тактика защиты. Методика обучения тактике защиты.
|
5
|
4- 6
|
|
20
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Интегральная подготовка.
|
5
|
6-7
|
|
4
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Оборудование и инвентарь на занятиях и соревнованиях по волейболу.
|
5
|
7
|
|
4
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Организация и проведение соревнований по волейболу.
|
5
|
8
|
2
|
4
|
|
УО-1
ТС-1
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
ПК-24
|
|
Контрольное тестирование по технике волейбола.
|
5
|
9
|
|
4
|
|
КДД
|
ПК-4 ПК-14 ПК-20
|
|
Итого в 6 семестре
|
|
|
6
|
50
|
|
УО-3
|
|
|
Всего
|
|
|
12
|
100
|
|
УО -4
|
|
В соответствии с Типовым положением о вузе к видам учебной работы отнесены:
лекции, консультации, семинары, практические занятия, лабораторные работы, контрольные работы, коллоквиумы, самостоятельные работы, научно-исследовательская работа, практики, курсовое проектирование (курсовая работа).
Формы контроля:
Устный опрос (УО) может использоваться как вид контроля и метод оценивания формируемых компетенций (как и качества их формирования) в рамках самых разных форм контроля, таких как: собеседование (УО-1), коллоквиум (УО-2), зачет (УО-3), экзамен по дисциплине, модулю (УО-4), итоговый государственный экзамен (УО-5).
Письменные работы (ПР) могут включать: тесты (ПР-1), контрольные работы (ПР-2), эссе (ПР-3), рефераты (ПР-4), курсовые работы (ПР-5), научно-учебные отчеты по практикам (ПР-6), отчеты по научно-исследовательской работе студентов (НИРС) (ПР-7).
Технические средства контроля (ТС) могут содержать: программы компьютерного тестирования (ТС-1), учебные задачи (ТС-2), комплексные ситуационные задания (ТС-3).
Тестирование уровня физической подготовленности (КФП) и уровня сформированности двигательных действий (КДД).
№
|
Наименование раздела дисциплины
|
Содержание раздела дисциплины
|
|
4 семестр
|
1
|
История возникновения и развития волейбола в мире и в России.
|
Лекция
Возникновение и развитие игры в волейбол. Эволюция техники, тактики, правил игры.
Развитие волейбола в мире и в России. Соревнования по волейболу для школьников. Международные юношеские соревно вания по волейболу. Характеристика сильнейших команд по волейболу в нашей стране и за рубежом. Международные соревнования по волейболу.
Современное состояние и перспективы развития волейбола. Тенденции развития волейбола и изменения правил игры.
|
|
Волейбол как вид спорта и средство физического воспитания.
|
Лекция
Содержание и характеристика волейбола как средства физического воспитания и спорта. Оздоровительная и прикладная направленность волейбола. Гигиенические правила занятий волейболом. Правила безопасности при игре в волейбол в спортзале и на спортивной площадке. Предупреждение травматизма на занятиях по волейболу. Влияние занятий волейболом на основные системы и функции организма.
|
|
Техника игры в волейбол и методика обучения техническим приемам волейбола.
|
Лекция
Основные понятия о спортивной технике. Свойства мяча и особенности его траектории. Исходные положения и стойки игрока. Перемещения. Классификация техники нападения и техники защиты в волейболе. Характеристика физической и технической подготовки.
Методика обучения технике игры. Развитие основных и специальных физических качеств волейболистов. Методы обучения двигательным действиям. Подготовительные и подводящие упражнения, их роль в освоении техники игры. Игры и игровые упражнения, способствующие овладению техникой.
Особенности методики обучения в различных возрастных группах. Методика исправления ошибок при обучении. Контроль уровня технической и физической подготовленности.
Обучение и тренировка как единый процесс фор мирования и совершенствования двигательных навыков, физических и волевых качеств.
|
|
Физическая подготовка волейболистов.
|
Практические занятия
Характеристика физической подготовки. Развитие основных и специальных физических качеств волейболистов. Взаимосвязь физической подготовки с технической.
Развитие скоростных качеств, быстроты ответных действий. Упражнения для развития прыгучести. Подвижные игры и эстафеты. Организация занимающихся в процессе физической подготовки.
|
|
Техника нападения и методика обучения.
|
Практические занятия
Развитие физических качеств необходимых для выполнения технических приемов нападения в волейболе. Подготовительные и подводящие упражнения. Игры и игровые упражнения, способствующие овладению техникой. Систематическое применение подготовительных упражнений ускоряет процесс обучения техническим приемам волейбола и создает предпосылки для формирования более прочных двигательных навыков.
Обучение стойкам, перемещениям, остановкам шагом, скачком.
Освоение техники передач сверху и снизу двумя руками в различных сочетаниях. Обучение технике подач (нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая). Обучение технике нападающих ударов по ходу. Техника нападающих ударов с переводом кистью, поворотом корпуса.
|
|
Техника защиты и методика обучения.
|
Практические занятия
Развитие физических качеств необходимых для выполнения технических приемов защиты в волейболе.
Перемещения и стойки: внимание низким стойкам; скоростные перемещения на площадке и вдоль сетки; сочета ние перемещений с перекатами на спину и в сторону на бедро. Стойки в сочетании с перемещениями; пере мещения различными способами в сочетании с техническими приемами в нападении и защите.
Освоение техники приема подачи снизу и сверху двумя руками. Обучение технике приема нападающего удара.
Обучение технике одиночного и группового блокирования.
|
|
Методика исправления ошибок в технике волейбола.
|
Практические занятия
Словесное объяснение, видеозапись, плакаты. Создание условий, в которых неправильное выполнение движения невозможно. Направленное прочуствование движения с внешней помощью. Избирательные упражнения в отдельных компонентах движения. Сопоставление ошибочного и правильного выполнения приема.
|
|
Контроль уровня технической подготовленности.
|
Практические занятия
Передача мяча сверху двумя руками над собой, не выходя за пределы круга диаметром 2м.
Передача мяча снизу двумя руками в квадрат на стене на точность попадания и технику выполнения передачи.
|
|
5 семестр
|
|
Особенности проведения занятий по волейболу и подготовка волейболистов различной квалификации и возраста.
|
Лекция
Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста. Волейбол на уроке физической культуры в школе.
Формы внеклассной работы по волейболу. Структура учебно-тренировочного занятия по волейболу. План-конспект учебно-тренировочного занятия по волейболу.
Задачи и содержание процесса подготовки волейболистов в ДЮСШ. Определение двигательных способностей для занятий волейболом. Особенности подготовки волейболистов разного возраста.
Подготовка волейболистов различной квалификации (массовых разрядов, спортивных резервов, высококвалифицированных спортсменов).
|
|
Основы тактики игры в волейбол.
Методика обучения тактике волейбола.
|
Лекция
Основы тактики. Классификация тактики. Тактические системы нападения. Тактические системы защиты. Эволюция тактики игры.
Характеристика видов спортивной подготовки – тактической, теоретической, психологической, интегральной, игровой. Взаимосвязь всех видов подготовки волейболиста. Обучение и совершенствование тактических действий.
Средства тактики. Последовательность в обучении тактике игры. Индивидуальные, групповые, командные тактические действия. Контроль уровня тактической подготовленности.
Комплектование команды и ведение игры.
|
|
Методика обучения тактике нападения.
|
Практические занятия
Индивидуальные действия
Выбор места: для выполнения второй передачи у сетки; для подачи; для отбивания мяча через сетку, стоя дву мя руками сверху, кулаком, в прыжке, снизу.
Выбор способа отбивания мяча через сетку - нападающим ударом, передачей в прыжке, кулаком, снизу (лицом, спиной к сетке).
Вторая передача из зоны 3 игроку, к которому передающий обращен лицом, спиной.
Подача нижняя прямая на точность в зоны - по заданию. Верхняя прямая подача на точность в правую и левую половины площадки. Подача на игрока, слабо владеющего приемом подачи.
Передача мяча через сетку на «свобод ное» место, на игрока, слабо владеющего приемом подачи.
Групповые действия
Взаимодействие игроков зон 4 и 2 с игроком зоны 3 при первой передаче; игрока зоны 3 с игроками зон 4 и 2 при второй передаче; игроков задней и передней линии при первой передаче; игроков зон 6, 5, 1 с игроком зоны 3 при приеме подачи.
Командные действия
Система игры со второй передачи игроком передней линии: прием подачи и первая передача в зону 3 , вторая передача игроку зоны 4 или 2 (чередование) стоя лицом и спиной по направлению передачи.
|
|
Тактика защиты. Методика обучения тактике защиты.
|
Практические занятия
Индивидуальные действия
Выбор места при приеме подачи, при приеме мяча, направленного соперником через сетку, при блокировании (выход в зону «удара»), определение места и времени для прыжка при блокировании; своевременность выноса рук над сеткой.
Выбор места при страховке партнера, принимающего мяч с подачи, от обманной передачи.
Выбор способа приема мяча от подачи (сверху от нижней, снизу от верхней); выбор спосо ба приема мяча, посланного через сетку соперником (сверху, снизу).
Групповые действия
Взаимодействие игроков при приеме подачи и передачи: игроков зон 1 и 5 с игроком зоны 6; игрока зоны 6 с игроками зон 5 и 1; игрока зоны 3 с игроками зон 4 и 2; игроков зон 5,1,6 с игрока ми зон 4 и 2 при приеме подачи и с передачи (обманы); игроков зон 4 и 2 с игроком зоны 6.
Взаимодействие игроков внутри линий (нападения и защиты) и между линиями при приеме подачи, нападающего удара, в доигровке.
Командные действия
Расстановка при приеме подачи, когда вто рую передачу выполняет игрок зоны 3; игрок зоны 2; игрок зоны 4, пере мещающийся в зону 3.
Система игры в защите «углом вперед» с применени ем групповых действий.
Система игры в защите «углом назад» с применением групповых действий.
|
|
Интегральная подготовка.
|
Практические занятия
Обучение игровой и соревновательной деятельности. Упражнения по технике в виде игр и эстафет. Подготовительные игры к волейболу. Учебные игры с заданиями по технике и тактике волейбола. Игры полными и неполными составами (6х6, 5х5, 4х4, 3х3, 2х2).
|
|
Оборудование и инвентарь на занятиях и соревнованиях по волейболу.
|
Практические занятия
Технические средства, применяемые при обучении игре. Устройства для физической подготовки, для технической и тактической подготовки.
Изготовление специального оборудования для заня тий волейболом (держатели мяча, мяч на амортизаторах, приспособле ния для развития прыгучести, дополнительные сетки и т.д.).
Роль и место специального оборудования в повышении эффективности тренировоч ного процесса по волейболу.
|
|
Организация и проведение соревнований по волейболу.
|
Лекция
Роль сорев нований в спортивной подготовке юных волейболистов
Подготовка мест для соревнова ний. Обязанности судей. Содержание работы главной судейской колле гии. Методика судейства. Содержание работы главной судейской коллегии.
Виды соревно ваний. Способы проведения соревнований по волейболу (круговой, с выбыванием после одного поражения, с выбыванием после двух поражений, комбинированный способ) и виды распределения команд по подгруппам (рассеивание жребием, рассеивание змейкой).
Документация при проведении соревнований. Календарный план. Положение о соревнованиях. Заявки на участие в соревнованиях. Правила ведения протокола соревнований. Таблицы соревнований.
Практика
Организация и проведение соревнований по волейболу. Методика судейства соревнований.
|
|
Контрольное тестирование по технике волейбола.
|
Практические занятия
Подачи на точность в зону 1 (5),
нападающий удар из зоны 4 в зону 1 (5) на точность.
|
|
