Серия «Здоровье -XXI век» библиотека и здоровый образ жизни: из опыта работы библиотек Кировской области по здоровому образу жизни Киров 2011
Скачать 0.95 Mb.
|
Ангина: И почему Физкультура всё время нам мешает? Никак не даёт развернуться. Она, видите ли, всех детей решила от нас спасти! Как будто мы людоеды какие-нибудь. И настырная какая! В какой дом не придёшь, она уже там побывала! Помнишь квартиру № 8, дядюшка Грипп? Грипп: (возмущённо). Конечно, разве такое забудешь! Пятеро мальчишек, целая хоккейная команда, и все зарядку делают, прыгают, кувыркаются, боксом занимаются, водой холодной обливаются. Кошмар какой-то! Так руками и ногами махали, что мы с тобой еле ноги унесли (прислушивается). Тихо, Ангина, кто-то идёт. (появляется Миша) Миша: Ой, кто вы? Грипп: (ласково) Не бойся нас, малыш, мы – твои друзья. Меня зовут дядюшка Грипп, а эта симпатичная особа – тётушка Ангина. Мы пришли сюда, чтобы помочь тебе. (тут внезапно появляется Физкультура) Физкультура: Хотите помочь? Я не ослышалась? Ангина: Да что же это такое делается, да когда же ты, противная, оставишь нас в покое? Только мы нашли себе подходящее местечко, а она тут как тут. Физкультура: Сами вы противные. И не прикидывайтесь добренькими, знаю я, какой от вас вред детям. Грипп: Опять лекцию будешь читать? Но, думаю, на этот раз у тебя ничего не выйдет. Мишу мы тебе не отдадим. Он наш. Посмотри повнимательнее – никаких физкультурных принадлежностей, всех этих твоих штучек, у него нет. Значит, делать тебе здесь нечего! Убирайся! Физкультура: Мы ещё посмотрим, кто из нас уберётся. Миша маленький, он пока не знает, кто его друг и кто враг. Вот я ему сейчас и объясню. Грипп: Почему же ты? Мы с Ангиной тоже умеем рассказывать. Физкультура: Хорошо, тогда начинай ты первым. Грипп: Скажи, Миша, ведь ты любишь смотреть телевизор допоздна, поздно просыпаться и нежиться в тёплой постельке? Миша: Да, мне это нравится! Ангина: Какой замечательный мальчик, не то что те сорванцы-физкультурники из 8-ой квартиры! Грипп: Вот и хорошо. Подружишься с нами, будешь целыми днями в кроватке под тёплым одеялом лежать и телевизор смотреть. Красота! Ну, конечно, покашляешь немного, почихаешь, горлышко будет болеть, но это же всё ерунда! Главное, будешь делать то, что тебе нравится. Физкультура: В кроватке лежать!? В то время, как все здоровые ребята на улице будут бегать, прыгать, в мяч играть, Миша, по-вашему, должен лекарства глотать и температуру измерять? Да кроме того, ему в школу скоро идти, кто же его больного туда примет? Миша: Нет, я не хочу болеть, я хочу как те мальчики из 8-ой квартиры. Но как же стать таким, расскажи мне, пожалуйста, Физкультура! Физкультура: Перво-наперво, вставай! Хватит лежать! Умывайся! И становись на зарядку. И вы, ребята, (обращается в зал) вставайте вместе с нами. Физкультминутка: На болоте две подружки, Две зелёные лягушки Утром рано умывались, Полотенцем растирались. Ножками топали, Ручками хлопали, Вправо, влево наклонялись, И вокруг себя вращались. Вот здоровья в чём секрет. Всем друзьям физкультпривет! (Физкультминутку повторяют ещё раз) Физкультура: А ещё, Миша, тебе нужно обязательно закаляться. Закалки Грипп и Ангина боятся, как огня. Посмотри на них, видишь, как они притихли? Миша: А что такое закалка? Физкультура: Каждый день после утренней гимнастики нужно обливаться или обтираться водой, причём начать с тёплой, и постепенно день за днём, делать воду всё прохладней и прохладней. Вышел из-под душа – хорошенько разотрись сухим полотенцем. Начинать закаляться нужно летом. И когда наступит осень, никакая непогода и болезни тебе будут не страшны. Грипп: Не слушай её, Мишенька. Обливаться холодной водой?... Бр-р-р! Надо же до такого додуматься! Какой ужас! Ты уж сразу его в прорубь купаться пригласи. Физкультура: Не ехидничай, Грипп! Давно известно, что те, кто зимой купается, тоже когда-то начинали с утреннего обливания и обтирания. (Обращается к Мише). Знаешь, Миша, давным-давно жил маленький мальчик, звали его Саша. И был он такой хилый и слабенький, что все его жалели. Но он не хотел болеть, а хотел вырасти сильным и здоровым, стать военным и защищать свою Родину. И начал Саша закаляться и тренироваться. И можешь себе представить, он победил все свои болезни и стал не просто военным, а знаменитым на всю Европу полководцем. Знаешь, о ком я говорю? (Демонстрация портрета). Миша: Да это А. В. Суворов. Про него мне бабушка с дедушкой рассказывали. Физкультура: Отважные путешественники, идущие на лыжах к северному полюсу, альпинисты, штурмующие снежные вершины – все они когда-то были маленькими и не очень закалёнными. Я хочу подарить тебе книжку. Она называется «Себя преодолеть». В ней рассказывается о людях, которые смогли победить свои страшные недуги. Валентин Иванович Дикуль, выступая в цирке, однажды упал с 13-метровой высоты и повредил себе позвоночник, из-за чего полностью оказался без движения. Врачи сказали, что он навсегда останется инвалидом. Но Валентин отказался слушать врачей и стал упорно заниматься. И, представляете, через 5 лет, 1 месяц и 7 дней он встал на ноги. Но занятия спортом он не бросил и вскоре вновь вернулся в цирк и стал настоящим силачом. Он запросто поднимал тяжеленные штанги. А про всех остальных героев этой книги ты, Миша, почитаешь сам. Миша: А что ещё мне нужно делать, чтобы не болеть? Физкультура: Побольше гулять, зимой кататься на лыжах, на коньках, летом – купаться, загорать, ходить босиком. Ангина: Не слушай её, Мишенька. Как это можно ходить босиком? Ножки у тебя нежные, сразу все будут в занозах. Ах, ты, птенчик мой бедненький, дай тебя поцелую. (Направляется к Мише). Физкультура: Не подходи к нему! Вон с Гриппом целуйся, нечего тут детей микробами заражать (обращается к Мише). А ещё, Миша, очень полезно принимать воздушные ванны. Грипп: Ну, насмешила! Воздушные ванны? Не слушай её, Миша, всё это враки. Разве можно воздух в ванну собрать? Ангина: Да нет. Это она хочет, чтобы ты разделся и в одних трусах шагал на холодном ветру. Вот тогда точно простудишься. Физкультура: Какие вы все-таки вредные, Грипп и Ангина. Никто не заставляет ребёнка ходить раздетым в плохую погоду, но и кутаться в шубу и валенки, (показывает на одежду Ангины) когда на улице тепло – тоже не надо. Ведь недаром говориться: солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Грипп: Не лучшие, а худшие друзья. Миша: (возмущённо) Замолчи, Грипп! Больше я не буду тебя слушать. Я вот сейчас форточку открою: пусть свежий воздух ко мне в гости идёт. И сегодня же попрошу папу купить мне турник, гимнастическую палку и футбольный мяч, так что места для вас здесь больше нет. А скоро мы с моей старшей сестрёнкой Ксюшей поедем на дачу и будем там вместе закаляться, гулять, купаться, бегать и прыгать. И нас вам не победить! Ангина: (хнычет и сморкается). Что же это такое, дядюшка Грипп, опять нас прогоняют? Миша: Грипп, а, может быть, и вы с Ангиной начнёте закаляться и водой холодной обливаться? (брызгает их водой). Ангина: (вместе с Гриппом) Что ты, что ты! Грипп: Караул! Убивают! (отбегают). Ангина: Пойдём отсюда, дядюшка Грипп. Вон их сколько. Мы себе другого ребёнка найдём, ленивого, грязного. Грипп и Ангина (вместе): Детки, вы всё ещё чихаете, лежите в кроватках, кутаетесь под тёплым одеялом? Тогда мы идём к вам! (уходят). Миша: Идите, идите! Физкультура: Скатертью дорога! Давай их проводим весёлой песенкой. (Физкультура и Миша маршируют на месте и поют): «Если хочешь быть здоров – закаляйся. Постарайся позабыть про докторов, Водой холодной обливайся, Если хочешь быть здоров!..» (появляется Доктор). Доктор Градусник: Здравствуйте! Кто здесь болен? Миша: Уже никто! Спасибо тебе, Физкультура. Я теперь каждый день буду делать зарядку. А когда приедет Ксюша, я всё расскажу про Грипп и Ангину, и мы будем вместе с ней закаляться. Доктор Градусник: Миша, я тебя не узнаю! Ты всё время болел. А теперь от простуды не осталось и следа. Какое чудо с тобой произошло? Миша: Мне помогла Физкультура. Она прогнала Грипп и Ангину. И научила меня закаляться и следить за своим здоровьем. Физкультура: Я рада, что смогла тебе помочь. Но будь начеку, никогда не пускай сюда Грипп и Ангину. Помни, что они твои враги. Ну, мне пора. До свидания, малыш! Пойду помогать другим детям. Миша: Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Невозможно без труда. Доктор Градусник: Постарайтесь не лениться – Каждый день перед едой. Прежде, чем за стол садиться, Руки вымойте водой. Миша: И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь – Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите О возможности всегда. На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Доктор Градусник: Мы открыли вам секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить. (Н. Г. Михалкова) Библиотекарь: А вы, ребята, хотите быть здоровыми? Бегать, прыгать, загорать, купаться, т. е. закаляться? (ответы детей). Тогда вам просто необходимо познакомиться с книгами о здоровом образе жизни и летнем отдыхе. Обзор книжной выставки «Здоровым быть стильно». Список литературы Коростелёв, Н. Б. Всем, кто хочет быть здоров / Н. В. Коростелёв. – М. : Мол. гвардия, 1978. – 96 с. Козлов, В. И. Здоровье закладывается в детстве / В. И. Козлов. – М. : Знание. – 1988. – 64 с. Козак, О. Н. Летние игры для больших и маленьких / О. Н. Козак. – СПб. : СОЮЗ. – 1997. – 144 с. Лупша, С. Долой Грипп и Ангину! / С. Лупша // АБВГД. – 1997. – № 6. Каникулы без скуки / ред.-сост. Л. И. Жук. – Минск : Красико-Принт. – 2003. – 128 с. – (Праздник в школе). Себя преодолеть… / сост. Н. Т. Суслова. – Киров. – 2005. – 28 с. Летние фантазии / ред.-сост. Л. И. Жук. – Минск : Красико-Принт. 2007. – 128 с. – (Праздник в школе). Евдокимова, И. А. В гостях у доктора Градусника / И. А. Евдокимова // Читаем, учимся, играем. – 2008. – № 7. И снова лето / ред.-сост. Л. И. Жук. – Минск : Красико-Принт. – 2010. – 128 с. – (Праздник в школе). Книги для выставки «Здоровым быть стильно!» Крамских, В. Я. Воздух закаливает и лечит / В. Я. Крамских. – М. : Медицина. – 1974. – 40 с. : ил. Прокофьева, С. Л. Румяные щёки / С. Л. Прокофьева [и др.]. – Изд. 2-е, с изм. и доп. – М. : Физкультура и спорт. – 1988. – 192 с. : ил. Семёнова, И. И. Учусь быть здоровым, или Как стать Неболейкой / И. И. Семёнова. – М. : Педагогика. – 1989. – 176 с. : ил. Чусов, Ю. Н. Закаливание школьников : пособие для учителя / Ю. Н. Чусов. – М. : Просвещение. – 1985. – 128 с. : ил. Коростелёв, Н. Б. 50 уроков здоровья : рассказы / Н. Б. Коростелёв. – М. : Дет. лит. – 1991. – 11 с. : ил. Шмаков, С. А. Каникулы : прикладная «энциклопедия» / С. А. Шмаков. – М. : Нов. школа. – 1997. – 160 с. Энциклопедия юных сурков – 3 : Занимаемся спортом. – М. : Эгмонт Россия ЛТД. – 1998. – 156 с. : ил. Производственно-практическое издание БИБЛИОТЕКА КАК ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДОКТОР: из опыта работы библиотек Кировской области по здоровому образу жизни Составитель Л. А. Кропачева Редакторы В. И. Курилова, Т. Л. Гудей |
Похожие:
 | Образовательная область «Здоровье». Приобщаем к здоровому образу жизни, укрепляем физическое и психическое здоровье ребенка | | Дирекция 4-й выставки «Здоровый образ жизни-2010» благодарит вас за решение принять участие и просит ознакомиться с информацией,... |
| Поздравляем! Вы стали Членом нашего Фитнес-Клуба – Вы сделали новый шаг к здоровому образу жизни! |  | Наша общая задача – приобщить ребенка к здоровому образу жизни, расширить круг его друзей, закалить, научить полезным вещам, которые... |
| Наша общая задача – приобщить ребенка к здоровому образу жизни, расширить круг его друзей, закалить, научить полезным вещам, которые... | | Ответственный, легко обучаемый, имею организаторские способности. Веду здоровый образ жизни |
| Наша общая задача – приобщить ребенка к здоровому образу жизни, расширить круг его друзей, закалить, научить полезным вещам, которые... | | Ленинградской области в 2013 году: из опыта работы библиотек / Государственное казенное учреждение культуры «Ленинградская областная... |
| Учебное пособие предназначено для преподавателей курса основ безопасности жизнедеятельности в обучении учащихся безопасному поведению... | | Задача № Систематизировать знания педагогов об оздоровлении детей дошкольного возраста, воспитывать у дошкольников привычку к здоровому... |