Туболоинтерстициальные
болезни (пиелонефрит
хронический -
первичный, вторичный,
интерстициальный
нефрит обменного
генеза и др.)
|
|
При стойкой и
полной ремиссии,
сохранении почечной
функции,
благоприятной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой
|
При
компенсированной
почечной функции
через 1 год после
периода
обострения, при
отсутствии
изменений в
состоянии
сердечно-сосудис-
той системы
|
При неполной
клинической
ремиссии и
компенсаторной
почечной функции,
вне периода
обострения
|
Врожденные пороки
развития почек и
мочевыводящих путей
(ротация почек,
дистопия почек,
небольшая
пиелоэктазия,
подвижность почек)
|
|
При отсутствии
мочевого синдрома,
сохранении функции
почек,
благоприятной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой
|
При сохранении
функции почек
наличие мочевого
синдрома,
удовлетворительной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой
|
При хронической
почечной
недостаточности -
строго
индивидуально
|
Нарушения
менструального цикла в
период становления
менструальной функции
(ювенильные маточные
кровотечения, аменорея
и др.)
|
|
При отсутствии
воспалительных
процессов,
органических
заболеваний матки,
дефектов гемостаза,
очагов хронической
инфекции, жалоб
астенического
характера,
благоприятной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой. В период
менструации занятия
не рекомендуются
|
При отсутствии
воспалительных
процессов,
органических
заболеваний матки,
дефектов
гемостаза, очагов
хронической
инфекции, наличии
жалоб
астенического
характера,
удовлетворительной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой. В
период менструации
занятия не
разрешаются
|
|
Избыточная масса тела
за счет повышенного
жироотложения
(превышение массы тела
на 10 - 19%), при
значении индекса
Кетле, соответствующее
25 - 29 кг/м2 для
возраста и пола
|
При отсутствии
изменений со
стороны
сердечно-сосудистой,
нервной и других
систем организма
при благоприятной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой
|
При благоприятной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой
|
При
удовлетворительной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой
|
При выраженных
нарушениях со
стороны
сердечно-сосудис-
той, нервной и
других систем
организма
|
Ожирение экзогенно-
конституциональное
I - IV степени
(превышение массы тела
за счет жироотложения
на 20% и более) при
значении индекса
Кетле, соответствующее
30 кг/м2 и более для
возраста и пола
|
Решается
индивидуально
|
При отсутствии
эндокринных
нарушений,
изменений со
стороны
сердечно-сосудис-
той, нервной и
других систем
организма, при
отсутствии жалоб и
благоприятной
реакции на пробу с
дозированной
физической
нагрузкой
|
При отсутствии
эндокринных
нарушений,
изменений со
стороны
сердечно-сосудис-
той системы, при
жалобах
астенического
характера при
удовлетворительной
реакции на пробу
с дозированной
физической
нагрузкой
|
При наличии
изменений со
стороны
сердечно-сосудис
той, нервной и
других систем
организма
|
Физические упражнения
|
Потенциально опасное
воздействие на организм ребенка
|
Кувырки через голову вперед и
назад
|
Избыточное давление на шейный отдел
позвоночника: компрессия межпозвонковых
дисков, нервов и сосудов шеи; повышение
внутричерепного давления.
Высокий риск травмы шейного отдела
позвоночника.
|
Упражнение "мостик"
|
Переразгибание в шейном и поясничном
отделе позвоночника с патологическим
раздражением рецепторов; повышение
внутричерепного давления.
Высокий риск компрессии корешков
спинномозговых нервов и сосудистых
нарушений.
|
Стойка на голове, на руках.
Упражнение "березка", "плуг"
- из исходного положения
(далее - и.п.) лежа на спине
поднимание выпрямленных ног и
опускание их за голову
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат позвоночника, повышение
артериального и внутричерепного давления.
Риск нарушения кровообращения, травмы
шейного отдела позвоночника и
возникновения грыжи.
|
Высокоамплитудные и (или)
резкие движения головой:
круговые движения, повороты в
стороны, наклоны, особенно
запрокидывание головы назад
|
Переразгибание в шейном отделе
позвоночника с патологическим раздражением
рецепторов.
Высокий риск компрессии корешков
спинномозговых нервов и сосудов шеи с
последующими неврологическими и сосудистыми
нарушениями.
|
Высокоамплитудные и (или)
резкие движения туловища
(круговые, наклоны), особенно
с отягощением (утяжеленный
мяч, гантели)
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат позвоночника, повышение
внутрибрюшного давления, особенно при
резком глубоком наклоне вперед с
выпрямленными ногами.
Риск смещения межпозвонковых дисков и
возникновения грыжи.
|
Глубокий прогиб туловища
назад, в том числе из и.п.
лежа на животе: упражнения
"качалка", "лодочка", "лук".
|
Разгибательная перегрузка шейного и
поясничного отдела позвоночника,
компрессия корешков спинномозговых нервов.
Риск травмы связочно-мышечного аппарата
позвоночника, возникновения
неврологических и сосудистых нарушений.
|
Висы без опоры, подтягивание
на перекладине и др.
спортивных снарядах. Лазанье
по канату
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат позвоночника и верхних
конечностей, повышение внутрибрюшного
давления, большая нагрузка на
сердечно-сосудистую систему.
Риск травмы плеча, возникновения грыжи,
опущения внутренних органов.
|
Высокоамплитудные и (или)
резкие маховые движения
ногой, особенно махи назад с
прогибом туловища из и.п.
сидя с опорой на голени
и кисти
|
Избыточная нагрузка на поясничный отдел
позвоночника: значительное растяжение
связочно-мышечного аппарата позвоночника,
сдавливание межпозвонковых дисков;
повышение внутрибрюшного давления.
Риск травмы связочно-мышечного аппарата
позвоночника, возникновения грыжи.
|
Многократно повторяющееся в
быстром темпе одновременное
поднимание выпрямленных ног
из и.п. лежа на спине
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат нижней половины туловища и нижних
конечностей, повышение внутрибрюшного
давления.
Риск возникновения грыжи и патологической
подвижности почек.
|
Многократно повторяющийся в
быстром темпе подъем туловища
из положения лежа на спине в
положение сидя, особенно при
фиксации выпрямленных ног и
из и.п. сидя на скамейке
опускание и поднимание
туловища с глубоким прогибом
назад
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат шейного и поясничного отдела
позвоночника, повышение артериального и
внутрибрюшного давления.
Риск травмы связочно-мышечного аппарата
позвоночника, возникновения грыжи и
патологической подвижности почек.
|
Высокоамплитудные и (или)
резкие повороты туловища
(скручивающие) из разных
и.п., в том числе из и.п.
лежа на спине опускание
согнутых ног вправо-влево до
касания пола
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат позвоночника, повышение
внутрибрюшного давления.
Риск травмы связочно-мышечного аппарата
позвоночника, смещения межпозвонковых
дисков, ущемления спинномозговых нервов,
возникновения грыжи.
|
Упражнения:
- "удержать угол"
- "ножницы"
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат нижней половины туловища и нижних
конечностей, повышение внутрибрюшного
давления.
Риск повреждения связок в паховой области,
возникновения грыжи, патологической
подвижности почек и сосудистых нарушений
(в т.ч. варикозного расширения вен).
|
Глубокий выпад с сильным
сгибанием в коленном суставе,
сед в "полушпагат"
|
Риск повреждения связок в паховой области.
Риск повреждения связок коленного сустава,
смещения надколенника.
|
Бег в быстром темпе, особенно
на средние и длинные
дистанции
|
Значительная нагрузка на опорно-
двигательный аппарат, сердечно-сосудистую
и дыхательную систему.
Риск травмы связочно-мышечного аппарата
нижних конечностей, прогрессирования
отклонений костно-мышечной системы.
Риск возникновения острой сердечной
недостаточности, обострения хронических
заболеваний.
|
Прыжки в быстром темпе
продолжительное время
(особенно асимметричные, с
поворотами); спрыгивание на
твердую поверхность
|
Значительная нагрузка на опорно-
двигательный аппарат, сердечно-сосудистую
систему, повышение внутричерепного
давления.
Риск травмы связочно-мышечного аппарата
нижних конечностей, прогрессирования
отклонений костно-мышечной системы,
обострения хронических заболеваний.
|
Прыжки через спортивные
снаряды (через коня, козла)
|
Избыточная нагрузка на связочно-мышечный
аппарат позвоночника и конечностей,
повышение внутрибрюшного давления.
Риск травмы позвоночника (особенно
копчика), повреждения связок в паховой
области, возникновения грыжи.
|
