Скачать 10.15 Mb.
|
Основная группа. К ней относят школьников без отклонений в физическом развитии, состоянии здоровья или с незначительными отклонениями, преимущественно функционального характера, но с достаточной подготовкой. Занятия по школьным программам прово дят в полном объеме. Разрешены занятия в одной из спортивных сек ций школы или вне ее с участием в соревнованиях но одному из видов спорта. Подготовительная группа. К ней относят школьников с незначи тельными отклонениями в физическом развитии и состоянии здоровья, без достаточной физической подготовки. Занятия проводят вместе с ос новной группой по школьным программам при условии исключения некоторых видов физических упражнений. Ограничивают нагрузку в беге, силовых упражнениях, сокращают число повторных прыжков, уменьшают длительность подвижных игр и так далее. Контрольные ис пытания выполняют с разрешения врача. Специальная группа. К ней относят школьников, имеющих значи тельные постоянные или временные отклонения в состоянии здоровья, которые не мешают выполнению обычной учебной работы в школе, но служат противопоказанием для занятий физкультурой. Занятия прово дят по особой программе или по отдельным видам школьных программ со сниженными нормативами. Можно проводить занятия индивидуаль ной гимнастикой типа лечебной физкультуры. Школьникам с отклонениями в состоянии здоровья (параличи, парезы, врожденные пороки развития и пр.), как правило, лечебную физкультуру назначают в поликлиниках, физкультурных диспансерах или других лечебно-профилактических учреждениях. Включение школьников в ту или иную группу непостоянно, группа может изменяться при повторном медицинском осмотре в случае восстановления здоровья. В связи с перенесенными острыми заболеваниями часть школьников могут быть временно отстранены от занятий по физкультуре. Возрастные нормы начала занятий спортом и сроки начала занятий физкультурой после заболеваний приведены в табл. 7-4 и табл. 7-5. Таблица 7-4. Возрастные нормы начала занятий спортом и этапов спортивной подготовки
Таблица 7-5. Сроки освобождения от занятий физкультурой после заболеваний
Уроки физического воспитания целесообразно проводить на 3-4-м ч занятий в школе не менее 3-х раз в нед С 5-го класса устанавливают дифференцированную нагрузку физических упражнений для мальчиков и девочек. Цель урока физического воспитания — достижение определенного уровня нагрузки на организм посредством усложняющихся физических упражнений, постоянной тренировки и закаливания организма Части урока физвоспитания
Для оценки урока физкультуры необходимо знать рекомендуемую моторную плотность урока, которая должна составлять 60—80%, и физиологическую кривую частоты пульса. Она должна постепенно повышаться к основной части занятия и быть одногорбой во время обычного занятия или двугорбой во время проведения подвижных игр. Частота пульса должна увеличиваться во время вводной части на 15-20%, во время основной — на 50-60%, во время заключительной на 5-10% от исходного значения, а через 2-3 мин после окончания занятия вернуться к исходному уровню. МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ ТРУДОВОГО ВОСПИТАНИЯ Трудовое воспитание в школе необходимо для формирования личности учащегося и призвано обеспечить становление его здоровья. В его основу положен принцип постепенного увеличения физических нагрузок и усложнения трудовых операций. Трудовое воспитание включает в себя самообслуживание, общественно полезный труд, работу на школьном участке, занятия в столярной и слесарной мастерской, кабинете домоводства (5-9 классы), прохождения трудового политехнического практикума (10-11 классы). По учебному плану для одиннадцатилетней школы на уроки труда выделяют в 1-7-х классах 2 ч в нед, 8-9-х классах — Зчв нед, 10-11-х классах — 4 ч в неделю. На занятиях трудом следует чередовать различные по характеру задания. Общая продолжительность работы на уроке не должна превышать для учащихся 1-2-х классов 20-25 мин, для учащихся 3-4-х классов — 30-35 мин. Продолжительность непрерывной работы с бумагой, картоном, тканью должна составлять для учащихся первого классов не более 5 мин, 2-3-го класса — 5-7 минут, 4-го класса — 10 мин, а при работе с деревом и проволокой — не более 4-5 мин. Длительность практической работы на уроках труда для учащихся 5-7-х классов не должна превышать 65% времени занятий Длительность непрерывной работы по основным трудовым операциям для учащихся 5-х классов должна составлять не более 10 мин, 6-х — 12 мин, 7-х — 16 мин. |
Рекомендуется Учебно-методическим объединением по медицинскому и фармацевтическому образованию вузов России в качестве учебника для... | Рекомендовано Учебно-методическим центром «Профессиональный учебник» в качестве учебного пособия для студентов вузов, обучающихся... | ||
Допущено умо вузов РФ по образованию в области транспортных машин и транспортно-технологических комплексов в качестве учебного пособия... | Министерством общего и профессионального образования Российской Федерации в качестве учебника для студентов высших учебных заведений,... | ||
Одобрено и рекомендовано к изданию Учебно-методическим центром «Профессиональный учебник» | Учебник предназначен для студентов, аспирантов и преподавателей юридических вузов и факультетов и может использоваться также на... | ||
Рекомендовано Учебно-методическим центром «Профессиональный учебник» в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений,... | Президентом РФ 24 июля 2002 года. В структуру учебника включены новые главы и параграфы с учетом видов судопроизводства, предусмотренных... | ||
Допущено Учебно-методическим объединением в области менеджмента в качестве учебника для студентов высших учебных заведений направления... | Рекомендовано Учебно-методическим объединением по классическому университетскому образованию в качестве учебного пособия для студентов... |
Поиск Главная страница   Заполнение бланков   Бланки   Договоры   Документы    |