Формы работы
|
Время проведения в режиме дня, возраст детей
|
Особенности методики проведения
|
Ответственные.
|
Технологии сохранения и стимулирования здоровья
|
Стретчинг
|
2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах, либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку.
|
Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием
|
Инструктор по физкультуре
|
Бодрящая гимнастика
|
После сна в группе каждый день. Начиная с первой младшей группы
|
Комплекс состоящий из игровых упражнений, основных движений.
|
Воспитатели
|
Динамические паузы
|
Во время занятий 2-5 минут по мере утомляемости детей (начиная со 2-й младшей группы)
|
Комплексы физкульминуток могут включать дыхательную гимнастику, гимнастику для глаз.
|
Воспитатели
|
Подвижные и спортивные игры
|
Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в группе со средней степенью подвижности, ежедневно.
Все возрастные группы.
|
Игры подбираются в соответствии с программой по возрасту детей. используются только элементы спортивных игр.
|
Инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель, воспитатели
|
Пальчиковая гимнастика
|
С младшего возраста индивидуально, с подгруппой и всей группой ежедневно
|
Проводится в любой удобный отрезок времени.
|
Воспитатели
|
Дорожки здоровья
|
После сна вся группа ежедневно, начиная с младшего возраста.
|
Обучение правильной ходьбе, формирование правильной осанки.
|
Воспитатели, инструктор по физической культуре
|
Гимнастика для глаз
|
Ежедневно по 3-5 мин в любое свободное время, в зависимости от интенсивности нагрузки, начиная с младших групп.
|
Рекомендуется использование наглядного материала, показ педагога.
|
Воспитатели
|
Дыхательная гимнастика
|
В разных формах физкультурно-оздоровительной работы, начиная с младшего возраста
|
Проветривание помещения и обязательная гигиена полости носа перед проведением процедур.
|
Воспитатели
|
Игровой массаж
|
Ежедневно в режимных моментах и на занятиях.
|
По методике А. Уманской и К. Динейки
|
Воспитатели
|
Гимнастика корригирующая
|
в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей
|
|
Инструктор по физической культуре
|
Гимнастика ортопедическая
|
в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы.
|
|
Инструктор по физической культуре
|
Технологии обучения здоровому образу жизни.
|
Физкультурные занятия
|
Три раза в неделю в спортивном зале, на улице (в группе начиная с раннего возраста)
|
Занятия проводятся в соответствии с программой
|
Инструктор по физической культуре, воспитатели.
|
Утренняя гимнастика
|
Ежедневно, в музыкальном и физкультурном залах, в группе. В летний период – на воздухе.
|
Комплексы подбираются в соответствии с возрастными особенностями детей.
|
Инструктор по физической культуре Воспитатели
|
Занятия по здоровому образу жизни.
|
Один раз в неделю в режимных процессах
|
«Уроки здоровья для дошкольников»
|
Воспитатель
|
Досуги и развлечения
|
Один раз в месяц в физкультурном и музыкальном залах, на прогулке, начиная со второй младшей группы.
|
Подвижные игры, игры-эстафеты, игровые упражнения в занимательной, соревновательной форме.
|
Инструктор по физической культуре.
|
Физкультурные праздники
|
Один раз в квартал в физкультурном и музыкальном залах, на прогулке, начиная с младшего дошкольного возраста.
|
Эффективная форма активного отдыха. Развивает физические качества, формирует социально-эмоциональное развитие
|
Инструктор по физической культуре, музыкальный руководитель, воспитатели.
|
Коррекционные технологии
|
Песочная терапия
|
Используется в различных режимных моментах. Со среднего дошкольный возраста
|
Оздоравливаие психосферы средствами воздействия различных видов искусств (музыка, ИЗО)
|
Воспитатель, педагог-психолог
|
Технология музыкального воздействия
|
Внесены в музыкальные занятия и в режимные моменты во второй половине дня в музыкальном зале. Старший дошкольный возраст.
|
Используем спокойную классическую музыку (П.И. Чайковский, С.В. Рахманинов), звуки природы.
Вибрационные упражнения М. Лазарева,
Звуковая и вибрационная гимнастика Востокова.
|
Музыкальный руководитель, воспитатель
|
Сказкотерапия
|
Два раза в месяц в совместной деятельности начиная со среднего дошкольного возраста.
|
Использование методики О.А. Шорыгиной «Играем в сказку»
|
Педагог - психолог
|
Артикуляционная гимнастика
|
Два раза в неделю в первой и второй половине дня, в музыкальном и физкультурном залах, в группе, на прогулке, начиная с младшего дошкольного возраста.
|
Цель – фонематическая грамотная речь без движений.
|
Воспитатели групп
Учитель - логопед
|
Традиционные формы работы
|
Возраст детей, лет
|
Инновационные формы работы
|
Возраст детей, лет
|
Утренняя гимнастика с упражнениями на дыхание
|
2 – 7
|
Оздоровительно-игровой час в группе
|
2 – 3
|
Физкультминутки на занятиях
|
2 – 7
|
Динамический час на дневной прогулке
|
3 – 7
|
Плановые физкультурные занятия
|
2 – 7
|
Час двигательного творчества в спортивном зале
|
3 – 7
|
Музыкальные занятия
|
2 – 7
|
Физкультурная терапия
(с мая по сентябрь в утренний отрезок времени)
|
2 -7
|
Двигательная активность детей на прогулке
|
2 – 7
|
Психотерапевтические прогулки
|
5 – 7
|
Самостоятельная двигательная деятельность
|
2 – 7
|
Неделя здоровья (каникулы)
|
3 – 7
|
Разминка после сна
|
2 – 7
|
Дни здоровья (1 раз в месяц)
|
2 – 7
|
Подвижные игры
|
2 – 7
|
Олимпийские игры (1 раз в год)
|
4 -7
|
Занятия коррекционно-оздоровительной группы (ЛФК) (по назначению врача)
|
2 – 7
|
Прогулки с большой физической активностью
|
2 – 7
|
Спортивные праздники
(1раз в квартал)
|
3 – 7 лет
|
Стетчинг
|
4-7
|
Спортивные досуги (1 раз в месяц)
|
3-7 лет
|
Ритмика
|
5 - 7
|
№п/п
|
Формы и методы
|
Содержание
|
1.
|
Обеспечение здорового ритма жизни
|
- режим дня по возрастным группам (холодный, летний период года);
- щадящий режим дня (в дни карантинов и повышенной заболеваемости)
- индивидуальный режим дня
|
2.
|
Физические упражнения
|
- утренняя гимнастика;
- физкультурно-оздоровительные занятия
- подвижные и динамические игры;
- профилактическая гимнастика (дыхательная, звуковая, улучшение осанки, плоскостопия, зрения);
- спортивные игры;
- занятия хореографией;
- оздоровительный бег, ходьба
- пешие прогулки (турпоход)
|
3.
|
Гигиенические и водные процедуры
|
- умывание;
- мытье рук;
- игры с водой;
- обеспечение чистоты среды
|
4.
|
Свето-воздушные ванны
|
- проветривание помещений (в том числе сквозное);
- сон при открытых фрамугах;
- прогулки на свежем воздухе (в том числе «комнатные»);
- обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
|
5.
|
Активный отдых
|
- развлечения, праздники, забавы, игры;
- дни здоровья;
- каникулы
|
6.
|
Свето-цветотерапия
|
- обеспечение светового режима;
- цветовое и световое сопровождение среды и НОД
|
7.
|
Музыкотерапия
|
- музсопровождение режимных моментов;
- музоформление фона занятий;
- музтеатральная деятельность
|
8.
|
Аутотренинг и психогимнастика
|
- игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы;
- игры тренинга на подавление отрицательных эмоций и снятия невротических состояний;
- коррекция поведения
|
9.
|
Спецзакаливание
|
- босоножье, игровой массаж;
- обширное умывание;
- дыхательная гимнастика
|
10.
|
Физиотерапия
|
тубус-кварц; УВЧ, ингаляции, УФО общее;
|
11.
|
Коррекционная деятельность
|
- логопедические занятия;
|
12.
|
Пропаганда ЗОЖ
|
- периодическая печать;
- курс лекций и бесед;
|
