Почему у вас получится создать себя заново 5
Скачать 1.34 Mb.
|
Отсюда
Нисколько не умаляя опасности перечисленных последствий низкой самооценки, я все же не стану молоть в ступе то, что понятно даже пионеру. Ведь совершенно очевидно: низкая самооценка – это опасный недуг. И жить с ним… можно. Но очень больно. Мы лучше посмотрим на ситуацию с солнечной стороны. Потому что даже очень низкая самооценка НЕ является необратимой. Низкая самооценка, если к ней подходить с рационального угла (а не с позиции поиска виноватых), замечательно поддается коррекции!
Достаточно сделать один очень важный шаг: встать перед зеркалом и честно себе признаться: Я не получаю того, чего хочу, только потому, что сам (-а) себе это НЕ позволяю. (не смею позволить, боюсь позволить) Когда набираешься смелости сказать это себе прямо в глаза, то вскоре начинаешь получать доказательства, что так оно и есть – и что никто в твоей низкой самооценке не виноват. Какие, спросите, доказательства? Да собственные же мысли! Они перестанут прятаться – и вы отчетливо услышите это бесконечное зудение про собственную недостойность. (их много, этих мыслей, и содержание у них разнообразное, но все сводятся вот к этому: «Не могу себе позволить – потому что не достоин») И как только вы эти мысли услышите, то знайте: остались сущие пустяки. И главное препятствие, заслоняющее вас от безусловной успешности – низкая самооценка – постепенно устранится. Низкая самооценка отлично поддается воздействию, когда отчетливо осознаешь, что неприятие себя (осуждение, нелюбовь, неприязнь) – это мощные заграждения, через которые почти невозможно пробиться ничему, чего вы так заветно хотите (к своей новой внешности, к примеру) Но не вините себя, пожалуйста: ведь вы просто не видите, как всё происходит. А происходит все так: вы распахиваете дверь и громко заявляете Вселенной: я желаю иметь/стать/получить (то-то). И всё – на этом ваша миссия окончена, после этого вам уже просто нечего делать: ведь любой Запрос на желаемое уже содержит в себе исполнение. Но. Вы закрываете свою дверь. Наглухо. Не пройти. И то самое, что вы к себе позвали, слышит из-за закрытой двери ваш жалобный голос: «простите, я себя переоценил (-а). Не могу я вас впустить – слишком уж вы для меня хороши…» Теория вся (почти). Осталось ответить на главный вопрос: про острую необходимость иметь высокую – т.е. полностью соответствующую правде – самооценку. Но разве этот вопрос требует ответа? Вот именно: ответ содержится в самом вопросе. Дальше практика. В ней я предложу способ повышения самооценки, который ни разу меня не подвел – ни в профессиональной практике, ни в личном применении.
*психологические усилия, конечно. Мешки ворочать не заставлюJ Практическая часть : http://to-buybook.ru/dnkstst.html Я не настаиваю, а прошу: пожалуйста, освойте этот практический способ. Даже если уверены, что ваша самооценка в полном порядке – все равно освойте. Вам это точно необходимо. И я знаю, о чем говорю. Низкая самооценка - явление не только опасное ( безжалостно коверкает судьбу), оно еще и коварное. Коварство низкой самооценки просто нельзя переоценить – ведь она зачастую так искусно маскируется, что человек может и не поверить рекомендации повышать самооценку – еще и скажет: мол, с этим у меня как раз все в порядке. (Но потом, даже не подозревая, что и бравада теряет позиции, непременно прибавит: дескать, спросите мое окружение) Так вот. Вы можете обмануть свое окружение. Можете даже обмануть психолога. Но себя-то?! Да не стоит даже пытаться. http://to-buybook.ru/dnkstst.html Завтра я объясню, как влияет уровень самооценки на процесс построения себя заново. И хотя у меня нет сомнений, что и без моих объяснений вам это понятно, все же кое-что может оказаться для вас новым – и даже неожиданным. И это «кое-что»
Всё. Я ушла. А вам сюда: http://to-buybook.ru/dnkstst.html День 16. Секретное знание, исполняющее все желания Сегодня я предлагаю поговорить о ваших желаниях – о тех самых, которые давно есть, но никак не сбываются. Этот разговор – о ваших желаниях – очень поможет в деле построения себя заново (и не только). Чтобы этот серьезный разговор шел в предметном ключе, я попрошу вас: прямо сейчас выберите из всех своих желаний
Выбрали? Запишите его, пожалуйста, – и тоже прямо сейчас. Так вот. Это ваше желание способно исполниться в очень короткий срок. Понадобится для этого что-то от вас? Да. Чтобы ваше желание исполнилось быстро, точно и без изнурительных усилий, от вас потребуется… навести порядок в голове. Я вот о чем. Ваше желание, которое вы только что обозначили как самое свое главное, до сих пор не сбылось, потому что имеют место 3 причины:
О первой причине мы все обговорили. И все для себя уяснили. И больше на эти грабли не наступим. Вторая причина – сильное препятствие, но когда к нему подходишь с умом, то оно легко преодолевается. Помните, как? Всё верно: переключением внимания. Можно еще так: запретом фокусировать свое внимание на проблемах. А вот третья причина… она-то и есть главный камень преткновения. И когда вы истребите среди себя эту причину, то через короткое время крепко забудете, что это вообще такое: «несбыточные желания». Речь, конечно, идет о самооценке. Я не повторяюсь – я так настаиваю на своем. Делаю очередную попытку донести: когда вы что-то хотите (неважно, что именно – что угодно), а желаемое никак не приходит в жизнь, то немедленно прекращайте грызть себя за «несовершенство»! …Я могла бы привести несколько сотен примеров из своей практики, когда разрушенные до основания люди только благодаря серьезной работе над собственной самооценкой вытаскивали себя из опасных болезней, выбирались из непроглядного безденежья, собирали себя из осколков после предательств и кардинально изменяли свои судьбы, открываясь своим талантам. Но я удержусь приводить эти примеры – ведь тогда вам придется прочесть целый роман о судьбах. А у меня другая задача: помочь вашему желаемому образу себя воплотиться в вашем теле. В этой связи я обязана донести до вас вот это: намерение создать себя заново – это Великая Цель Вряд ли вам приходилось решать более значимые задачи. И теперь – вне зависимости, осознаете ли вы это в полной мере или только находитесь на подступах к этому пониманию - вы находитесь внутри колоссального созидательного процесса. И чтобы не мешать этому процессу происходить, вам назубок следует знать то, что еще совсем недавно было секретом, доступным только избранным. Вот это секретное знание, открывающее путь ко всему, что только способен пожелать:
(Только такой подход обеспечивает движение вперед – да еще какое!)
(это и вправду ох как неспроста (!) – в формировании серьезных намерений всегда задействована интуиция. А она, как известно, транслирует только то, что персонально твое и что находится уже рядом)
Это не повод корректировать цели на снижение. Потому что предавать коррекции следует уровень самооценки. Он непомерно вырастает, когда рождается перечень своих достоинств. Этот перечень надо сесть – и составить. И чтобы в нем было не меньше десяти пунктов. (и не машите на меня рукой, ладно? Легкомысленное (если не наплевательское) отношение к собственным достижениям – это ярое сопротивление своим же собственным желаниям. И с вашего позволения, еще раз: непризнание в себе достоинств - главная причина всех неудач. Главнее я просто и не знаю).
(Здесь у вас уже все в порядке: вы уже знаете, для чего вам нужно выглядеть и чувствовать себя как в свои ___лет – ведь вы уже в деталях это определили, планируя свой финальный результат)
По п.6 подробнее. Ваш желаемый образ себя – это то самое, что Вам (лично Вам) гарантированно предстоит иметь. Одно-единственное условие – и оно совсем не сложное: позвольте это себе. Перестаньте сопротивляться. Для этого я прямо сейчас снабжаю вас мощным средством – маяком, который не даст вам заблудиться в темноте ваших мыслей о собственной «недостойности». Вот этот маяк (в Фундаментальных установках он выступает под названием «Позиция Пять»): Я себе позволяю, поэтому и получаю
…На неискушенный взгляд, это просто текст – именно так соблазняются думать на первых порах. Вы тоже можете к этому тексту относиться с подобным скепсисом – и на здоровье: относитесь как хотите. Вот только дайте себе 10 дней, в течение которых вы станете повторять этот текст трижды в день (и один раз перед погружением в сон – как молитву). Не стану анонсировать эффект – это неинтересно. Просто следите за тем, что станет происходить – и с вашей жизнью, и с вашей внешностью. Это всё на сегодня. Следующее ваше занятее с тренером состоится в 18 день Расписания. В этот день вы подниметесь на 3-ю ступень курса – и получите еще одно доказательство того, что ваш желаемый образ себя – это то самое, что вам гарантированно предстоит иметь. День 18. Магический прием стремительного омоложения Сегодня на повестке дня такая важная тема, что каким бы то ни было оценочным определениям (важная, значимая, приоритетная и проч.) она просто не поддается. В контексте нашего курса эта тема заявлена в Фундаментальных установках и имеет не по окладу скромное название: Позиция Шесть. Именно о ней и поведу сегодня речь. Начну с вопроса. Надо ли вам говорить, что тот набор органов чувств, которым вы обладаете, отражает далеко не полную картину мира? Если все-таки надо, то сошлюсь хотя бы на общеизвестный факт, что мы способны воспринимать значительно меньше, чем большинство животных. Сосредоточившись на этом факте – ограниченности возможностей наших органов чувств – мы немедленно выходим на вопрос: а почему, собственно, такая несправедливость? Животным, значит, и слух какой надо (некоторые ультразвук слышат), и зрение не какое попало (сферическое, к примеру), да и про нюх тоже обидно – нам, чтобы чем не отравиться, нос нужно запачкать (и то не спасет), а волку его нос за версту докладывает: где наша овечка пасется, какого она веса, и есть ли при ней вооруженный охранник Ученые в поиске ответа на этот вопрос (про несправедливость природы) исходили из того все-таки, что природа справедлива – и не может она никого ущемлять. И что у всех тварей (от слова «творение») равные возможности. На этой исходной в наше время уже не приходится долго ломать голову о том, как уравнять возможности. Благодаря академику Бехтереву (и его последователям) стало открываться, что человеческий ресурс – это сознание. Разум. И это научное допущение уже на сто рядов доказано. Сама эволюция доказала: животные в своем развитии почти статичны, а мы, начав самореализацию с вооружения палкой, уже космос обживаем. А все почему? Имеем разум. Думать умеем. Однако и этот факт не может оставаться незамеченным: на нынешнем этапе эволюции мы пока освоили до обидного малую часть своего могучего потенциала. И этот факт красочно иллюстрирует наш мозг – ведь зона его активности составляет всего лишь 4-6% от всей площади. Остальная зона до сих пор у нас пассивна – спит. Но не всегда. При определенных условиях – а именно во сне и в трансе – зона активности мозга расширяется просто в разы. Колоссально расширяется! Активная зона во сне и в трансе занимает до 50% площади мозга! Ученые интенсивно думают над этим фактом. И даже уже додумались. И поняли: дело во внутреннем зрении хотя правильнее бы его назвать тонким – ведь видит такое зрение тонкий мир |
Похожие:
 | Вы не знаете, почему мы выберем именно вас. Не знаете, почему подложим бомбу под ваше кресло в самолете. Почему наставим «калашников»... |  | Нам очень важно создать для вас действительно качественный продукт, который окупит не только затраты на свою разработку, но и будет... |
| Почему большинству стало жить плохо, почему размеры страны уменьшаются, почему всех нас не покидает тревога? Почему мы не можем быть... | | Мы рады приветствовать Вас у себя, мы готовы предоставить Вам тепло, уют и комфорт и, в свою очередь, ждем от Вас соблюдения несложных... |
| Социологи хотят знать, почему люди ведут себя именно так, а не иначе, почему они идут воевать, поклоняются чему-либо, женятся, голосуют,... | | Пусть вас не удивляет странное, на первый взгляд, название этой книги — «Еврейский синдром-2,5». Почему именно «2,5»? Дело в том,... |
| Понять себя и найти свое предназначение вот что главное в жизни. Определившись с выбором профессии, вы всегда будете ощущать себя... | | По заданной схеме данных требуется создать компьютерную реализацию базы данных, выполнив следующие этапы работы: создать базовые... |
| Почему в Китае коррупции больше, чем у нас, и почему он борется с ней неправильно? | | Этот бриф поможет нам подготовиться к работе, чтобы выполнить её для вас наилучшим образом |