Физическая культура
Скачать 1.17 Mb.
|
| АНО АВПО ЦС РФ «РОССИЙСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ КООПЕРАЦИИ» ЧЕБОКСАРСКИЙ КООПЕРАТИВНЫЙ ИНСТИТУТ КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Методические указания к практическим занятиям по изучению правил соревнования и методики судейства по волейболу. 100 вопросов и ответов. Чебоксары 2007 Составитель М.Н. Чапурин Рецензенты: зав. кафедрой спортдисциплин ЧГПУ им. И.Я. Яковлева, доктор пед. наук Г.Л. Драндров, зав. кафедрой физвоспитания ЧГСХА, доцент А.А. Алексеев ББК Ч-515.567 р 30 Ответственный редактор: канд. биол. наук, доцент Е.Н. Симзяева. Утверждено Методическим советом Чебоксарского кооперативного института Российского университета кооперации Физическая культура: Методические указания к практическим занятиям по изучению правил соревнования и методики судейства по волейболу. 100 вопросов и ответов. / Сост. М.Н. Чапурин. – Чебоксары: ЧКИ РУК. Новое время, 2007. – 110 с. Правила соревнований – это кодекс любого вида спорта, в частности волейбола. Они являются одной из основ формирования технической, тактической и психологической подготовки игроков. Знания правил соревнований и методики судейства позволят студентам глубже вникнуть в суть игры, разобраться в ее тонкостях, приобрести умения и навыки судьи по волейболу. Предназначены для студентов всех специальностей очной формы обучения, а также преподавателей физической культуры, тренеров и судей. ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРЫ ВОЛЕЙБОЛ Волейбол – один из самых доступных и распространенных видов командной спортивной игры. Эта игра благоприятна для здоровья как для детей и юношества, так и для людей старшего и преклонного возрастов. Каждый, кто занимается этой игрой, полон задора и радости движений, не расстается с ней в течение всей своей жизни. Волейбол – это отличное средство приобщения человека к систематическим занятиям физической культурой и спортом, активного отдыха. Поэтому, данный вид спорта, успешно осваивается, как учебный предмет, не только студентами институтов физкультуры и факультетов физического воспитания пединститутов, но с удовольствием изучается студентами нефизкультурных вузов, воспитывая такие моральные и физические качества, как прыгучесть, быстроту, ловкость, силу, вариативность и гибкость мышления, взаимопомощь и взаимовыручку, ответственность. В волейболе две команды ведут борьбу на специальной площадке, разделенной на две равные части сеткой. Цель игры заключается в том, чтобы направить мяч через сетку на сторону соперника, так чтобы он коснулся его площадки, и предотвратить такую же попытку со стороны противоположной команды. Для организации защитных и атакующих действий каждая команда может касаться мяча три раза (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке). Игровые действия начинаются с ведения мяча в игру с подачи: подающий игрок ударом одной рукой направляет мяч через сетку на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его падения на площадку, или выхода мяча за пределы площадки, или ошибки одной из команд. Если подающая команда выигрывает розыгрыш, то она получает очко и продолжает подавать. Когда выигрывает розыгрыш принимающая команда, она получает очко и право на подачу, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке. Каждый матч играется из трех или пяти партий в зависимости от ранга соревнований или в зависимости от того, как составлено организаторами положение (условие проведения) о соревновании. Команда, выигравшая две (если игры проходят из трех партий) или три партии считается победителем игры. Партия (кроме решающей 3-й или 5-й) выигрывается командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом в 2 очка. В случае равного счета 24 – 24, игра продолжается до достижения, одной из команд, преимущества в счете в 2 очка (26 -24; 27 – 25; …). При счете партий 2 – 2 (1 -1), решающая партия (третья или пятая) играется до 15 очков с минимальным преимуществом одной из команд в 2 очка. Так же, в решающей партии, при наборе одной из команд 8 очков, происходит смена площадок командами, игроки располагаются в тех же зонах, где играли до смены, перерыва, при данной смене площадок, у команд нет, т.е. игра возобновляется сразу же после смены площадок. ПЛОЩАДКА, СЕТКА И МЯЧ Вопрос № 1. Что такое игровое поле в волейболе? В волейболе игровое поле включает в себя игровую площадку и свободную зону вокруг этой площадки (рис. 1). Цвета игровой площадки и свободной зоны должны отличаться друг от друга, ограничительные линии должны быть белого цвета. Температура воздуха в помещении, где находится игровое поле, должна быть не ниже 10 и не выше 25 градусов, а освещение на высоте одного метра от поверхности игрового поля – от 500-1500 люкс. Рис. 1 Вопрос № 2. Каковы размеры игровой площадки? Игровая площадка представляет собой прямоугольник, размерами, 18 метров в длину и 9 метров в ширину (рис. 2). Поверхность игровой площадки (деревянная или синтетическая) должна быть ровной, плоской, горизонтальной и однообразной. Она не должна представлять никакой опасности для игроков. Площадка ограничивается двумя боковыми и двумя лицевыми линиями, которые входят в размер игровой площадки (ширина всех линий в волейболе 5 см). Кроме того, есть средняя линия, ось которой проходит под сеткой (от одной боковой линии до середины другой) и делит всю площадку на два равных квадрата размерами 9 на 9 метров. От оси средней линии в трех метрах, на каждой стороне площадки, находится линия атаки. Линия атаки продолжается за пределами игровой площадки прерывистыми линиями от боковых сторон, пятью короткими 15-сантиметровыми линиями, нанесенными через 20 см, общей длиной 1,75 м. Рис. 2 Вопрос № 3. Каковы размеры свободной зоны? Свободная зона располагается вокруг игровой площадки (рис. 1). От боковых линий игровой площадки в сторону 3 – 5м и от лицевых линий – 5-8м. высота свободного пространства над игровым полем – 12,5 м. Кроме того, организаторы соревнований могут указать минимальные размеры свободной зоны и высоты свободного пространства над игровым полем в положении о соревнованиях. Вопрос №4. Какие зоны имеются на игровом поле? На игровом поле (рис.1) есть следующие зоны: 1) передняя зона (зона атаки), которая простирается и за боковыми линиями до конца свободной зоны, ограниченна осью средней линии и линией атаки, причем, ширина линии атаки входит в зону атаки; 2) задняя зона (зона защиты), ограниченная краем линии атаки и внешним краем лицевой линии; 3) зона подачи – этот участок шириной 9 метров находится за каждой лицевой линией. По бокам она ограничена двумя короткими линиями длиной 15 см каждая, нанесенными на расстоянии 20 см от лицевой линии, позади ее, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии входят в ширину зоны подачи. В глубину зона подачи простирается до конца свободной зоны; 4) зона замены – это часть свободной зоны, ограниченная пунктирным продолжением средней линии и линии атаки до столика секретаря; 5) зона разминки запасных игроков во время игры – находится за пределами свободной зоны в обоих углах со стороны скамеек команд, ее размеры 3 на 3 метра; 6) зона для удаленных участников игры – оборудуется стульями, расположена в свободной зоне за продолжением лицевой линии с каждой стороны площадки и ограничена красной линией. Вопрос № 5. Что представляют собой волейбольная сетка и стойки? Сетка (рис.3), шириной 1 метр и длиной 9,5 метра, состоит из ячеек в форме квадрата со стороной 10 см. На сетке вертикально прикреплены две белые ограничительные ленты, которые располагаются прямо, над каждой боковой линией площадки. Их ширина 5 см и длина 1 м, они ограничивают игровую зону сетки и являются частью этой зоны. Касание мяча сетки за пределами этих линий считается ошибкой. Кроме того, на противоположных сторонах сетки с внешнего края ограничительных лент прикреплены две антенны. Каждая антенна представляет собой гибкий стержень из стекловолокна длиной 1,8 м и диаметром 10 мм. Они окрашены полосами контрастных цветов (желательно красного и белого) шириной 10 см и возвышаются над сеткой на 80 см. Антенны ограничивают по бокам игровое пространство над сеткой (плоскость перехода мяча через сетку), а высота игрового пространства над сеткой ограничивается высотой спортивного зала. Касание мяча антенны и переход мяча через сетку за антенной (не в игровом пространстве) считаются ошибкой. Стойки для закрепления сетки в волейболе должны быть круглыми и гладкими, без опасных для игроков приспособлений и обмотанными толстыми и мягкими чехлами. Они устанавливаются на расстоянии 0,5-1,0 м за боковыми линиями и поддерживают сетку вертикально над осью средней линии. Высота стоек от поверхности площадки не должна превышать 2,55 м, устанавливаются они на площадке без растяжек. Верхний край сетки прикрепляется к стойкам с помощью тонкого и гибкого троса, пропущенного сквозь верхнюю горизонтальную ленту сетки и шнура, а нижний край - только с помощью шнура. Рис. 3. Волейбольная сетка Вопрос № 6. Какова высота сетки? Для различных возрастных групп, занимающихся волейболом, устанавливается своя высота сетки (смотреть таблицу)
Высота сетки измеряется в середине игровой площадки. Высота сетки (над боковыми линиями) должна быть совершенна одинакова и не должна превышать установленную высоту более чем на 2 см, т.е. по краям (около антенн) высота сетки может быть выше чем в середине, но не более 2 см. Вопрос № 7. Что представляет собой волейбольный мяч? Волейбольный мяч имеет сферическую форму из эластичной или синтетической кожи, внутри нее должна быть камера из резины или подобного ей материала. Цвет должен быть однотонным и светлым или комбинированным. Окружность мяча колеблется от 65 до 67 см, а вес – 260-280 г., внутреннее давление должно быть от 0,30 до 0,325 кг на квадратный сантиметр (проверяется специальным прибором). Во время Всероссийских и Международных игр, проводимых под эгидой Всероссийской Федерации Волейбола (ВФВ) или Международной Федерации Волейбола (ФИВБ) в одной игре используют три игровых и два запасных, совершенно одинаковых по всем параметрам, мяча, соответствующих требованиям ФИВБ. Перед началом игры первый судья на каждом мяче ставит свою подпись или специальный штамп. Кроме того, на каждую игру назначаются шесть подавальщиков мячей, которые располагаются по одному в каждом углу свободной зоны и по одному позади первого и второго судей. УЧАСТНИКИ ИГРЫ Волейбольная команда и ее состав Вопрос № 8. Кто входит в состав волейбольной команды? В состав волейбольной команды входят 12 игроков, один из которых капитан команды (отмечается в протоколе), один тренер (старший тренер), один помощник тренера, один массажист и один врач. Кроме 12 игроков на каждую игру могут быть заявлены один или два свободных защитника – Либеро (они так же отмечаются в протоколе), но команда может обходиться и без них. Только игроки и другие члены команды, внесенные в протокол, могут принимать участие в разминке, в игре и находится на скамейке запасных. После того, как тренер и капитан подписали протокол, записанные игроки не могут быть изменены. Вопрос № 9. Где располагаются члены команды во время игры? Все члены команды, которые не принимают в данный момент участие в игре, находятся на скамейке для команды (скамейка запасных) (рис. 1). Эти скамейки располагаются рядом со столиком секретаря, за пределами свободной зоны. Во время игры вставать со скамейки и прохаживаться вдоль игровой площадки по свободной зоне, от лицевой линии до зоны замены, может только тренер, все остальные члены команды обязаны сидеть на скамейке, но они могут временно покинуть ее. Кроме того, запасные игроки могут во время игры разминаться без мячей в зонах разминки (рис. 1), во время тайм-аутов в свободной зоне позади своих площадок. Разминаться с мячами разрешается только во время перерывов между партиями в свободной зоне. Вопрос № 10. Что представляет собой игровая форма волейболиста? Игровую форму игрока составляют футболка, трусы, носки и спортивная обувь. Многие волейболисты применяют так же наколенники для защиты коленных суставов от ударов во время падений и перекатов. Цвет и дизайн формы у игроков команды должен быть однообразным. У Либеро форма должна отличаться от формы других игроков. Все футболки (на официальных соревнованиях ФИВБ и правая часть трусов) должны быть пронумерованы от 1 до 24. Цвет и яркость номеров должны контрастировать с цветом и яркостью футболок, а номера располагаются на футболках по центру на груди и спине. По высоте номер на груди должен быть 15 см, а на спине – 20 см. Полоски, образующие номер, должны быть шириной 2 см. Кроме того, у капитана команды под грудным номером должна быть полоска 2 на 8 см. На трусах высота номера составляет 4 – 6 см, а ширина линии – 1 см. запрещается играть в форме без официальных номеров или цвета, отличного от других игроков (кроме Либеро). В холодную погоду можно играть в тренировочных костюмах, если они одинаковы у всех игроков (кроме Либеро) и пронумерованы. Запрещается играть в предметах, которые могут привести к травмам (серьги, кольца, браслеты и т.д.), или дать искусственное преимущество игроку. Игроки могут играть в очках на свой собственный риск. Вопрос № 11. Кто является руководителем команды? В руководство команды входят: тренер (старший тренер), помощник тренера и капитан команды. Они отвечают за поведение и дисциплину всех членов команды. Вопрос № 12. Какими правами наделен тренер (старший тренер) во время игры? Во время матча тренер руководит игрой своей команды из-за пределов игровой площадки. Он определяет стартовые составы и расстановки, делает замены и берет тайм-ауты. Перед игрой тренер записывает или проверяет в протоколе фамилия и номера своих игроков и затем подписывает его, подает второму судье или секретарю заполненную и подписанную карточку расстановки на партию. Тренер сидит на скамейке ближе всех к секретарю, но может временно покинуть ее. В ходе игры тренер может давать инструкции игрокам сидя на скамейке, стоя или передвигаясь в пределах свободной зоны (вдоль пунктирной линии, не заходя за ее пределы) от скамейки до места разминки своей команды, не мешая и не задерживая матч. Вопрос № 13. Какие права у помощника тренера? Помощник тренера во время игры сидит на скамейке запасных и не может давать инструкции игрокам во время матча. Лишь во время перерыва помощник тренера может общаться со своими игроками. Если тренер покидает площадку (уходит в раздевалку, получает медицинскую помощь и т.д.), то тогда, с разрешения первого судьи и согласия капитана, помощник тренера может выполнять функции тренера. Вопрос № 13. Какие функции у капитана команды? Перед началом игры капитан команды подписывает протокол (расписывается под составом) и представляет свою команду на жеребьевке (разыгрывается: подача, прием, площадка). В ходе всего матча только капитан имеет право обращаться к судьям (тренеры, врач или другие игроки этого права не имеют). Если капитан покидает площадку, то его заменяет любой другой игрок, находящийся на площадке, назначенный самим капитаном или тренером. Либеро не может быть капитаном. При возвращении капитана на площадку, он вновь продолжит выполнять свои обязанности. Капитан команды может обращаться к судьям: 1) за разъяснениями применения Правил; представлять просьбы и вопросы других игроков; 2) за разрешением на смену формы (если она мокрая, порвалась и т.д.); 3) за разрешением проверить расстановки команд, состояние пола, сетки, мяча и т.д.; 4) за разрешением тайм-аутов и замен игроков. После игры капитан подписывает протокол, подверждая результат игры и благодарит судей. В том случае, если в ходе игры капитан выразил несогласие с первым судьей по поводу трактовки Правил, он может об этом записать в протокол и это может считаться, как официальный протест команды. Вопрос № 14. Кто такой Либеро? |
Похожие:
 | «Физическая культура, профессионально-образовательного профиля подготовки – Адаптивная физическая культура» | | Федеральное государственное автономное образовательное учреждение Высшего профессионального образования |
| Образовательной целью учебного предмета «Физическая культура» является формирование физической культуры личности учащегося в процессе... |  | Место производственной практики в учебном процессе и требования к компетенциям магистра после ее прохождения |
| Задания для самостоятельной работы по иностранному языку для студентов заочного отделения специальностей«организация сурдокоммуникации»,... | | Программы практик по специальности 050720 «Физическая культура» /Авт сост. С. А. Чайников, Л. В. Сунагатова. Мурманск: мгпу, 2010.... |
| Учебно-методическое пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки руководящих... | | Учебно-методическое пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки руководящих... |
| Учебно-методическое пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки руководящих... | | Физическая культура, утвержденном приказом Министерства образования РФ от «5» апреля 2010 г. №266 и специальности 050142 Адаптивная... |