БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПРЕССА БЕЖАТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ ДЕНЬ БЕГА ОТМЕТЯТ В ПАРКАХ 23 сентября вся страна отмечает «Кросс наций» - Всероссийский день бега, который впервые прошел в столице в 1918 году. Спустя почти сто лет спортивные мероприятия в День бега проходят во всех округах и районах Москвы. Одним из главных событий в этом году стал благотворительный марафон «5275» в Парке Горького. Виктория Филатова, «Вечерняя Москва. Вечерний выпуск» (Москва), № 85, 21.09.2012, c. 8, 9
Сентябрьское воскресенье - отличный день для того, чтобы начать бегать. Если мотивировать себя на спортивный режим трудно - есть хороший повод! 23 сентября вся страна отмечает «Кросс наций» - Всероссийский день бега, который впервые прошел в столице в 1918 году. Спустя почти сто лет спортивные мероприятия в День бега проходят во всех округах и районах Москвы. Одним из главных событий в этом году станет благотворительный марафон «5275» в Парке Горького. Забег организовывают сразу несколько фондов, помогающих инвалидам и детям с тяжелыми заболеваниями. Чтобы внести свой вклад в доброе дело, нужно при регистрации на сайте www.5275.ru перечислить тысячу рублей. Бегать и поддерживать бегущих придут звезды: Сергей Лазарев, Ляйсан Утяшева, Эвелина Бледанс со своим сыном Семеном. У Семена - тяжелое заболевание «синдром Дауна». Но, по словам актрисы, диагноз сына стал для нее стимулом помогать другим тяжелобольным детям. Специально к «Кроссу наций» мы опубликовали карту с маршрутом марафона в Парке Горького и попробовали пробежать дистанцию, для того чтобы проверить трассу и понять: 5 километров - много или мало для неподготовленного человека. На старт, внимание, марш!
...По набережной бежалось легко. Ветер с воды, свободная дорога в радость. Воображение рисовало картины, как я пробегаю марафон первая, рву красную ленточку, аплодисменты... Где-то через пять минут прекрасного видеоряда в моей голове ветер сменился, на небе появились тучи, похолодало. У меня начинает сбиваться дыхание. Вика, бежавшая рядом со мной, уже немного отстала. Сергей, наоборот, где-то впереди. Я ставлю себе цель добежать до «Бурана» - одной из точек марафонной дистанции. Еще через несколько минут слышу крик Вики, оглядываюсь.
- Я подвернула ногу, - жалуется она. Вид у Вики и правда очень несчастный. Но я все-таки продолжаю бежать. «Хотя бы до поворота» - стучит в висках мысль. Еще через 300 метров я понимаю, что поворот - недостижимая цель для меня сегодня. Останавливаюсь и возвращаюсь обратно к Вике. В общем, для нас, развращенных благами цивилизации девушек, даже 1/8 марафона оказалась потрясением. Чего не скажешь о Сергее, который не пропускает уроки физкультуры в школе, и, возможно, именно это помогло ему пробежать больше половины дистанции. Глядя на него, я окончательно убедилась в старом спортивном правиле, гласящем: для того чтобы бегать, нужно... бегать.
***
ОЩУЩЕНИЯ
СЕРГЕЙ РЫЖКОВ, ЮНКОР
О забеге остались достаточно смешанные впечатления. С одной стороны, совершить пробежку в живописном Парке имени Горького, в лучах закатного солнца - незабываемо, с другой - бежать пять километров после школы, жима лежа в зале и курсов сложно, сил к вечеру остается мало. Во время забега по бокам медленно проползал пейзаж парка: площадки, беседки, «Буран», люди, удивленно уставившиеся на трех бегунов в красных футболках. После пробежки сильной усталости не чувствовал: может, оттого, что бежал в достаточно низком темпе, чтобы пощадить коллег. Все из-за того, что не было указателей, и когда мы явно сбились с пути, пришлось остановиться и сверяться с картой. Оказывается, мы вообще свернули не туда, а после остановки и оценки обстановки дальше уже бежать не было смысла, дыхание сбилось.
***
ОЩУЩЕНИЯ
ВИКТОРИЯ БОРОДЕНКО, КОРРЕСПОНДЕНТ
Я заранее знала, что до олимпийских марафонцев мне очень далеко. И даже пять километров для меня весьма непростая задача. Но на пробный забег я вышла без опаски, ведь над душой не стоит строгий физрук или прапорщик с секундомером. Мысленно уговаривая себя, что все это делается для моего личного удовольствия, я вышла на дистанцию. Первые сто метров. Пока все идет не так плохо. Дыхание ровное, ветер свистит в ушах. Наш юнкор Сергей стремительно умчался вперед, а моя коллега и тезка Вика бежит неподалеку от меня. Наверно, экономит силы. А тем временем мое удовольствие от пробежки быстро улетучивается вместе с последними силами. Дышать правильно я забываю, пока смотрю по сторонам и любуюсь набережной. Еще немного, и я буду пыхтеть как паровоз. И - тадам! - внезапно моя пробежка кончилась, задолго до предполагаемого финиша. Я подвернула ногу на коварном камне и дальше могу разве что ковылять. У меня нет больше ни стимула, ни сил. Для меня марафон закончился очень быстро. Но я рада и этому. Я вышла на дистанцию.
***
БОЛЬШЕ О БЕГЕ В ГОРОДСКИХ УСЛОВИЯХ VMDAILY.RU
|
