Памятка выпускнику
Скачать 310.66 Kb.
|
1 2
Для этого необходимо:
Что должно быть в твоем доме Мебель
Бытовая техника
Посуда * кухонная посуда: набор кастрюль (2-3 штуки разного размера ), сковородки (2 штуки разного размера), чайник для кипячения воды и заварной чайник * столовая посуда: тарелки, чашки, стаканы, ложки, вилки, половник, ножи, лопатка Постельные принадлежности
Предметы, создающие уют
Предметы для ванной комнаты
Предметы для мелкого ремонта одежды
Инструменты
Домашняя аптечка
«Скорая помощь» на дому. При обработке ран и ссадин необходимо:
При головной боли необходимо принять анальгин или цитрамон (одну таблетку). При высокой температуре необходимо: - принять анальгин или аспирин (одну таблетку); - вызвать врача на дом. При простуде, если у тебя:
Принимать обильное питье: чай с лимоном, чай с медом, компот, сок; теплое молоко с медом (1 чайная ложка) с содой (на кончике чайной ложки) и сливочным маслом (1/2 чайной ложки) - все хорошо размешать и выпить, пока не остыло. При расстройстве желудка можно принять:
Если расстройство не прекращается, вызвать врача на дом или посетить участкового врача. При отсутствии таблеток в домашней аптечке проглотить сухой чай (заварку) или горошины черного перца и запить двумя глотками кипяченой воды. При переедание, тяжести в области желудка, болях в животе можно принять:
При ожогах необходимо:
При болях в области сердца необходимо: - положить валидол - 1 таблетку под язык; - если боль не проходит или при ее усилении вызвать «Скорую помощь» по «03». При воспалении глаз необходимо:
Продукты, которые необходимо иметь дома
Полезные советы Жарить и варить мясо начинают на сильном огне, а заканчивают на слабом. Солить мясной бульон нужно за полчаса до готовности. Мясные котлеты будут вкуснее, если в фарш положить поровну сырого и слегка поджаренного репчатого лука и немного натертого сырого картофеля. Для панировки, кроме панировочных сухарей, можно использовать манную крупу или сухой хлеб (прокрутить через мясорубку или натереть на крупной терке). Жареная печень станет более сочной, если ее предварительно подержать 2-3 часа в молоке. Следите, чтобы она не пережарилась: лишние 1-2 минуты могут сделать печень жесткой и невкусной. Солить печень следует после жарки. Пленку с печени легче снять, опустив ее на одну минуту в горячую воду. Вареная курица (мясо) будет очень вкусной, а бульон прозрачным, если при вар ке положить одну головку репчатого лука. Рыбу варят в течение 15-20 минут, считая с начала кипения. Чтобы отличить сырое яйцо от вареного, покрути его на гладкой поверхности. Вареное яйцо будет вертеться быстрее сырого. Яйца варят, заливая их холодной водой, продолжительность варки считается с момента закипания воды. Яйцо всмятку варят - 3 минуты, в мешочек - 4 минуты, умеренно крутое - 5 минут, очень крутое - 10 минут. Лопнувшие яйца нужно варить в сильно подсоленной воде, тогда белок не вытечет. Сваренное вкрутую яйцо выньте из кипятка и залейте холодной водой - яйцо легче очистится от скорлупы. Картофельное пюре разбавляют только горячим молоком (картофельное пюре не посинеет). Отварной картофель, очищенный от кожуры, нужно солить сразу, как только он закипит. Жареный картофель получится хрустящим, если растительное масло хорошо разогреть на сковороде, картофель предварительно просушить в бумажном полотенце или дать воде стечь в дуршлаге. Солить жареный картофель нужно, когда он уже почти готов. При варке опустите морковь в кипящую воду. Это значительно ускорит время варки и уменьшит разрушение витаминов. Обычно свекла варится около 2 часов. Процесс можно ускорить: промытую неочищенную свеклу варят 50-60 минут, затем отвар слить и свеклу опустить в холодную воду на 15-20 минут. Как приготовить некоторые блюда Каша манная В один стакан кипящего молока тонкой струйкой всыпать две столовые ложки манной крупы и непрерывно помешивая варить на слабом огне 10 минут до загустения. После этого положить одну столовую ложку сахара и щепотку соли. Каша рисовая, пшенная Перебрать и промыть один стакан риса (пшена), засыпать в два стакана кипящей воды и варить 8-10 минут. Затем добавить два стакана молока, помешивая варить на слабом огне 15 минут, затем положить 2-3 столовых ложки сахара и щепотку соли. Добавить сливочного масла. Винегрет Отварить 2 свеклы, 2 моркови, 4-5 картофелин, очистить, нарезать кубиками, так же нарезать кубиками одну головку репчатого лука и 2 соленых огурца. Добавить одну банку зеленого консервированного горошка. Полученную массу перемешать. Можно заправить 4-5 столовыми ложками растительного масла или 100 граммами майонеза. Яичница На сковороде разогреть одну столовую ложку сливочного масла, разбить два яйца в сковородку. Как только белок примет молочно-белый цвет, яичница готова. Суп куриный В три литра воды положить половину курицы, добавить одну головку очищенного репчатого лука, через 40 минут вынуть луковицу, курицу и отделить ее от костей. В бульон положить столовую ложку соли, 2 очищенных и порезанных кубиками картофеля, куриное мясо. Через 10-15 минут положить в бульон горсть вермишели. Через 5 минут суп готов. Щи из свежей капусты Одну банку тушенки залить тремя литрами воды, поставить на огонь и довести до кипения. В кастрюлю положить предварительно обжаренные морковь (1 штука) и репчатый лук (1 штука), полкилограмма свежей и порезанной кубиками капусты, через 15 минут положить 4 штуки очищенного и порезанного кубиками картофеля, варить 15-20 минут. За 5 минут до окончания варки в щи добавить пять горошин черного перца, лавровый лист, 2 столовые ложки соли, посыпать мелко порезанной зеленью. Картофель жареный Сырой очищенный картофель нарезать ломтиками или соломкой. Положить его в разогретое на сковороде растительное масло. Жарить, не закрывая крышкой, до образования румяной корочки, 10-15 минут, после чего посолить и закрыть крышкой. Мясо тушеное Мясо (500 грамм) обмыть, нарезать кусочками в виде кубиков, посыпать солью, перцем и обжарить на сковороде с маслом. После окончания обжаривания добавить мелко нарезанный репчатый лук (2 головки), мясо посыпать мукой (1 столовая ложка) и все вместе слегка поджарить. Подготовленное мясо сложить в кастрюльку, залить 2-3 стаканами воды, добавить томат-пасту, 1-2 лавровых листа, накрыть крышкой и поставить тушить на 1-1,5 часа. Телефоны служб города Хабаровска Экстренные службы Единая Служба Спасения 01 Милиция 02 Скорая помощь 03 Аварийная газа 04 Справочные службы города Хабаровска Справочная государственных аптек 051 Справочная коммерческих аптек 33-39-91 Справочная аптек ООО "Дальфарма" 31-13-63 Прием телеграмм по телефону 066 Заказ междугородных переговоров 177 Справочная "Дальсвязь" 09 Коммерческая справочная 005 Бюро ремонтов телефонов 065 Справочная Хабаровск-М 38-81-13 Справочная аэропорта 006 внутренние рейсы 26-32-68 международные рейсы 26-37-58 Справочная железнодорожного вокзала 38-32-22 Справочная автовокзала 56-39-09 Справочная малого аэропорта 33-56-00 Справочная кодового набора 070, 32-22-22 Справочная служба точного времени 74-70-04 Стол справок 21-71-44 Центральный район 33-98-42 Индустриальный район 54-51-66 Краснофлотского района 42-97-33 Железнодорожного района 22-81-24 Кировский район 42-27-23 Хабаровск-II 38-23-53 МЧС 32-48-99 ГИБДД 59-59-59 УВД Хабаровского края 38-73-87 Молодежный 30-50-60 Психологическая помощь 30-70-92 Дальневосточная железная дорога 38-50-78 Горячая линия службы по контролю за оборотом наркотиков 32-55-55 Аварийные по городу Диспетчерская служба города по коммунальным услугам 004, 68-95-60 по водопроводной сети 29-46-66 по канализации 56-67-16 Центр учета обращения граждан в сфере ЖКХ 380-380 Диспетчер тепловых сетей 56-39-53 Служба демеркуризации 31-08-98 Аварийная лифтов 27-58-96 Диспетчер по уличному освещению 21-68-79 Ремонтные эксплуатационные службы (рэс) оао "хабаровсккрайгаз Центральная РЭС 56-16-36 Железнодорожная РЭС 27-71-37, 27-71-38 Северная РЭС 56-17-93, 74-17-65 Южная РЭС 54-39-22, 54-39-21 участок с. Некрасовка 95-17-19 Аварийно-диспетчерская служба 56-40-30 Хабаровская газонаполнительная станция 56-16-52, 56-77-88 Отдел опеки и попечительства по г. Хабаровску министерства образования и науки Хабаровского края Почтовый индекс 680000 Адрес: Хабаровск, улица Калинина, 45 Телефон: 8 (4212) 23-27-45, 8 (4212) 23-26-97 Факс: 8 (4212) 23-28-73 |
1 2
Похожие:
 | Категорически запрещается проносить на пункт проведения экзамена мобильный телефон |  | ... |
| Г(И)А) по русскому языку и математике в формате единого государственного экзамена (далее – егэ), для получения аттестата о среднем... | | О нарушении процедуры проведения экзамена подаётся руководителю своего образовательного учреждения. Рекомен-дуемый срок завершения... |
| Гиа) по русскому языку и математике в формате единого государственного экзамена (далее – егэ), а также в форме государственного выпускного... | | Гиа) по русскому языку и математике в формате единого государственного экзамена (далее – егэ), а также в форме государственного выпускного... |
| Гиа) по русскому языку и математике в формате единого государственного экзамена (далее – егэ), а также в форме государственного выпускного... | | Освоение основных общеобразовательных программ среднего (полного) общего образования завершается обязательной государственной (итоговой)... |
| Освоение основных общеобразовательных программ среднего (полного) общего образования завершается обязательной государственной (итоговой)... | | Если Вы являетесь выпускником мгуп имени Ивана Федорова, но не получили свой диплом о высшем образовании, то Вам необходимо явиться... |