Приемы осознанного питания: как внимание к еде улучшает здоровье и способствует снижению стресса при хронических заболеваниях.

В условиях современного ритма жизни многие люди сталкиваются с проблемами хронических заболеваний и постоянного стресса.…

Лечебное питание при хроническом воспалении кишечника: как адаптировать диету под индивидуальные симптомы и этапы болезни

Хронические воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), такие как болезнь Крона и язвенный колит, представляют собой сложные…

Питание для улучшения microbiome: как пробиотики и пребиотики влияют на желудочно-кишечные заболевания и общее здоровье.

Микробиом желудочно-кишечного тракта — это сложное сообщество микроорганизмов, населяющих кишечник человека. От состояния этого микробиома…