Ингредиенты, которые ускоряют восстановление после операций желудочно-кишечного тракта: проверенные рекомендации

Восстановление после операций на желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) требует особого внимания к питанию. Правильно подобранные ингредиенты…

Альтернативные подходы к голоданию: влияние интервального голодания на работу кишечника и микрофлору при хронических заболеваниях.

Голодание является одной из древнейших практик, используемых людьми для укрепления здоровья и поддержания жизненного баланса.…

Влияние микробиоты кишечника на эффективность популярных лечебных диет и рекомендации по их адаптации при дисбактериозе

Кишечная микробиота — это совокупность триллионов микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. Она выполняет важные функции…

Лечебное питание для иммунитета: как диета помогает бороться с хроническими воспалениями и повышать устойчивость организма

Иммунная система играет ключевую роль в защите организма от инфекций, вирусов и хронических воспалительных процессов.…

Питание для мозга: обзор продуктов, способствующих улучшению памяти и концентрации в рамках доказательной медицины.

Мозг — один из самых энергозатратных органов человеческого организма, требующий качественного и сбалансированного питания для…

Влияние сезонных витаминов в лечебном питании: как корректировать рацион при хронических заболеваниях весной и осенью

Сезонные изменения влияют на состояние здоровья человека гораздо сильнее, чем многие предполагают. Особенно это актуально…

Лечебное питание при воспалительных заболеваниях кишечника: совместимость диет и микробиома и их роль в выздоровлении

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), включающие такие состояния, как болезнь Крона и язвенный колит, представляют собой…