Психобиотики в рационе: как кишечная флора влияет на эмоциональное состояние и медицинские рекомендации по питанию.
В современном мире понятие о здоровье человека постепенно расширяется от традиционных подходов к многогранным системам…
Рубрика: Питание
Как питание влияет на микробиом при гастрите и какие продукты поддерживают здоровую флору желудка
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть вызвано различными факторами, включая инфекцию,…
Искусственный интеллект и персонализированное питание: как технологии помогают создавать меню для лечения хронических заболеваний
Современные технологии стремительно меняют многие аспекты нашей жизни, включая сферу здравоохранения и питания. Искусственный интеллект…
Популярные антисиловые продукты: как они влияют на уровень воспаления и восстановление при аутоиммунных заболеваниях.
Аутоиммунные заболевания характеризуются хроническим воспалением, которое возникает из-за ошибочной атаки иммунной системы на собственные ткани…
Питание при хроническом стрессе: продукты, способствующие снижению уровня кортизола и поддержанию эмоционального равновесия.
Хронический стресс – одна из главных современных проблем, с которой сталкиваются миллионы людей по всему…
Питание при тревожных расстройствах: продукты, которые помогают справиться с стрессом и улучшают общее самочувствие.
Тревожные расстройства — одно из самых распространённых психических состояний, влияющих на качество жизни миллионов людей…
Питание при мигрени: как выбрать продукты для уменьшения приступов и избежать триггеров.
Мигрень — это сложное неврологическое заболевание, сопровождающееся интенсивными головными болями, которые могут длиться от нескольких…
Ферментированное питание: как пробиотики могут помочь при аутоиммунных заболеваниях и улучшить общее состояние здоровья.
Ферментированное питание играет всё более значимую роль в поддержании здоровья и профилактике различных заболеваний. Особенно…
Питание по типу кишечной микрофлоры: как индивидуализировать рацион для улучшения здоровья и поддержания баланса микробиоты.
Современные исследования всё чаще подчеркивают важность кишечной микрофлоры для общего здоровья человека. Этот сложный и…
Питание при синдроме раздраженного кишечника: как выбрать продукты для комфортной жизни и минимизации симптомов.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – одно из самых распространённых функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется…