Питание при тревожности: как продукты способствуют улучшению психического состояния и какие из них лучше избегать.
Тревожность – это один из самых распространённых психологических состояний, который может существенно снижать качество жизни…
Рубрика: Питание
Питание при тревожности: как продукты влияют на уровень стресса и методы коррекции эмоционального состояния через диету.
Тревожность – это распространённое эмоциональное состояние, которое испытывают многие люди в повседневной жизни. Оно может…
Электролиты в диете: как сбалансированное питание поможет при хронической усталости и повышенной физической активности.
Электролиты играют ключевую роль в поддержании жизненно важных функций организма, особенно когда речь заходит о…
Роль ферментированных продуктов в восстановлении микробиома при хронических воспалительных заболеваниях желудка
Хронические воспалительные заболевания желудка, такие как хронический гастрит и атрофический гастрит, имеют широкий спектр причин…
Питание при капсульном гастрите: как добавить омега-3 и пробиотики для减轻 воспаления и улучшения пищеварения.
Капсульный гастрит представляет собой воспалительное поражение слизистой оболочки желудка, при котором важную роль в терапии…
Сила пребиотиков: как поддержка кишечной флоры улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника.
Синдром раздражённого кишечника (СРК) является одним из наиболее распространённых функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта, затрагивающим миллионы…
Гео-питание: как региональные продукты влияют на здоровье при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта
В современном мире вопросы правильного питания выходят на первый план, особенно для людей с хроническими…
Лечебное питание при хронической усталости: продукты для восстановления энергии и укрепления иммунитета
Хроническая усталость — состояние, которое характеризуется постоянным ощущением утомления, сниженной работоспособностью и нарушениями сна. Оно…
Современные альтернативные источники белка для лечебных диет при воспалительных кишечных заболеваниях
Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), включая болезнь Крона и язвенный колит, требуют особого подхода к питанию…
Пробиотики в рационе: как правильное питание восстанавливает микрофлору после антибиотиков.
Антибиотики являются мощными средствами борьбы с бактериальными инфекциями, однако их приём часто сопровождается нарушением баланса…