Питание при микробиомных расстройствах: как улучшить здоровье кишечника с помощью пребиотиков и пробиотиков.
Здоровье кишечника играет важнейшую роль в общем состоянии организма. Именно в нем находится микробиом —…
Рубрика: Питание
Психобиотики в питании: как пробиотики влияют на ментальное здоровье и помощь при стрессе через рацион.
В современном мире вопросы ментального здоровья и стрессоустойчивости становятся всё более актуальными. С растущим вниманием…
Влияние пребиотиков на иммунитет: как разнообразное питание может укрепить защиту организма от вирусов и инфекций.
Иммунная система человека играет ключевую роль в защите организма от вирусов, бактерий и других патогенных…
Влияние микроэлементов в лечебном питании при аутоиммунных заболеваниях: что говорит наука и как корректировать рацион
Аутоиммунные заболевания представляют собой группу хронических состояний, при которых иммунная система ошибочно атакует собственные клетки…
Петрушка как мощный антиоксидант: как добавить её в рацион для поддержки организма при хронических заболеваниях.
Петрушка – один из самых распространённых и популярных растений в кулинарии и народной медицине, известный…
Генетические особенности и питание: адаптация диет при наследственных метаболических синдромах
Наследственные метаболические синдромы представляют собой группу заболеваний, обусловленных генетическими изменениями, влияющими на обмен веществ. Эти…
Гербалайф или натуральные травы: как фитотерапия дополняет лечебное питание при хронической усталости
Хроническая усталость — распространённое состояние, которое затрагивает всё больше людей в современном мире. Постоянное переутомление,…
Психобиотики и питание: как пища влияет на микробиом и психическое здоровье, рекомендации при тревожных расстройствах.
В последние десятилетия учёные всё активнее исследуют связь между микробиомом кишечника и психическим здоровьем человека.…
Пребиотики и пробиотики при аутоиммунных заболеваниях: как питание влияет на иммунную систему и воспаление
Пребиотики и пробиотики занимают все более важное место в современном понимании здоровья, особенно когда речь…
Интуитивное питание при диабете: как доверять телу и снизить риск гипогликемии
Интуитивное питание – это подход к питанию, основанный на прислушивании к сигналам собственного тела, а…