Психобиотики: как питание влияет на наше настроение и когнитивные функции через микробиом кишечника.
В последние годы растёт интерес к взаимосвязи между кишечным микробиомом и психическим здоровьем. Открытия в…
Рубрика: Питание
Адаптация средиземноморской диеты для людей с автоиммунными заболеваниями: лучшие рецепты и рекомендации.
Средиземноморская диета — одна из самых изученных и признанных моделей питания, которая способствует улучшению здоровья…
Лечебное питание при мигрени: какие продукты помогают избежать приступов и как правильно составить рацион.
Мигрень — распространённое неврологическое заболевание, которое проявляется периодическими приступами головной боли, часто сопровождающимися тошнотой, светобоязнью…
Растительные белки и здоровье кишечника: как сбалансировать рацион при воспалительных заболеваниях кишечника
Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), такие как болезнь Крона и язвенный колит, представляют собой хронические состояния,…
Экспериментальные диеты: как влияние микробиома меняет подходы к лечению диабета 2 типа через питание.
Диабет 2 типа — одно из самых распространённых хронических заболеваний современности, затрагивающее миллионы людей по…
Реальные плюсы и минусы кетогенной диеты при воспалении желудка и кишечника
Кетогенная диета уже давно заняла прочное место среди популярных методик питания, направленных на снижение веса,…
Влияние колькостерина на восстановление печени при хроническом гепатите и его роль в лечебном питании
Хронический гепатит представляет собой длительное воспалительное поражение печени, которое сопровождается нарушением её функций и структурными…
Как антиоксиданты в диете могут помочь при хронических воспалениях и улучшить качество жизни с точки зрения доказательной медицины.
Хронические воспалительные процессы являются одной из ведущих причин развития множества распространённых заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии,…
Лечебное питание при нарушениях микробиоты кишечника: как диета восстанавливает здоровье и предотвращает болезни
Микробиота кишечника — это сложное сообщество микроорганизмов, живущих в пищеварительном тракте человека. Она играет ключевую…
Функциональная кухня: как адаптировать антиоксидантные продукты для лечения хронических заболеваний через пищевые привычки.
В современном мире с ростом числа хронических заболеваний возрастает интерес к функциональному питанию как способу…