16 пояснительная записка актуальность и перспективность


Название16 пояснительная записка актуальность и перспективность
страница3/5
ТипПояснительная записка
filling-form.ru > Бланки > Пояснительная записка
1   2   3   4   5

Игра «Кто есть кто»


Игра проводится в круге. Ведущий называет профессии. Каждый участник в течение нескольких секунд должен посмотреть на своих товарищей и определить, кому эта профессия подойдет в наибольшей степени. Далее ведущий хлопает в ладоши и все по команде одновременно должны показать рукой на выбранного человека (наиболее подходящего для названной профессии).

Ещё перед началом самой игры ведущий может спросить у участников группы, какие профессии для них наиболее интересны, и выписать эти профессии (примерно 10 – 15 штук) на доске, называя впоследствии профессии из этого перечня. Это исключит случаи, когда названная профессия будет никому не интересна, а может даже и неприятна.

Показав рукой на своего товарища, все должны на время замереть, а ведущий сам по очереди подсчитывает, сколько рук показывает на каждого человека, т.е. чей образ, по мнению большинства игроков, в наибольшей степени соответствует данной профессии.

  1. Коллаж «Мои жизненные планы»

Участникам предлагается обдумать свои жизненные планы, подобрать материал и изготовить коллаж на заданную тему. На выполнение задания дается 30 минут, после чего участники рассказывают, что у них получилось. Далее идет круговое обсуждение жизненных планов участников. Ведущий задает вопросы каждому участнику: «Что чувствовали во время работы?», «Сложно ли было выполнять упражнение? Что мешало?», «Что чувствуете, глядя на свое изделие? Хотите ли что-либо поменять, исправить?». Свое изделие участники могут забрать с собой.

  1. Упражнение «Мое настроение»

Участникам предлагается поделиться своими впечатлениями о проделанной работе по методике неоконченных предложений, начиная со слов «Мое настроение похоже на…». В зависимости от гендерного состава группы можно предложить цветовую гамму, фрукты, водоемы, технику и т.д.
Занятие 6.

«Профессиональные границы»

Цель: формирование умений отстаивания своих профессиональных границ.

Задачи:

    1. Познакомить участников с психологической дистанцией человека.

    2. Обыграть конфликтные ситуации, происходящие при нарушении психологических границ.

Оборудование:

  • Мягкая игрушка;

  • Флип-чарт;

  • Бумажные кружки одного диаметра по количеству участников тренинга;

  • Фломастеры, мелки, цветные карандаши;

  • Канцелярский клей;

  • Бумага формата А2;

  • Веревки, цветные нитки.

  1. «Снежный ком»

Цель упражнения – познакомиться с новыми (если есть) участниками тренинга и выяснить ожидания участников от предстоящей работы.

Ведущий рассаживает участников тренинга в круг. Участники, передавая друг другу игрушку, называют свои имена и ожидания от предстоящей работы.

  1. Упражнение «Правила»

Участники вырабатывают правила работы на тренинге, обсуждают и принимают их.

  1. Упражнение «Гусеница»

Раздаются бумажные кружки любым диаметром. Участники выражают на них свое самочувствие, активность, настроение. Кружки приклеиваются на доску в виде гусеницы.

  1. Упражнение-разминка «Босс сказал»

Упражнение активизирует группу. Вся группа стоит в кругу. Тренер говорит, что будет давать группе простые инструкции, выполнять которые нужно только в том случае, если перед инструкцией тренер произнесет «Босс сказал». Тренер показывает движение и просит группу повторить его, группа повторяет только в том случае, если тренер произнес «Босс сказал». Первый кто ошибается, показывает следующее движение. Пример движений: хлопай в ладоши, подпрыгни, топай ногой, тяни, толкай, кричи, молчи, свисти и т.д.

  1. Упражнение «Границы»

Тренер предлагает участникам тренинга построить и охранять свои границы. Границы могут быть воображаемые, реальные, настоящие. После того, как границы построены, тренер обходит участников и пытается проникнуть за границы участников под разным предлогом (можно взять в помощники другого участника). В то же время тренер отслеживает, как участники реагируют на его приближение. Если группа давно работает на тренингах, можно увеличить давление на участников.

Далее тренер интересуется, насколько комфортно участникам в созданных границах: они маловаты, либо велики, тесноваты, и т.д.

Участники выходят из созданных границ, и происходит обсуждение игры.

Вопросы для обсуждения:

  1. Какие чувства мы испытываем, когда кто-то нарушает наши границы.

Нарушение границ – это личные вопросы, выяснение отношений, панибратство, призыв к чувству жалости, манипуляция, оскорбления, сплетни, интриги, нарушение психологической дистанции человека.

  1. Кто и как нарушает наши границы.

  2. Как можно бороться с нарушением границ.

  3. Какие существуют методы, отстаивающие границы.

  4. Как сотрудничество может помочь нам сохранить свои границы.

  5. Упражнение «Рисунок группе»

Ведущий предлагает участникам тренинга оставить свои позитивные чувства на большом листе ватмана. Можно писать, можно рисовать. Участники по несколько человек подходят к ватману и одновременно рисуют, либо пишут на нем. По желанию участники говорят, что нарисовали и что оставляют на память группе.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

Занятие 1.

«Профессиональные планы»

Цель: отследить динамику профессиональной перспективы студентов 2 курса в сравнении с 1 курсом.

Задачи:

  1. Дать возможность участникам соотнести свой образ с различными профессиями на основании знания студента о себе и своих возможностях.

  2. Помочь в осознании профессиональных целей.

Оборудование: журналы, бумага формата А3, цветные карандаши, мелки, маркеры, клей, ножницы.

  1. «Снежный ком»

Ведущий рассаживает участников тренинга в круг. Участники, передавая друг другу игрушку, говорят о своих ожиданиях от предстоящей работы.

  1. Упражнение «Правила»

Участники вырабатывают правила работы на тренинге, обсуждают и принимают их.

  1. Упражнение «Гусеница»

Раздаются бумажные кружки любым диаметром. Участники выражают на них свое самочувствие, активность, настроение. Кружки приклеиваются на доску в виде гусеницы.

  1. Упражнение-разминка «Веселый мячик»

Бросая по очереди мячик, участники говорят комплименты тому, кому попадает мячик. Можно говорить о безусловных достоинствах, сильных сторонах. Необходимо следить, чтобы мячик побывал у каждого.

  1. Коллаж «Профессиональные планы»

Участникам предлагается продумать свои профессиональные планы и перспективы, область деятельности, в которой планируют работать, пути достижения целей. Затем подобрать материал и изготовить коллаж на заданную тему. Далее идет круговое обсуждение профессиональных планов участников.

Ведущий задает вопросы каждому участнику: «Что чувствовали во время работы?», «Сложно ли было выполнять упражнение? Что мешало?», «Что чувствуете, глядя на свое изделие? Хотите ли что-либо поменять, исправить?», «Связаны ли Ваши жизненные планы с получаемой профессией в техникуме?», «Если нет, как профессия поможет в жизни?». Свое изделие участники могут забрать с собой.

  1. «Доброе животное»

Ведущий: встаньте в круг и возьмитесь за руки. Мы большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! На вдох делаем шаг вперед, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох делаем два шага вперед, на выдох – два шага назад. Вдох (два шага вперед), выдох (два шага назад). Так не только дышит животное, так же четко и ровно его большое доброе сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т.д. мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе.

Интерпретация упражнения. Участники берутся за руки.

Ведущий: мы большое доброе животное. Животное спит (участники садятся на корточки), просыпается (встают), потягивается, чешет ножку, чешет ушко, трясет хвостиком, встряхивается, дышит (вдох – шаг вперед, выдох – шаг назад).

После упражнения участники хлопают себе и своей работе.
Занятие 2.

«Лень и ресурсы»

Цель: здоровьесбережение, отработка навыков самомониторинга и поиска внутренних ресурсов.

Задачи:

  1. Демонстрация различных сторон лени и методов, которые помогают справляться со стрессовыми ситуациями.

  2. Глинотерапия с целью обучения способам преодоления жизненных трудностей.

Оборудование:

  • Мягкая игрушка;

  • Флип-чарт;

  • Бумажные кружки одного диаметра по количеству участников тренинга;

  • Глина (пластилин) для каждого участника;

  • Бумажные влажные салфетки;

  • Дощечки для работы с глиной;

  1. «Снежный ком»

Цель упражнения – познакомиться с новыми (если есть) участниками тренинга и выяснить ожидания участников от предстоящей работы.

Ведущий рассаживает участников тренинга в круг. Участники, передавая друг другу игрушку, называют свои имена и ожидания от предстоящей работы.

  1. Упражнение «Правила»

Участники вырабатывают правила работы на тренинге, обсуждают и принимают их.

  1. Упражнение «Гусеница»

Раздаются бумажные кружки любым диаметром. Участники выражают на них свое самочувствие, активность, настроение. Кружки приклеиваются на доску в виде гусеницы.

  1. Упражнение – разминка «Ранжир»

Упражнение помогает встряхнуть группу лучше узнать друг друга. Вся группа сидит в кругу. По команде тренера участники встают и собираются вместе по определенным признакам. Примерные команды:

  • Собраться вместе тем, кто рыжий;

  • Собраться вместе тем, кто черноглазый;

  • Собраться вместе тем, кто живет на одном этаже;

  • Собраться вместе тем, кто любит малину;

  • Собраться вместе тем, кто любит кошек;

  • Собраться вместе тем, кто любит дискотеку;

  • Собраться вместе тем, кто любит лениться.

  1. Упражнение «Лень и ресурсы»

Участники тренинга подходят к столам, берут глину (если это пластилин, выбирают цветовую гамму). Дается инструкция: создать образ своей лени.

Вопросы для обсуждения:

  • Как выглядит ваша лень? Любите ли вы лениться?

  • Что происходит с вами, прежде чем вы начинаете лениться?

  • Как лень помогает вам сохранить ваши ресурсы организма?

  • Методы, которыми вы справляетесь со стрессовыми ситуациями?

Ведущий: «В нашем понимании лень - это отрицательное качество человека. Мы часто думаем, что лениться это плохо. На самом деле, лень – это реакция организма на стрессовые ситуации. Человек лениться, когда устал, когда его нагружают проблемами, попадает в негативный социально-психологический климат и т.д. Если вам не хочется ничего делать длительное время – это признаки депрессии, необходимо обращаться к специалистам, а возможно пришло время начать решать свои проблему. Ведь проблема – это задача, требующая решения».

Методы, которыми мы справляемся со стрессовыми ситуациями (обговариваются с участниками и пишутся на флип-чарте):

  • Общение с друзьями, близкими людьми;

  • Режим дня (автоматизм действий);

  • Шоппинг, салоны красоты (повышение самооценки);

  • Путешествия (смена обстановки);

  • Интересные книги, фильмы (уход в виртуальность) и т.д.

  1. Обратная связь – «Снежный ком»

Участники тренинга, сидя в кругу, делятся впечатлениями о работе (что понравилось, что не понравилось, чему научил тренинг, что узнали нового). Также ведущий выясняет, оправдались ли ожидания участников. По желанию участников устраивается фотосессия.
Занятие 3.

«Секреты личности»

Цель: осознание своего жизненного опыта, способов преодоления жизненных трудностей.

Задачи:

  1. Учить находить главные индивидуальные способности.

  2. Развивать воображение, наблюдательность, эмпатию.

Оборудование: глина, дощечки для лепки.

  1. Игра «Профессии»

Участники, разбившись на пары, показывают выразительными движениями друг другу, по заданию ведущего, различные профессии, имитируя движения, характерные для людей данной профессии. Например, веселого и грустного художника, танцора, дирижера, психолога, дворника, водителя, слесаря, строителя и т.д. Один участник в паре показывает грустного человека, другой – веселого, и каждый раз при смене ролей участники меняются по эмоциональному предъявлению.

  1. Техника «Окна Джо Гарри» (глинотерапия)

Каждому участнику дается кусок глины (шар, диаметром 5-7 см.) звучит фонограмма спокойной музыки. Участникам предлагается разделить свой кусок глины на четыре примерно равные части.

  1. Участникам предлагается слепить из первого кусочка то качество, которое им присуще. «То качество, которое вы знаете в себе и, которое знают в вас другие люди».

  2. Из второго куска слепить «То качество, которое вы в себе знаете, но другие люди о нем не знают».

  3. «Качество, которое видят в вас другие люди, но вы о нем не знаете».

  4. «Ваше качество, о котором не знаете ни вы, ни другие».

После каждого этапа участники по очереди рассказывают о тех качествах, которые они слепили. Ведущий задает вопрос о том, как участник относится к этому своему качеству, нравится ли оно ему, если нет, что он делает, чтобы что-то изменить.

Ведущий: «Каждый из вас слепил по четыре своих качества. Сейчас они лежат отдельно друг от друга. Но внутри вас они каким-то образом совмещаются. Ведь вы – единое целое. Значит и эти качества внутри вас, скорее всего, тоже представляют единое целое. Подумайте, каким образом это происходит». Участники соединяют четыре своих скульптуры между собой, располагают их по отношению друг к другу, так как считают нужным. При желании можно изменять скульптуры или придавать им новое качество.

Участники рассказывают о том, как их качества «уживаются» у них внутри. Ведущий обращает внимание – изменил ли участник качество, которое ему не правится в себе. Если этого не произошло, предлагается подумать для чего оно нужно участнику, почему он не желает от него избавляться.

  1. Обратная связь «Я чувствую…»

Все участники по кругу делятся своими впечатлениями о работе, начиная с предложения «Я чувствую…»
Занятие 4

«Карнавал масок»

Цель: развивать у студентов творческие способности в профессиональной деятельности.

Задачи:

  1. Развивать навыки самопрезентации, самопринятия, раскрепощения.

  2. Развивать позитивный образ выбранной профессии.

Оборудование: бумага А4, цветные маркеры, ножницы,
1   2   3   4   5

Похожие:

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconУстав проекта
В описании проекта необходимо написать цель проекта, новизну, актуальность и перспективность для университета научного направления,...

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconПояснительная записка к курсовой работе по дисциплине «Моделирование систем»
Пояснительная записка содержит 31 страницу, 3 таблицы, 24 рисунка, 4 библиографических источника, 1 фрагмента листинга

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconПояснительная записка к годовой бухгалтерской отчетности Общества...
Приложения 3 к Приказу Минфина РФ от 2 июля 2010 года №66н; 8 настоящая пояснительная записка

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconОбразовательная программа на 2011-2015 учебный год в рамках фгос ноо пояснительная записка
Пояснительная записка к основной образовательной программе начального общего образования мбоу анно-Ребриковская сош

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconПояснительная записка 3 Гражданин и собственность 4 Современная семья...
Рекомендован методической комиссией областного государственного профессионального образовательного бюджетного учреждения «Технологический...

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconПояснительная записка цель программы: формировать представления о...
Ыстро меняющийся динамичный мир диктует нам свои правила. Социальные изменения, происходящие в современном обществе, привели к разрушению...

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconФорма 0503160 «Пояснительная записка»
Форма 0503160 «Пояснительная записка» состоит из 22 выходных форм: (№№0503161, 0503162, 0503164, 0503166, 0503167, 0503168 –три формы,...

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconПояснительная записка к образовательной программе основного общего образования 3
Пояснительная записка к образовательной программе основного общего образования мбоу «Большемеминская средняя общеобразовательная...

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconПояснительная записка направленность программы данная программа имеет...
В федеральном законе Российской Федерации от 29 декабря 2012 года №273-фз «Об образовании в Российской Федерации» в статье 59 «Итоговая...

16 пояснительная записка актуальность и перспективность iconПлан аналитического отчета, с а также содержательная часть заявления....
Актуальность, соотнести актуальность проблемы с тенденциями развития образования. Ссылаться только на новые актуальные документы,...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:


Все бланки и формы на filling-form.ru




При копировании материала укажите ссылку © 2019
контакты
filling-form.ru

Поиск